Eelt

Vanwege wat de hiel van de zijkant kan kwetsen van binnenuit?

Vanwege de eigenaardigheden van de structuur van de menselijke enkel, kunnen problemen met de voeten met de juiste voetvorming een persoon niet lang storen. Als de hiel van de binnenkant zijwaarts pijn doet - dit kan het gevolg zijn van verhoogde of langdurige belasting, gewichtstoename of getuigen van pathologische veranderingen in het bewegingsapparaat.

Ziekten die hiermee verband houden, niet noodzakelijkerwijs leiden tot ernstige gevolgen voor de gezondheid, maar heel vaak compliceert het leven van een persoon. Het is noodzakelijk om de manier van leven, het niveau van activiteit te veranderen, in ernstige gevallen gebruik te maken van chirurgische ingrepen en medische hulpmiddelen om de mobiliteit van het bewegingsapparaat te behouden.

Dat eenvoudige complicaties, trauma's en blauwe plekken niet hebben geleid tot een afname van de kwaliteit van leven, is het beter om een ​​diagnose te stellen en tijdig medische hulp in te roepen. Daarom moet de pijn in de hiel aan de binnenkant van de binnenkant de reden zijn, de nodige maatregelen treffen of een beroep doen op de ambulance. Als de hiel vanbinnen pijn doet, kan dit een symptoom zijn van ziekten zoals fasciitis, bursitis, artritis, reumatoïde artritis, hielspoor, evenals verstuikingen, kneuzingen en breuken. Ontdek waarom de hiel pijn doet vanwege de bijbehorende symptomen.

Plantaire fasciitis

Als het scheenbeen en de hiel van de binnenkant zijwaarts pijn doen, kan dit een symptoom zijn van plantaire fasciitis. Plantaire fasciitis of anderszins plantaire fasciitis is een ernstige ziekte die de gehele enkel beïnvloedt. Het tast de grootste pees in het menselijk lichaam aan.

Het aanvullende doel omgaan met microscheuren en microtrauma's, zodat dergelijke schade niet leidt tot verlies van mobiliteit. Door de jaren heen, onder invloed van negatieve factoren, begint de fascia af te breken, wat leidt tot tranen en ontstekingen. Afhankelijk hiervan beginnen zich misvormingen van de voet te manifesteren en in het bindweefsel ontstaan ​​afdichtingen, waarin zouten zich ophopen. De getriggerde toestand leidt tot de vorming van een calcaneale uitloper. In de regel volgt een chirurgische ingreep. De oorzaken van ontsteking van de fascia kunnen zijn:

  • Langdurige motoriek, gewichtheffen en ligamentoverbelasting.
  • Professionele werkomstandigheden. De risicogroep omvat laders, atleten, spelers, werknemers op de transportband, enz.
  • Overgewicht of obesitas.
  • Vervormingen van het bewegingsapparaat en de voetboog: vlakke voet in lengte- en dwarsrichting, hoge opkomst van de voet.
  • Verkeerde instelling van de voet. Het kan eenvoudig worden gecontroleerd - als de schoen snel van binnenuit slijt, bevindt u zich in een risicozone.
  • Strakke schoenen en schoenen met hoge hakken.
  • Osteochondrose van de taille.
  • Arthritische ziekten.
  • Verstoorde bloedtoevoer en daarmee geassocieerde ziekten.

Klinisch beeld en symptomen

Het moet worden onderscheiden ontsteking van de fascia en calcaneal spoor. Symptomen zullen in elk geval anders zijn. Met betrekking tot de calcaneal spoor, ontsteking van de fascia is in een oorzakelijk verband.

Om in dit geval de juiste diagnose te stellen is het mogelijk onafhankelijk. Symptomen van plantaire fasciitis zijn uitgesproken.

  • De hiel heeft pijn aan de binnenkant van de voet na een lange zitpositie, vooral wanneer de persoon op het been zit.
  • Pijn treedt onmiddellijk na het slapen op wanneer men probeert op te staan. De aard van de ontstane pijn is scherp, plotseling.
  • Tegen de avond, pijnlijke sensaties intensiveren, de hele voet begint pijn te doen. Soms kan je gewoon niet meer opstaan.
  • Je kunt de verandering in de voetboog zelfs met het blote oog waarnemen.
  • Er kan pijn rond de duim rond de enkels zijn.
  • Gedwongen vervorming van de boog leidt tot het buigen van de vingers.
  • Soms kunnen plotselinge aanvallen optreden 's nachts of' s morgens wanneer u probeert op te staan
  • In verwaarloosde gevallen, wanneer de aansporing op het been zich al heeft gevormd, wordt de pijn tijdens de beweging ondraaglijk. De persoon wordt gedwongen om hulpmiddelen te gebruiken om te lopen: krukken, wandelstok.

behandeling

beginnen met professionele diagnostiek, want om ze effectief te bestrijden, moet je de oorzaak identificeren en elimineren. In de regel worden de symptomen van plantaire fasciitis behandeld door orthopedisten en traumatologen. Als er geen echte specialist is, kunt u contact opnemen met de chirurg of een eerste onderzoek bij de therapeut ondergaan.

De effectiviteit van medicijnen en therapie zal afhangen van hoe nauwkeurig het mogelijk zal zijn om de oorzaak van de ziekte te identificeren. Preventieve maatregelen tijdens de behandelingsperiode zijn onder meer:

  • Beheersing van het lichaamsgewicht. Het is handig om een ​​dieet te volgen.
  • Geen extra belasting op de voet. Het is noodzakelijk om te stoppen met sporten. Voor mensen van wie het werk is geassocieerd met dergelijke ladingen, is het wenselijk om een ​​ziekteverlofblad uit te geven.
  • Verander je schoenen. Om te beginnen kun je standaardopties gebruiken, maar dan ruimer. Als het mogelijk is, kunt u orthopedisch schoeisel van algemeen profiel kopen met een onderwater- of speciale binnenzool. In de risicogroep, mensen met aandoeningen aan het bewegingsapparaat: langwerpige of horizontale vlakke voet. Podsvodnik en orthopedische binnenzool vormen de juiste voetboog tijdens het bewegen. De aanwezigheid van een lage hak, die geen extra last op de wervelkolom veroorzaakt, is welkom. Dergelijke moderne medicijnen worden herkend als producten tot 3 cm.
  • Als een remedie van toepassing banden - orthopedische schoenen, opgemaakt voor de nacht.

bursitis

Bursitis van de hiel is de ontsteking van de beschermende zak van de pees. Stop - Een complex orgaan dat ongeveer een kwart van de botten van het menselijk lichaam bevat. De specificiteit van de pezen van de voet is dat de aard van de gelijktijdige fysieke belasting en de complexiteit van de uitgevoerde bewegingen, geen andere organen zo'n sterke spanning ervaren. Heel vaak zijn de pezen niet bestand tegen hun beschermende functie.

Het is erg belangrijk om de oorzaken vast te stellen die bursitis veroorzaken, zodat de ziekte zich niet in een chronisch stadium ontwikkelt.

Klinisch beeld en symptomen

Afhankelijk van welke pees wordt beïnvloed door ontsteking, onderscheid tussen Achillobursitis en subclavia bursitis, die wordt veroorzaakt door een ontsteking van de fascia.

  • In het eerste geval is er sprake van een uitgesproken wallen en hyperemie van de huid langs de achillespees.
  • De subclavia bursitis extern manifesteert zichzelf niet.
  • Constante pijn in het gebied van de hiel bij het bewegen. De mate van expressie hangt af van het stadium van de ziekte.
  • Afzonderlijk is het noodzakelijk om de etterende vorm toe te wijzen welke reden een infectie is. Bijkomende tekenen die de diagnose mogelijk maken, zijn hoofdpijn, koorts, misselijkheid en gebrek aan eetlust.

behandeling

uitgevoerd na een professionele diagnose onder toezicht van een arts. De patiënt heeft rust nodig, dus het is beter om een ​​ziekteverlofblad te schrijven. Methoden voor diagnoseonderzoek van orthopedist, MRI, X-ray. De behandeling omvat medicatie en therapie.

