Wratten

Hoe pijn verlichten met platte voeten bij volwassenen?

Beste lezers, hallo! Vermoeide, platte voeten met eeuwige pijn in de benen? Hoe kan dit onaangename symptoom snel en permanent worden verwijderd? Het artikel zal u erover vertellen, lezen en proberen, en vervolgens uw feedback schrijven in de opmerkingen.

Medische basismaatregelen

Laten we elk punt in detail bekijken om snel thuis te begrijpen hoe de pijn bij vlakke voeten bij volwassenen wordt verlicht.

Welke medicijnen kan ik gebruiken?

Neem een ​​pil of smeer je voeten in met zalf - de gemakkelijkste optie en trouwens de snelste.

Maar houd in gedachten, kan het even welk medicijn schade toebrengen aan uw gezondheid, dus zorg ervoor dat vóór de behandeling uw arts te raadplegen en lees aandachtig de lijst van contra-indicaties en volg de dosering tijdens de behandeling.

Welke pijnmedicatie kan ik thuis gebruiken? Van vermoeidheid en andere symptomen helpen:

1. Zalf Neovit is een natuurlijk verdovingsmiddel en desinfectiemiddel. Breng het aan op schone voeten en wrijf tot het geabsorbeerd is.

2. Ketonal crème is een krachtige remedie op basis van ketoprofen. Het is een ontstekingsremmend medicijn dat perfect omgaat met acute pijn.

3. Olfen-gel - geeft het snelste effect. Als u vermoeidheid en ongemak van de voeten dringend wilt verminderen, probeer het dan.

Met chronische symptomen kunt u nog steeds het volgende gebruiken:

• Diclofenac - tabletten of zalf die ontstekingen verlichten;

• Ibuprofen is de veiligste remedie;

• Indomethacine - werkt op dezelfde manier als Diclofenac, alleen de prijs is lager;

• Nimesulide - blokkeert perfect alle symptomen en verlicht vermoeidheid;

• Meloxicam - het is wenselijk om 's nachts te gebruiken, omdat het maximale effect pas na 5-6 uur zal zijn.

En als de medicijnen gecontra-indiceerd zijn of al moe zijn, dan de pijn verlichten? In dit geval zou ik de andere hieronder beschreven methoden aanbevelen.

Snelle gymnastiek die alle symptomen verlicht

Met behulp van dit complex van oefeningen, kunt u alle symptomen van flatfoot in 15 minuten verwijderen, en als u LFK regelmatig doet, zullen deze symptomen niet meer verschijnen. Oefeningen zijn heel eenvoudig:

1. Ga zitten op een stoel, onderste ledematen op de grond. De voeten moeten strak tegen de grond liggen, houd de knieën bij elkaar.

2. Druk vijf keer op je tenen. We doen hetzelfde op vijf manieren. Tussen de benaderingen kunt u kleine pauzes maken (30 seconden).

3. Verhoog uw voeten vijf keer. Tegelijkertijd moeten je hielen op de grond blijven.

4. Doe hetzelfde, alleen met de hielen. Scheur niet met je voeten van de vloer.

5. Steek uw vingers in bochten naar uzelf toe. Je moet beginnen met je duimen en dan in volgorde volgen.

6. Vouw de voeten naar binnen (zodat ze naar elkaar kijken) en beweeg je vingers.

Mee eens, het is heel goed mogelijk, en het effect zal je aangenaam verrassen. Als je denkt dat het complex te simpel is, probeer je gewoon je mening te herzien.

Zelfmassage en zijn subtiliteiten

Massage verwijdert onmiddellijk alle onaangename sensaties, terwijl je geen gevaarlijke medicijnen hoeft te nemen.

Je kunt het zelf doen, omdat je alleen je benen hoeft te masseren.

Als je nog nooit een massage hebt gedaan, bekijk dan de video en bekijk de bewegingen van een specialist.

Dus het zal gemakkelijker voor je zijn om te begrijpen hoeveel je nodig hebt om de problematische vervormde voeten te verpletteren.

Om de procedure zo effectief mogelijk te maken, moet u het elke dag 15-20 minuten doen. Sommige deskundigen raden aan dat voordat de voet wordt gemasseerd, de onderrug een beetje wordt gemasseerd, terwijl alle zenuwen naar de benen gaan, zich concentreren in het lendegebied.

Massage kan op verschillende manieren worden gedaan. Er zijn veel technieken en elk heeft zijn eigen voordelen, evenals nadelen. Zeggen, wat effectiever is, is moeilijk, in deze business moet alles op zichzelf worden uitgeprobeerd. Maar er zijn algemene aanbevelingen:

• de procedure kan dus worden uitgevoerd - werkte eerst kalf, dan is de achillespees, dan is het onderbeen (of liever de buitenste deel), vervolgens te voet (achterzijde en tong), aan het eind moet je terug naar de kuitspier en ga dan naar de zool;

• En hier is nog bewegingsverloop - de procedure begint met de algemene voorbereidende bewegingen (met lijnen), en de verschuiving noodzakelijk van de vingertoppen om de knie, dan verwerkt door de buitenste en binnenste oppervlak van de tibia, dan worden verplaatst naar de zool en voltooi de procedure om de grote teen heffen.

Wanneer je de voet masseert, beweeg je in de richting van de tenen naar de hiel en wanneer de rest van het voetoppervlak beweegt van de enkel naar de knie. De bewegingen kunnen zijn:

• kneden en strijken (niet veel druk nodig);

• slijpen en knijpen (ook hier moet u de kracht beheersen);

• knijpen en wrijven (deze technieken zijn het gevaarlijkst en complexst).

Als u te lui bent om uw handen te verfrommelen, gebruik dan speciaal gereedschap: rollen, kleden, ballen, ballen, enz.

Verwijder de symptomen voor altijd

Lagere ledematen met vlakke voeten doen niet alleen pijn vanwege vervorming, maar ook omdat ze de ongelijke belasting moe zijn. Om de belasting op de benen goed te verdelen, moet u speciale orthopedische inlegzolen dragen.

Koop ze nu is geen probleem, ze zijn in elke apotheek, en zelfs u kunt deze producten bestellen voor een individueel project - om zelf te produceren. De tweede optie is natuurlijk beter, omdat individuele inlegzolen gecreëerd zullen worden rekening houdend met uw problemen, en daarom zullen ze perfect bij u passen.

Het dragen van dergelijke producten zal constant moeten gebeuren. Slaap erin is niet nodig, maar als u thuis erg moe bent, kunt u het ook dragen. Trouwens, te oordelen naar de reacties, voelen zulke inlegzolen meer zelfvertrouwen en comfort. Dus maak je geen zorgen, het zal handig voor je zijn.

Ik hoop dat mijn advies in het artikel je snel en voor altijd helpt om de onaangename symptomen van de hierboven beschreven pathologie kwijt te raken. Als u al iets heeft geprobeerd, laat dan uw feedback achter en beveel ook uw methoden aan.

Abonneer u op updates voor het informatieportaal en deel het artikel met uw vrienden. Het beste voor jou!

Hoe pijn verlichten met platte voeten?

Platte voeten (platte voet) is een pathologie van de vorm van de voet, waarbij de bogen (stellen van bogen, transversaal en longitudinaal) worden verlaagd, waarbij hun demping (verzachtende impact bij het lopen) verloren gaat. Pijn in de voet met platte voeten veroorzaakt kromming van de wervelkolom, leidt tot een verandering in houding, abnormaliteiten in de bloedsomloop, de normale werking van de gewrichten en andere organen. De malaise begint de beenderen van de ledematen te vervormen, waardoor de voet de verkeerde vorm krijgt, zich in de lengte of in de breedte uitstrekt.

Symptomen van de ziekte

Pathologie ontwikkelt zich in het begin geleidelijk en onmerkbaar. De eerste manifestaties zijn:

  • begint schoenen onaangenaam te maken;
  • er zijn pijn in de rug;
  • vanwege platte voeten zijn er pijn in de knieën, heupen, voeten, ingegroeide nagel, is het moeilijk om lang te staan ​​en te zitten;
  • het wordt moeilijk om te hurken en het evenwicht te bewaren;
  • er is een zwaarte in de gang, klompvoeten;
  • bij de platte voet is er vervorming van de voet (deze verandert in grootte, strekt zich uit in de lengte of in de breedte);
  • de spieren van de benen en het onderbeen ontwikkelen ongelijk;
  • zwelling van de enkels;
  • gevormde natoptyshi, bot (het bot van de metatarsus stak naar de zijkant uit).

Langwerpige vlakke voeten

Het is een verandering in de longitudinale boog van de voet, waarbij de hele zool de vloer raakt, zich in de lengte uitstrekt.

Kenmerkend voor de leeftijd van 16-25 jaar.

  • I (hoeken van de boog van 131 tot 140 graden, hoogte 35-25 mm.);
  • II (parameters respectievelijk 141-155, 24-17);
  • III (een graad van honderdvijfenvijftig, in hoogte minder dan zeventien), externe veranderingen in de ledematen worden merkbaar. In dit geval wordt de bewerking aanbevolen.
  • met platte voeten zere voeten, er is vermoeidheid na de belasting, er is zwelling;
  • zorgen over de onderrug;
  • belemmeren de beweging van de knie, enkelgewrichten;
  • de boog zal worden vervormd (het is minder opvallend), de hiel van de hiel wordt gevormd.

Transverse platypodie

Dit type - een pathologie waarbij een onjuiste, lage transversale boog leidt tot een toename van het voorste deel van de voet en het inkorten van het achterste.

Er zijn ook drie fasen:

  • de eerste is de afwijking van de duim op 20 graden (en meer);
  • de tweede - maximaal 30, likdoorns worden gevormd;
  • de derde - vanaf 35.

De ontwikkeling van de ziekte gaat gepaard met pijn, in het laatste stadium worden de contouren van de voet aangepast. Mensen ontwikkelen zich vaker in 35-50 jaar.

Oorzaken van de ziekte

Factoren die de ontwikkeling van platte voeten beïnvloeden, zijn:

  • het dragen van een ongemakkelijke (strakke of te smalle schoenen met hoge hakken en platforms);
  • overgewicht en obesitas;
  • zwangerschap (verhoogde belasting van de benen);
  • zwakke spier-ligamenteuze apparatuur (kan aangeboren zijn, genetisch voorbestemd);
  • verwondingen van de onderste ledematen;
  • rachitis (zwakte en zachtheid van het botapparaat)
  • gevolgen van de overgedragen poliomyelitis (disfunctie van de beenspieren, zolen);
  • gebrek aan fysieke activiteit, inactief werk.
  • overmatige belasting van de ledematen (langdurig, langdurig sportspringen, springen).

