Wat als er pijn in de voet van buitenaf is?

De voet is een complexe constructie, die een kolossale belasting heeft. Dit relatief kleine deel van het lichaam houdt het gewicht van het hele lichaam vast, is verantwoordelijk voor de balans tijdens de beweging, voert een dempingsfunctie uit.

Kleine pijn in de ledematen van mensen hecht vaak niet veel belang aan het afschrijven van hen voor fysieke vermoeidheid, ongemakkelijke schoenen. Plotselinge acute pijn in de voet of langdurig ongemak zonder een neiging tot verbetering kan echter het gebruikelijke ritme van het leven verstoren en zou de reden moeten zijn om contact op te nemen met een arts.

Pijn in de zijkant van de voet manifesteert verschillende ziekten. Sommigen van hen kunnen chronisch worden en complicaties veroorzaken.

Stressfracturen

Vermoeidheidsfracturen nemen een van de leidende posities in bij de oorzaken die pijn veroorzaken vanaf de zijkant van de voet. Hun oorzaak is chronische stress, die de ledemaat ervaart. Schade is een microscopische barst in het botweefsel, die het resultaat is van langdurige, overmatige lichamelijke inspanning.

Voor het optreden van vermoeidheidsbreuken is het belangrijk om de twee bovengenoemde factoren te combineren - de duur van de belasting, de hoge intensiteit. In de risicogroep - atleten, met name lopers, die een aanzienlijke druk uitoefenen op de botten van de middelste voetzone.

Een andere categorie van mensen die worden blootgesteld aan stressfracturen zijn vrouwen tijdens de menopauze. Na het begin van de menopauze is er een grote kans op osteoporose, waarbij de dichtheid van het botweefsel afneemt en zelfs bij een lichte belasting breuken optreden.

De meest getroffen vermoeidheidsfracturen metatarsale botten II-IV tenen. Schade veroorzaakt pijn aan de linker- en rechterkant van de voet. Als het scafoïdbot wordt aangetast, zijn de pijnsensaties gelokaliseerd in de centrale zone van de voet vanaf de zijkant en daarboven.

Bij stressfracturen is de voet pijnlijk van buitenaf, met ongemak zich het eerst manifesteert tijdens fysiek werk of sporten. In de beginfase verdwijnt de pijn na het stoppen van de oefening, maar na de hervatting van de klassen - keert terug en blijft lange tijd hangen. Na verloop van tijd wordt de toestand erger, is er sprake van zwelling en pijnklachten, zelfs in rust.

Voor de behandeling van vermoeidheidsfracturen worden anesthetica gebruikt en de belasting op de zieke ledemaat wordt verminderd. De hersteltijd van microscheuren is vanaf 20 dagen.

Verstuiking van de enkels

Gedeeltelijke breuk van de vezels van de ligamenten is een van de meest waarschijnlijke oorzaken van plotselinge pijn in het voetgebied van buitenaf. Het striaat is goed voor meer dan 2/3 van alle aandoeningen die verband houden met de voet. Dit soort verwondingen doen zich zowel voor bij sporters als bij mensen die een normale levensstijl leiden. Veroorzaken schade kan vallen of plotselinge draai van de voet naar binnen, bijvoorbeeld, als het een oneffen oppervlak raakt.

• hoge motoriek;
• gebrek aan coördinatie;
• zwakte van het gespierde skelet, gewrichten en ligamenten.

Kwetsbaar voor elk type ligament, maar bovenal is de wond tarantno-peroneale anterieure. Een algemene of onvolledige breuk van de vezels leidt tot hevige pijn in de voet. Afhankelijk van de ernst van de schade is er sprake van zwelling, blauwe plekken en gezamenlijke instabiliteit.

Rektherapie moet gericht zijn op het immobiliseren van de enkel. Op de voet wordt een verband aangebracht uit een elastisch verband of een dikke doek. Gebruik de eerste dag koude lotions en ijs. Vanaf de 4e dag van de ziekte - verwarmende zalven en kompressen die de bloedcirculatie in beschadigde weefsels verbeteren. Als verdovend middel gebruikte medicijnen op basis van ibuprofen, nimesulide, ketorolac.

Kubusachtige pijn

Het rechthoekige bot bevindt zich aan de laterale (laterale) rand van de voet, het wordt geassocieerd met de hiel en met de IV en V middenvoetbeenderen. De oorzaak van pijn op dit gebied kan banale vermoeidheid en fractuur zijn.

1. Kubusvormige breuk - traumatische schade aan de integriteit van botweefsel, gekenmerkt door symptomen zoals pijn in het getroffen gebied en zwelling op het achteroppervlak van de voet. Pijn aan de buitenkant kan dienen als een symptoom van een stressfractuur. Therapie van trauma omvat de immobilisatie van de voet gedurende 5-6 weken en het nemen van pijnstillers.
2. Cuboid Syndrome - langdurig pijnlijk proces, dat wordt veroorzaakt door onvolledige dislocatie van de voet als gevolg van trauma. De bron van ontsteking bevindt zich aan de buitenrand van de voet en de pijn verspreidt zich naar het rechter- of linkeroppervlak en grijpt de vingers. Onaangename gevoelens nemen toe in de ochtend na het ontwaken en tijdens lichamelijke opvoeding. Soms gaat het syndroom gepaard met rood worden van de huid en zwelling van omliggende weefsels.

In aanwezigheid van pijn in het gebied van het rechthoekige bot en verdacht van zijn traumatische aard, wordt aangeraden om een ​​arts te raadplegen om ernstige schade uit te sluiten.

tendinitis

Tendinitis is een veel voorkomende naam voor peesontsteking. Dit is een andere veelvoorkomende oorzaak van pijn, die zich manifesteert vanaf de buitenkant van de voet.

1. Peroneale tendinitis beïnvloedt de pees van de peroneale spieren. De factor die de ziekte uitlokt, is de regelmatige overbelasting van deze vezels. Als gevolg van frequente overbelasting ontwikkelt zich irritatie, die zich ontwikkelt tot een ontstekingsproces.

Oorzaken van peroneale tendinitis:

• marathonloop;
• zwakte van spieren;
• atypische positie van de enkel;
• enkel verstuiking.

2.Patologie is chronisch en vordert geleidelijk. Onaangename gewaarwordingen van de buitenkant van de voet veroorzaken de patiënt gedurende weken of zelfs maanden hinder. De gezondheidstoestand verslechtert in de ochtend en met de hervatting van fysiek werk na een lange rustperiode.

Tendinitis van de pees in het gebied van de achterste tibiale spier wordt gevormd vanaf de laterale binnenzijde van de voet. Net als andere soorten peesontsteking, komt de ziekte voor met ontsteking van de weefsels, die ontstaat door overmatige sportbelasting of mechanisch trauma.

Bij actieve bewegingen neemt de pijn toe, in rust - neemt af. De pees met de meeste pezen zijn de pezen die zich in de tibialis-spier aan de achterzijde bevinden. Mensen met platte voeten hebben vaker last van dit probleem.

3. Tendonitis van de achillespees manifesteert zich door intense pijn van de buitenkant van de hiel. Pijnlijke gewaarwordingen verspreiden zich ook naar het laterale oppervlak. In de focus van de laesie neemt de gevoeligheid van de huid toe, de mobiliteit wordt verminderd.

• microscopisch trauma aan peesvezels tijdens fysieke activiteit;
• jicht;
• reumatoïde artritis.

Behandeling van tendinitis conservatief. De tactiek ervan hangt af van de factoren die de ziekte hebben veroorzaakt. Bij traumatische schade worden medische handelingen thuis doorgebracht. Als de ziekte secundair van aard is en wordt veroorzaakt door een andere pathologie, moet de therapie zowel gericht zijn op symptomatische behandeling als op het elimineren van de oorzaak van de ziekte.

• toepassing van koude kompressen onmiddellijk na trauma;
• immobilisatie van de voet met behulp van elastisch verband of gipsverband;
• topische toepassing van ontstekingsremmende zalven en crèmes;
• orale toediening van niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• Fysiotherapeutische behandeling voor de revalidatie van het ledemaat.

video

Video - Pijn in de voet

Ontsteking van ligamenten

De botten van de voet verbinden veel kleine ligamenten - elastische formaties uit het bindweefsel. Als gevolg van verwondingen en langdurige overbelasting kunnen ligamenten ontstoken raken, wat leidt tot verminderde mobiliteit en pijn in de voet.

1. Plantaire fasciitis is een ontstekingsproces in de fascia plantaris, dat ontstaat als gevolg van overmatige druk (actief lopen, werken aan de benen, gewichtstoename, progressie van de platte voet). Pijnsyndroom is het meest uitgesproken in de ochtenduren. In chronisch beloop is het mogelijk om fasciitis te compliceren in de vorm van een botgroei - een calcaneale uitloper.
2. Ligamentitis van de voeten is een acute ontsteking van de ligamenten, gepaard gaand met intense pijn, die zich vanuit de laterale zone van de voet naar de enkel, enkel en tong verspreidt. De oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte zijn microtrauma's als gevolg van fysieke activiteit of chronische infectieuze laesies van zacht weefsel. Andere prikkelende factoren zijn jicht, diabetes mellitus, reumatoïde artritis en enkele andere ziekten waarbij trofisch weefsel wordt verstoord.