Afhankelijk van het ontwikkelingsstadium van de ziekte en het type bursitis, worden verschillende therapieën gebruikt:

  • Wanneer purulente bursitis antibacteriële middelen tegen de ziekteverwekker wordt voorgeschreven.
  • Acute stadia worden behandeld met de introductie van corticosteroïden in het lichaam door verschillende korte cursussen.
  • Bijzondere aandacht wordt besteed aan bursitis die is ontstaan ​​na een verwonding. Hoe langer en chronischer het trauma is, hoe moeilijker de ontsteking is om te behandelen. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn. Allereerst is het noodzakelijk om het fysieke effect op het gebied van de laesie uit te sluiten. Daarom is de plaats van verwonding geïsoleerd.
  • Bij artritis, die een ontsteking van de beschermende zak veroorzaakt, begint de herstellende behandeling met remmers van enzymen en antibiotica.
  • In gevallen die worden veroorzaakt door vervorming van de voetboog, gebruikt u de juiste orthopedische schoeiselorthesen.
  • Een algemene plaats voor het verwijderen van het ontstekingsproces met bursitis van verschillende typen is het gebruik van niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zowel topisch als in de vorm van orale vormen. Naast de ontstekingsremmende werking, vermindert het innemen van medicijnen van deze groep de hielenpijn.
  • Naast het nemen van medicatie, wordt de patiënt een kuur van fysiotherapie voorgeschreven: UHF, elektroforese, oefentherapie, massage en thermale baden.

fibromyalgie

Of chronische spiervermoeidheid is kwaal van moderniteit. De geneeskunde erkent de aanwezigheid van symptomen die als de werkelijke ziekte kunnen worden geclassificeerd, maar de tests tonen niet de oorzaak van het optreden ervan. Bovendien geven de uitgevoerde tests vaak aan dat de patiënt absoluut gezond is. Toch kan een persoon zich slecht voelen. De oorzaak van de ziekte die de moderne wetenschap ziet in de psycho-emotionele toestand van de patiënt.

Klinisch beeld en symptomen

Het klinische beeld is nogal gevarieerd en kan worden uitgedrukt in de volgende symptomen:

  • Gevoelloosheid op het oppervlak van de hiel.
  • Snelle vermoeidheid, een gevoel van zwaarte in de benen.
  • Gevoel van zwelling van de gewrichten en ledematen op de benen en armen, hoewel het visueel niet waarneembaar is.
  • Zelfs na het slapen voelt een persoon zich moe. Als iemand naar bed gaat, wordt hij vaak wakker met een groter gevoel van vermoeidheid dan voordat hij ging slapen.
  • De pijn in de hiel begint in de vroege ochtend, gaat door tot de lunch en in de avond vallen ze ten einde.

behandeling

De behandeling wordt bemoeilijkt door het feit dat momenteel professionele technieken en speciale apparatuur werken, in 100% van de gevallen, bestaat niet. Om de juiste diagnose te stellen, gebruikt u de methode om triggerpoints te detecteren. Terzelfder tijd, om soortgelijke ziekten uit te sluiten: avitaminosis, hypercalcemia, malignant neoplasms, is het noodzakelijk om een ​​algemeen onderzoek te ondergaan. Met de combinatie van deze diagnostische hulpmiddelen kunt u in 80% van de gevallen de juiste diagnose stellen. Ga voor het examen, neem een ​​test en krijg een routebeschrijving naar een specialist die u kunt gebruiken voor een therapeut.

artritis

Heel artritis - een ontsteking van de weefsels van de gewrichten. Het wordt uitgedrukt in pijn, gewrichtsstijfheid en verminderde mobiliteit van het bewegingsapparaat. In vergevorderde stadia kan het verslaan van beide hielen invaliditeit veroorzaken. Daarom, als u regelmatig last krijgt van hielpijn, is het niet overbodig om een ​​onderzoek bij een arts te ondergaan. In de vroege stadia van deze ernstige ziekte kan alleen pijn in het hielgebied waarschuwen voor het uiterlijk van deze aandoening.

Er zijn twee soorten laesies: reumatoïde en reactief. Reumatoïde artritis in zijn ontwikkeling is 4 stadia. In verschillende stadia zal het klinische beeld niet hetzelfde zijn. De oorzaken van deze ernstige ziekte, die een persoon permanent van mobiliteit kan beroven en hem gehandicapt kan maken, kan zijn:

  • Genetische aanleg. Het wordt gevonden in de overgrote meerderheid van de gevallen van late artritis. Als uw ouders problemen hebben met gewrichten of enkel, dan met herhaalde hielpijn, zelfs als ze van professionele aard zijn of worden veroorzaakt door overbelasting van de enkel, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
  • Overtollig lichaamsgewicht.
  • Problemen met de stofwisseling veroorzaakt door misbruik van voedingsmiddelen die purines bevatten. Dit leidt tot de ophoping en afzetting van zouten. De zone van fascia als gevolg van de inrichting van de voet is gevoelig voor neoplasmata van zouten in het gebied van bindweefsel.
  • Professionele werkomstandigheden.
  • Stress. In het hielgebied bevindt zich een groot aantal zenuwuiteinden. Daarom leidt stress tot het ontstaan ​​van pijnen van neurale genese met de afgifte van prostaglandinen.
  • Uitgestelde infecties kunnen artritis veroorzaken.

Klinisch beeld en symptomen

Eerst observeren we bot dunner worden. Het manifesteert zich in hielpijn veroorzaakt door lichaamsbeweging of fysieke activiteit. En hoewel in dit stadium de ontwikkeling van degeneratieve processen heel gemakkelijk te voorkomen is voor professionele hulp, keren maar weinig mensen.

Dit komt tot uiting in de pijn in de hiel, die 's nachts sterker wordt. Andere symptomen zijn misvormingen van de voet, overmatige irritatie van de huid langs de locatie van het aangetaste gewricht.

In de derde fase vindt de gewrichtsverandering, waargenomen op de röntgenfoto, plaats. Artritis van de derde graad kan invaliditeit veroorzaken. De patiënt heeft zoveel pijn dat zelfbeweging zonder krukken onmogelijk is. Er is oedeem in de articulatie van de voet en het onderbeen.

behandeling

De behandeling hangt af van het ontwikkelingsstadium van de ziekte, heeft verschillende doelen en doelstellingen, heeft een eigen karakter. Men moet niet vergeten dat artritis een ernstige ziekte is, daarom moet een professionele arts zijn behandeling uitvoeren. Het gebruik van folkremedies zonder een arts voor te schrijven is onaanvaardbaar. Het doel van de behandeling in de beginfase is volledige stopzetting van degeneratieve processen. Heel belangrijk in dit geval is een tijdige diagnose. De therapie gaat gepaard met het elimineren van de oorzaken die leiden tot gewrichtsvervorming en -preventie: het veranderen van de belasting, het opgeven van het beroep met professionele pijn, dieet, het controleren van het lichaamsgewicht, juiste selectie van schoenen, uitsluiting van bepaalde voedingsmiddelen uit het dieet.

Het doel van de behandeling in dit stadium is om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. De derde fase, geassocieerd met voetvervorming, zorgt voor een uitgebreide behandeling van pijn en therapeutische medicatie, naleving van het regime, eliminatie van acute aanvallen en intrekking van symptomen.

Botbreuk

Fractuur van het bot is een zeldzame gebeurtenis, vaak geassocieerd met professionele activiteiten en sporten. Bij mensen die geen verband houden met risicovolle beroepen, is een breuk van de calcaneus mogelijk bij het vallen of springen vanaf een hoogte van meer dan 1,5 m, wanneer de klap op de hiel valt. In dit geval is de pijn in de hiel een acute piercing. Bij fracturen van een bot is het in geen geval mogelijk om in behandeling te gaan of tijd te verspillen. Het is dringend om een ​​ambulance te bellen. Van tijdige hulp en correcte diagnose hangt het succes af van de behandeling en eliminatie van negatieve gevolgen.

Klinisch beeld en symptomen

onderscheiden open en gesloten fractuur calcaneus. En daarin, en in een ander geval is de pijn in de hiel erg scherp. Een persoon kan niet op de hiel staan. Wanneer het personage is gesloten, zijn de bijbehorende symptomen:

  • Zwelling.
  • Onaangename gewaarwordingen in het gebied van de gehele enkel, in verband met de verplaatsing en beschadiging van de omliggende weefsels.