Om een ​​pathologie te onthullen is het mogelijk bij visuele inspectie bij de arts-orthopedist. Voor de betrouwbaarheid van de aannames wordt de radiografiemethode gebruikt, de resultaten geanalyseerd en de definitieve diagnose gesteld.

Daarnaast wordt planografie uitgevoerd (het maakt het mogelijk om een ​​voetafdruk op papier te maken), elektromyografie (bepaalt de toestand van de spieren), computer-hardware-complexen (specificeer de vorm, breedte, lengte, andere parameters).

behandeling

Therapeutisch herstel van een kwaal is alleen mogelijk in de eerste twee ontwikkelingsfasen. De derde toont chirurgische interventie.

De therapeutische behandeling van platte voeten omvat:

  • medicijnen nemen;
  • de doorgang van fysiotherapie;
  • oefentherapie (LFK);
  • massage.

Medicatietherapie

Het nemen van medicatie bij de behandeling van de ziekte is gericht op het verwijderen van het ontstekingsproces, het verminderen van het pijnsyndroom.

Hiertoe worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt. Diclofenac, Indomethacin, Voltaren, enz. Helpen pijn verlichten met platte voeten. Ze kunnen worden ingenomen in de vorm van crèmes, zalven en in tabletvorm.

fysiotherapie

Voor de behandeling van vlakke voeten van de tweede graad, wordt een reeks speciale procedures uitgevoerd.

Toepassing van paraffine en ozocerite

Het is bedoeld om componenten op een zere plek te plaatsen. Manieren (de eerste kan thuis thuis worden gebruikt, de andere twee worden alleen in een ziekenhuis beoefend, onder toezicht van een arts):

  • "Cake" (gesmolten was gegoten in de vorm en vervolgens aangebracht op het probleemgebied);
  • gebruik van gaas (het weefsel wordt bevochtigd met een vloeibaar mengsel, er wordt een kompres gedaan);
  • het mengsel aanbrengen met een borstel.
  • zwelling;
  • nierziekte;
  • neurosen;
  • infectie;
  • diabetes mellitus;
  • spataderen;
  • cirrose van de lever;
  • tuberculose;
  • atherosclerose (bloedvaten van de hersenen of het hart);
  • hyperthyreoïdie;
  • hepatitis;
  • hart- en vaatziekten;
  • cyste formaties;
  • epilepsie;
  • open wonden;
  • suppuratie;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • overtreding van temperatuurgevoeligheid.

Phonophorese echografie met corticosteroïden

Gelijktijdige invloed van echografie en medicijnen op lichaamsweefsels. De procedure zorgt ervoor dat het lichaam verzadigd raakt met zuurstof, het metabolisme activeert, een ontstekingsremmend effect heeft, cellen regenereert, zwelling vermindert.

Van de gebruikte medicijnen hydrocortisone, caripain, lidase, hyaluronzuur.

Niet voorschrijven aan patiënten met huidproblemen, oncologie, ernstige endocriene stoornissen, arteriële hypertensie (de derde fase), verergering van ontsteking, zwanger (sinds de tweede helft van de zwangerschap).

Elektroforese met pijnstillers

Het is een constant effect van elektrische stroom op bepaalde delen van het lichaam in combinatie met de introductie van medicijnen. Verzacht, activeert het immuunsysteem, normaliseert de spiertonus, verbetert de bloedcirculatie, etc.

U kunt niet aanbevelen wanneer:

  • tumoren;
  • aanwezigheid van een pacemaker;
  • slechte bloedstolling;
  • bronchiale astma;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • huidziekten;
  • intolerantie voor elektrische stroom;
  • allergieën voor het geneesmiddel.

magneettherapie

Het effect van het magnetisch veld op het probleemgebied. Contra-indicaties zijn vergelijkbaar met eerdere procedures.

Ook worden zwemmen, modderbaden en andere fysiotherapeutische procedures gebruikt.

Het belangrijkste doel van fysiotherapie-oefeningen bij de behandeling van flatfoot is het versterken van verzwakte ligamenten en spieren. Om het resultaat te bereiken, moeten de lessen dagelijks worden uitgevoerd (ongeveer 15 minuten).

Oefeningen die door voeten worden gedaan, zittend:

  • mixen en fokken van hakken (sokken komen niet van de grond);
  • buigen en buigen, de bal vangen, opheffen;
  • glijden met de vingers (vooruit en achteruit);
  • compressie van de rubberen bal;
  • een kleed of handdoek oppakken met je vingers;
  • rollende stok.

In de staande positie:

  • de torso draaien;
  • rollen van de teen naar de hiel, in de tegenovergestelde richting;
  • squats (op tenen);
  • touwladders klimmen;
  • lopen op een gymnastiekstok (een bar met schuine vlakken, een geribbeld bord, een massagemat).

massage

Massage goed verlicht pijn, zwelling, normaliseert de bloedsomloop en lymfestroom, heeft een versterkend effect op de spieren van de onderste ledematen. De volledige cursus omvat 12 (met milde ziekte) of 20 (met ernstige) sessies. Contra-indicatie voor de procedure - spataderen.

Massage-effect met platte voeten verschijnt in een duidelijke volgorde op de spieren:

  • kalf;
  • Achillespees;
  • buitenkant van het onderbeen;
  • de achterkant van de voet;
  • zool.

Tijdens de sessie worden de volgende recepties uitgevoerd:

  • strelen (rechtlijnig, alternerend);
  • knijpen (bekvormig, transversaal);
  • kneden (gewoon, dubbelringvormig, gecombineerd, cirkelvormig)

Traditionele geneeskunde

Wat te doen met platypodia - kent volksgeneeskunde, wat een alternatief is voor de traditionele therapeutische methoden voor de behandeling van de ziekte. In de strijd tegen de pathologie worden de eikenschors, bloemen van de immortelle, pepermunt, limoenkleurige infusen enz. Gebruikt.

Alsem comprimeert

Alsembladeren worden gewassen, aangebracht op de voet, gefixeerd. Met het kompres kun je de pijn snel verwijderen.

Jodium en citroen

Jodium (3%) wordt gemengd met citroensap (in hetzelfde volume) en aspirine (verschillende tabletten). Maak een kompres op de voet (niet meer dan 3 dagen). Na een week kan de procedure worden herhaald.

Van de oplossing (een liter water lost een eetlepel natriumbicarbonaat op) maakt het bad (duur - 20 minuten). Het helpt om te ontspannen, spasmen te verminderen, botweefsel te versterken, herstelt de slaap.

Contrastbaden

Afwisselende baden met koud en warm water (u hoeft uw voeten niet langer dan 15 seconden te houden). Niet uitgevoerd tijdens de menstruatie. Een tiendaagse cursus wordt aanbevolen, gevolgd door een pauze van een maand.

Eiken schors

Maak een bad: schors van eik (één kilogram) wordt gebrouwen in water (volume - 5 liter), gekookt gedurende 0,5 uur.

spar

Sparolie (een halve theelepel) wordt toegevoegd aan warm water. Houd je voeten 30 minuten in bad. Herhaal de procedure enkele dagen (10 tot 12).

Chirurgische behandeling

De operatie op platte voeten is laag traumatisch, de revalidatieperiode is vrij snel en varieert van drie weken tot twee maanden, afhankelijk van de mate van de ziekte en de complexiteit van de zaak.

Het wordt niet toegediend aan kinderen, maar ook aan volwassenen jonger dan 20 jaar, in aanwezigheid van respiratoire (of cardiale) insufficiëntie.

Indicaties voor chirurgische interventie:

  • derde graad van platte voet;
  • inefficiëntie van therapie.

Isoleer bewerkingen op zachte en harde weefsels, gecombineerd.

Binnenzool met platte voeten

Wanneer de ziekte wordt gebruikt, wordt de orthopedische behandeling gebruikt - het gebruik van speciale inlegzolen, die verdikkingen hebben aan de binnenkant van de voet. Ze verzachten slagen tijdens het lopen, verminderen pijnklachten. Supinators voor alle soorten pathologie zijn van toepassing.

Voordat u de steunzolen begint te dragen, dient u een orthopedist te raadplegen. Hij zal u helpen bij het kiezen van de juiste optie.

In de meest ernstige gevallen kunnen ze op bestelling worden vervaardigd en gekocht, op basis van de individuele kenmerken van de patiënt.

Preventie van ziekte

Om vlakke voeten te voorkomen, worden de volgende maatregelen aanbevolen:

  • kies comfortabele en comfortabele schoenen (breed genoeg, optimale hiel- of platformhoogte, zonder een smalle tuit);
  • meer zittend rusten (als het hoofdwerk een lange tijd duurt);
  • zelfontsteking en massage van de onderste ledematen (dit zal de bloedsomloop helpen verbeteren, de stagnatie van de lymfe in de vaten voorkomen, volledige voeding van weefsels voorzien van nuttige stoffen);
  • Blootsvoets lopen op oneffen oppervlakken (zand, grind, gras);
  • Om fysieke oefeningen uit te voeren gericht op het versterken en ontwikkelen van het spierweefsel van de benen;
  • kindervariant van het voorkomen van de ziekte - het voorkomen van rachitis, evenals het gebruik van speciale gymnastiek (rennen, springen, klimtouw, alternerend lopen op hielen en sokken), zwemmen;
  • preventieve maatregelen, een reeks fysieke oefeningen moet regelmatig en voortdurend worden uitgevoerd.

Platte voetziekte leidt tot ernstige gevolgen:

  • pathologie van gewrichten en de wervelkolom (intervertebrale hernia, arthrose, artritis);
  • hevige pijn in de voeten, onvermogen om vrij rond te lopen;
  • ontwikkelt scoliose (ruggengraat is gebogen);
  • het uiterlijk en de ontwikkeling van platte voeten bij kinderen leidt tot de schijn van schuifelende loop.

Platte voeten - een sluipende ziekte, waarvan het negeren tot ernstige gezondheidsproblemen kan leiden. Door de manier waarop benen pijn doen als gevolg van platte voeten, kan men de mate van zijn ontwikkeling beoordelen. Hoe eerder men het gaat behandelen, hoe minder waarschijnlijk het is dat allerlei complicaties zich zullen ontwikkelen.