Behandeling van ontsteking van de ligamenten is conservatief, omvat de immobilisatie van de ledemaat, het gebruik van orale en lokale ontstekingsremmende geneesmiddelen, het dragen van orthopedisch schoeisel. De rest van de aangedane ligamenten wordt gedurende een periode van ten minste twee weken getoond. In de getroffen zone worden injecties van hydrocortison en andere hormonale geneesmiddelen gemaakt. De moderne behandelmethode van het ligament is PRP-therapie (plasmolifting), die is gebaseerd op de introductie van eigen bloedplasma verrijkt met bloedplaatjes.

Artritis en artrose

Ziekten uit de groep van artritis en artrose kunnen ernstige pijn in de voet veroorzaken. Het ontstekingsproces gaat gepaard met pijnlijke druk, hyperemie van de huid, oedeem en lokale hyperthermie.

Artritis van de voet beïnvloedt de kleine en grote gewrichten van de distale delen van de onderste ledematen. In de voet van een persoon zijn er 4 grote gewrichten die de belangrijkste botten van de voet verbinden, en veel kleine gewrichten. Als gevolg van een ontsteking verliezen de gewrichten hun beweeglijkheid, de patiënt ervaart pijn, het gangwerk wordt slap.

Artrose van de voet is een aandoening die gepaard gaat met de vernietiging van het kraakbeen van de articulaire zak en de ontsteking van de periarticulaire weefsels, wat gepaard gaat met een schending van de bloedtoevoer naar de getroffen gebieden. Omdat het been pijn doet, probeert een persoon die aan artrose lijdt het aangetaste deel van het lichaam tijdens het lopen te sparen, wat leidt tot een ongelijke herverdeling van de belasting op de buitenste zone van de voet. Een gevolg hiervan is de vermoeidheid van het ligamenteuze peesapparaat en het optreden van secundaire pijnen in het buitenste gebied van de voet.

• gebruik van ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen oraal en topicaal (in de vorm van zalven en crèmes);
• een injecteerbare kuur met hormonale geneesmiddelen die rechtstreeks in het aangetaste gewricht worden geïnjecteerd;
• toepassing van chondroprotectors, die bescherming bieden van gewrichtskraakbeen;
• Met artritis en artrose van infectieuze aard zijn antibiotica gerechtvaardigd;
• fysiotherapie, baden, fysiotherapie-oefeningen en hydromassage.

Chirurgische behandeling is geïndiceerd als conservatieve therapie niet effectief is. Als een chirurgische behandeling worden endoprothesen en andere methoden gebruikt die gericht zijn op het herstel van de mobiliteit van gewrichten.

De Tarzal-coalitie

Onder de tarsale coalitie wordt verstaan ​​de aangeboren pathologie van de voet, die zich meestal manifesteert in de pubertijd. De anomalie bestaat uit de coalescentie van botweefsel in de achterste en middelste delen van de voet: de hiel en scafoïdbot, of hiel en talus. Deze toestand beïnvloedt de beweeglijkheid van de ledemaat nadelig, veroorzaakt niet alleen pijn bij het rennen en springen, maar ook bij gewoon lopen, en heeft ook een predispositie voor ontwrichting van het enkelgewricht.

Radicale genezing van de tarsale coalitie is alleen mogelijk met chirurgische interventie. In de loop van de operatie worden alle overtollige weefsels verwijderd en na de revalidatieperiode begint het herstel.

Vaatziekten

Wanneer de vaten van de onderste ledematen worden aangetast, wordt trofisch weefsel beschadigd, krijgen de cellen onvoldoende vitale stoffen en beginnen ze te sterven. Het resultaat van dit pathologische proces zijn de pijnsensaties van verschillende intensiteitsniveaus.

• snel gevoel van vermoeidheid in de benen;
• gevoel van "kippenvel" en gevoelloosheid in de zolen;
• stuiptrekkingen.

Met de progressie van de ziekte, verschijnt pijn tijdens het lopen en in rust. Bij afwezigheid van een adequate behandeling ontwikkelt zich pijnlijke pijn, ontstaan ​​er spasmen, bevriezen de benen zelfs in de zomerhitte, visuele veranderingen treden op in de ledematen:

• huid verandert van kleur, bleekheid, cyanose of marmerpatroon;
• de wanden van de bloedvaten worden dunner en de bloedvaten barsten, wat resulteert in hematomen en onderhuidse bloedingen.

Pijn in de voeten manifesteert vasculaire aandoeningen zoals atherosclerose, het vernietigen van endarteritis, de ziekte van Raynaud en andere aandoeningen die verband houden met aandoeningen van de bloedsomloop. Schepen van de onderste ledematen bij vasculitis en diabetes mellitus worden getroffen. Alle vaatziekten, die gepaard gaan met het verslaan van de ledematen, vereisen een complexe therapie onder begeleiding van een ervaren specialist.

Conservatieve behandeling omvat fysiotherapie, het nemen van medicijnen die de wanden van bloedvaten versterken, vasodilatoren, evenals geneesmiddelen die zijn gericht op het behandelen van de onderliggende ziekte.

In ernstige en gevorderde stadia is chirurgische behandeling geïndiceerd: vasculair rangeren, sympathectomie en andere methoden afhankelijk van het type ziekte.

Wat als mijn voet ziek werd?

Pijnlijke gewaarwordingen die na een drukke dag verschijnen, vereisen meestal geen speciale behandeling. Om de conditie te verlichten, kunt u voetbaden met kamille of zeezout helpen, masseren en rusten. De benen moeten omhoog worden gebracht zodat in buikligging de ledematen zich boven het hoofd bevinden - dit zal zwelling helpen voorkomen.

Middelen van een kist voor thuisgebruik die zullen helpen pijn in de benen te verzachten na overbelasting zijn zalven en gels op basis van ibuprofen, diclofenac, nimesulide en andere actieve stoffen met ontstekingsremmende eigenschappen. Om de bloedcirculatie te verbeteren en zwelling te verwijderen, worden anticoagulantia gebruikt - Lyoton, Troxevasin, Heparine-zalf.

• scherpe pijn overal in de voet, die ontstond na een verwonding;
• pijn, die gepaard gaat met zwelling, blozen, blauwheid van de huid;
• lokale of algemene toename van de lichaamstemperatuur met ernstig pijnsyndroom.

Als er dergelijke symptomen zijn, dient u contact op te nemen met een traumatoloog of chirurg om de oorzaak van de pijn vast te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven. Als eerste hulp wordt het aanbevolen om de ledemaat te immobiliseren door er een kussen of kussen onder te plaatsen. Als u een voetbreuk vermoedt, moet de voet op een harde horizontale ondergrond (boord) worden bevestigd met een verband.

Preventie is de beste manier om ziekte te voorkomen. Redelijke lichamelijke inspanning, het kwijtraken van extra kilo's en het kiezen van het juiste schoeisel is geen wondermiddel, maar deze eenvoudige methoden zullen helpen om de voeten lang gezond te houden.

Voetpijn vanaf de zijkant van de buitenkant

Pijn in de benen maakt het leven niet alleen zeer gecompliceerd en verstoort het volwaardige werk, maar kan ook een symptoom zijn van vele ziekten. De meeste van hen vereisen een verplichte behandeling, omdat de pathologie van het bewegingsapparaat niet vanzelf verdwijnt.

De redenen voor het feit dat de voet van buitenaf pijn doet, zijn vrij veel en vormen niet allemaal een gevaar voor de gezondheid. Soms is het genoeg om je vermoeide voeten te laten rusten of je schoenen comfortabeler te maken. Echter, met de constante invloed van negatieve factoren, kan de ziekte voortschrijden en tot verschillende complicaties leiden.

Plantaire fasciitis

Plantaire of plantaire fasciitis is een ziekte die lange tijd niet in aanmerking wordt genomen, waarbij de pijn in de voet wordt weggeschreven voor vermoeidheid. Na verloop van tijd worden de symptomen echter duidelijker en verdwijnt de pijn zelfs niet na rust.

Bij fasciitis is de plantaire fascia, die de calcaneus verbindt met de vingerkootjes van de tenen, ontstoken. Het ontstekingsproces ontwikkelt zich als gevolg van de constante spanning van de ligamenten, waardoor microfracturen optreden in het fascia en het hielbot wordt beschadigd. De breuken nemen geleidelijk toe, de omliggende weefsels zwellen op en pijn in de voet treedt op.

Meestal treft plantar fasciitis vrouwen, atleten en bejaarden, maar degenen die niet zijn opgenomen in deze categorieën zijn niet immuun voor deze aandoening. Provocateur kan overgewicht, ongemakkelijke schoenen, misvormingen van de voeten, erfelijkheid en hoge fysieke activiteit worden.

Een kenmerkend teken van de ziekte is pijn in de voet vanaf de buitenkant en aan de zijkanten. 'S Morgens wordt het pijnsyndroom onmiddellijk voelbaar zodra een persoon opstaan. Bij afwezigheid van behandeling blijft de fasciitis vooruitgaan en kan deze tot kreupelheid leiden.