Met een open karakter, observeert men:

  • Breuk van weefsels.
  • Bloeden.
  • De aanwezigheid van botelementen in het bloed.

behandeling

In beide gevallen heeft de patiënt rust nodig en onmiddellijke ambulance. Diagnose van de breuk kan op de röntgenfoto zijn. Computertomografie wordt gebruikt om de aard van de verplaatsing en de mate van schade aan aangrenzende organen te detecteren. De behandeling wordt teruggebracht tot eerste hulp, revalidatie, conservatieve behandeling en chirurgische interventie. Dit laatste is vereist voor breuken met verplaatsing. Als de diagnose niet de aanwezigheid van vooringenomenheid vertoont, past de arts gewoonlijk een pleister toe gedurende 6-8 weken. Voor volledige revalidatie wordt therapeutische oefening gebruikt, maar niet eerder dan vier weken na de breuk. Eerste hulp is om de patiënt in rust te brengen, een verdoving te geven en een ambulance te bellen.

Verstuiking of peesruptuur

Pijnlijke sensaties in het gebied van de hiel kunnen wijzen op uitrekken van de ligamenten van de enkel of Achillespees, minder vaak de breuk van de achillespees. De redenen voor het uitrekken zijn eenvoudig:

  • Mechanisch letsel als gevolg van hoge motoriek. Deze reden is typisch voor een jongere leeftijd.
  • Ontoereikende elasticiteit van peesvezels die in de loop van de tijd ontstaan. Het is kenmerkend voor oudere mensen, mensen die lijden aan obesitas of slechte gewoonten.

Klinisch beeld en symptomen

Bij het strekken en scheuren van de pees van het enkelgewricht, observeert men:

  • Ernstige pijn in het gedeelte van de hiel aan de buitenkant. Het is gelokaliseerd van achter en van de zijkant tussen het gewricht van het onderbeen en de voet dichter bij de voet.
  • Het gaat gepaard met zwelling en roodheid van de huid.
  • Een persoon kan niet lopen, rennen, staan.

Verstuiking en ruptuur van de achillespees:

  • Levert pijn van achter op de hiel. Met een ruptuur kan de pijn erg acuut zijn. De pijn neemt toe met de verandering in de positie van de voet en kan worden waargenomen langs de gehele achillespees.
  • Tegelijkertijd heeft een persoon niet het vermogen om te bewegen, maar hij houdt vol vertrouwen zijn benen vast, omdat deze pees niet betrokken is bij de realisatie van de ondersteunende functie.

behandeling

Rekken kan gepaard gaan met de opkomst van ziekten zoals tenosynovitis, tendenose, tendivitis. Hun onbehandelde vormen kan de ontwikkeling van meer ernstige gebreken veroorzaken, dus als u symptomen van uitrekken of scheuren heeft vastgesteld, moet u onmiddellijk uw arts bellen, een ambulance bellen. De behandeling zal afhangen van de omvang van de laesie.

De methoden van primaire therapie omvatten:

  • Ondersteun de juiste positie van de pees met een verband.
  • Anesthesie.
  • Koud om processen op het punt van breuk te voorkomen.
  • Intrekking van fysieke activiteit: immobilisatie, het is noodzakelijk om schoenen te verwijderen.
  • Plaats uw voet in een rustpositie, zodat deze in een verhoogde positie staat.

Secundaire therapie betekent:

  • Fysiotherapie.
  • Therapeutische fysieke training.
  • Medicijnen innemen zoals voorgeschreven door een arts.

Hielspoor

De hielspoor is botgroei of de ophoping van zouten in de fascia. Het uitlokken van de oorsprong van de calcaneale uitloper kan plantaire fasciitis zijn, maar op zichzelf is noch een ontsteking van de fascia, noch de vorming van botgroei een hielspoor. De oorzaken van hielspoor zijn:

  • Defecten van de voet en de ziekten veroorzaakt door het: platte voeten of hoge boog. Dit is de meest voorkomende oorzaak, die zich in 90% van de gevallen voordoet.
  • Plantaire fasciitis.
  • De aanwezigheid van artritis.
  • Obesitas.
  • Ziekten van osteochondrose.
  • Verkeerde schoenen.

Klinisch beeld en symptomen

De hielspoor manifesteert zich met acute pijnen bij het instellen van de voet op de hiel. Pijn kan bot of schril, permanent zijn. In de vroege stadia van de ontwikkeling van de ziekte, die 's ochtends plaatsvindt, gaat het naar het avondeten en wordt het versterkt door de avond.

Om schade aan de pezen te voorkomen, is het noodzakelijk om de pijn te lokaliseren. Dezelfde symptomen, maar met de lokalisatie van pijn in het gebied aan de buitenkant van de hiel, kunnen worden veroorzaakt door uitrekken. Als de pijn diep van binnen is, dan is het kenmerkend voor de ontwikkeling van artritis.

behandeling

De exacte diagnose wordt gesteld met behulp van een röntgenfoto. De therapeut kan een diagnose stellen. Afhankelijk van de aard en situatie, wordt verdere medische interventie uitgevoerd door een orthopedist of een chirurg. Complexe therapie omvat minerale baden, hielinjecties en moddertoepassingen. In acute gevallen wordt een chirurgische ingreep uitgevoerd. Om nieuwe formaties te voorkomen, is het noodzakelijk om de oorzaken van de calcaneale sporen te identificeren en te elimineren. Effectieve behandeling van platte voeten is de sleutel tot succesvolle preventie van de hielspoor.

Onjuist geselecteerde schoenen

De pijn en het ongemak in de hiel kunnen worden geassocieerd verkeerd geselecteerde schoenen. Langdurig dragen is beladen met gebreken in de voetboog en de vervorming ervan. En dit kan leiden tot de ontwikkeling van plantaire fasciitis, platte voeten, hielspoor. Dergelijke schoenen zijn meestal onhandig. Het biedt niet de juiste instelling van de voet tijdens het lopen, de noodzakelijke wrijving, die ook gepaard gaat met verwondingen, scheuren of rekken van de pezen. Een gunstige omgeving gecreëerd door een slechte micro-oriëntatie van schoenen is de oorzaak van infectieuze schade aan de voetboog, die niet alleen leidt tot schimmelziekten, maar ook tot artritis.

Klinisch beeld en symptomen

In dergelijke schoenen voelt een persoon onmiddellijk het ongemak, dat bij vroeg gebruik passeert, het is alleen nodig om uw schoenen uit te doen. Pijnlijke sensaties die in de hiel ontstaan, gaan snel voorbij. Benen worden snel moe, er is een gevoel van zwaarte in de benen, geassocieerd met onvoldoende doorbloeding.

behandeling

Het wordt in verband gebracht met vroege diagnose, als bijkomende ziekten al zijn verschenen. Verandering van schoenen. Preventie. Voor deze doeleinden is het mogelijk om hygiënisch en orthopedisch schoeisel te gebruiken: met een submariner, een anatomische inlegzool. Ideale versie van schoenen, wanneer het een constant microklimaat biedt: temperatuur, vochtigheidsniveau, op een hiel, niet meer dan 3 cm met een stijve binnenzool.

Genetische aanleg

Ziekten en pijn in de hiel, veroorzaakt door een genetische predispositie optreden zeer zelden. Maar er zijn begeleidende kwalen, waarvan de ontwikkeling een grote invloed heeft op de genetica. Ze kunnen defecten en laesies van de voet uitlokken, wat zich uit in hielpijn. Dit omvat:

  • Verkeerde voetboog.
  • Overgewicht, obesitas.
  • De voet optillen

Klinisch beeld en symptomen

Vanwege de aard van de zich ontwikkelende ziekte, meestal waargenomen veranderingen in de voetboog, het optreden van de defecten en pijn in de hiel, die ook te wijten zijn aan het algemene klinische beeld van de ziekte.

behandeling

Als de redenen nog niet hebben geleid tot het begin van de ziekte, is de behandeling het voorkomen en beheersen van de risicofactoren: dieet, controle van het lichaamsgewicht, goed geselecteerde schoenen, gebruik van orthopedisch schoeisel.