Vervorming van de voet. platvoet

platvoet Is een toestand waarin de voet van een persoon is vervormd en tegelijkertijd zijn gewelven zijn verlaagd. Door deze vervorming gaan de veer- en schokabsorberende functies van de voet verloren. Platte voeten zijn vaker ziek van vrouwen.

Soorten platte voeten

Het is gebruikelijk om onderscheid te maken tussen platte voeten inherent en gekochte. Aangeboren platypodia het kind wordt relatief zelden gediagnosticeerd. Deze pathologie ontwikkelt zich als gevolg van intra-uteriene veranderingen in de structurele elementen van de voet. Afgevlakt verworven kan zich zowel bij kinderen als bij volwassenen ontwikkelen. Op zijn beurt is deze vorm van platte voeten verdeeld in verschillende soorten.

ontwikkeling traumatische platte voeten - het resultaat van fracturen van de enkel en voetgraten. Deze toestand treedt ook op als de zachte weefsels die de voetboog versterken, worden beschadigd.

Paralytische platypodia (de zogenaamde paralytische platte voet) is een gevolg van poliomyelitis. Platte voeten worden ontwikkeld als gevolg van verlamming van de spieren van de voet en de tibiale spieren.

Als het kind of de volwassene heeft rachitis, dan is het gevolg van deze ziekte rachitische platte voeten. Bij rachitis worden de botten van de voet verkeerd gevormd, wat leidt tot platte voeten. Botten bij patiënten met rachitis zijn niet zo sterk als bij gezonde mensen, dus de voet kan geleidelijk vervormen onder invloed van dagelijkse belastingen.

Onderscheid ook statische platte voeten, die kunnen ontstaan ​​door genetische aanleg voor de ziekte, verzwakte spieren en ligamenten van de voet, en ook als gevolg van een zittende levensstijl en te zwakke fysieke inspanning. Provocerende statische vlakke voeten kunnen ook overgewicht, verkeerd geselecteerde schoenen, evenals te zware belastingen op de benen, die zich voordoen bij constant lopen op de hielen, met een toename in gewicht tijdens de zwangerschap, enz. Deze vorm van platte voet is de meest voorkomende (ongeveer 80% is gediagnosticeerd met statische platte voeten).

Als er een afvlakking van de longitudinale en transversale bogen is, bepaalt de arts de patiënt gecombineerde platypodia.

Oorzaken van flatfoot

Als de voet van de man normaal is, dan heeft hij twee bogen - lengte- (boog langs de binnenrand) en kruis (bevindt zich onder de basis van de vingers). Zowel de longitudinale als dwarse gewelven zijn verantwoordelijk voor afschrijving en het in stand houden van het evenwicht. Maar met de verzwakking van de ligamenten en spieren van de voet, is hun normale vorm verstoord. Het gevolg is dat de voet volledig vlak wordt en de veerfunctie verliest, wat het belangrijkste is.

Met een platte voet wordt de belasting, die normaal op de voeten valt, gecompenseerd door de gewrichten van de benen, evenals door de wervelkolom. Gezien het feit dat deze instanties niet zijn ontworpen om deze functie uit te voeren, falen ze uiteindelijk. Als gevolg hiervan ontwikkelen zich verschillende ziekten. Soms klaagt een persoon over pijn in de rug of benen, zelfs zonder te beseffen dat de belangrijkste reden hiervoor platvoeten is. Constante rugpijn, vermoeidheid tijdens het lopen en andere negatieve verschijnselen die samenhangen met platte voeten kunnen leiden tot de ontwikkeling van artrose. Als gevolg van een storing in het ondersteuningssysteem, scoliose met platte voet. Bovendien, met platte voeten, wordt de manifestatie van de patiënt vaak geassocieerd spataderen. Daarom, als het vermoeden van de ontwikkeling van platte voeten van jongeren van nature heel geïnteresseerd is in de vraag of het leger met een platte voet moet worden genomen. Maar desondanks adviseren experts om in eerste instantie niet na te denken over de vraag of ze het leger met zo'n ziekte meenemen, maar hoe ze negatieve gevolgen kunnen vermijden.

Symptomen van platte voeten

Symptomen van aandachtige mensen met een platvoet kunnen zichzelf gemakkelijk detecteren. Allereerst de ziekte "geeft uit"De toestand van de schoenen van de persoon. Omdat de voet ongebruikelijk is, slijten de schoenen sneller van binnenuit. Dit is het gemakkelijkst te zien als we schoenen overwegen hiel. Bij vlakke voeten voelt de patiënt vaak dat zijn benen vermoeid zijn. Dit gebeurt heel snel met staande belasting, en ook met lang lopen. daarom het leger - niet de instelling waar de plaats is voor mensen met een ernstige mate van platte voeten. Stopt bij volwassenen en kinderen met platvoeten pijn na zware lichamelijke inspanning. Aan het einde van de dag kan een persoon klagen over een zwaar gevoel in de benen. In dit geval kunnen de benen opgezwollen zijn en soms zijn er zelfs krampen, waarvan de oorzaken in eerste instantie voor een persoon onbegrijpelijk kunnen zijn. Wallen met platte voeten verschijnen vaak bij de enkels. Het is vooral moeilijk voor vrouwen die gewend zijn om op hun hielen te lopen. Het wordt hen met grote moeite gegeven.

Vaak observeert een persoon met platte voeten dat zijn been groter wordt. Als gevolg hiervan neemt de voetmaat toe, wat merkbaar is bij het kopen van schoenen. Wanneer de ziekte vordert, dan periodiek de persoon lage rugpijn, voeten, en op hetzelfde moment is het ook bezorgd over hoofdpijn.

Er moet echter worden opgemerkt dat voordat u een beslissing neemt over hoe u platte voeten moet behandelen, u zeker moet zijn van de diagnose. Het is een feit dat de meeste van deze symptomen worden waargenomen wanneer spataderen. Daarom moet iedereen die periodiek pijn opmerkt in zowel het scheenbeen als de voet onmiddellijk een onderzoek ondergaan bij een orthopedist. Een ervaren arts zal de essentie van het probleem bepalen en u vertellen hoe u de aandoening kunt genezen.

bij lengterichting en overdwarse platte voeten de symptomen van de ziekte zijn enigszins anders. Dus, met longitudinale vlakke voeten, observeert een persoon ernstige vermoeidheid van de benen, evenals het uiterlijk van oedeem aan de achterkant van de voet dichter bij de avondtijd. Als je op het midden van de zool of voet drukt, verschijnt de pijn. Een persoon met deze vorm van platte voeten is erg moeilijk om comfortabele schoenen op te pikken, omdat de longitudinale boog geleidelijk onzichtbaar wordt en de hiel wordt afgeplat. Het enkelgewricht beweegt erg hard, en tegelijkertijd markeert een persoon, naast de pijn in de voeten, constante pijn in de onderrug. De totale lengte van de voet wordt groter. soms longitudinale flatfoot 1 graad mensen kunnen het eenvoudigweg niet opmerken. Maar als de ziekte naar fase 2 van de graad gaat, moet de behandeling onmiddellijk worden ondernomen.

Met dwarse platvoeten verdwijnt de dwarse boog en worden de tenen van de voet vervormd. Aan de voorkant van haar afdeling is er een constante pijn, likdoorns verschijnen. Vingers worden hamervormig. De duim leunt naar buiten. De totale lengte van de voet wordt kleiner.

Graden van platte voeten

Er is een verschillende ernst van de ziekte. Afhankelijk hiervan worden de graden van platte voeten bepaald. Het vroegste stadium van de ziekte is incompetentie van ligamentapparatuur - Het vroegste stadium van de ziekte. In deze toestand verandert de persoon de vorm van de voet niet, maar vanwege het rekken van de ligamenten treedt pijn na het laden op. Als een persoon rust, gaat de pijn voorbij.

bij 1 graad De ziekte van Flatfoot is slecht uitgedrukt, vermoeidheid in de benen na inspanning, zwelling in de avond, pijn bij het indrukken van de voet, veranderend gangbeeld.

platvoet 2 graden veroorzaakt meer ernstige problemen voor de patiënt. Bij deze mate van kwaaltjes van gecombineerde platte voet worden opgemerkt, artrose kan zich ontwikkelen. De voet wordt verspreid, de gewelven verdwijnen, de pijn in de voeten wordt sterk en permanent. Het is moeilijk om naar een ziek persoon te lopen. Hoe de ziekte te behandelen, moet de arts bepalen, voor wie in deze toestand het noodzakelijk is om zo snel mogelijk advies in te winnen.

platvoet 3 graden Is een aandoening waarbij de vervorming van de voet erg duidelijk is. Een persoon voelt constant een duidelijke pijn in de benen en voeten, hij heeft zwelling. Iemand lijdt aan hoofdpijn, hij kan moeilijk werken, hij kan niet sporten. Het is moeilijk voor hem om te lopen en gewoon schoeisel is niet geschikt.

Complicaties van platte voeten

Met platte voeten kunnen zich veel complicaties voordoen die tot ernstige gezondheidsproblemen leiden. Een man met een platte voet lijdt eraan rugpijn, heupen, schoot, voeten. Hij merkt op onhandig tijdens het lopen, er is een zware houding en gang. Platte voeten leiden tot voetziekten: een patiënt met deze pathologie kan zich ontwikkelen hielspoor, het buigen van tenen, valgus of varus misvorming van de voet, maïs en anderen.Ook ontwikkelen van ziekten van kniegewrichten, bekken, wervelkolom. Vaak lijdt een persoon met platte voeten ingegroeide nagel.

Flatfoot-diagnose

Om vlakke voeten te diagnosticeren, moet u overwegen ichnogram. Dit kan zelfs thuis worden gedaan. De zool moet voorzichtig worden verspreid met een vetcrème, waarna de persoon op een vel papier moet gaan staan, rechtopstaand en leunend op de hele voet. De afdruk van de gezonde voet heeft een uitsparing aan de binnenkant en de breedte van een dergelijke groef neemt het grootste deel van de voet in beslag. Bij het ontbreken van een verdieping, of in het geval dat slechts een lichte depressie wordt waargenomen, hebben we het over platte voeten. In de geneeskunde wordt deze test genoemd plantography.

In aanvulling op deze test, tijdens de diagnose, let de arts op de aanwezigheid van symptomen bij de patiënt, wat wijst op platte voeten.

