Gangreen

Hoe om platte voeten te behandelen bij kinderen?

Kijkend naar de benen van een pasgeborene, zou je kunnen denken dat hij met een platte voet was geboren, zijn voet lijkt zo vlak. Maar dit is een denkbeeldige platte voet. De voet van de baby bevat een aanzienlijke laag onderhuids vet, waardoor de voet visueel zichtbaar wordt. Wanneer het kind op de benen gaat staan ​​en loopt, ontwikkelen zich spieren, neemt de hoeveelheid onderhuids vet af en krijgt de voet een goed uiterlijk.


De stop van de persoon is erg moeilijk. Het bestaat uit een veelvoud van gewrichten, botten en ligamenten die, wanneer ze met elkaar worden gecombineerd, zulke belangrijke functies vervullen als lopen, rennen, het lichaam in balans houden. Een complex systeem van het verbinden van de botten, ligamenten en gewrichten van de voet vormt twee bogen, de zogenaamde bogen van de voet. De longitudinale bogen lopen langs de buitenranden van de voeten, de dwarse bogen aan de basis van de vingers. Gezonde voeten rusten op de gewelven. Meestal worden ze volledig gevormd in de periode van 3 tot 5 jaar.

Behandeling van flat-valgus misvormingen van de voet bij kinderen

Alleen volgens de gegevens van 2014 als gevolg van preventieve onderzoeken, vonden orthopedisten dat ongeveer 40% van de patiënten platvoeten heeft. En het is niet zo dat patiënten geen haast hebben om hulp te zoeken, maar de ziekte gewoon niet in een vroeg stadium kunnen detecteren.

Kinderen hebben vaak last van platte voeten

Volgens statistisch onderzoek lijden kinderen in de leerplichtige leeftijd en adolescenten (meestal meisjes met een frequentie van 1:10) het meest van vlakke voeten.

Hoe is de voet bij kinderen en de schade aan de gezondheid van platvoeten?

Naar school gaan, wandelen of 's morgens rennen - ons leven bestaat uit constante dynamische ladingen. Dit wordt heel gewoon, dat we niet eens denken aan hoe complex de mechanismen tijdens elke stap zijn.

Beweging is een actief proces, dat wordt veroorzaakt door het werk van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel.

In dit proces zijn meer dan 200 verschillende spieren, verscheidene tientallen gewrichten, ligamenten betrokken. Bovendien wordt het hele proces strikt in een bepaalde volgorde uitgevoerd en gecoördineerd.

Tijdens het verplaatsen naar de voet, een zeer zware belasting

De voet neemt de maximale belasting tijdens het lopen op, daarom heeft deze een unieke anatomische structuur die het dragen van het gewicht van het lichaam mogelijk maakt. Zo worden in de voet van een kind en een volwassene drie groepen botten onderscheiden:

  • botten van de tarsus (achterste groep - ram en hiel, anterieure - drie scafoïd en blokvormig);
  • botten van de metatarsus (weergegeven door 5 buisvormige botten);
  • botten van vingers.

Alle botten worden samengevoegd door gewrichten of stevig vastgemaakt met ligamenten. Dus het meest waardevolle om te wandelen is de enkel, de hiel met de hiel en de hielkubus. Maar dit is niet het belangrijkste kenmerk dat u toestaat om met de ladingen om te gaan.

Je hebt vast wel opgemerkt dat als je met natte voeten op een horizontaal oppervlak loopt, de voetafdruk nog steeds niet volledig is. Dit wordt gedaan door de bogen van de voet, waarvan nummer 7 stuks. De bogen van de voet zijn een groep dwars- en langsbeenbanden die de voet aandraaien en een gebogen vorm geven.

Met de bogen van de voet kunt u de lading opnemen

Hun belangrijkste taak is om hun werklast af te schrijven. Dat wil zeggen, stappen op het oppervlak, de ligamenten rekken uit, maar zodra u begint met het verwijderen van de voet, gaat de last onmiddellijk in werking en vergemakkelijkt het werk van de spieren.

De essentie van platte voeten is dat in de lengterichting (de voet van voren naar achteren vastdraaien) en de dwarsrichting (de voeten aan de zijkanten vastdraaien), de bogen zwakker worden en de voet afvlakt. De depreciërende functie lijdt, dus lopen wordt belemmerd, en al snel lijden grote gewrichten, spieren en gewrichtsbanden, als gevolg daarvan ontwikkelen zich bij kinderen voeten met een vlakke voet.