Blauwe plekken van de zool

Blauwe plekken van de zool zijn mechanische schade aan de zachte bindweefsels van de voet, hiel. Heeft een gesloten karakter. Net als bij een blauwe plek is het mogelijk peesvezels te beschadigen, de vorming van microscheuren van de fascia. Een ernstige blauwe plek kan een terugval veroorzaken, gemanifesteerd in het rekken van de pezen, de ontwikkeling van plantaire fasciitis.

Klinisch beeld en symptomen

  • Er verschijnt een blauwe plek op de plek van de blauwe plek.
  • Er is zwelling van de huid.
  • Pijn met ernstige blauwe plekken kan acuut zijn, maar in tegenstelling tot een gesloten breuk van de calcaneus na verloop van tijd kalmeert deze. Bij fracturen nemen de pijnsensaties alleen maar toe.

behandeling

Symptomen van verwonding zijn vergelijkbaar met het klinische beeld met gesloten fracturen. Dit is belangrijk om te onthouden, daarom, als er hevige pijn in het hielgebied is, kan een fractuur niet worden uitgesloten als gevolg van een beroerte of mechanische stress. Het is daarom ten strengste verboden om een ​​verband of tourniquet aan te brengen. De conditie kan niet worden bepaald door een breuk met een offset, en het fixeren van de positie van de voet met gesloten fracturen wordt niet aanbevolen.

De eerste hulp is om de voet in rusttoestand te brengen en een verdoving te ondergaan. Bij hevige pijn, wanneer het onmogelijk is om op de hiel te gaan staan, is het beter om meteen een ambulance te bellen. Verdere therapie tijdens het onderzoek met een arts en de diagnose omvatten het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en de doorgang van een kuur met fysiotherapie. NSAID's worden meestal lokaal gebruikt in de vorm van een zalf of gel. Uitstekende resultaten demonstreren de effecten op magnetische therapie met bindweefsel.

zwaarlijvigheid

De factor die creëert extra last op de pees, bot, hiel fascia zone. Het kan worden veroorzaakt door genetische precondities van de lichaamsstructuur. Overmatige spanning leidt tot een vermindering van de mobiliteit van gewrichten, hun snelle slijtage, veroudering van collageen peesvezels. En dit creëert de grond en is de oorzaak van ontsteking van ligamenten, fascia, pezen.

Klinisch beeld en symptomen

In het geval van geassocieerde ziekten zijn de symptomen het gevolg van hun aard. In de beginfase met een scherpe set massa. Er is meer vermoeidheid, zwaar gevoel in de benen, mogelijke pijn in de hiel bij langdurig liggen op de benen, lopen. Soms wordt het gevoel van ongemak in de hiel waargenomen door simpelweg de voet op de hiel te zetten.

behandeling

Er moet aan worden herinnerd dat een verwaarloosde aandoening gegarandeerd leidt tot chronische pijn en specifieke ziekten. De behandeling moet de strijd tegen obesitas omvatten. Het is noodzakelijk om constant het lichaamsgewicht, het dieet en uitsluiting van bepaalde voedingsmiddelen uit het dieet te controleren.

Zittingsregime van de dag en gebrek aan lichaamsbeweging

Zorgen voor de ontwikkeling van ziekten van osteochondrosis en daarmee samenhangende kwalen van de enkel. Stagnerende verschijnselen stimuleren de stagnatie van de bloedstroom, verlies van efficiëntie van de beschermende zak van de pees. Als gevolg hiervan zijn de verdedigingsmechanismen van de voet verzwakt. Dit veroorzaakt een aanleg voor verwondingen, kneuzingen, veroorzaakt snelle vermoeidheid en het optreden van hielpijn.

Gewichtheffen

Het heffen van gewichten, als gevolg van sporten of professionele activiteiten, veroorzaakt een ernstige belasting voor de botten, pezen, ligamenten van de voet. In het beginstadium van pijn kan worden waargenomen tijdens het opheffen van de ernst of enkele uren daarna. Pijn kan doordringend, acuut, plotseling ontstaan ​​of pijn doen. Het optreden van permanente pijn in het hielgebied kan in dit geval worden geassocieerd met de ontwikkeling van ziekten zoals verstuiking, ontsteking van de fascia, bursitis, artritis. Pijn kan ook worden veroorzaakt door een blauwe plek of herhaling van een oud, niet-genezen trauma. In dit geval moet u zeker een arts raadplegen.

Daarom moet tijdens de diagnose en de behandeling van lichamelijke inspanning worden uitgesloten. Als er constant pijn in het hielgebied is na het uitvoeren van de analyse en het uitvoeren van het onderzoek, moeten de gewichten worden opgeheven.

zwangerschap

Pijnlijke omstandigheden in de voet en hiel tijdens de zwangerschap zijn niet ongewoon. Tijdens de zwangerschap, een vrouw snel aankomen, die de extra belasting van ligamenten, botten en pezen blootstelt, begint snel te moe worden tijdens het lopen. De risicogroep omvat zwangere vrouwen met bestaande aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Aanzienlijk verhoogt de belasting van de wervelkolom. De resulterende defecten van de wervelkolom kunnen bursitis, hielartritis, problemen geassocieerd met onjuiste bloedtoevoer naar de ledematen als gevolg van defecten in de lumbale wervelkolom veroorzaken.

Bovendien gebruiken veel vrouwen, zelfs in de late stadia van de zwangerschap, hoge schoenen op de hiel, wat een extra belasting vormt voor het bewegingsapparaat. Je kunt de hormonale veranderingen in het lichaam niet negeren, wat leidt tot veranderingen in het metabolisme en een tekort aan vitaminen voor botweefsel.

Klinisch beeld en symptomen

De resulterende pijn in de hiel tijdens deze periode kan een ander karakter hebben:

  • Acute pijn die optreedt tijdens het lopen. Gaat in rusttoestand.
  • Pijn gepaard met algemene vermoeidheid. Gaat een paar uur voorbij na het stopzetten van de activiteit.
  • Pijn in rust, uitgesproken onduidelijk. Ze worden geassocieerd met hormonale veranderingen en een stressvolle situatie voor het lichaam tijdens de zwangerschap.
  • Het is ook mogelijk om fibromyalgie te ontwikkelen.

behandeling

Elke behandeling tijdens deze periode dient na het onderzoek onder toezicht van de arts te staan. Het wordt niet aanbevolen om folk remedies en zelfmedicatie te gebruiken. Voor preventiedoeleinden is het noodzakelijk orthopedische medicijnen te gebruiken om schoenen met hakken op te geven.

Professionele pijn

Door de aard en de ernst van sensaties in de hiel van professionele pijn vergelijkbaar met die welke ontstaan ​​bij het heffen van gewichten. Kenmerkend voor atleten, verhuizers, mensen die achter de lopende band of machine werken. Leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten. Vereis professionele diagnose.

In welk geval onmiddellijk naar de dokter?

Het is noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen als pijn in de hiel gepaard gaat met symptomen zoals:

  • Verminderde motoriek.
  • Stijfheid van de gewrichten van de voet of het onderbeen.
  • Ongemak tijdens het rijden.
  • Verhoogde temperatuur.
  • Het begin van een tumor op de voet.
  • Verschijning van zwelling of zwelling.
  • Verandering in huidskleur op het gebied van pijnlokalisatie: roodheid of, omgekeerd, blauwtinten.
  • Kreupelheid, inclusief claudicatio intermittens.
  • Vervorming van voet of voetboog.
  • Purulente abcessen.
  • Schade van mechanische aard: verwondingen en kneuzingen.

Zodat u de ontwikkeling van dergelijke ernstige enkelziekten als hiel reumatoïde artritis, bursitis, plantaire fasciitis kunt voorkomen.

De keuze van een specialist hangt af van het ziektebeeld van de ziekte en de aard van de ervaren pijn. Als de patiënt zelfstandig de symptomen kan identificeren, de ziekte kan beschrijven en de oorzaak van pijn nauwkeurig kan bepalen, dan is het in geval van nood, trauma, blauwe plek, noodzakelijk zich tot een traumatoloog te wenden. Gespecialiseerde specialisten die zich bezighouden met een enkelziekte, podoloog of kinderarts zijn beter te bezoeken na het onderzoek en de levering van de nodige tests.