Om een ​​diagnose te stellen, zijn artsen soms van toepassing sub-metrische methode. De zogenaamde sub-metrische index is mathematisch gedefinieerd. In dit geval wordt de lengte- en hoogte-instelling van de voet gebruikt.

Maar de meest nauwkeurige methode om de vlakke voet van een persoon te bepalen, wordt als radiografie beschouwd. Röntgenfoto's van beide voeten worden vastgehouden, terwijl de patiënt moet blijven staan ​​en de foto's worden genomen in een rechte en een zijdelingse projectie. In de studie van röntgenfoto's bestudeert de arts de omvang van de vervormingshoeken en trekt een conclusie over de diagnose.

Het is heel belangrijk zo snel mogelijk om een ​​kind als geheel juist platvoeten alleen op een vroege leeftijd te diagnosticeren. Hoe te platte voeten te behandelen bij kinderen, zal de arts bepalen na nauwkeurige diagnose en de oorzaken van de ziekte. Maar houd er rekening mee dat platvoeten lokaliseren bij kinderen van voorschoolse leeftijd is alleen mogelijk nadat het kind vijf jaar bereikt, omdat jonge kinderen aanwezig vetlaag, die het bot beschermt, en het bot van de voet eenheid is nog steeds kraakbeen. Daarom worden kinderen aangemoedigd om regelmatig te controleren rijden een podotherapeut, die een massage of andere behandelingen zal aanstellen als dat nodig is.

Behandeling van platte voeten

Opgemerkt moet worden dat een effectieve behandeling van platte voeten alleen mogelijk is bij kinderen tot ze niet worden nagekomen 12-13 jaar oud. Alle therapieën die bij volwassen patiënten worden toegepast, kunnen de voortgang van de aandoening alleen maar stoppen en pijn en andere symptomen verminderen. Maar over het algemeen is de aanpak van de behandeling bij zowel volwassenen als kinderen bijna hetzelfde. Allereerst is kwalitatieve preventie van de verdere ontwikkeling van platte voeten noodzakelijk. Na overleg met een specialist kan de behandeling thuis worden uitgevoerd, omdat de belangrijkste methoden massage zijn en het uitvoeren van speciale oefeningen. Voor het uitvoeren van massage is het mogelijk om speciaal te gebruiken mat voor platte voeten, welke het meest effectief is bij de behandeling van ziekte bij kleuters. Massagemat kan thuis worden gebruikt, maar daarvoor moet de expert het vertellen.

Er worden een aantal eenvoudige oefeningen aanbevolen, die niettemin een uitstekend effect hebben. Dus, wandelen op hielen en sokken, en ook aan de buitenkant van de voet is erg handig. Je kunt je tenen gebruiken om een ​​verscheidenheid aan kleine items te verzamelen. Daarnaast raden dokters aan vaker op gras, kiezels en zand op blote voeten te lopen.

Massage met platte voeten omvat het gebruik van een groot aantal verschillende technieken. Dit is het streling, vollen, wrijving en andere methoden. Door de voet te masseren, moet je van de vingers naar de hiel gaan. Massage van het onderbeen omvat beweging van de enkel naar het kniegewricht. Zowel de oefeningen als de massage tonen perfect de spieren en ligamenten van de voet. Tijdens de behandeling kunt u speciale voetbaden gebruiken.

Hoe te behandelen dwars vlakke voet, de arts bepaalt, rekening houdend met alle gegevens verkregen tijdens het diagnostische proces. U kunt de pijn verwijderen met behulp van medicijnen en fysiotherapeutische procedures. Hoogstwaarschijnlijk zal de expert de patiënt adviseren speciale orthopedische inlegzolen te dragen die de voetboog ondersteunen. Bovendien corrigeren deze inlegzolen de verstoring van de voetstructuur. In dergelijke inlegzolen aan de binnenzijde bevindt zich een supinator, onder de hiel bevindt zich een verdieping en op de plaats waar de dwarse boog zich bevindt het kussen. Met de hulp van speciale "wiggen"U kunt de hoek van de instelling van de voet wijzigen. Dergelijke inlegzolen kunnen worden gekocht bij een apotheek of in gespecialiseerde winkels. Het dragen ervan, evenals speciaal geselecteerde oefeningen maken effectieve behandeling van transversale flatfoot mogelijk en verminderen de symptomen van de ziekte aanzienlijk. De effectiviteit van een dergelijke behandeling hangt echter af van de mate waarin de platte voeten bij de patiënt worden gediagnosticeerd. In beide gevallen kan de behandeling op verschillende manieren werken. Als de vlakke voet zware vormen heeft aangenomen, kan de ziekte slechts een beetje worden opgeschort. Als er een verwaarloosde vorm van de ziekte is, dan wordt het beoefend om speciale orthopedische schoenen te dragen.

Het is dus belangrijk om een ​​geïntegreerde benadering voor behandeling te bieden om spieren te versterken, pijn te verlichten en de voortgang van de ziekte te stoppen.

Maar als er tijdens de vlakke voet een ernstige vervorming van de duim optreedt en een persoon geen geschikte schoenen vindt, schrijft de arts een chirurgische ingreep voor.

Oefeningen met vlakke voeten

Het is erg belangrijk dat de patiënt elke dag speciale oefeningen met vlakke voeten uitvoert. De spieren en ligamenten van de voet moeten voortdurend worden getraind als een preventieve maatregel, anders worden ze zwakker en als gevolg daarvan verschijnen symptomen van platte voeten. Tegen dit fenomeen zijn enkele eenvoudige oefeningen effectief. Dus om platypodia bij kinderen te genezen en de ontwikkeling ervan bij volwassenen te stoppen, is het noodzakelijk om de volgende reeks oefeningen uit te voeren.

Als je op een stoel zit, moet je je tenen losmaken en buigen. Zet vervolgens je knieën recht, trek eerst met spanningssokken uit jezelf en dan naar jezelf. Met de juiste knieën meerdere keren moet je de voetzolen verbinden.

Het is ook effectief om ronde voetbewegingen eerst naar buiten en vervolgens naar binnen te brengen. Zittend, kunt u uw benen opheffen: rechtzetten, til dat ene of het andere been op. Scheur de sokken niet van de vloer, u moet de hielen minimaliseren en spreiden.

Ontwikkelt perfect de spieren die kleine voorwerpen oppakken met de tenen en met uw voet over de ronde objecten rijden. En in het proces van sedentair werk, kunt u periodiek zand van de zolen schoppen.

Het complex van staande oefeningen kan beginnen met een lift op de muizenval. Vanuit deze positie moet je naar de buitenrand van de voet gaan en dan terugkeren naar zijn oorspronkelijke positie. Squats zijn ook effectief, maar je kunt de hielen niet van de vloer scheuren.

Het complex van oefeningen wordt voltooid door te lopen op hielen, op tenen, met ingedrukte vingers, met opgeheven vingers. Je kunt ook zijwaarts op een log lopen. Elk van deze oefeningen moet 10 keer worden gedaan en doe het elke dag 1-2 keer.

Preventie van platte voeten

Om de ontwikkeling van deze aandoening te voorkomen, moet je altijd de juiste schoenen kiezen. Voor het voorkomen van platte voeten, gaat het om het dragen van leren schoenen op een flexibele zool. Hiel moet niet hoger zijn 4 cm. Het is belangrijk dat de schoenen niet te los zitten. Echter, dichte schoenen kunnen veel meer schade toebrengen. Als je schoenen kiest, moet je alleen kwaliteit en de meest geschikte exemplaren kopen. Schoenen voor kinderen moeten een zachte wreef hebben, een flexibele zool en een harde rug. Hiel zou niet moeten overschrijden polsanitimetra. Draag geen kinderschoenen die andere baby's altijd droegen, omdat deze al was vervormd. En dit is beladen met een onjuiste belasting van de voeten.

Het is belangrijk om traumatische letsels te voorkomen, tijdige behandeling van rachitis, om regelmatige lichaamsbeweging te garanderen. Dit laatste is vooral belangrijk voor degenen die met de stoel werken. Maar te sterke belastingen zijn ook schadelijk, dus de ideale optie is matige activiteit.

Uitstekend effect geeft regelmatig blote voeten lopen op het zand, gras, gebruik van de huis massage matten.

Valgus misvorming van de voeten

Valgus vervorming van de voet Is een ziekte in het ontwikkelingsproces waarvan er een verstoring is metatarsus-falangeale gewricht van de eerste vinger. Alle andere vingers worden ook geleidelijk vervormd. Door veranderingen in de eerste teen, kan een persoon geen gewone schoenen dragen en heeft hij voortdurend last van pijnlijke pijn. Een valgusdeformatie van de teen zorgt ervoor dat deze naar buiten afwijkt, en "steen"Het neemt toe. In aanvulling op de grote teen, muteren de voeten ook en de rest, vervormen hamerachtig. De benen van de patiënt worden snel moe, hij lijdt aan pijn in de gewrichten.

Om deze ziekte te diagnosticeren, solliciteer radiografie van voeten, plantography, waarmee u kunt zien of de zool niet vlak is en of u de orthopedische arts moet onderzoeken. Het is belangrijk om te overwegen dat valgus misvorming ontstaat bij zowel volwassenen als kinderen, daarom moeten ouders uiterst voorzichtig zijn. Behandeling van de ziekte in gevallen waarin de ziekte niet wordt verwaarloosd, stelt u in staat zowel de functie als het uiterlijk van de voeten te herstellen. In de regel worden massage, fysieke oefeningen en orthopedische inlegzolen voorgeschreven. In ernstiger vormen krijgt de patiënt een operatie toegewezen. Osteotomie is de reconstructie van verschillende voetgraten. Na zo'n operatie wordt de patiënt hersteld van 2 tot 3 maanden.

Het vervormen van de voet wordt geen probleem voor volwassenen en kinderen, het is noodzakelijk om de ontwikkeling van platte voeten te voorkomen. Een belangrijke maatregel van preventie - de juiste schoenen dragen. Vervorming van de tenen komt vaak voort uit het constant dragen van schoenen met hakken en met een smalle teen. In dit geval valt de gehele last precies op de voorkant van de voet, de duim is vervormd en al snel is de behandeling van de ziekte nodig. Het deformeren van de voet bij kinderen is geen serieus probleem, ouders moeten het kind periodiek een keuring laten doen orthopedisch arts.

platvoet

Flattening is de meest voorkomende vervorming van voeten. Direct de voet vervult de functie van menselijke steun, beweging en afschrijving als gevolg van een complexe structuur. In een normale fysiologische structuur heeft de voet twee bogen - een dwarse (tussen de basis van de vingers) en een longitudinale (langs de binnenrand van de voet). Gewelven hebben de functie van schokdempers en verzachten het schudden tijdens het lopen. Het bot-ligamenteuze apparaat van de voet werkt goed wanneer de belasting die op de voet valt volledig is uitgebalanceerd. Met de verzwakking van de spieren en ligamenten die de 26 botten van de voet verbinden, treedt verzakking van de bogen en afvlakking op, wat leidt tot verlies van de veerfunctie. Met flatfoot gaat deze functie naar de ruggengraat, knie, enkel en heupgewricht. Deze verbindingen zijn niet ontworpen om deze functie uit te voeren en er slecht mee om te gaan, en ze mislukken snel.