Plantaire fasciitis dekt in de regel beide ledematen, maar mogelijk eenzijdige laesie. De meest voorkomende complicatie is hielspoor - een botgroei op de calcaneus, bestaande uit calciumzouten. Voor de behandeling van fasciitis plantaris worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, massages en therapeutische gymnastiek gebruikt. Een verplichte voorwaarde is het dragen van orthopedisch schoeisel of speciale inzetstukken - inlegzolen en wreef.

tendinitis

Ontsteking van pezen met betrekking tot het proces van plantaire spieren en de achterste tibiale spier, die het grote en kleine scheenbeen verbindt, wordt tendinitis van de voet genoemd.

Symptomen kunnen van verschillende intensiteit zijn - van bijna onopvallend ongemak tot ernstige pijn.

Bij tendinitis doen de voeten pijn tijdens het lopen, rusten op de hiel en buigen in het enkelgewricht. In rust verdwijnt de pijn. Geleidelijk krijgt het pijnsyndroom een ​​permanent karakter, er is zwelling en roodheid in het getroffen gebied, de lichaamstemperatuur kan stijgen.

Het dragen van ongemakkelijke schoenen verergert de situatie, en bij gebrek aan tijdige behandeling, wordt de ziekte chronisch.

De meest informatieve methode om peesontsteking te diagnosticeren, is echografie, waarmee de toestand van zachte weefsels en pezen kan worden bekeken en de mate van beschadiging kan worden beoordeeld.

Om de conditie van de patiënt te verlichten, worden anti-inflammatoire en anesthetica voorgeschreven, en worden actuele middelen en kompressen voorgeschreven. In het geval van de infectieuze aard van de ziekte zijn antibiotica noodzakelijk.

Na verlichting van acute symptomen, fysiotherapie, massage en een reeks medische oefeningen worden uitgevoerd.

En wat als de conservatieve methoden niet werken en de pijn in het been niet weggaat? In dit geval wordt een chirurgische procedure uitgevoerd, die bestaat uit het uitsnijden van de aponeurose en de aangetaste structuren.

Artritis en artrose

Ondanks de vergelijkbare namen zijn deze twee ziekten fundamenteel anders. In medische terminologie betekent het achtervoegsel "it" ontsteking, en "oz" verwijst naar vernietiging, vernietiging.

Het ontstekingsproces in het jichtgewricht wordt in 70% van de gevallen veroorzaakt door de infectie van de gewrichtsweefsels, de op een na meest voorkomende oorzaak zijn de verschillende misvormingen van de voeten. Aangezien een van de risicofactoren een verhoogde lichamelijke activiteit is, lijden sporters het vaakst aan artritis. Overgewicht en verminderde metabolische processen kunnen ook de conditie van de gewrichten nadelig beïnvloeden.

In de regel kan artritis bilateraal zijn, maar slechts één been kan worden beïnvloed, links of rechts. In de vroege stadia van de ziekte voelt een persoon slechts een klein ongemak na snel rennen of lopen, maar na verloop van tijd verandert de situatie erger - er zijn nacht pijn en stijfheid in het gewricht. Omdat de oorzaak van de pijn een infectie is, moet eerst de oorzaak worden geïdentificeerd. Voor dit doel wordt een bloedtest in het laboratorium toegewezen. Om de mate van schade aan het gewricht te beoordelen, wordt een röntgenonderzoek uitgevoerd. De synoviale vloeistof wordt geanalyseerd door een punctie te nemen.

Het succes van de behandeling hangt volledig af van het stadium van de ziekte, in geavanceerde gevallen wordt chirurgische interventie uitgevoerd.

Het klinische beeld van calcaneale artrose lijkt op de manifestaties van de hielspoor - de pijn treedt op in de zool, dichter bij de hiel, de mobiliteit van de enkel is beperkt, de huid boven het gewricht wordt heet. Naarmate de ziekte zich ontwikkelt, verschijnen aanhechtingen op de calcaneus (osteophyten), bewegingen worden gekraakt door calciumafzettingen, het gewricht reageert met pijn om de weersomstandigheden te veranderen.

Een onderscheidend kenmerk van artrose is de verzakking van pijn tijdens rustperiodes. Tijdens het lopen probeert een persoon niet op de hiel te stappen en een deel van de belasting over te dragen naar het voorste gedeelte en het gebied van de vingers. Dit verklaart waarom de buitenkant van de voet pijn doet, die de functies van het beschadigde gebied overneemt. Complexe behandeling van artrose omvat het gebruik van medicijnen, fysiotherapie, tonische massage van de ledematen en therapeutische gymnastiek. In het 3e en 4e stadium van artrose worden intra-articulaire injecties gemaakt, met ineffectieve conservatieve therapie, artroscopie en andere soorten chirurgische behandeling worden uitgevoerd.

Cuboid Syndrome

Het rechthoekige bot van de tarsus in het midden van de voet kan gewond raken als gevolg van een directe beroerte en bij het indrukken van de nabijgelegen botten - de metatarsus en de hiel. Het doel van de balk is de vorming en ondersteuning van de voetboog en het verzekeren van de juiste werking van de pezen. Bij elke overtreding van dit ontwerp daalt de spierfunctionaliteit van de voet scherp.

De oorzaak van het pijnsyndroom kan zijn:

• breuk, verpletteren kubusvormig bot;
• dislocatie van het bot als gevolg van sterke boogvorming in de voetboog - dergelijke schade kan worden veroorzaakt door voetballen, hard rennen of fietsen;
• stressvolle of vermoeidheidsbreuk. Het wordt vaak opgenomen in beginnende sporters die zich bezig houden met de limiet van kansen en te korte rustpauzes maken.

De diagnose van botbreuken in de kubus wordt enigszins gecompliceerd door het feit dat de symptomen niet onmiddellijk verschijnen. Ten eerste is ongemak en lichte pijn bij het opheffen van de voet en bij de hiel niet al te zorgelijk, maar al snel groeit de pijn, intensivering tegen het einde van de dag en na de training. Op de röntgenfoto is de breuk niet altijd te onderscheiden, daarom wordt vaker een MRI- of CT-scan voorgeschreven.

Therapeutische maatregelen beginnen met het opleggen van een strak verband of gips langete om de mobiliteit van de voet te beperken. Om pijn en ontstekingen te verwijderen, helpt u geneesmiddelen als Diclofenac, Ibuprofen, enz. Om het herstel van botweefsel te versnellen, worden vitaminecomplexen met calcium voorgeschreven.

Vermoeidheid, stressfracturen van hielbotten

Vermoeidheidsfracturen kunnen niet alleen blokvormig zijn, maar ook twee andere botten van de voet - scafoïde en middenvoetsbeentje. In de regel treden dergelijke fracturen op als gevolg van langdurige fysieke inspanningen op de benen. U kunt gewond raken als gevolg van actieve en langdurige training, vooral als er onvoldoende rust is.

Bij stressfracturen kan het uitwendige deel van de voet of het binnenste deel, dichter bij de hiel, pijn doen. Het pijnsyndroom neemt geleidelijk toe en je kunt sporttraining alleen in een spaarzame modus voortzetten. Voor de behandeling van trauma worden orthopedische inserts voor schoenen, calciumpreparaten en vitamines gebruikt.

Verstuikingen (tranen) van ligamenten

Schade aan de ligamenten treedt voornamelijk op wanneer de voet naar binnen wordt gestoken of een mislukte val op de voet. Wanneer uitrekken of gedeeltelijke breuk van de voet zwelling veroorzaakt, doet het been pijn zowel tijdens bewegingen als in rust. Het pijnsyndroom is pijnlijk.

Direct na de blessure is het raadzaam om gedurende 20 minuten ijs op het getroffen gebied aan te brengen om het verschijnen van een hematoom te voorkomen en wallen te verminderen. Dan, in het enkelgewricht, fixeer het been met een elastisch verband en loop minder.

Met een volledige breuk van de ligamenten zwelt het been links en rechts van het enkelgewricht, evenals in het plantaire gebied. Behandeling van breuken bestaat uit het chirurgisch naaien van vezels door een incisie in een beschadigde plaats.

In een aantal gevallen wordt ligamentruptuur gecompliceerd door hemarthrosis, wanneer het gewricht bloed accumuleert. Vervolgens krijgt de patiënt een lekke band en wordt een pleister aangebracht om de enkel volledig te immobiliseren.

Valgus misvorming

De kromming van het metatarsophalangeale gewricht van de grote teen wordt valgusdeformatie genoemd. Wanneer het gewricht naar buiten afwijkt, vormt de kop van het eerste middenvoetsbeen een kegel, die een "bot op het been" wordt genoemd.

Misvormd en kan worden gelaten en rechterbeen, terwijl de grootte van de verdikking kan verschillen. Pijnlijke sensaties verschijnen tijdens het lopen of langdurig, intensivering tegen de avond. Afhankelijk van het stadium van de ziekte en de mate van vervorming kan de pijnintensiteit verschillen.

De complicatie van valgusdeformatie kan chronische bursitis of de ziekte van Deichlander zijn (marsstop), waarbij het botweefsel gedeeltelijk wordt geabsorbeerd en vervangen door een nieuw weefsel.

Conservatieve behandeling van valgus omvat fysiotherapie, therapeutische oefeningen en het gebruik van verschillende orthopedische apparaten - banden, wreef en interdigitale pads.

In verwaarloosde gevallen wordt een bewerking uitgevoerd, die van verschillende typen kan zijn:

• ekzostektomiya. Het deel van de middenvoets hoofd wordt verwijderd;
• osteotomie. Gedeeltelijke verwijdering van de falanx van de vinger of het bot van de metatarsus;
• artrodese. Het creëren van bot-ankylose (immobiliteit) van het gewricht in anatomisch correcte positie;
• artroplastiek;
• implantatie van het kunstmatige gewricht.