Onder de analyses die helpen om de oorzaak van de ziekte in de hiel te identificeren, kunnen we onderscheiden:

  1. Een bloedtest voor de aanwezigheid van pathogenen. Een dergelijke analyse is van systemische aard. Helpt bij het identificeren van de oorzaken van artritis en bursitis.
  2. Biochemisch onderzoek om jichtige pijn uit te sluiten.
  3. Microbiologisch onderzoek.
  4. Marker testen op de aanwezigheid van kwaadaardige laesies in het geval dat de enkelziekte geassocieerd is met het verschijnen van botgroei.
  5. Een van de belangrijkste methoden van onderzoek is een reumatoïde test. Helpt bij het identificeren van reumatoïde artritis.
  6. Röntgenstraal
  7. MR.
  8. Biopsie voor tuberculose.

Zorg ervoor dat je de volgende video bekijkt

Eerste hulp, hoe pijn verlichten?

Bij het verlenen van eerste hulp moet worden geleid door de aard van de schade. In het geval van acute pijn veroorzaakt door mechanische schade: beroerte, verwonding, is het noodzakelijk:

  1. Plaats de patiënt in rusttoestand of zet een voet met een gewonde enkel in rusttoestand. Je kunt niet op de hiel staan.
  2. Breng de gewonde enkel naar een verhoogde positie.
  3. Neem een ​​verdoving. Als anestheticum kunnen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen oraal worden gebruikt in tabletten of capsules. Het is wenselijk met een minimum aan bijwerkingen en contra-indicaties. Geschikte ketonal, ketonal Duo, ketonal UNO, ketorol.
  4. Maak een koud kompres op de plaats van lokalisatie van pijn of blauwe plekken, trauma.
  5. Oproep voor een ambulance.

Opgemerkt moet worden dat met de open aard van verwonding met bloeden:

  1. De allereerste actie is om een ​​tourniquet toe te passen.
  2. Maak dan een steunverband.
  3. En pas daarna ga je naar de uitvoering van het complex van de bovengenoemde activiteiten.

Dit heeft te maken met negatieve gevolgen voor complexe fracturen met verplaatsing.

In het geval dat acute hielpijn met het onvermogen om op de voet te staan ​​niet wordt geassocieerd met mechanische schade, moet u de volgende acties uitvoeren:

  1. Verwijder indien nodig irriterende factoren: verwijder de schoenen, neem rust.
  2. Neem pijnstillers. Voor ernstige pijn zijn de meest gebruikte medicijnen van de NSAID-groep. Ze verdoven niet alleen, maar verlichten ook ontstekingen, verminderen de lichaamstemperatuur.
  3. Als er geen temperatuur is, kun je een verwarmend kompres maken of anders de enkel in warmte plaatsen.

Bij een verhoogde lichaamstemperatuur, in het bijzonder in combinatie met stijfheid en verminderde beweeglijkheid van het gewricht, is het beter om direct na het nemen van een verdoving een ambulance te bellen.

In elk geval moeten de volgende principes worden gevolgd:

  1. Begin niet met zelfmedicatie en het gebruik van folkremedies vóór de professionele diagnose, omdat sommige stoffen verslechtering en acute aanvallen bij artritis en bursitis kunnen veroorzaken.
  2. Stel de behandeling in de kliniek niet uit. De ontwikkeling van een dergelijke ziekte als reumatoïde artritis, geïdentificeerd in de beginfase, kan worden voorkomen. Gelanceerde staten leiden tot een handicap.
  3. Bij acute pijn is het noodzakelijk om elke belasting van de enkel volledig te elimineren en volledige rust te garanderen.
  4. Behandeling van alle ziekten begint met het identificeren en elimineren van hun oorzaken. Effectieve therapie en preventie zijn mogelijk met uitsluiting van factoren die hielpijn veroorzaken.

Stel ons een vraag in de reacties hieronderStel een vraag >>

Hielpijn aan de binnenkant

Ondanks zijn sterkte is het enkelgewricht een vrij kwetsbare gewricht, omdat het dagelijkse belastingen tijdens het lopen en andere actieve beenbewegingen ervaart. In dit geval is de hele massa van het menselijk lichaam op de enkel. In het geval van schade aan de ligamenten, spieren of botten, is het gewrichtswerk verstoord en pijn in de voet.

Als de hiel van de binnenkant zijwaarts pijn doet, kan de reden hiervoor zijn: overmatige fysieke belasting, die de mogelijkheid van de voeten of de pathologie van het bewegingsapparaat overschrijdt.

anatomie

Heel is een schokdemper die een persoon helpt bij het lopen en zorgt voor zijn stabiliteit in een rechtopstaande positie. Het grootste deel van het achterste deel van de voet is het hielbeen, wat een vrij grote botvorming is in het omliggende vette subcutane weefsel. Het is deze stof die de volledige impactkracht overneemt die optreedt bij lopen, rennen of springen. Met behulp van celweefsel is de hiel bestand tegen de belasting, die erg zwaar kan zijn en zo de wervelkolom beschermt tegen beschadiging.

Als er veranderingen zijn in de structuur van de hiel, dan wordt dit letterlijk weerspiegeld in het hele lichaam, vooral de wervelkolom en het ruggenmerg kunnen eronder lijden. De directe relatie tussen de calcaneus en de wervelkolom is te wijten aan het feit dat een groot aantal zenuwen en bloedvaten door het botweefsel gaan.

Naast vet wordt het bot omringd door spieren, ligamenten en pezen. Ze kunnen ook veranderingen ondergaan onder invloed van traumatische factoren, wat leidt tot ontstekingsprocessen. Er is zwelling, pijn, roodheid en hyperthermie. Pijn in de hiel zijde aan de binnenzijde kan een symptoom zijn van ziekten zoals bursitis, artritis, fasciitis, en ook aan het optreden van hielspoor of verstuikingen.

Plantaire fasciitis

Plantaire of plantaire fasciitis is een ziekte waarbij veranderingen in de ontstekingsdegeneratieve aard optreden in de plantaire fascia. Soms is een provocateur van fasciitis schade aan de zachte weefsels van de hiel als gevolg van trauma. Het belangrijkste symptoom van de pathologie is het pijnsyndroom, dat verschijnt of intensiveert met beweging, en is meer uitgesproken in de ochtenden.

Fascia genoemd omhulsel van bindweefsel dat de spieren, zenuwen en bloedvaten omvat. Het doel is om trofische weefsels te ondersteunen, om hun intracellulaire voeding te garanderen. Plantar fascia (aponeurose) wordt direct aan de calcaneus knol en de randen van de middenvoetsbeentjes en voert een steunfunctie voor de longitudinale boog van de voet.

Wanneer een persoon staat of loopt, heeft de plantaire fascia bijna de helft van het gewicht van zijn eigen lichaam, en de grootste spanning treedt op nabij de calcaneale heuvel. Onder invloed van regelmatige belastingen kunnen microscheuren optreden, die bij gezonde mensen zelfstandig overgaan. Onder invloed van negatieve factoren gebeurt dit echter niet altijd en begint het ontstekingsproces in de plantaire fascia.

Het is vermeldenswaard dat de complicatie van fasciitis plantaris het verschijnen is van botgroei, osteophyten, beter bekend als calcaneale sporen.

De oorzaken van ontsteking zijn als volgt:

  • overmatige fysieke inspanning, vooral in combinatie met hefgewichten;
  • overgewicht, obesitas;
  • aangeboren of verworven misvormingen van de voet - langs- en dwarsflats, hyper- en hypoproductie van de voeten;
  • het dragen van strakke schoenen, schoenen met hoge hakken of platte schoenen;
  • osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
  • arthritis;
  • ziekten geassocieerd met stoornissen in de bloedsomloop.