De oorzaken van flatfootvorming.

Er zijn nogal wat toestanden die tot platte voeten leiden, hier zijn enkele van.

  • Congenitale platte voet is een vrij zeldzame pathologie gevonden in 11,5% van het totale aantal voetziekten. De oorzaak kan verschillende pathologieën zijn van intra-uteriene ontwikkeling van de foetus, als gevolg van ioniserende straling, schadelijke gewoonten van de moeder.
  • Bij kinderen met rachitis ontwikkelt zich een gammele voet, als gevolg van het verminderen van de productie van vitamine D, neemt de sterkte van botten af ​​met mechanische belasting, het musculoskeletale apparaat is verzwakt.
  • Paralytische vlakke voeten ontwikkelen zich na de overgebrachte poliomyelitis en de mate van platvoet is direct afhankelijk van de mate van verlamming.
  • Traumatische platypodie ontwikkelt zich met fracturen van de voetgraten of met niet goed versmolten fracturen.
  • Statische flatfoot is een van de meest voorkomende soorten platvoeten. De belangrijkste redenen hiervoor zijn verminderde spierspanning, overmatige vermoeidheid als gevolg van langdurig blijven op de benen.

Symptomen van platte voeten.

Gewoonlijk merkt een persoon die veel tijd op zijn voeten doorbrengt niet de ontwikkeling van vlakke voeten op en het verschijnen van pijn en onaangename sensaties in de benen en voeten wordt geassocieerd met vermoeidheid. Er zijn verschillende basistekens waarop je de ontwikkeling van deze vreselijke ziekte in jezelf kunt vermoeden.

• De benen beginnen tegen het einde van de dag te zwellen, er verschijnen vlekken van sokken, er kan een gevoel van zwaarte en stuiptrekkingen zijn, die niet lang mogen duren en voorbijgaan aan de massage.
• Je begint te merken dat de lengte van de werkdag gelijk blijft en dat de benen veel sneller moe worden.
• Schoenen slijten veel sneller dan voorheen, meestal aan de binnenkant.
• Creëert periodiek het gevoel dat het been in lengte is toegenomen, en daarom moet je schoenen kopen voor een grotere maat.

Er zijn verschillende stadia van voetvervorming, waarvan de doorgang leidt tot complete klinische vlakke voeten. De prodromale fase, het stadium van de afwisselende vlakke voet, het ontwikkelingsstadium van de platte voet, het platvoetbeen en de contractuele platte voet onderscheiden zich.

De eerste fase van de platte voet wordt gemanifesteerd door pijn in de voet en kuitspier na een lange belasting van de voet, een statistisch karakter, een uitgesproken gevoel van vermoeidheid verschijnt.

In de stadium van intermitterende vlakke voet gekenmerkt door toegenomen pijn aan het einde van de dag, de pijn treedt op als gevolg van overbelasting van het ligamenteuze voetapparaat dat de optimale positie van de voet in stand houdt. Verhoogde vermoeidheid verschijnt vaak op het midden van de dag en mensen met platte voeten moeten hun activiteiten veranderen of vaker uitrusten. De longitudinale boog van de voet aan het einde van de werkdag visueel afgeplat, maar na rust, vooral 's morgens, wordt de hoogte van de kluis hersteld.

Fase van vlakke voetontwikkeling treedt op wanneer, als gevolg van verdere overfatigue van de spieren van het onderbeen en de voet, de longitudinale boog van de voet niet wordt hersteld om te rusten na rust. De patiënt ontwikkelt snel vermoeidheid door vermoeidheid van de spieren. De pijn wordt permanent en pijnlijk als gevolg van overrekking van het ligamenteuze apparaat. De hoogte van de langsboog neemt af door de verlenging van de voet en de uitzetting van het longitudinale deel. De gang verandert, de hoeveelheid beweging in het voetgewricht is beperkt. In dit stadium van de ziekte zijn er drie graden.

Diagnostische maatregelen voor platte voeten.

Naast klinische symptomen zijn er verschillende manieren om de ernst van deze pathologie te bepalen. Deze omvatten planktonografie, de analyse van de gezichtslijn, de ontwijkende en klinische en radiografische diagnosemethoden.

plantography - een methode voor het bepalen van de uitdrukking van platte voeten met behulp van afdrukken. De voeten zijn besmeurd met een oplossing van methyleenblauw, vervolgens worden de voetafdrukken gemaakt op een blanco vel papier, waarbij op de voeten gelijkmatig wordt gewerkt met al het gewicht.

Friedland's methode van posemetrie Is de bepaling van de procentuele verhouding van de hoogte van de voet en de lengte ervan.

Klinische methode De meting bestaat uit de constructie van een driehoek met een basis die gelijk is aan de afstand van het hoofd, het been van de middenvoetsbeentje tot de calcaneus. De bovenkant van de driehoek bevindt zich aan de bovenkant van de binnenste enkel, een been strekt zich uit tot de top van de calcaneale hoek, de andere tot de kop I van het middenvoetbeen. Normaal gesproken is de hoogte van de boog 55 - 60 cm.

Röntgenmethode gebaseerd op de constructie van de driehoek op de laterale röntgenfoto van de voet tuberositas calcaneï sluit de top met het middenvoetgedeelte I en de driehoek apex valt op de onderrand van het os naviculare moet de tophoek gewoonlijk 120-130 graden.

Bepaling van de mate van platvoet door röntgenstraling.

Flat footedness is een van die ziekten waarmee jonge mensen niet worden geroepen voor militaire dienst (dienst in het leger). II en III graden van de ziekte zijn een absolute contra-indicatie voor service in de strijdkrachten. Dit komt door de grote vermogensbelasting die een man met een platte voet niet kan verdragen. Anders kan het pijnsyndroom toenemen en in de toekomst, met het behoud van deze belasting, naar een van de vele complicaties gaan.

Platte voeten bij kinderen.

Voor pasgeborenen zijn welomschreven voetbogen kenmerkend, maar de voet van de kinderen is gevuld met vetweefsel en wanneer deze wordt bekeken, lijkt deze plat. Sinds 3 jaar is er een aanzienlijke versterking en ontwikkeling van het ligamenteuze apparaat geweest, waardoor er een aanzienlijke toename in de hoogte van de boog is en de voet begint het uiterlijk van de voet van een volwassen persoon te krijgen. Hoe ouder het kind, hoe uitgesprokener de gewelfde structuur. Dus de externe platte voeten van een kind kunnen niet als een echte ziekte worden beschouwd.

De ontwikkeling van platte voeten bij kinderen wordt bevorderd door aangeboren aandoeningen van het ligamenteuze apparaat, spierzwakte, zwaarlijvigheid, endocriene ziekten, slecht geselecteerde schoenen. Vanwege de anatomische kenmerken is de definitie van platte voeten bij kinderen volgens de vingerafdrukmethode niet altijd informatief en kan deze een vals resultaat opleveren.

Heel vaak kunnen kinderen niet klagen over pijn in de benen of ongemak, dus periodiek onderzoek door een orthopedisch arts is een integraal onderdeel van de jaarlijkse medische controle. Behandeling van platte voeten bij kinderen is beperkt tot rust, tijdelijk verbod op lichaamsbeweging, massage van het plantaire deel en blootsvoets lopen op oneffen oppervlakken, het is mogelijk om orthopedische inlegzolen te ontwerpen.

Behandeling van platte voeten.

Het behandelen van platte voeten is moeilijk, en het zal niet mogelijk zijn om na verloop van tijd met zekerheid te zeggen dat dit een ziekte in het verleden is. Volledig van deze pathologie ontdoen kan alleen in de kindertijd, omdat het ligamenteuze apparaat en het botensysteem soepel genoeg is. Bij volwassen patiënten kan deze ziekte alleen worden gestopt met behulp van speciale revalidatiemaatregelen.

Ouders moeten onthouden - "hoe eerder de symptomen van de platte voet, hoe gunstiger voorwaarden voor het stoppen van de progressie."

De behandeling moet worden gecombineerd en omvat het verwijderen van het pijnsyndroom, versterking van het ligamenteuze apparaat en de spieren van de voet. Om pijn te verlichten, moet u verdovende zalven gebruiken met een ontspannend effect en fysiotherapie.

Begin de behandeling met een sportschool, die dagelijks thuis kan worden uitgevoerd. De therapeutische vorm van gymnastiek wordt gebruikt om correctie van de voetboog te bereiken, de spieren te versterken, het ligamentapparaat te trainen, het juiste type looppatroon te vormen. Er is een groot aantal oefeningen die individueel worden geselecteerd en zijn afhankelijk van leeftijd, klachten, positie van de voet en de vorm. Alle oefeningen en hun intensiteit worden door een orthopedist afgenomen.

Behandeling vlak omvormstap voet moeten strikt worden gedifferentieerd, samen met het uitvoeren fysiotherapie en massage moeten dragen inlegzolen-wreef dragers, die helpen om pijnlijke gebieden en corrigeren van tekortkomingen in het beginstadium van de ziekte en orthopedische schoenen te verlichten bij II graden, en wanneer III mate vaak weergegeven werkzaam behandeling.

Bij congenital planovalgus misvorming van foot of easy degree worden kinderen behandeld met voet- en scheenmassage, therapeutische fysieke training. Wanneer een kind begint te lopen, is het noodzakelijk om orthopedische schoenen voor hem te maken. Bij onvoldoende effectieve behandeling en late behandeling is een operatieve behandeling aangewezen.

Goed geselecteerde schoenen zijn van groot belang bij de behandeling van platvoeten. Mooie schoenen met hoge hakken versieren natuurlijk de benen van elke fashionista, maar dragen ze niet de hele tijd. Anders moet u na een korte tijd alleen orthopedische schoenen dragen. Let bij het kiezen van schoenen speciaal op de flexibiliteit en het comfort van de zool, de hoogte van de hiel (niet meer dan 3-4 cm), het is beter om schoenen op het platform te vermijden en overmatig breed of smal.