Chirurgische methoden voor de behandeling van valgusdeformatie zijn meer dan honderd, alleen de meest voorkomende zijn hier vertegenwoordigd.

De Tarzal-coalitie

Het verbinden van twee of meer benen wordt een tarsale coalitie genoemd. De ziekte is vaak asymptomatisch en komt voor bij slechts 1% van de mensen. In de meeste gevallen is er een fusie van de talus en calcaneus, maar een hak-naviculaire en talon-naviculaire coalitie is ook mogelijk.

Botafwijking van dit type is aangeboren en manifesteert zich voornamelijk in de adolescentie met de volgende symptomen:

• spasme van gastrocnemius-spieren;
• frequente verstuikingen van ligamenten in het linker of in het rechter enkelgewricht;
• beperking van de mobiliteit van voeten;
• platte voeten.

Soms manifesteert de tarsale coalitie zich op volwassen leeftijd, in dit geval is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen, omdat het mogelijk is om degeneratieve processen in de gewrichten te ontwikkelen.

In sommige gevallen, toevlucht nemen tot chirurgie - resectie van de coalitie of subtalaar arthrodesis.

Vasculaire pathologieën

Het verslaan van de vaten van de onderste ledematen veroorzaakt een schending van de trofisme van de weefsels: de cellen houden op voldoende voedingsstoffen te ontvangen en sterven geleidelijk af. Als gevolg van een dergelijk pathologisch proces ontstaat een pijnsyndroom met verschillende intensiteit.

In de vroege stadia van het probleem met de schepen gemanifesteerd volgende symptomen:

• benen worden snel moe;
• op de zolen van tijd tot tijd is er gevoelloosheid of een gevoel van kippenvel;
• Periodiek zijn er scherpe contracties van spieren, convulsies.

Naarmate de ziekte zich ontwikkelt, krijgen de pijnsensaties een constant lawaaierig karakter, dalen niet zelfs in rust. Als je niet probeert te genezen, groeit de pijn, nemen de spasmen toe, de onderste ledematen bevriezen snel, zelfs in de hitte, en er zijn zichtbare veranderingen in de benen:

• de huid wordt bleek met een cyanotische tint of is bedekt met een marmerpatroon;
• door het dunner worden van de wanden barsten de bloedvaten uit, wat gepaard ging met blauwe plekken en blauwe plekken.

Waarom doen dergelijke symptomen zich voor, welke ziekten dragen eraan bij? Allereerst zijn dit pathologieën geassocieerd met stoornissen in de bloedsomloop:

• atherosclerose;
• het vernietigen van endarteritis;
• De ziekte van Raynaud;
• diabetes mellitus;
• systemische vasculitis.

Complexe therapie van ziekten van de bloedsomloop omvat het gebruik van medicijnen om de vaatwand te versterken, vaatverwijdende medicijnen. Ernstige vormen van ziekten vereisen chirurgische interventie - rangeren, sympathectomie, enz.

Gelukkig worden veel beenkwalen voorkomen in onze macht - hiervoor moet je alleen maar eenvoudige regels naleven: draag alleen comfortabele schoenen van de juiste maat, oefen en laat je op tijd door een arts onderzoeken. Als de pijn in de voeten niet lang aanhoudt, is het noodzakelijk om de dokter te laten zien en de oorzaak te achterhalen.

Extreem pijnlijke buitenzijde van de voet

Wanneer de externe kant pijn doet, is het noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan deze pijn. Als ze geen duidelijke reden heeft, moet ze zich wenden tot de traumatoloog, orthopedist, chirurg, reumatoloog, neuroloog en angio-chirurg. Classificeer de pijn in de voeten, voeten en benen kunnen op verschillende gronden zijn.

Op basis van de prevalentie van pijn, zijn ze lokaal (met betrekking tot een beperkt deel van de voet, een deel van de voet) of gemorst (bedek de hele voet). Met betrekking tot externe invloeden, zijn ze verdeeld in pijn van rust en pijn van belasting. De aard van de pijn kan acuut stiksel zijn, stomp zijn en trekken.

Tegen de tijd dat pijn optreedt, zijn ze 's ochtends, ontstaan ​​aan het einde voor lichamelijke inspanning en constant.

We zullen niet alle soorten en oorzaken van pijnen die van invloed zijn op voeten, voeten en benen beschouwen. We zullen alleen degenen aanraken die pijn aan de buitenkant van de voet vanaf de zijkant veroorzaken.

Waar komt de pijn vandaan

Als slechts een zere voet onder belasting (lopen), pijn gepaard gaande met zwelling, roodheid, verhoogde lokale temperatuur, kan de oorzaak van een ziekte geassocieerd met chronische tekort aan calcium (osteomalacie), asymptomatisch osteoporose.

Als ernstige pijn in de benen (vooral aan de buitenzijde van de voet) wanneer een statische belasting ( "standing" work), verhoogde lichaamsbeweging (lopen, hardlopen), onder andere als gevolg van plotselinge gewichtstoename en gemorst karakter, we kunnen schade aanrichten aan het ligamentapparaat.

Andere redenen voor de buitenzijde van de voet pijn: de smalle ongemakkelijke schoenen met hoge hakken, letsel, ontsteking van de pezen en ligamenten, ontsteking van de gewrichten, osteoporose, platte voeten, aders ziekte, letsels van de nervus tibialis.

Ongemakkelijke schoenen

Een dergelijke oorzaak van pijn in de benen vereist geen tussenkomst van specialisten. Houd er echter rekening mee dat na verloop van tijd, wanneer dergelijke schoenen worden gedragen, zelfs nadat de voet is aangepast en de pijn is gestopt, de voet blijft vervormen.

Na verloop van tijd zal de pijn hervatten, maar zal het al een symptoom zijn van een ernstige nederlaag van het gewrichtsbandamentapparaat. De ziekte treft niet alleen het gewrichtsbandamentige apparaat van de voet, benen, maar ook de gehele wervelkolom.

Verwondingen die pijn veroorzaken aan de buitenkant van de voet (rek en breuk) zijn onderverdeeld in verschillende types:

1. Verstuiking: schade aan de ligamenten in de enkel is een van de meest voorkomende oorzaken van scherpe en ernstige pijn van de buitenkant van de voet. Meestal wordt de voet naar binnen gedraaid (Fig. 2), wordt de enkel verplaatst en wordt het voorste talon-peroneale ligament onderworpen aan rek.
2. Moeheid (kruipende) breuk: het komt voor onder de invloed van monotone, herhaaldelijk herhaalde microtrauma's. Pijn ten gevolge van fracturen die de calcaneus en het scheepsbeenbeen aantasten, is gelokaliseerd vanaf de buitenkant van de voet. Kruipende beenbreuk van de middenvoet veroorzaakt pijn aan beide zijden ervan. In de vroege stadia van pijn in de voet zijn niet sterk, hebben een trekkende karakter, schade kan niet worden gediagnosticeerd door röntgenfoto's, komt vaker voor bij atleten.
3. kuboid syndroom - een zeldzame nederlaag. Trauma rechte (schadelijk factor van invloed op de achterzijde van de voet) en indirect (compressie) wordt samengedrukt tussen de balk en de metatarsale botten van de middenvoet, ook ontwrichting calcaneus plexus in de overmatige buiging van de zool. Een dergelijke beschadiging optreedt in dansers, fietsers, bij patiënten met hyperplastische skin syndrome.

Behandeling voor voetverwondingen impliceert fixatie, in het geval van uitrekken, is het een strak verband met het gebruik van elastische verbanden, in het geval van breuken is het een korte gipsband. Bovendien kunnen speciale crèmes, zalven en anesthetica worden voorgeschreven. In speciale gevallen kan een chirurgische behandeling nodig zijn.

Aandoeningen van het pees-ligamentapparaat

1. Plantaire (plantaire) fasciitis is een ontstekingsproces in de fascia van de voet, treedt op bij buitensporige belastingen (beenwerk, gewichtstoename, progressie van de platte voet). Pijnzorgen in de ochtend. Als het ontstekingsproces in het calcaneusgebied een langdurig beloop heeft, is het mogelijk om een ​​calcaneale uitloper (botuitsteeksel) te ontwikkelen.
2. Tendonitis Achilus pees - degeneratieve (ontsteking of beschadiging) proces van ontsteking van de calcaneale pees. Ernstige pijn is vaak gelokaliseerd in het hielgebied van buitenaf, vergezeld van een toename van de gevoeligheid van de huid op de plaats van ontsteking, een schending van de mobiliteit van de voet. Het komt voor als gevolg van microtrauma's, verhoogde motorische activiteit, in de aanwezigheid van bepaalde ziekten (jicht, reumatoïde artritis).
3. Ligamentitis is een ontsteking van de gewrichtsbanden vergezeld van een scherpe, ernstige pijn die niet alleen het laterale deel van de voet aantast, maar ook het enkelgewricht, de stijg- en plantaire zones. Deze laesie ontstaat als gevolg van microtrauma's, gevormd met verhoogde belastingen op de botten van de voet, of met enkele infectieuze laesies.