Met de tijdige detectie van fasciitis plantaris met succes te behandelen, en er is alle kans om de progressie te voorkomen. Erken dat de ziekte op de volgende gronden kan zijn:

  • pijnsyndroom verschijnt in de ochtend, onmiddellijk na het nemen van de verticale positie;
  • de aard van de pijn is scherp, plotseling;
  • als gevolg van actieve bewegingen gedurende de dag, kan de hele voet, inclusief het enkelgewricht, pijn doen;
  • 'S Nachts, of wanneer je probeert overeind te komen, treden soms krampen op;
  • met een gevormde hielspoor, zijn de pijnsensaties zeer uitgesproken en begint de patiënt moeilijk te lopen.

Diagnose en behandeling

Diagnostische maatregelen omvatten lichamelijk onderzoek en ondervraging van de patiënt, evenals radiografie, met behulp waarvan het feit van de aanwezigheid of afwezigheid van hielspoor is vastgesteld. Deze methode maakt het mogelijk mogelijke osteofytische fracturen te identificeren.

Aangezien de belangrijkste oorzaak van fasciitis stijfheid en verkorting van bindweefsel is, worden patiënten massage- en oefentherapie voorgeschreven. Complexe behandeling omvat het gebruik van orthopedische inzetstukken met een verdieping in het midden van de hiel, verschillende inlegzolen en hakken.

Om het ontstekingsproces te stoppen, past u fysiotherapeutische procedures toe - moddertoepassingen, minerale baden. In geavanceerde gevallen zijn methoden zoals laser-, schokgolf- en ultrasone therapie, corticosteroïd-injecties en radiotherapie effectiever.

Als conservatieve therapie niet tot het gewenste resultaat leidt, worden de botgroei operatief verwijderd.

Tijdens de behandeling wordt de patiënt aanbevolen:

  • om de belasting van de voeten te verminderen, om een ​​tijdje sporttraining te stoppen, om handmatig te pauzeren;
  • draag de "juiste" schoenen, bij voorkeur orthopedisch, of vul de gebruikelijke schoenen aan met een speciale binnenzool inlegzool;
  • 's nachts op te zetten orthopedische banden-proof-readers.

bursitis

Het ontstekingsproces in de articulaire zak van de achillespees, ook wel bursa genoemd, wordt bursitis genoemd. Afhankelijk van de oorzaak die de subclavian bursitis veroorzaakte, zijn er 3 soorten van de ziekte:

  • etterende. Als een infectie optreedt, is de ontsteking gelokaliseerd in de buurt van het middenvoetbot en kan deze leiden tot een abces;
  • tuberculose. Kenmerkende kenmerken van dit type slijmbeursontsteking zijn het optreden van ernstige zwelling en fistels;
  • gonorrheal. Ontstekingsproces wordt gekenmerkt door sterke en scherpe pijnen.

Er zijn dus twee hoofdoorzaken die het optreden van bursitis beïnvloeden: mechanisch en infectieus. Verwondingen aan de pezen en botten van het gewricht worden voornamelijk beïnvloed door atleten en mensen die zich bezighouden met zware productie. Niet minder vaak is bursitis geadresseerd aan de arts en vrouwen die liever op hoge hakken lopen of te strakke schoenen dragen. Het constant dragen van dergelijke schoenen veroorzaakt vervorming van de voeten en de uniforme verdeling van de lading is verstoord.

Bij bursitis van verschillende etiologie doet de hiel van de binnenkant van de voet pijn, de huid boven het getroffen gebied wordt rood en er verschijnt zwelling. Voor een purulente vorm van de ziekte wordt gekenmerkt door een toename van de lichaamstemperatuur, het optreden van hoofdpijn, misselijkheid en braken.

Diagnose en behandeling

Bursitis wordt gediagnosticeerd door middel van magnetische resonantie beeldvorming of röntgenstraling. Gebruik de juiste behandeling om de symptomen te stoppen en de oorzaak weg te nemen:

  • antibiotica om infecties te bestrijden;
  • injecties met corticosteroïden voor de verwijdering van het acute pijnsyndroom;
  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die ontstekingen en pijn verlichten;
  • remmers van enzymen, antibacteriële middelen voor de behandeling van bursitis, ontstaan ​​tegen artritis;
  • bij verwondingen moet de zieke ledemaat worden geïmmobiliseerd, alle belastingen op de aangedane voet zijn uitgesloten;
  • als slijmbeursontsteking wordt veroorzaakt door misvorming van de voeten, slijtage van orthopedische aanpassingen - schoenen, inlegzolen, hielpads, banden en orthesen;
  • Na het einde van de acute periode worden fysiotherapie en massage uitgevoerd.

In gevorderde en ernstige gevallen, met name bij posttraumatische bursitis, kan chirurgische ingreep worden voorgeschreven.

fibromyalgie

Onder artsen is er nog steeds discussie over de vraag of fibromyalgie een ziekte is. Het is een feit dat het niet mogelijk is om dit soort musculoskeletale pijn te diagnosticeren met bestaande methoden. De patiënt kan de symptomen echter niet negeren en klaagt over dergelijke verschijnselen:

  • verlies van gevoeligheid op het buiten- en binnenoppervlak van de hiel;
  • zwaar gevoel in de benen, vermoeidheid;
  • gebrek aan kracht na een nacht slaap;
  • gevoel van zwelling van de gewrichten van de bovenste en onderste ledematen;
  • pijn in de hielen in de ochtenden, en geleidelijke verzakking tegen de avond;
  • slecht humeur;
  • rusteloze slaap;
  • krampen in de benen;
  • lage pijndrempel;
  • verhoogde gevoeligheid voor kou of warmte.

Diagnose en behandeling

Het lijdt geen twijfel dat fibromyalgie een complex probleem is en een geïntegreerde aanpak vereist. Differentiële diagnose wordt uitgevoerd met reumatische pathologieën en artritis. Hiertoe worden laboratoriumtests voor glucose, schildklierhormonen, reumafactor, calciumgehalte in het lichaam, ESR toegewezen. De laatste stap is het testen van de gevoeligheid van de paar (trigger) punten op het lichaam van de patiënt.

De behandeling van fibromyalgie is strikt individueel en kan omvatten:

  • medicatie - antidepressiva, anti-epileptica, niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, soms benzodiazepines (diazepam, Zopiclone);
  • fysiotherapie en massage;
  • oefentherapie;
  • psychotherapie sessies;
  • balneotherapie.

In sommige gevallen wordt cryotherapie toegepast - het lichaam koelen tot -150 ° gedurende korte perioden, behandeling met guaifenesine en acupunctuur. Koude behandeling is niet geschikt voor alle patiënten en wordt tot nu toe alleen in Japan gebruikt. Het voordeel van Guaifenesin is ook in vraag, en acupunctuur kan echt helpen bij het verwijderen van pijn en ontsteking.

artritis

Stop gewrichten gewoonlijk aangetast reumatoïde artritis, waarbij het subtalaar en talo-calcaneale-naviculare gewrichten en gewrichtsbanden die het hielgebied verbinden met de vingerkootjes beïnvloedt. Beide joint onafscheidelijk scharnieren rond de gemeenschappelijke draaias van de pronatie en supinatie plaatsvindt stoppen.

Het ontstekingsproces in de articulaire gewrichtsweefsels veroorzaakt ernstig ongemak bij de patiënt, naarmate de ziekte vordert, wordt ongemak pijnlijk. Als je niet probeert te herstellen, wordt het pijnsyndroom sterker.

In dit stadium verschijnt de pijn pas na fysieke inspanning, maar komt vervolgens steeds meer in rusttoestand voor. Door de hiel te beschermen tegen de lasten probeert een persoon het gewicht van het lichaam over te brengen naar de voorkant of het buitenste deel van de voet, omdat het erg pijnlijk is om op de hiel te stappen.

Onafhankelijk gaat artritis niet weg en in de toekomst neemt de pijn alleen maar toe. Bij afwezigheid van adequate therapie, wordt de voet vervormd, worden zwelling en roodheid waargenomen in het gebied van de hiel en scheengewricht. De patiënt voelt constante pijn in zijn benen en kan niet meer bewegen zonder krukken of wandelstok.