Complicaties van platte voeten.

• Twijfel tijdens het lopen, kromming van de wervelkolom, onnatuurlijke houding.
• Pijn in de knieën, heupen, rug en voeten.
• Dystrofische veranderingen in de spieren van de benen en de rug.
• Ziekte van de voeten (vervorming, kromming van vingers, eelt, sporen, neuritis)
• Ziekten van de wervelkolom (hernia's, osteochondrose), aandoeningen van de heup- en kniegewrichten.
• Groei van nagels.

Preventie van platte voeten.

Om de ontwikkeling van vlakke voeten te voorkomen, moeten wekelijks preventieve maatregelen worden genomen. Prioriteit die moet worden gedaan is om de juiste schoenen te kiezen, met uitzondering van het dragen van schoenen met hoge hakken, de optimale hoogte van 3 -. 4 cm Controleer regelmatig uw arts orthopeed, ten minste eenmaal per jaar. Mensen die problemen hebben met hun benen moeten vaker worden onderzocht. Het is ook noodzakelijk om gymnastiek te doen en fysieke oefeningen voor de voeten te doen. Voetbaden en massage zullen helpen de spieren te ontspannen en de spanning te verlichten na een zware dag. Het is noodzakelijk om het overtollige gewicht kwijt te raken, omdat dit bijdraagt ​​aan een extra belasting van de wervelkolom en de benen.

Platvoeten: symptomen en behandeling

Platypodia zijn de belangrijkste symptomen:

  • hoofdpijn
  • Rugpijn
  • Pijn in de voet
  • Spierzwakte
  • Pijn in de knie
  • Krampen van de kuitspieren
  • Kromming van de wervelkolom
  • Zwaarte in de benen
  • Overtreding van houding
  • Zwelling van de onderste ledematen
  • Pijn in de heupen
  • Vervorming van vingers
  • Vervorming van voeten
  • Verhoogde vermoeidheid van de benen
  • Het uiterlijk van likdoorns
  • Kegels op de duim
  • horrelvoet

Afvlakking - dit is een soort vervorming van het voetgedeelte, waarin de gewelven onderhevig zijn aan verlaging, resulterend in een volledig verlies van hun inherente demping en veerfuncties. Platte voeten, waarvan de symptomen zijn in dergelijke fundamentele uitingen zoals pijn in de kuitspieren en het gevoel van stijfheid in hun vermoeidheid tijdens het lopen en lang staan, toenemende pijn in de benen aan het eind van de dag, enz., Het is de meest voorkomende ziekte die de voeten beïnvloedt.

Algemene beschrijving

Om te begrijpen wat deze ziekte is, is het noodzakelijk stil te staan ​​bij die kenmerken die het gebied van de laesie heeft, dat wil zeggen, op de bogen van de voet en eigenlijk op de voeten.

De structuur van de voet omvat een groot aantal ligamenten, gewrichten en botten, vanwege de eigenaardigheden van hun verbinding met elkaar, is het mogelijk om te lopen en gewicht te houden. Met een dergelijke verbinding, zoals duidelijk is, zijn de elementen van de voet met elkaar verbonden, wat resulteert in de vorming van twee bogen, en het zijn deze bogen in de voet van de voet die dienst doen als bogen. Deze bogen bevinden zich in de basis van de vingers (dwarsboog) en in het gebied van de binnenrand van de voet (longitudinale boog). De aanwezigheid in de voet van dergelijke bogen staat het toe om op de grond te rusten wanneer hij niet volledig met zijn gehele oppervlak loopt, maar alleen met de gebieden van lokalisatie van de drie hoofdpunten voldoende hiervoor. De lezer, proberen te achterhalen welke specifieke punten in de voet in kwestie zeker oriënteren eenvoudig in het feit dat als zodanig wordt beschouwd als de calcaneus, het gebied op enige afstand van de basis van de pink en een vergelijkbaar gebied van de basis, net onder de grote teen. Als de voorvoet wordt vervormd, treedt de stop van de voet volledig op, waardoor de dempingseigenschappen van de voet worden verstoord, en dit veroorzaakt op zijn beurt de symptomen van de platte voet.

Laten we dieper stilstaan ​​bij de functies die door de bogen van de voet worden uitgevoerd. Zoals we al hebben aangegeven, is op eigen kosten het gewicht behouden tijdens het lopen (balans), evenals het dempen van trillingen tijdens het lopen. Als de ligamenten en spieren in de voet de functies die eraan zijn toegewezen niet naar behoren vervullen, stoppen met werken en hun inherente kracht verliezen, en daardoor zwak worden, wordt de normale vorm van de voet ook verbroken. Als gevolg van het verzakken van de voet op deze achtergrond, en ook vanwege zijn volledig vlakke positie, gaat de reeds genoteerde veerfunctie verloren. Dit leidt ertoe dat de last berust voornamelijk op voet, begint reeds ten koste van beengewrichten gecompenseerd - met andere woorden, de betrokkenen verbindingen die boven zijn, en het is het enkelgewricht, kniegewricht en het heupgewricht. Natuurlijk, met een dergelijke vervanging van functies, is de wervelkolom zelfs nog belangrijker. Gezien het feit dat noch hij, noch de nieuw betrokken gewrichten in principe zijn ontworpen om rechtstreeks deel te nemen aan de functies die met deze vervorming worden uitgevoerd, worden deze functies niet erg goed door hen uitgevoerd, dus ze falen snel in hun werk.

Gezien deze kenmerken van het pathologische proces bijbehorende platte voeten, wordt het duidelijk waarom er pijn in de benen en pijn in de rug, hoewel niet alle patiënten toeschrijven aan elkaar, en zeker niet meer dan af te schrijven alle genoteerd op de belangrijkste oorzaak symptomen, dat wil zeggen plat.

Het moet apart worden opgemerkt dat de pijn met platte voeten verschijnt in een stadium dat kan worden aangemerkt als een gebrek aan lichaamskracht om een ​​veilige en normale beweging te verzekeren, zelfs ten koste van een compensatiemiddel dat zo ongebruikelijk is voor hem. Het resultaat van de invloed van platte voeten is pijn in de heup-, enkel- en kniegewrichten, daarnaast wordt de houding bij patiënten ook te wijten aan de belasting die op de wervelkolom wordt uitgeoefend, pathologisch. Tegen de achtergrond van de opgesomde pathologische veranderingen die gepaard gaan met het werk van het bewegingsapparaat, kunnen scoliose en artrose zich later ontwikkelen. Bovendien is het een flatfoot veroorzaakt in veel gevallen de ontwikkeling van spataderen.

Zoals u kunt zien, is het uiterst belangrijk voor het onderhoud van de banden en spieren in de normale toestand voor de vervulling van hun taken, dat wil zeggen, in een staat van verrukking, waardoor aanhoudt is de belasting die anders valt op de been gewrichten en de wervelkolom.

Opmerkelijk aan de platte voet heeft een leuke functie, en is het dat deze ziekte kan niet alleen mensen van wie het beroeps- of algemene dagelijkse activiteit is de noodzaak om te verblijven in een rechtopstaande positie, maar ook bij mensen die meer hits onder opereren ontwikkelen het criterium van "zitten", dat wil zeggen, zoals begrijpelijk, in de zittende positie. Het veroorzaakte een dergelijke functie, dat, in een zittende positie banden en spieren verliezen hun eigen sterkte, het worden, respectievelijk, zwak en in staan, integendeel, de belasting is te veel, die ook leidt tot problemen - het systeem van de banden en spieren van de voet gewoon niet meer aan de belasting.

Flatfoot: oorzaken

Onder de belangrijkste redenen die de ontwikkeling van platte voeten uitlokken, kunnen we het volgende aanduiden:

  • overgewicht;
  • zwangerschap;
  • Kenmerken van de activiteit die overmatige fysieke activiteit veroorzaken;
  • erfelijkheid (platvoeten met naaste verwanten);
  • schoenen dragen van slechte kwaliteit, te smalle of kleine schoenen;
  • verzwakte ligamenten en spieren van de voeten, vanwege het ontbreken van geschikte belastingen of leeftijd, enz.

Er is een soort platte voet, zoals een aangeboren platypodia. In deze versie is de pathologie zeer zeldzaam, goed voor ongeveer 11% van de totale pathologie geassocieerd met voetschade. Voorkomen aangeboren platypodia kan verschillende vormen van blootstelling aan de foetus tijdens de foetale ontwikkeling, in het bijzonder, kan het de impact veroorzaakt door slechte gewoonten van de moeder, het effect van straling, etc.

Bovendien kunnen platte voeten worden veroorzaakt door rachitis. In dit geval wordt verbonden met de voorgaande ontwikkeling van rachitis voeten bij kinderen, die op hun beurt, plaats tegen de achtergrond van vitamine D deficiëntie, veroorzaken een vermindering van botsterkte als reactie op mechanische spanning. Hierdoor is het bewegingsapparaat onderhevig aan verzwakking, wat, zoals we eerder hebben gezien, de directe oorzaak is van de ontwikkeling van de platte voet.

Afvlakking kan ook paralytisch zijn. Ontwikkeling paralytische vlak tegen de achtergrond van de voorafgaande overdracht van ziektes zoals polio, flatfoot degree in dit geval direct bepaald door de intensiteit ernst van de symptomen gelijktijdige verlamming.

Breuk van de botten kan leiden tot platte voeten. In dit geval wordt de variant ervan beschouwd, zoals traumatische platypodie, de symptomen ervan treden op bij breuken die de botten van de voet aantasten. Bovendien kan een dergelijke platte voet zich ook ontwikkelen als gevolg van onjuiste splitsing van de botten, opnieuw tegen de achtergrond van de eerdere overdracht van fracturen.

En tenslotte kan de flatfoot statisch zijn en wordt deze variant van flatfoot het vaakst gediagnosticeerd. Statische platte voeten, waarvan de symptomen worden veroorzaakt door een daadwerkelijke vermindering van de spiertonus, ontstaan ​​als gevolg van te veel vermoeidheid, die ontstaat door de langdurige belasting van de benen.