De behandeling is conservatief, inclusief massage (volgens indicaties), oefentherapie, het dragen van speciale orthopedische schoenen. Bovendien kunnen speciale zalven, crèmes, gels worden voorgeschreven.

Artritis en artrose

Ontsteking van de voet is verdeeld in 2 soorten:

1. Artritis is een groep aandoeningen die gewrichten aantasten. Artritis wordt veroorzaakt door verschillende oorzaken en manifesteert zich in een aantal soorten: reumatoïde artritis (vaker van invloed op de gewrichten van de voeten), jicht, artrose, reactieve artritis. Gekenmerkt door specifieke symptomen: huidskleurverandering, oedeem, temperatuur. Patiënt slaapt een beetje. Wanneer de overeenkomstige gewrichten worden aangetast, treedt ernstige pijn op in het buitenste deel van de voet.
2. Artrose is een groep degeneratieve ziekten die gepaard gaan met vernietiging van kraakbeen van de articulaire zak, ontsteking van de weefsels in de buurt van de gewrichten, gepaard gaand met een schending van de microcirculatie van bloed en trofisme in hen. Vanwege het feit dat de patiënt probeert het aangetaste gewricht te sparen, wordt de last naar het buitengebied van de voet verplaatst. Dit leidt tot vermoeidheid van het ligamenteuze apparaat van de voet en pijn in het buitenste deel ervan.

Behandeling is verondersteld conservatief te zijn en omvat fysioprocedures in de voet, een kuur van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en hormonen, met het infectieuze proces - antibiotica. Exacerbatie van jicht wordt verwijderd door het verwijderen van overtollig urinezuur uit het menselijk lichaam. In sommige gevallen is een chirurgische behandeling aangewezen.

Oorzaken van pijn aan de buitenkant van de voet

Flattening - een verandering in de vorm van de voet met een neerwaartse (dwars- of longitudinale) en overspanning van de voetboog, waardoor symptomatische pijn in de voet en voet ontstaat. Afvlakking gebeurt rachitisch, statisch en traumatisch. De behandeling omvat het versterken van de spieren van de voet, lopen op oneffen oppervlakken, massage en het gebruik van individuele orthopedische inlegzolen, de juiste schoenenkeuze.

Asymptomatische osteoporose treedt op als een gevolg van verwondingen aan de botten van de voet of een langdurig verloop van ontstekingsziekten die het botweefsel van de voet beïnvloeden. Het symptoom van deze pathologie is alleen pijn in het aangetaste deel van de voet, die optreedt in rusttoestand en wordt versterkt door beweging. Het enige klassieke symptoom is de verhoogde pijn in de voet bij het proberen om de zere plek met je vingers te voelen.

Veneuze ziekte: met aderen wordt de bloedstroom verstoord, dit kan zwelling en pijn langs de aderen veroorzaken.

Vaak is de pijn gelokaliseerd aan de buitenkant van de voet. Als er geen andere symptomen dan pijn zijn en de röntgenfoto geen gewrichtsschade aan het licht brengt, is het de moeite waard om naar een neuroloog te gaan. Misschien geeft de pijn "in de zone van verantwoordelijkheid" van de tibiale zenuw aan dat zijn nederlaag heeft plaatsgevonden.

Preventie van voetaandoeningen is noodzakelijk. Regelmatige zelfmassage, blootsvoets lopen op zand, kiezels en gras, het wegwerken van overgewicht, gebalanceerde voeding en de juiste schoenenkeuze, lossen niet alle problemen op, maar ze helpen je benen lang gezond te houden.

De halte in het midden doet pijn van buitenaf

De belangrijkste oorzaken van pijn in de voet

De voet draagt ​​de hoogste belasting - het lichaamsgewicht van een persoon. Het onderscheidt zich door een complexe structuur, vervult belangrijke functies - ondersteuning tijdens staan ​​en lopen. Alle botten van de voet, gecombineerd in een enkele elastische structuur, spelen de rol van een schokdemper. De zool verbindt de persoon met de grond of een ander oppervlak.

structuur

In de voet van 26 botten, zijn er nog steeds spieren, gewrichtsbanden, gewrichten, fasciae, bloedvaten, zenuwen. Pijn in de voet kan verschijnen met de ontwikkeling van pathologie in een van de opgesomde structuren.

De voet heeft een complexe structuur, waardoor het mogelijk is tal van functies uit te voeren

Alle botten zijn onderverdeeld in 3 secties:

• tarsal, bestaande uit rammen, kubusvormig, scafoïd, hiel en drie wigvormige botten;
• een metatarsus gevormd door 5 buisvormige botten die geledingen hebben met de basis van de kootjes van de vingers;
• vingers (vier vingers hebben elk 3 vingerkootjes, groot - twee).

De voet met het scheenbeen is verbonden door middel van een enkelgewricht gevormd door de uiteinden van het scheenbeen, kuitbeen en het talusbot. Een veelheid van gewrichten voorzien de voet van vrije flexie, extensie, rotatie in de enkel- en zoolzone. Alle gewrichtsbeentjes omgeven door ligamenten, fasciae en spieren vormen een elastische, bolle bovenkant van de voet.

Oorzaken van pijn

Een stop kan verschillende oorzaken hebben. Aan het einde van de dag zijn bijvoorbeeld de spieren vermoeid, de botten enigszins afgeplat, langer geworden, wat resulteert in pijn. Heel vaak heeft de persoon de schuld hiervoor. Slechte fysieke vorm, ongetrainde spieren en zwakke gewrichtsbanden helpen om de voet te draaien, dislocaties van de gewrichten. Bij het naar buiten draaien, verschijnt pijn aan de buitenkant van de voet en omgekeerd.

Hielspoor brengt ondraaglijk leed met zich mee voor de patiënt

Onjuiste voeding beïnvloedt de conditie van botten. Wanneer het saldo van consumptie van proteïnen, vetten, koolhydraten, evenals met mono-diëten, het been calcium, magnesium, fosfor en andere mineralen mist. Als gevolg hiervan worden ze broos en broos. Wanneer ze van de hoogte van hun groei vallen, breken ze gemakkelijk. Elke fractuur gaat gepaard met hevige pijn.

Maar er zijn andere oorzaken van pijn. Een vrouw is van nature een potentieel slachtoffer van pijn in botten en gewrichten. Met het begin van de menopauze ontwikkelt ze fracturen, ontwikkelt ze artrose, osteoporose, artritis. De hoeveelheid calcium in deze periode daalt jaarlijks met 1%. Als je alle oorzaken van pijn systematiseert, wordt de volgende afbeelding onthuld. Pijn in de voet veroorzaakt de volgende redenen:

• osteoartritis;
• niet-infectieuze en infectieuze artritis;
• jicht;
• breuken en blauwe plekken;
• dichte schoenen, hoge hakken;
• pathologie - platte voeten, "paardenvoet", Grieks, Egyptisch, valgusvervorming;
• klompvoet;
• hielspoor;
• een panaritium op de tenen, een ingegroeide teennagel, enz.

De rechtheid van een man verhoogde de belasting van de voet enorm. Gewicht, aanzienlijk meer dan fysiologische normen beïnvloedt het uiterlijk van gewrichtspijn van de voet.

osteoartritis

Chronische dystrofische ziekte beïnvloedt het kraakbeen van de gewrichten van de tenen en enkel. De ziekte wordt gekenmerkt door een geleidelijk begin en een langdurige toename van de symptomen. Eerst zijn er zwakke pijnen en een crunch.

Het vervormen van arthrosis vernietigt het kraakbeen van de duim

Naarmate het kraakbeen wordt vernietigd en de botten betrokken zijn bij het pathologische proces met de vorming van gezwellen (osteophyten), intensiveert de pijn. Beperkte mobiliteit van gewrichten, er zijn zwellingen, vingers geleidelijk vervormd. Artrose van de enkel gemarkeerd pijn in het bovenste gedeelte van de voet.

artritis

Inflammatoire infectieuze en niet-infectieuze ziekten van de gewrichten zijn veelvoorkomende boosdoeners van pijnlijke pijnen. De groep van deze ziekten omvat artritis:

• reactief of infectueus-allergisch;
• reumatoïde;
• reumatoïde;
• jicht;
• Het syndroom van Reiter;
• besmettelijk, etc.

Ongeacht de oorzaak, met artritis, doet het bovenste deel van de voet, de tenen, pijn. De ziekte gaat gepaard met zwelling, een vermindering van het mobiliteitsbereik van de gewrichten. Met reactieve, infectieuze artritis kan de temperatuur toenemen, verandert het beeld van het bloed. Als de ontsteking zich in de tenen bevindt, zijn ze moeilijk en pijnlijk om te buigen - buigen. Vaak duurt de ziekte lang of chronisch. Exacerbaties worden vervangen door remissies van verschillende duur.

jicht

De ziekte is geassocieerd met een schending van het purinemetabolisme in het lichaam, met de vorming van kristallen van urinezuur in de weefsels (tofusov). Het stroomt als mono- en polyarthritis. Jichtige ontsteking is gelokaliseerd in de vingers en op de plaats van de lift van de voet.

Het been wordt rood, gezwollen, er verschijnt ernstige pijn bij de geringste beweging. De ziekte is chronisch, met uitval van de voeding zijn er exacerbaties. In urine en bloed worden zouten van urinezuur gevonden. Na verloop van tijd kunnen gewrichten vervormd raken. Jicht verschijnt na 40 jaar vaker bij mannen.