Waarom treedt artritis op en welke factoren provoceren het? De meest voorkomende oorzaken van de ziekte zijn de volgende:

  • hoge fysieke belasting van de gewrichten van de onderste ledematen. Hiermee worden in de regel professionele atleten en mensen met overgewicht geconfronteerd;
  • hakletsel leidt vaak tot het ontstaan ​​van een ontstekingsproces;
  • aangeboren en verworven misvormingen van de benen - kniegewrichten, voeten;
  • stofwisselingsstoornissen in het lichaam, ondervoeding - misbruik van purinehoudende voedingsmiddelen kan leiden tot de ophoping van urinezuur en de afzetting van zouten in de gewrichten;
  • overgedragen infectieziekten;
  • erfelijke aanleg.

Diagnose en behandeling

Diagnostische maatregelen omvatten röntgen- en laboratoriumbloedtesten. De foto's tonen de mate van gewrichtsschade, en de resultaten van de bloedtest bepalen het type infectie dat de boosdoener van de ziekte is. Om de diagnose te bevestigen of weerleggen, wordt een punctie van de intra-articulaire vloeistof voorgeschreven.

In de vroege stadia van volledig genezen artritis, met verwaarloosde vormen van de ziekte, is het alleen mogelijk om de intensiteit van de symptomen te verminderen.

Voor de behandeling worden dergelijke geneesmiddelen gebruikt:

  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
  • chondroprotectors voor het herstel van gewrichtsweefsels (in de 1e en 2e stadia van de ziekte);
  • geneesmiddelen voor plaatselijke toepassing (zalven, gels, crèmes, rubbers en kompressen);
  • intra-articulaire injecties van glucocorticosteroïden (in het 3e en 4e stadium);
  • antidepressiva (patiënten met een handicap).

Naast medicijnen worden artritis voorgeschreven die helpt bij het omgaan met pijn en ontsteking. Effectief in dit geval, thermische procedures en ultrafonophorese, die cursussen worden uitgevoerd gedurende 10-15 sessies.

Na het verwijderen van acute symptomen, worden paraffinebaden en voetbaden met plantaardige componenten - aloë, jeneverbes, lila bloemen en hooi gebruikt. Zulke procedures werken rusteloos op de hele voet, verminderen pijnlijke sensaties en geven een normale motoriek terug aan een persoon.

Een even belangrijk onderdeel van de therapie is dieetvoeding, wat vooral belangrijk is voor mensen met overgewicht.

Verstuiking of peesruptuur

Pijn in het calcaneale gebied kan ook optreden als gevolg van het strekken van de enkel of de achillespeesligamenten, evenals door hun ruptuur. De oorzaak van deze aandoening kan trauma of lage elasticiteit van het ligamenteuze apparaat zijn, wat meer kenmerkend is voor ouderen.

Het klinische beeld bij het strekken en scheuren van de pees van de enkel is als volgt:

  • scherpe pijn in de hiel van de buitenkant, en ook achter en langs de zijkanten van het gewricht van het onderbeen en de voet;
  • zwelling en roodheid;
  • verlies van motoriek - de patiënt kan niet op zijn benen staan, staan ​​of lopen.

Bij het strekken en scheuren van de achillespees worden de volgende symptomen waargenomen:

  • acuut pijnsyndroom is gelokaliseerd in de achterkant van de hiel, met de beweging van de voetpijn wordt verergerd,
  • aangezien de Achillespees niet deelneemt aan de realisatie van de ondersteunende functie, kan de patiënt blijven staan, hoewel het nog steeds onmogelijk is om zelfstandig te bewegen.

Diagnose en behandeling

Om de spanning of breuk van pezen te bepalen, volstaat het om de traumatoloog te onderzoeken, die functionele tests zal uitvoeren. In sommige gevallen kan magnetische resonantie beeldvorming of echografie worden voorgeschreven.

Bij stretching wordt de behandeling uitgevoerd in twee fasen: therapeutisch en revalidatie. De behandelingsperiode omvat dergelijke gebeurtenissen:

  • Een koud kompres aanbrengen in de eerste 36 uur na een verwonding;
  • de volgende drie dagen worden er warme compressen gebruikt;
  • om pijn te verlichten, worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven (Nurofen, Diclofenac, Baralgin);
  • immobilisatie van de ledemaat door een strak verband op te leggen;
  • Uitsluiting van enige lichamelijke activiteit op de benen binnen 2-3 maanden.

Tijdens de revalidatieperiode wordt patiënten aangeraden om orthopedische schoenen te dragen, therapeutische oefeningen te doen en te masseren.

Wanneer de pees barstte, werd chirurgische interventie getoond, omdat de pees zelf niet kan worden hersteld. In het geval van een recente breuk, is het mogelijk om beschadigde weefsels door de huid te naaien, zonder incisie. Oudere letsels worden open behandeld - de pees wordt gehecht en het plastic wordt uitgevoerd. Als de achillespees vaak gewond raakt, worden de achilles versterkt door een deel van de femorale fascia van de patiënt.

Aldus kan de pijn in de hiel van binnenuit een symptoom zijn van vele ziekten, dus een bezoek aan de dokter is beter niet uit te stellen. Een tijdige behandeling zal veel complicaties en mogelijk chirurgische ingrepen voorkomen.

binogi.ru

Alles over benen, beenaandoeningen en hun behandeling

Wat te doen als de hiel van de zijkant pijn doet en het pijn doet om aan te vallen

Pijn in de voet kan de gebruikelijke manier van leven verstoren en ongemak veroorzaken. Soms letten ze niet op de ochtendpijn in de benen of hun vermoeidheid aan het eind van de dag. Ook wordt alles afgeschreven op ongemakkelijke schoenen. Pijn in de hiel aan de zijkant kan worden veroorzaakt door een bepaalde ziekte. Het is belangrijk om tijdig de juiste diagnose te stellen voor het doel van de juiste therapie.

Anatomische structuur

Hiel speelt de rol van schokdemper tijdens het lopen, biedt een persoon direct lopen. Het grootste deel van de achterkant van de voet is het hielbeen. Dit is de grootste botformatie. Het is omgeven door vetweefsel, dat een specifieke belangrijke functie vervult. Deze stof absorbeert tijdens het lopen of springen de impactkracht, zodat de hiel bestand is tegen zware belastingen en de rug beschermt.

Als de anatomische samenstelling van de calcaneus verandert, ervaart het hele organisme, met name de ruggengraat en het ruggenmerg, nadelige effecten. Veel zenuwen en bloedvaten passeren het botweefsel. Het is fragiel vanwege de relatief grote omvang.

Ook is het bot omringd door spieren, pezen en ligamenten. Wanneer er schade aan een van deze samenstellende elementen optreedt, ontwikkelt zich een ontstekingsproces. Er is zwelling van de omliggende weefsels en deze worden pijnlijk wanneer ze worden aangeraakt. Er is een rood worden van de huid en een stijging van de temperatuur op de plaats van ontsteking. Pijn in de hiel met laterale lokalisatie is inherent aan het inflammatoire peesproces. Het kan aan beide zijden van de voet verschijnen, rechts en links.

De belangrijkste factoren

Bij meisjes kan pijn in de hiel ontstaan ​​als gevolg van het dragen van ongemakkelijke schoenen of op hoge hakken en het observeren van de overeenstemming met modetrends. Hielziekte komt ook voor bij mannen.

Te hoge hakken in de eerlijke seks leiden tot overbelasting van de voet, wat ongemak veroorzaakt. In de loop van de tijd kan dit het gangwerk beïnvloeden. Sport levensstijl is beladen met verwondingen, die ook pijn als gevolg van verstuikingen van de gewrichten kan veroorzaken. Ongemak kan ondraaglijk of matig van aard zijn, en periodiek kan er ook sprake zijn van schietpijn.

Oorzaken van pijn in de hiel:

  • reumatoïde en reactieve artritis;
  • jicht;
  • ontsteking van de pees van de voet (tendinitis);
  • osteoporose;
  • trauma aan de voet;
  • langdurige druk op de benen;
  • ongemakkelijke schoenen dragen.
naar de inhoudsopgave ↑

Gevolgen van ziekten

Periodieke of constante pijn verergert de kwaliteit van leven. Sommige mensen denken dat pijn zelf kan overgaan. Maar vanwege de zware belasting van de voet, kunt u de hiel niet voorzien van een lange pauze om de functie te herstellen.