Flattening: Species

Gezien het feit dat aan de voet, zoals we al hebben aangegeven, twee bogen, respectievelijk, de vervorming in een van hen al de overeenkomstige soorten platte voeten bepaalt. In het bijzonder dit longitudinale flatfoot, waarbij de vervorming (verkleining) onderhevig is aan een longitudinale boog, en dwars platvoet, waarbij respectievelijk de vervorming onderhevig is aan een dwarse boog. Gezien dit komt de toename in voet zowel in lengte als in breedte. Als echter zowel de transversale als de longitudinale boog zijn afgeplat, dan is dit - gecombineerde platte voet (met andere woorden, het kan worden aangeduid als langwerpige platte voet). De eerste twee varianten van de platte voet worden vrij vaak onthuld, maar de heersende posities in termen van prevalentie worden toegewezen aan de transversale vorm van vervorming.

Daarnaast kunnen platte voeten aangeboren of verworven zijn. Aangeboren platypodie, gediagnosticeerd bij kinderen, is zeer zeldzaam, hier, zoals we hierboven hebben besproken, was de belangrijkste impact de ontwikkelingsdefecten die direct van invloed zijn op de ontwikkeling van de foetale weefsels. Dergelijke vlakke voeten kunnen worden behandeld vanaf de allereerste dagen van de geboorte van het kind. Verworven platvoeten, op zijn beurt, is gediagnosticeerd in de meeste gevallen, zoals de basisvormen - de opties die we zijn verbonden met de impact van bepaalde oorzakelijke factoren, dat wil zeggen, het is traumatisch, rachitis, verlamde plat en statisch.

Flatwind: symptomen

Laat de basisuitvoeringsvormen die bij het onderzoek flatfoot wordt geïsoleerd met de laesie kenmerken, dat wil zeggen in de lengte-, dwars- en gecombineerd flatfoot, alsmede symptomen, verbonden.

Langsflensvoeten: symptomen

Langsliggende vlakke voeten gaan volledig samen met de voet van de voet, waardoor de lengte toeneemt. Als het belangrijkste kenmerk, corresponderend met de manifestatie van vlakke langvoet, is de reductie van de afstand die zich normaal tussen het vloeroppervlak en de voet vanaf de binnenrand vormt. Overlangse vlakke voeten worden ook de oorzaak van de klompvoetontwikkeling, waardoor de slijtage van schoeisel wordt gekenmerkt door een bepaald "patroon": van de binnenkant langs de lengte van de hiel en de zool.

De mate van deformatie van de voet bepaalt de overeenkomstige graden van de platte voet, er zijn er drie in totaal.

  • Eerste graad van platte voet gekenmerkt door een gebrek aan zichtbare vervorming, die te wijten is aan de nog steeds zwakke mate van begeleidende veranderingen. Platte voeten, waarvan de symptomen zich in dit stadium manifesteren in de vorm van vermoeidheid, opgemerkt in de benen na de overdracht van aanzienlijke fysieke inspanning, bijvoorbeeld na een lange duur of het overwinnen van aanzienlijke loopafstanden. Druk op het voetgedeelte gaat gepaard met pijn. Dichter bij de avond kan de symptomatologie worden aangevuld door een schending van de soepelheid van het lopen tegen de achtergrond van begeleidende sensaties, evenals de zwelling van de voeten.
  • De tweede graad van platte voet wordt gekenmerkt door matige vlakheid. De voetboog in dit stadium van de ziekteprogressie verdwijnt, de symptomatologie intensiveert. Dus, de pijn wordt sterker, manifesteert zich veel vaker, daarnaast wordt de verspreiding ervan naar het gebied van de enkels en het scheen genoteerd. De soepelheid van het lopen in dit stadium van de manifestatie van de ziekte gaat verloren, de spieren van de voet verliezen hun inherente elasticiteit.
  • Derde graad van platte voet manifesteert zich in een nog meer uitgesproken vorm, die ook gepaard gaat met het versterken van deformatie. Wallen en pijn in de voeten worden constante metgezellen van de algemene toestand van de patiënten, daarnaast is er een zeer ernstige hoofdpijn. Van de pijn is er ook pijn in de lumbale regio. Er is een afname van de werkcapaciteit, er ontstaan ​​moeilijkheden, zelfs wanneer het nodig is om onbelangrijke afstanden te overbruggen. 3-graden flatfoot van deze vorm berooft een persoon van de mogelijkheid om met haar mee te lopen, omdat ze in gewone schoenen wordt geschaat vanwege de extreme mate van manifestatie van vervormingsprocessen.

Transversale platypodie: symptomen

De dwarse platte voet gaat gepaard met een afname van de lengte van de voet, die te wijten is aan de divergentie van de botten die zich daarin bevinden. Ook actueel is de afwijking naar de buitenkant van de duim met de daarmee gepaard gaande vervorming van de middelvinger, en bovendien veranderingen in zijn eigen vorm - hij wordt hamervormig. Daarnaast is er een verschijning in het gebied van de basis van de duim van een verdikking van het bot, die de vorm van een kegel heeft en gepaard gaat met een manifestatie van pijn.

Deze vorm van de platte voet gaat ook gepaard met verschillende stadia van progressie, op basis waarvan respectievelijk de mate van transversale platte voet wordt onderscheiden, vergelijkbaar met de vorige variant van de ziekte, drie daarvan.

  • Dwarsflatsvoet, eerste graad. Deze mate van platvoeten wordt gekenmerkt door een zwakke uitdrukking van de veranderingen die relevant zijn voor de ziekte. Voor een afbuigingshoek die overeenkomt met de positie van de eerste vinger, wordt een limiet van niet meer dan 20 graden gedefinieerd. Langdurig of lopen gaat gepaard met vermoeidheid. In het gebied van de locatie van 2-4 vingers, wordt de kenmerkende verdikking van de huid gevormd - het is op de achterkant van het hoofd, bovendien is er een milde pijn en roodheid, die worden gedetecteerd vanaf de zijkant van de eerste vinger op de voet.
  • Dwarsflatsvoet, tweede graad. In dit stadium van de ziekteprogressie kunnen de bijbehorende veranderingen worden gedefinieerd als matig uitgedrukt. Voor een afbuigingshoek die overeenkomt met de positie van de eerste vinger, is al een iets andere limiet bepaald - van 20 tot 35 graden. Blootstelling aan belastingen veroorzaakt verbranding in het voetgedeelte, evenals pijn in de voet, deze gewaarwordingen worden ook opgemerkt in het gebied van de eerste vinger (vooral als de persoon zich in schoenen bevindt). In het gegeven stadium van het verloop van de ziekte groeien de gevormde stompen in hun eigen grootte, het gebied van de tenen van de voet verandert in hun karakteristieke spreiding.
  • Cross flatfoot, derde graad. Met de progressie van de ziekte naar dit stadium van zijn manifestatie, is het vervormingsproces het meest uitgesproken in zijn eigen manifestaties, de werkelijke hoek van afwijking komt overeen in de positie van een cijfer vanaf 35 graden of meer. De belasting gaat gepaard met het verschijnen van constante en ernstige pijn vanaf de zijkant van de voet, het voorste gedeelte is sterk gespreid. De korrels gevormd in het gebied van de vingerrangschikking bereiken aanzienlijke afmetingen. De positie van de eerste teen verandert abrupt, lijkt op een dislocatie, de 2-4 tenen van de voet zijn onderhevig aan ernstige vervorming, bursitis kan zich ook ontwikkelen (deze ziekte gaat gepaard met ontsteking van het gebied van de periarticulaire zak).

Met betrekking tot een dergelijke vorm als gemengde vlakke voeten, dan gaat het gepaard met de manifestatie van de symptomatologie die inherent is aan beide beschouwde vormen, dat wil zeggen, de symptomatologie van de transversale en de symptomatologie van longitudinale flatfoot. We merken ook op dat de manifestaties van symptomen van een gemengde vorm worden gekenmerkt door een grotere mate van ernst.

Bovendien kunt u de tekenen van platte voeten niet alleen beschouwen als de sensaties die deze ziekte vergezellen, maar ook vanuit een iets andere hoek, ze bestaan ​​uit het volgende:

  • schoenen begonnen te snel te verslijten, in het bijzonder is het merkbaar in de aanwezigheid van haar hiel;
  • fysieke pijn ging gepaard met pijn in de voeten;
  • staand werken en gewoon wandelen ging gepaard met snelle vermoeidheid van de voeten;
  • het was moeilijk om op zijn hielen te lopen;
  • tegen het einde van de dag zijn er kenmerkende symptomen van platte voeten (zwaarte en wallen in de benen, sensatie van de voeten "gegoten met lood", convulsies);
  • er is een gevoel van een toename in de grootte van de voet (die in feite bijna is), zowel in lengte als in breedte, vanwege wat er nodig is om schoenen te kopen die de gebruikelijke maat overschrijden, is het onmogelijk om tegelijkertijd in de oude schoenen te stappen.

Platvoeten bij kinderen: symptomen

Op basis van voorbeeldstatistieken kan worden gesteld dat bij het onderzoeken van kinderen in de voorschoolse leeftijd in ongeveer 65% van de gevallen een vlakke voet wordt gedetecteerd, terwijl de voltooiing van de school gepaard gaat met een nog grotere toename van dit cijfer. Vaak zijn ouders minder ernstig in flatfoot dan zou moeten, gezien het feit dat als er geen speciale verandering is en er geen handicap is voor deze ziekte, het niet zo gevaarlijk is en uiteindelijk zal overgaan. Ondertussen gaat de platte voet nooit voorbij, bovendien gaan verwaarloosde gevallen van zijn loop gepaard met extra moeilijkheden, de behandeling wordt niet alleen duur, maar ook ernstiger in termen van interventie. Dus, met deze foto van "verwaarlozing" van de ziekte, kan een operatie worden uitgevoerd.

Dan, is naast een mogelijke behandeling alleen vanwege een chirurgische ingreep, het ook gevaarlijk om platvoets te zijn? Op zijn minst kan dit leiden tot de ontwikkeling van een aantal andere even ernstige ziekten, namelijk scoliose, artrose, radiculitis, osteochondrose, spataderen en artritis, en dit is niet de hele lijst. Bovendien zijn platte voeten een van de redenen voor de ontwikkeling van een versneld scenario voor de slijtage van het bewegingsapparaat.

De vorming van de voet bij een kind vindt plaats voordat hij de leeftijd van drie jaar bereikt. Net als elke andere ziekte, hoe eerder de flatfoot zal worden gediagnosticeerd, hoe gemakkelijker het zal zijn om zijn behandeling te bieden. Alle kinderen met de zogenaamde denkbeeldige platte voeten worden geboren, het is denkbeeldig omdat de voet een aanzienlijke hoeveelheid onderhuids vet bevat.