Valgus misvorming

Vrouwen zijn 20 keer zieker dan mannen! Waarom doet het vrouwen pijn? De wens om mooie modieuze schoenen te dragen verandert vaak in een deformatie van de duim van de voet. Het waren prachtige schoenen met hoge hakken die de belangrijkste oorzaak van valgusvervorming werden.

Schoenen met hoge hakken - een frequente oorzaak van vervorming van de voeten

Voetzolen samen met de vingers staan ​​onder constante belasting, de spieren en ligamenten verzwakken, de kluis is afgevlakt. Het gewricht van het eerste metatarsale bot onder druk wordt geleidelijk naar buiten afgebogen, waardoor een valgushoek ontstaat. De top van deze hoek is de kop van het gewricht van het middenvoetbot. Het wordt uiteindelijk dik, vervormt, zwelt op en doet pijn, en vormt dat meest pijnlijke bot.

horrelvoet

Ook kun je lezen:
Wat is voetartritis?

Aangeboren, zelden verworven eenzijdige of bilaterale vervorming van de voeten. De voeten kunnen volledig naar binnen draaien. In dit geval doen de buitenzijden van de voeten pijn. Soms wordt alleen de hiel naar binnen of naar buiten gedraaid. Behandeling van een defect kan conservatief zijn, volgens de methode van de Amerikaanse orthopedist Ponseti of operatief.

Hielspoor

Ontsteking van de fascia plantaris (calcaneal spoor) is een andere veel voorkomende oorzaak van ernstige pijn bij vrouwen met lopen. Het feit is dat de spieren en fasciae van de voet veel zwakker zijn dan de mannetjes. De lange plantaire fascia is dicht, maar dun, elastisch, lang. Het begint bij de vingers, passeert onder de voetboog en is bevestigd aan het hielbot.

Onder invloed van een constante belasting strekt het fascia zich uit en vormt het microtrauma's in de bevestigingspunten. Tegen de achtergrond van chronische ontsteking op het bot lijken uitlopers (sporen). Ze drukken op zachte weefsels, zenuwvezels. Soms bereiken sporen grote maten, het is onmogelijk om op de hiel te stappen.

Sporen worden gekenmerkt door aanhoudende pijnen - wanneer u 's ochtends of na een lange tijd opstaat. Gedurende de dag met pacing, neemt de pijn af, tegen de avond na het opnieuw intensiveren van de lading.

• platte voet;
• lang staande op poten;
• lang lopen;
• overgewicht.

platvoet

Er is aangeboren, maar vaker wordt een vlakke voet gevormd bij kinderen en jonge leeftijd als gevolg van de zwakte van het ligamenteuze, gespierde apparaat, grote statische belastingen. Met platte voeten verandert de omtrek van de voet. Er is verhoogde vermoeidheid in de benen, pijn tijdens het lopen. De voet bovenop en in de zool doet pijn met lichte druk op de vingers.

Een duidelijk verschil in de afdrukken van een zieke en gezonde voet

De vingers worden geleidelijk vervormd. Likdoorns boven de botten van de metatarsus. Hierop eindigt het lijden van de patiënt niet. Het pathologische proces strekt zich uit tot de knieën, de onderrug, de wervelkolom. Ze worden ook ziek.

Lengte van de vingers

De tenen van de voet kunnen verschillende lengtes hebben. Afhankelijk van de grootte van de vingers, zijn de voettypes verschillend:

• Egyptisch - de langste is de grote of de eerste vinger;
• Grieks - de tweede vinger is langer dan de grote en de derde;
• Roman - alle tenen zijn bijna hetzelfde.

Verschillende vingerslengte beïnvloedt de selectie van comfortabele schoenen. Dit geldt meer voor vrouwen. Het is moeilijk om smalle schoenen te dragen met een versmalde teen aan de Romeinse voet. Vingers worden uitgeperst, beschadigd, vervormd, opgezwollen. Er kunnen likdoorns en eeltplekken zijn. Dezelfde problemen doen zich voor met een lange tweede vinger. Modieuze schoenen zijn moeilijk om te dragen, niet alleen de hele dag, maar zelfs een paar uur. Het been begint slecht te kwetsen onder de vinger, geperst aan beide kanten.

Paardenvoet

Equinus (paarden) voet - congenitale of verworven misvorming van de voet met aanhoudende plantaire flexie in de enkel. De voet buigt pijnlijk. De patiënt kan niet vertrouwen op het gehele oppervlak van de zool. Het komt alleen op de hiel, het convexe deel van de zool of de zijkant van de voet.

Ernstige mate van vervorming van de voet als een paard

• abnormaliteiten van de embryonale ontwikkeling;
• samentrekking van de enkel,
• schade aan de heupzenuw;
• polio;
• polyneuritis;
• spastische hemiparese.

De ziekte manifesteert zich in ruwe huidplooien, pijn in de zone van permanente ondersteuning. Er is een vervorming van de voet in de voet en de onderlinge opstelling van de delen is aan het veranderen.

fijt

Panaritium - niet-specifieke of etterende ontsteking van de tenen. Purulente laesies komen vaker voor. Het komt voor als gevolg van de penetratie van pyogene bacteriën (streptokokken, stafylokokken) tot diep in de vinger in het gebied van tendinous bridges. De ingangspoorten van infectie zijn schaafwonden, krassen, schaafwonden, wonden, splinters.

Purulente ontsteking van de vingers veroorzaakt acute pijn

De ziekte wordt gekenmerkt door een acuut begin, ernstige pijn. De vinger zwelt snel op, wordt rood, wordt heet. Op de plaats van ontsteking verschillen panariciden:

Behandeling van panaritium operatief, met autopsie van het abces. Preventie is het tijdig verwijderen van verwondingen en huidbeschadiging.

diagnostiek

De diagnose van veel voetbeenaandoeningen is niet erg moeilijk. Soms is het voor een gekwalificeerde diagnose voldoende om de patiënt en zijn klachten te onderzoeken. Andere onderzoeksmethoden worden ook gebruikt:

• radiografie,
• Röntgenstralen,
• MRI
• ultrageluid
• laboratoriumonderzoek.

Radiografie is een toegankelijke informatieve diagnostische methode

therapie

Behandeling van voetpijn is in sommige gevallen conservatief, in andere is chirurgische ingreep vereist. De tabel toont de belangrijkste methoden en principes van therapie.

Bij veel voetpathologieën is pijn een gevolg van een aantal ziekten. Het is mogelijk om pijn alleen te elimineren door de oorzaak van hun uiterlijk te beïnvloeden.

De oorzaken van scherpe en slepende pijn in de voet van de voet tijdens het lopen, 's morgens en constant

Pijn aan de buitenkant van de voet wordt veroorzaakt door een aantal redenen. Het kan aan de binnenkant (mediaal) en aan de buitenzijde (lateraal), in de boog, op de opkomst, in het bovengedeelte en op de zolen zijn, scherp en, in tegendeel, pijn.

In overeenstemming met hoe en onder welke omstandigheden het pijnsyndroom ontstond, geleidelijk na verloop van tijd of dramatisch, na een trauma, en ook rekening houdend met specifieke symptomen, zoek uit wat de oorzaak ervan gemakkelijker zal zijn.

Overweeg de meest voorkomende oorzaken van ernstige pijn van buiten de voet. We zullen stoppen met de veel voorkomende oorzaken van elke aandoening, zoals ze zich manifesteren, met hun klassieke tekenen en symptomen. Aan het einde van het artikel, een eenvoudige gids voor diagnose. Lees en ontdek meer over de meest effectieve behandelingsopties in elk geval.

Veel voorkomende oorzaken

1) Stressfracturen

Stressfracturen zijn een veel voorkomende oorzaak van het probleem dat wordt overwogen. Dit zijn kleine scheurtjes in een van de botten, meestal als gevolg van monotone, repetitieve bewegingen met deelname aan sportevenementen.

Welke gebieden worden het vaakst getroffen? De locatie van de pijn hangt af van wat is beschadigd. Breuken van de calcaneus of scafoïd bot veroorzaakt pijn aan de zijkant van de voet, stress fracturen van de middenvoet botten - aan weerszijden ervan.

Het doet aanvankelijk meestal weinig pijn, trekt, maar geleidelijk verslechtert de toestand.

2) Spanning van de ligamenten van de enkel

Verstuikingen van de enkelgewrichten zijn de meest voorkomende oorzaak van scherpe pijn in het voetgedeelte, van buitenaf (van enkelblessures). Het is goed voor maximaal 85%. Dit gebeurt met de enkel onder inversie.

Gestrekt kan elk ligament zijn, maar heeft meestal een voorste talon-fibulariteit. Het is beschadigd als we het been naar binnen draaien. De enkel is naar buiten geschoven. Dit staat bekend als een inversieletsel. Het leidt tot scheuren van bepaalde of alle vezels van het ligament, waardoor hevige pijn, zwelling, blauwe plekken en gezamenlijke instabiliteit ontstaan.

35% van de mensen met een enkelverstuiking hebben verdere problemen met pijn en instabiliteit. Dit draagt ​​ook bij aan uitrekken in de toekomst. Vermijd het probleem door een grondige revalidatie na het eerste letsel.