Kenmerken van het pijnsyndroom:

• lang pijn;
• stoten;
• brandende pijn, die moeilijk te verdragen is, vooral tijdens het lopen.

Veel gewrichtsaandoeningen verschijnen 's morgens in de hiel. Hoewel het lichaam op dit moment zo ontspannen mogelijk is. Als de pijn zich lange tijd zorgen maakt, moet je naar een dokter gaan.

Verschillende ontstekingsziekten, die chronisch zijn, kunnen in elke hiel individueel, rechts of links een pijnlijk syndroom veroorzaken. Dit is meestal het uiterlijk van jicht of artritis. Pijn zal aanwezig zijn tijdens het lopen. Het is in principe constant, houdt niet op in de avonduren en intensiveert 's nachts. Het verschijnt lateraal in het gebied van de ontstekingsfocus, waar de zouten van urinezuur worden afgezet.

Als een persoon gewond raakt en een voet ontwricht, zal de pijn ook van de zijkant gelokaliseerd worden, vaak van binnenuit. Als je geen maatregelen neemt, wordt de pijn versterkt. Alleen het opleggen van een strak verband op het gewricht of het fixeren van de voet zal het leed verlichten. Soms kan een bacteriële infectie zich voegen bij het trauma van de zachte weefsels en pezen van de hiel. Dan wordt het pijnsyndroom pulserend.

Reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een van de meest gevaarlijke ziekten van de gewrichten. Het is van een auto-immuunsysteem. De complicatie is het optreden van pijn in de hielen.

Immuniteit begint tegen zichzelf te werken. Inheemse cellen van het lichaam raken hem vreemd, en hij probeert ze te vernietigen. Dientengevolge kan het orgaan of de immuniteit in het complex lijden. In het lichaam zal er een continu ontstekingsproces zijn. Aldus de vernietiging van botweefsel, en bijgevolg de gewrichten van de onderste ledematen. In het pathologische proces verschijnt pijn in de hiel en de vingers. Het gewricht begint in te storten. De ziekte verloopt geleidelijk. In het begin wordt de pijn gevoeld in de ochtend. Als je een massage doet, gaat het pijnsyndroom voorbij en verbetert de algemene toestand. Nieuwe fysieke inspanning op de benen kan herhaaldelijk pijn veroorzaken. Vertragingsbehandeling voor artritis kan dat niet. De ziekte treft niet alleen botweefsel en gewrichten, maar kan ook het pathologische proces en de inwendige organen omvatten. Antilichamen in het lichaam hebben een toxisch effect en krijgen zeer snel piekconcentraties.

De oorzaken van artritis kunnen complicaties zijn na de volgende infecties:

→ viraal;
→ influenza;
→ koud.

  • temperatuurstijging;
  • acute pijn in de hiel;
  • de opkomst van een staat van apathie;
  • verslechtering van de eetlust bij de patiënt;
  • moeite met bewegen als gevolg van gezamenlijke stijfheid.

U kunt niet volledig genezen van reumatoïde artritis, maar u kunt de aandoening verlichten door medicijnen te nemen die pijn verlichten.

  1. oefentherapie;
  2. fysiotherapeutische procedures;
  3. antirheumatische geneesmiddelen (immunosuppressiva, antitumormiddelen);
  4. symptomatische behandeling (ontstekingsremmende en pijnstillende geneesmiddelen);
  5. massage.
naar de inhoudsopgave ↑

Reactieve artritis

De ziekte heeft een besmettelijke aard, die wordt veroorzaakt door verschillende pathogenen, zoals: mycoplasma, salmonella, chlamydia. Het verschilt van andere ziekten doordat, naast pijn in de hiel, er zwelling en roodheid van de weefsels is. Het ontstekingsproces veroorzaakt een stijging van de temperatuur op de plaats van manifestatie van pijn.

  • antibacteriële geneesmiddelen;
  • pijnstillers;
  • ontstekingsremmende en glucocorticoïde geneesmiddelen;
  • fysiotherapeutische procedures;
  • functionele rust.
naar de inhoudsopgave ↑

osteoporose

Een andere oorzaak van ongemak in de hiel is osteoporose. In de loop van deze ziekte is de massaliteit van alle botweefsels verstoord, inclusief de dichtheid van de calcaneus. Botten bestaan ​​uit mineralen en als ze uit het lichaam worden gewassen, is er een tekort aan voedingsstoffen door het hele skelet. Deze toestand manifesteert zich met pijn in de hiel en ongemakkelijke sensaties in de gewrichten. Intensieve uitputting van het lichaam begint na 35 jaar te gebeuren. De verraderlijkheid van deze aandoening ligt in de spontane oplossing van de diagnose, omdat de ziekte lange tijd een verborgen karakter heeft en een groter deel van het lichaam raakt.

De oorzaken van osteoporose kunnen zijn:

⌀ late menstruatie;
⌀ langdurige lactatie;
⌀ vroege menopauze;
⌀ verkeerde voeding;
⌀ overmatig roken;
⌀ frequent gebruik van alcohol.

Met een tekort aan minerale stoffen in het lichaam verliest de ruggengraat zijn primaire functie en wordt de belasting herverdeeld. Dit veroorzaakt pijn in de hiel.

  • scoliose (kromming van de rug);
  • bij breuken botweefsel langzaam en slecht smelt;
  • plotselinge verandering in groei;
  • rugpijn;
  • pijn in de hiel.

Om ziekten te voorkomen, is het noodzakelijk om veel calciumhoudende producten te consumeren. Ook nuttig zijn speciale vitaminen en mineralen die het tekort aan calcium en vitamine D in het lichaam vormen. De arts schrijft voor dat medicijnen worden gebruikt die de botvorming bevorderen en die de resorptie van botweefsel vertragen. Osteoporose is onomkeerbaar en vordert in principe, omdat het een systemische ziekte is.

Folkmethoden

Er zijn verschillende folk remedies voor verlichting van pijn in de voet, maar dit is slechts een eerste hulp vóór een verplicht bezoek aan de dokter. Verkeerde behandeling kan de pathologie schaden en verergeren.

  1. Van pijn in de hiel helpt training van bloedvaten met warmte en kou. Het is noodzakelijk afwisselend een hak in bassins met koud en warm water te dopen.
  2. Massage met ijsblokje verlicht het pijnsyndroom (niet langer dan 7 minuten).
  3. Zout warm bad. Verdun hiervoor 300 gram zout in 1 liter water. De poten worden een half uur in een oplossing gehouden. Deze procedure is gecontra-indiceerd in het geval van kneuzingen, verwondingen en osteoporose!
  4. Mush van knoflook. Ze wordt gedurende 3-4 uur op een pijnlijke plek aangebracht.
  5. Overdag in de sok wandelen met gegoten rode peper.

Als ongemak en pijn niet binnen twee weken voorbijgaan of intenser worden, moet u onmiddellijk een specialist raadplegen en de oorzaak van de pijn vaststellen. Als er pijn in de hiel was, is het beter om in de nabije toekomst af te zien van fysieke inspanning tot het been totdat de diagnose is opgehelderd.

Medicatietherapie

Behandeling voor pijn in de hiel krijgt een complex toegewezen. Maar eerst moet je de voet van een langdurige fysieke inspanning verlichten. De arts kan het dragen van speciale orthopedische schoenen aanwijzen, met behulp van wreef en heupen. Met behulp van medicijnen worden pijn en ontsteking verwijderd. De hoofdbehandeling moet gericht zijn op het elimineren van de oorzaak, die pathologie in de voet veroorzaakte.

Fysiotherapeutische procedures worden ook gebruikt. Het kunnen massages, kompressen, cryotherapie, laserbehandeling, elektroforese zijn. En, belangrijker nog, stel medisch advies niet lang uit om te doen zonder een operatie. Soms betekent de pijn in de hiel alleen de vermoeidheid van de benen, maar kan een ernstige ziekte zijn.

Beoordeel dit artikel >>>>> (gestemd:50, cijfer: 4.14 van 5)

Meer Artikelen Over Feet