Als een van de kenmerken, en tegelijkertijd, als een van de voordelen van deze ziekte bij kinderen met betrekking tot de omkeerbaarheid ervan, is het feit dat de geleidelijke rijping gepaard gaat met een natuurlijke ontsnapping uit de platte voet. Dit gebeurt van nature, met de geleidelijke opleiding van het kind die loopt en rent, wat ook gepaard gaat met de ontwikkeling van spieren. Tegen de achtergrond van de bovenstaande veranderingen in het leven van het kind, verandert de structuur van zijn voet en verschijnen zijn gebruikelijke contouren. Gezien de reeds genoteerde leeftijd waarop de volledige voetvorming bij het kind optreedt, kan worden toegevoegd dat bij kinderen tot drie jaar een platte voet niet als platte voeten kan worden beschouwd.

Afvlakken, zoals we al hebben vastgesteld, kan aangeboren of verworven zijn, terwijl de ontwikkeling van aangeboren platte voeten wordt voorafgegaan door de urgentie van ontwikkelingsdefecten tijdens de ontwikkeling van de foetus.

Als redenen die de ontwikkeling van platte voeten door het kind veroorzaken, is het mogelijk om problemen te identificeren die vergelijkbaar zijn met die die platte voeten bij volwassenen veroorzaken:

  • schoenen dragen van onvoldoende kwaliteit en parameters (maat, breedte, etc.);
  • overgewicht;
  • verkeerde fusie van de voetgraten na een breuk;
  • rachitis bij een kind, verminderd metabolisme van fosfor en calcium;
  • lange spierspasmen tegen de achtergrond van hormonale veranderingen in het lichaam binnen de periode van de puberteit;
  • langdurig verblijf in bed met de overdracht van ziekten;
  • klassen in ballet;
  • gewichtheffen;
  • te intensieve beweeglijkheid van gewrichten.

Symptomen van vlakke voeten bij kinderen zijn vergelijkbaar met die bij volwassenen, er is ook vermoeidheid en pijn in de benen. Het verschijnen van hoofdpijn in het kader van een diepere vorm van de manifestatie van de ziekte kan leiden tot een verminderde schoolprestaties op school. Tegen de achtergrond van langdurige articulaire irritatie, veroorzaakt door platte voeten, kan hun ontsteking zich ontwikkelen, die wordt gedefinieerd als artrose. Bij het beïnvloeden van de wervelkolom, later, kan de kromming zich ontwikkelen, en dit op zijn beurt bepaalt voor het kind al een dergelijke diagnose als scoliose.

diagnosticeren

Flattening kan niet alleen worden bepaald op basis van klinische manifestaties van de ziekte, maar ook op basis van bepaalde methoden, op basis van de resultaten waarvan kan worden begrepen in welk stadium het pathologische proces zich bevindt. Als dergelijke methoden, in het bijzonder, het gebruik van planografie, subgrafie, evenals de methode van gezichtsanalyse, X-ray en klinische methoden voor diagnose. Platengrafieken maken het dus mogelijk om de mate van ernst van de ziekte die we overwegen te bepalen op basis van de resultaten van voetafdrukken, waarvoor ze worden gesmeerd met een speciale oplossing, en dan maken ze afdrukken op papier, terwijl ze het met al het gewicht ondersteunen. Het uitvoeren van een submeting maakt het mogelijk om de procentuele relatie tussen de lengte van de voet en de hoogte te bepalen.

De basis voor de klinische methode is de constructie van een driehoek met een basis die overeenkomt met de afstand tussen de locatie van het beenmetatarsale bot (in het bijzonder de kop) en de calcaneale knobbelkop. De locatie van de top van een dergelijke driehoek is gemarkeerd vanaf de top van de binnenste enkel wanneer één zijde de top van de hielhoek bereikt, en de andere been is de locatie van het middenvoetbeen (zijn kop). In de normale staat van de voet is de hoogte van de boog ongeveer 55-60 centimeter.

behandeling

Het belangrijkste doel, dat is gericht op de behandeling van platte voeten, is het elimineren van de pijn die gepaard gaat met deze ziekte in het gebied van de laesie, dat wil zeggen in de voet. Daarnaast is het belangrijk om de ligament- en beenspieren te versterken en de inherente functies van de voet te herstellen. De behandeling van platte voeten kan conservatief zijn, dat wil zeggen, met behulp van verschillende medicijnen, procedures, enz., Of chirurgische methoden, dat wil zeggen, deze behandeling door chirurgische ingrepen direct in het getroffen gebied uit te voeren.

Conservatieve behandeling bestaat in de uitvoering van maatregelen van fysiotherapie, in de uitvoering van bepaalde oefeningen van therapeutische gymnastiek. Daarnaast zijn speciale orthopedische inlegzolen, schoenen geselecteerd. Aanbevolen voetbaden, massage. Als een redelijk effectieve optie aan het begin van de behandeling van platte voeten in het kind, is wederom het bad met de toevoeging van rivierkiezels erin. Hier is het noodzakelijk om de kiezel met de voeten te rollen, wat gepaard gaat met een overeenkomstig positief effect op de voetzolen.

In een vroeg stadium, de behandeling van platte voeten bij kinderen als gevolg van de inconsistentie van het ligament van de voet, is om te zorgen voor rust, indien nodig, stoppen met sporten.

Platte voeten: complicaties

Afvlakking, zoals al algemeen kan worden begrepen aan de hand van de kenmerken van het verloop en de progressie van deze ziekte, kan een aantal specifieke complicaties veroorzaken, waaronder we het volgende onderscheiden:

  • een geleidelijke toename van pijn, een niet-specifieke manifestatie ervan (dat wil zeggen, pijn niet alleen in de voeten, maar in de dijen, in de knieën, in de rug, hoofdpijn);
  • klompvoet;
  • onnatuurlijke houding, kromming van de wervelkolom, de ontwikkeling van scoliose en andere ziekten van de wervelkolom (osteochondrose, hernia, enz.);
  • ingegroeide nagels;
  • dystrofische veranderingen ontwikkelen zich in de spieren van de rug en benen;
  • de ontwikkeling van ziekten die direct verband houden met de laesie van de voeten (misvormingen, eelt, kromming van vingers, neuritis, sporen, enz.).

Wat betreft een kwestie als de preventie van platte voet, bestaat het in de eerste plaats uit de selectie van geschikt schoeisel. Een hoge hak is uitgesloten, als een optimale variant, wordt de hoogte, niet meer dan 4 centimeter, beschouwd. Systematisch belangrijk om een ​​arts te bezoeken om de algemene conditie van de voeten te controleren, als je enige vorm van problemen hebben met hun voeten, wordt onderzoek door een specialist vaker uitgevoerd. Als aanvullende maatregel voor het voorkomen van platvoeten, wordt de behoefte aan fysieke oefeningen en gymnastiek overwogen. Om de spieren te ontspannen en de algehele spanning van de benen, die gedurende de dag is opgehoopt, te verlichten, worden baden aanbevolen. Mocht u problemen hebben met overgewicht en zorg moeten worden genomen om dit probleem op te lossen, omdat overgewicht en obesitas behoren tot de belangrijkste problemen bij te dragen aan de ontwikkeling van platte voeten, alsmede het verschaffen van een extra belasting op de benen en rug.

Wanneer symptomen verschijnen die wijzen op de mogelijke relevantie van flatfoot, is het noodzakelijk om een ​​orthopedisch arts te bezoeken.

Als je denkt dat je hebt platvoet en de symptomen die kenmerkend zijn voor deze ziekte, kan de orthopedist u helpen.

We raden ook aan om onze online diagnoseservice te gebruiken, die op basis van de symptomen de waarschijnlijke ziektes selecteert.

Dwarse platte voet - fungeert als een pathologische aandoening, die wordt gekenmerkt door het afvlakken van de voorvoet en de afwijking van de duim. Het is opmerkelijk dat vrouwen vaak lijden aan kwalen - bij mannen wordt het 20 keer minder vaak gediagnosticeerd.

Varicose aders (varices) is een chronische ziekte waarbij de aderen onder nodosum expansie die gelijktijdig optreedt met de overtreding tijdens de uitstroom van bloed en stagnatie in het veneuze systeem. Spataderen, waarvan de symptomen zich ontwikkelen in overeenstemming met de impact van een aantal predisponerende oorzaken komt tot uiting in de vorm van de karakteristieke uitpuilende grote, bochtige en dikke aderen, het beïnvloedt de onderste ledematen, omdat het gaat over de kunst van de nederlaag en zal in ons artikel worden besproken vandaag.

Diabetes mellitus is een chronische ziekte waarbij het endocriene systeem wordt aangetast. Diabetes, symptomen die gebaseerd langdurig verhoogde glucosespiegel concentraties en op werkwijzen daarmee samenhangende veranderingen van het metabolisme, ontstaat vooral door insuline deficiëntie, als hormoon geproduceerd door de alvleesklier, waardoor in het lichaam geregeld verwerking glucose in lichaamsweefsels en in zijn cellen.

Artrose - een vrij veel voorkomende aandoening waarbij de degeneratieve laesie blootgesteld gewrichten. Osteoartritis, waarvan de symptomen aanvankelijk gevolg van de geleidelijke afbraak van het kraakbeen, en - met de ineenstorting van het subchondrale bot en andere structurele componenten van de verbinding, ontwikkelt zich op de achtergrond van zuurstofgebrek in hen en kan zich manifesteren in verschillende vormen met verschillende gebieden van lokalisatie van het ziekteproces. Over het algemeen wordt deze ziekte vastgesteld bij patiënten in de leeftijd van 40 tot 60 jaar.

Diabetische voet is een van de complicaties van diabetes, in het algemeen van deze complicatie wordt beschouwd als een syndroom gepaard met verschillende verschijningsvormen van de hele groep, die het perifere zenuwstelsel, de voet gewrichten, botten en bloedvaten. Diabetische voet, waarvan de symptomen in de vorm van necrotiserende laesies, op andere wijze bijvoorbeeld gangreen van de voet en ontwikkelt gemiddeld 5-10% van de patiënten met diabetes.

Met behulp van fysieke oefeningen en zelfbeheersing kunnen de meeste mensen het zonder medicijnen doen.

Meer Artikelen Over Feet