3) Kubusachtig botsyndroom

Het botachtige bottenstelsel (zie figuur) is een minder algemene oorzaak van beenpijn aan de zijkant, maar vaak wordt vastgesteld dat het leidt tot symptomen die al heel lang aanwezig zijn.

Dit gebeurt wanneer een van de kleine botten van de voet gedeeltelijk ontwricht is na een dergelijke verwonding als enkelverstuiking of als gevolg van een constante overbelasting van het been.

Het meest voorkomende symptoom is pijn buiten, die zich uitstrekt tot aan de tenen. Sterker begint 's morgens ziek te worden, wanneer je loopt en rent, vooral op oneffen oppervlakken en tijdens het springen. Er is roodheid en zwelling. Als u de symptomen onmiddellijk diagnosticeert en begint te behandelen, gaat deze meestal binnen enkele weken van start.

Als het been niet langer dan 3 maanden passeert, is het volgende dat je vermoedt na de enkel een kubusachtig syndroom, dat voorkomt bij bijna 7% van de mensen met een enkelverstuiking.

4) Peroneale tendinitis

Peroneale tendinitis is een andere veel voorkomende oorzaak van pijn van de buitenkant van de voet en rond de hiel. De ziekte treedt op bij herhaalde overbelasting van de fibulaire pees van de voet, die irritatie, ontsteking en degeneratie veroorzaakt.

Dit wordt meestal veroorzaakt door het frequent overwinnen van lange afstanden, abnormale positie van de voet, verstoorde spieren en gebeurt na het strekken van de gewrichtsbanden van het enkelgewricht. Bij tendinitis verslechtert de aandoening geleidelijk gedurende een periode van enkele weken of maanden, en de stop doet vooral pijn met de eerste stappen in de ochtenden, en ook met het begin van de activiteit na rust.

5) De Tarzal-coalitie

De Tarzal-coalitie is een van de meest zeldzame oorzaken van beenpijn, het gebeurt bij ongeveer 1 op de 100 patiënten.

De voorwaarde is te wijten aan het feit dat 2 of meer botten met elkaar coalesceren. Dit is een inherent probleem en de symptomen verschijnen meestal in het tweede decennium van het leven.

Ze komen vaak heel onverwachts, het is pijn, vermoeidheid en krampen. Het kan ook van invloed zijn op een manier dat u abnormaal loopt. Er zijn andere problemen, zoals verstuikingen van het enkelgewricht en abnormale biomechanica van de voet. Behandeling omvat in de regel chirurgie, het gebruik van inzetstukken voor schoenen, immobilisatie van de voet.

6) Bunion

Bunion is een veel voorkomende oorzaak van misvorming en pijn in de grote teen.

Het ontwikkelt zich wanneer de duim naar binnen draait en naar de andere wijst. Dit leidt ertoe dat de botten aan de basis van de duim uitsteken. Dientengevolge, pijn, ontsteking, roodheid en zwelling eromheen. De medische term voor bursitis van de grote teen is valgus misvorming. Soms gebeurt dit probleem met de pink.

Er wordt aangenomen dat er een genetische relatie is met bursitis. Vooral van hem ondervinden diegenen wiens gewrichten overdreven flexibel zijn, maar het kan ook in slechte schoenen zijn, waarin de vingers naar binnen worden gedrukt. Risico verhoogt ziekten zoals jicht en reumatoïde artritis. In gevallen van matige ernst zijn speciale apparaten die de vingers uitlijnen nuttig, maar in complexere gevallen kan een chirurgische ingreep nodig zijn.

7) Eelt

Likdoorns verschijnen op elk deel van de voet, vaak achter, boven en zijkant. Ze worden gevormd wanneer het huidoppervlak herhaalde wrijving ondergaat en het zichzelf probeert te beschermen door extra lagen te creëren.

Likdoorns zijn in de regel pijnloos, maar diep zeer onaangenaam. Er zijn eenvoudige regels voor hun behandeling en preventie.

8) Tendonitis van de pees van de achterste tibiale spier

Tendinitis van de pees van de achterste tibiale spier veroorzaakt pijn van de binnenkant van de voet.

De pees is verbonden met het binnenste deel van de enkel. De belangrijkste functie is om de binnenste voetboog te ondersteunen. Zoals alle andere soorten tendinitis ontwikkelt zich dit met irritatie, ontsteking of dystrofie van de pees, meestal als gevolg van een constante belasting of letsel.

De pijn intensiveert met activiteit en verdwijnt als de voeten rust krijgen. Degenen die lijden aan tendenitis hebben vaak platte voeten.

9) Artritis

Artritis kan overal in de ledematen pijn veroorzaken, maar is in de meeste gevallen in opkomst en op de zijkant. Er zijn 2 veel voorkomende soorten artritis - reumatoïde (inflammatoire) en osteoartritis (degeneratieve). Vaker doet het been pijn vanwege een reumatoïde artritis. Symptomen van verschillende ernst komen en gaan, er zijn aanvallen.

Hoe u uw aandoening kunt diagnosticeren

Zoals u kunt zien, zijn er verschillende redenen voor de betreffende aandoening. Als het probleem gerelateerd is aan trauma, is het hoogstwaarschijnlijk een kwestie van strekken van het ligament of kubus-bot syndroom, als de pijn geleidelijk is opgelopen, kan dit een stressfractuur of tendinitis zijn. Bij adolescenten is de kans groter dat het verband houdt met de tarsale coalitie. Mensen ouder dan 50 jaar hebben meer kans op artritis. Als de huid droog en verdikt aanvoelt, callus of callusweefsel.

Pijn in de voet kan worden gelokaliseerd in elk deel van de voet, zoals in de tenen, of in de hiel of achillespees. In sommige gevallen is de pijn onbelangrijk en gaat deze zelfstandig, maar vaak kan de pijn hevig zijn, vooral als er trauma's of chronische ontstekingsprocessen zijn. Pijn in de voet is een veel voorkomende klacht bij mensen (tot 75% tijdens het leven ondervonden). In de meeste gevallen wordt de pijn in de voet geassocieerd met het dragen van ongemakkelijke schoenen (smalle, strakke of schoenen met hoge hakken).

Het been is een complexe structuur bestaande uit 26 botten, 33 gewrichten. En 120 ligamenten, zenuwen en spieren. De functie van de voet is om het lichaamsgewicht te behouden, de dempingsfunctie uit te voeren, de functie van de hendel uit te voeren, terwijl de voet naar voren wordt bewogen, waarbij de balans van het lichaam op oneffen oppervlakken wordt gehouden.

Omdat de voet relatief klein is in vergelijking met het lichaam, is het effect op de voet tijdens het lopen erg groot. De belastingsvectoren zijn 1,5 keer het lichaamsgewicht. Gemiddeld besteedt een persoon 4 uur per dag aan benen en maakt ongeveer 8-10.000 stappen. Dat wil zeggen, de voet kan gedurende een dag de verplaatsingsbelasting weerstaan ​​die equivalent is aan de verplaatsing van enkele honderden tonnen.

Pijn in de voet - lokalisatie

Pijn in de voet begint in de regel op één van de drie plaatsen: de tenen, de voorkant van de voet of de achterkant van de voet.

• Fingers. Problemen met de tenen komen vaak voor als gevolg van druk, wanneer u ongemakkelijke schoenen draagt.
• De voorkant van de voet (frontale). De pijn die hier optreedt betreft meestal een van de volgende groepen botten:
• Middenvoetbeenderen (vijf lange botten die zich uitstrekken van de voorkant van de boog tot de botten van de tenen),
• Botten zijn sesamoid (twee kleine botten bevestigd aan het eerste middenvoetbeen dat aansluit op de grote teen),

Achterkant van de voet. De achterkant van de voet is de achterkant van de voet. De pijn die hier optreedt, kan zich van de hiel uitstrekken, via de zool (plantaire oppervlak), naar het metatarsophalangeale gewricht.

Risicofactoren

De risicofactoren die bijdragen aan het optreden van pijn in de voet zijn de volgende:

leeftijd

Oudere mensen lopen meer risico op pijn in de voet. Bij het ouder worden strekt de voet zich uit en wordt hij vlakker. De huid op de voeten wordt dun en droog. Pijn in de voeten bij ouderen kan een teken zijn van ouderdomsgerelateerde degeneratieve ziekten, zoals artritis, diabetes, hartfalen. Bovendien kan de aanwezigheid van problemen in de voeten zelf de balans in het bewegingsapparaat van ouderen verstoren.

Cosmetische chirurgie aan de voet

Omwille van de mode, sommige vrouwen gaan voor chirurgische methoden om de vorm van de voet te verbeteren, voor de mogelijkheid van het dragen van schoenen met hoge hakken. Chirurgische technieken bestaan ​​uit het inkorten van de tenen, het vernauwen van de voet of het injecteren van siliconen in de voetkussens. Na verloop van tijd zal de consequentie van deze operaties zijn dat er pijn in de voet verschijnt en chirurgen raden niet aan operaties aan de voet uit te voeren zonder de aanwezigheid van indicaties.

Vrouwen zijn meer vatbaar voor hevige pijn in de benen, misschien vanwege het dragen van schoenen met hakken. In de oudere leeftijdsgroep is ernstige pijn in de benen een veel voorkomende invaliderende factor.

Professionele verwondingen

Jaarlijks vinden ongeveer 120.000 werkgerelateerde verwondingen plaats in de Verenigde Staten. En ongeveer een derde wordt veroorzaakt door voetverwondingen. De meeste voetaandoeningen zoals artritis, vervormingen van tunnelsyndroom en plantaire fasciitis gaan gepaard met overmatige stress op de voet (langdurig staan ​​of lopen over lange afstanden).

zwangerschap

Zwangere vrouwen hebben een verhoogd risico op problemen aan hun voeten als gevolg van gewichtstoename en de afgifte van hormonen die de elasticiteit van de ligamenten vergroten. Deze hormonen helpen bij de bevalling, maar verzwakken de voet.

Sport en dans

Mensen die systematisch deelnemen aan aerobe lichaamsbeweging zijn vatbaarder voor ziekten zoals fasciitis plantaris, calcaneale uitloper, sesamoiditis, tendinitis van de achillespees en fracturen. Vrouwen zijn meer vatbaar voor fracturen.

zwaarlijvigheid

Overgewicht veroorzaakt een zware belasting van de voet en leidt tot traumatisering van zachte weefsels, gewrichten, ligamenten, die kunnen leiden tot de ontwikkeling van tendinitis of plantaire fasciitis.

Oorzaken van pijn in de voeten.

Pijn in de voet kan in verschillende delen van de voet zijn. De bron van pijn kan botten, ligamenten, pezen, spieren, fascia, zenuwen, bloedvaten, huid zijn. De meest voorkomende oorzaken van pijn in de voet zijn de volgende aandoeningen:

Pijn in het bovenste deel van de voet

Als de voet van bovenaf pijn doet, veroorzaakt dit probleem spanning tijdens het lopen, wordt de aandacht afgeleid en over het algemeen wordt voorkomen dat je vredig leeft. Vaak passeert de pijn in de voet van bovenaf onverwacht en neemt onverwachts. Ik wil zo snel mogelijk van haar af. Vanwege wat kan het bovenste gedeelte van de voet pijn doen? Het antwoord op deze vraag kan niet eenduidig ​​zijn totdat u contact opneemt met een arts die een nauwkeurige diagnose stelt. Welke artsen zijn bij dergelijke problemen betrokken? Uw assistent voor pijn in de voet aan de bovenkant (afhankelijk van de oorzaak) kan een traumatoloog, orthopedist, reumatoloog of chirurg zijn. Maar eerst ligt je weg in het kantoor van de therapeut en in diagnostische procedures: röntgenfoto's, echografie, bloedtesten helpen om een ​​juiste diagnose te stellen.

Pijn wordt meestal geassocieerd met ziekten van de gehele voet. Natuurlijk, als het niet wordt veroorzaakt door een trauma of ongemakkelijke schoenen. Laten we dus kijken naar de redenen waarom het bovenste gedeelte van de voet pijn kan doen.

De eerste en meest voor de hand liggende reden is ongemakkelijke schoenen. Smalle sok, harde bovenkant, "niet jouw" lift, veroorzaken ongemak: de voet voelt niet vrij, deze heeft een sterke impact op de schoenen tijdens het rijden, druk op het bovengedeelte, wrijving en pijn. Luister daarom aandachtig naar je gevoelens bij het kopen van een nieuw paar schoenen. Een kleine tip: het is een goed idee om 's middags schoenen te kopen - tegen de avond zijn de benen licht gezwollen van de lading van de dag. Het paar dat je hebt gekocht, zal dus niet in de buurt zijn en aan het eind van de dag een vreselijke wens veroorzaken om het zo snel mogelijk te verwijderen.

De tweede reden is ook duidelijk - trauma aan de voet. Verwondingen kunnen verschillen - van breuken en ontwrichtingen tot eenvoudige kneuzingen en verwondingen door vallen op de voet van iets zwaars. De ernst van de verwonding wordt bepaald met behulp van een röntgenfoto, dus als dit gebeurt, moet u een arts raadplegen. Vraag om hulp van vrienden of familieleden als je het moeilijk vindt om te bewegen. Naar het ziekenhuis gaan is erg belangrijk, start de ziekte niet. Volgens de röntgenfoto zal de arts het type letsel vaststellen en de behandeling voorschrijven: correctie ter plaatse, anesthesie, gips of poliklinische behandeling.

Laten we doorgaan naar de ziektes die de hele voet bedekken en de pijn in het bovenste deel van de voet. Het kan zowel bekende platte voeten als artritis zijn, en minder bekende, maar gevaarlijkere hygroma, ganglion, "marsstop", jicht. Ook als u geïnteresseerd bent, kunt u lezen over de pijn in de zool van de voet.

platvoet

Zoals je weet, platte voeten - dit is een schending van de juiste vorm van de voet. Platvoeten kunnen aangeboren zijn en kunnen te wijten zijn aan gewichtstoename, overbelasting van de voeten vanwege een beroep dat uitgaat van een lang bestaande positie, als gevolg van een afname van spierkracht met de leeftijd, het dragen van smalle, ongemakkelijke schoenen. Het lijkt flat omdat: voetboog stijging wordt afgevlakt en verliest de tussenkomst van de beenderen van de voet pathologisch veranderd (ze convergeren), en als gevolg van deze belangrijke beknelde zenuwen en pezen en ligamenten worden uitgerekt. Een man met een platte voet rust op de hele voet en niet alleen op de buitenkant ervan. Pijn in de voet verschijnt bij de verdere ontwikkeling van platte voeten. Oefeningen met gewone voeten worden behandeld met gymnastiek, orthopedisch schoeisel (of inlegzolen), algemene versterkingsprocedures.

Artritis en artrose

In tegenstelling tot de wijdverspreide misvatting, zijn artritis en artrose verschillende ziekten. Ze zijn vergelijkbaar in die zin dat beide last hebben van gewrichten. Als artrose de gewrichten alleen pijn doet, verschijnen ontstekingsprocessen door artritis in het lichaam. Ook, zoals u weet, verschijnt artrose met de leeftijd en artritis is kenmerkend voor de leeftijdsgroep tot 40 jaar. De essentie van artritis en artrose is dat de antilichamen die door het lichaam worden aangemaakt om de een of andere reden niet alleen pathogene bacteriën aanvallen, maar ook het lichaam zelf. De kleppen van het hart en de gewrichten van de handen en voeten kunnen worden aangevallen. Daarom kan er van bovenaf pijn in de voet zijn. De aangetaste gewrichten vervormen en zakken uiteindelijk in. Pijn in de getroffen gebieden blijken niet alleen tijdens het rijden, maar ook in rust. Ook, gewrichten beginnen te knetteren. Voor de behandeling van artritis en artrose arts schrijft de belasting op de gewrichten, ontstekingsremmende zalf en injecties hormonale middelen, therapeutische lichaamsbeweging en voeding, fysiotherapie te verlagen.

Marcherende voet

Bij de "marsstop" doet het bovenste deel pijn. De naam van de diagnose is te wijten aan het feit dat het meestal wordt veroorzaakt door een militaire mars en gevonden in soldaten aan het begin van de dienst. Ook komt deze ziekte voor door vaak de trap op te gaan en zware voorwerpen op te tillen. Deze belastingen oefenen een ongewoon sterke druk uit op de gewrichten en ligamenten van de voet, wat leidt tot vervormingen van de botstructuur, wat pijn veroorzaakt.

Voor behandeling is het noodzakelijk om zich tot de traumatoloog te richten. Het wordt strikt conservatief behandeld, dat wil zeggen met behulp van gips en daaropvolgende fysiotherapeutische procedures (massage, warme paraffine, etc.).

hygroom

Als de voet van boven gezwollen is en het pijn doet, kan het een hygroma zijn. Deze goedaardige tumor in de buurt van de gewrichten - een congestie van vocht en slijm en pathologische onzuiverheden. Uiterlijk is het een knobbeltje dat boven de voet uitsteekt. Verschijnt als gevolg van zware ladingen of ongeschikte, ongemakkelijke schoenen. Na verloop van tijd ontspruit het en begint pijn te doen. Om dezelfde redenen verschijnt het ganglion. Alleen in tegenstelling tot de hygroma is dit de opeenhoping van zenuwcellen en -vloeistoffen en deze vormt zich in het gebied van de pezen. Deze tumoren, waarbij het bovenbeen pijn doet, worden als volgt behandeld: de tumor wordt doorboord, de inhoud wordt verwijderd, de desinfecterende samenstelling wordt geïntroduceerd en vervolgens wordt het been gedurende een bepaalde periode in één positie gefixeerd.

jicht

Jicht komt voort uit stofwisselingsstoornissen als gevolg van overmatig gebruik van koffie, tabak, alcohol of verminderde nierfunctie. Hierdoor begint urinezuur zich op te hopen in de gewrichten. Samen met jicht ontwikkelt jichtartritis, waardoor pijn in het been verschijnt. De pijn is erg sterk en plotseling, elke aanraking versterkt het. De diagnose wordt gesteld door de arts tijdens speciale onderzoeken. Het wordt behandeld met ontstekingsremmende medicijnen en diëten.

Negeer de eenvoudige regels van preventie niet:

• draag comfortabele en geschikte schoenen;
• Verplaats meer, maar sta hoge belastingen en overbelasting van de voet niet toe;
• goed en rationeel eten, vergeet vitamines niet.