De oorzaken van platte voeten bij kinderen en provocerende factoren

Er zijn twee hoofdtypen platvoeten: aangeboren en verworven. Het eerste type is geassocieerd met verschillende genetische afwijkingen (verstoring van de ontwikkeling van bindweefsel, enz.) En een dergelijk kind zal andere aandoeningen van het bewegingsapparaat hebben. De meest waargenomen longitudinale vlakke voeten bij kinderen.

In de meeste gevallen ervaren kinderen longitudinale vlakke voeten

De redenen voor de verworven platte voeten:

  • Traumatisch. Het wordt waargenomen als gevolg van fracturen van de enkels en botten van de tarsus, breuk van de ligamenten en pezen die de voetboog vormen. Voor de behandeling van dergelijke platypodia kunnen chirurgische methoden vereist zijn;
  • Paralytic. Als gevolg daarvan, de nederlaag van de spieren van het onderbeen en de voet - er is een verzwakking van de bogen;
  • Rachitis. Als gevolg van vitamine D3-tekort kan de structuur van botweefsel en ligamenten worden verstoord in het lichaam van het kind;
  • Statisch. Het komt voor in 82% van de gevallen, zoals platte voeten in verband met overgewicht, lange statische belastingen op de voeten, oncomfortabele schoenen en dergelijke.

De belangrijkste symptomen van platte voeten bij kinderen en de soorten

In de vroege stadia is het erg moeilijk om de ziekte te vermoeden, omdat het kind geen significante klachten zal indienen. Maar het eerste dat ouders moeten doen als een kind platvoets is, is:

  1. Ten eerste moeten periodieke preventieve onderzoeken worden uitgevoerd bij de orthopedist, die meestal vallen op de leeftijd van 1 maand, 5-6 maanden, 1 jaar en vervolgens elk volgend jaar.
  2. Ten tweede moet u nauwlettend volgen hoe het kind loopt en of hij klachten heeft.

De eerste tekenen van platte voeten bij kinderen:

  • het kind klaagt over vermoeidheid in de benen na lopen of rennen;
  • De hak van schoenen wordt meer aan de binnenkant gewreven;
  • er is pijn in de voet, gewrichten of scheenbeen;
  • de stopinstelling verandert;
  • gestoorde houding, rugpijn, bekken en andere;
  • het kind mank.

Op hun beurt worden de volgende typen platte voeten bij kinderen onderscheiden:

  • Licht uitgedrukt (platte voeten bij kinderen van 1 graad). De vorm van de voet mag niet worden veranderd, maar na een lange wandeling zwelt hij op en ontstaan ​​pijnlijke gevoelens;
  • Gecombineerd (platte voeten bij kinderen 2 graden). Het combineert de verzwakking van de longitudinale en transversale bogen - het kan worden gediagnosticeerd met het blote oog. Het manifesteert zich door hevige pijn, schending van het lopen en laesie van grote gewrichten;
  • Scherp uitgesproken platte voeten (platte voeten bij kinderen van de 3e graad). Dit is de derde graad, die wordt gekenmerkt door vervorming van de voet in het kind, de wervelkolom, artritis en artrose.

Functies bij kinderen van verschillende leeftijden

Tijdens de ontwikkeling treden een aantal fysiologische veranderingen op in het lichaam van het kind, de constitutie, verhoudingen, lichaamsgewicht en nog veel meer verandering.

Dit alles suggereert dat in verschillende leeftijdsperioden de intensiteit van de belastingen varieert, waarmee rekening moet worden gehouden bij de behandeling en diagnose van flatfoot.

Aandacht alstublieft! Bij een kind is 1 en 2 jaar platte voeten de norm, omdat de gewelven nog niet zijn gevormd. Zodra de baby zelfstandig begint te lopen, begint de juiste anatomische vorm van de voet te worden vastgesteld. Bovendien kunnen fysiologische vlakke voeten in het kind van 3 en 4 jaar worden waargenomen vanwege de reden dat de verdieping van de gevormde boog is gevuld met vetweefsel. Dat is de reden waarom deze ziekte op jonge leeftijd heel moeilijk te diagnosticeren is, dus de behandeling begint laat.

Al op jonge leeftijd is het erg moeilijk om platte voeten te identificeren

Reeds op 5-jarige leeftijd neemt de belasting van de voet aanzienlijk toe, terwijl de tonus van de voet- en scheenspieren toeneemt, wat bijdraagt ​​tot de vorming van langs- en dwarsbogen. Op deze manier Platypodie bij een kind van 5 jaar kan worden geïdentificeerd (bij 2-3 graden van ernst). Als een behandeling op deze leeftijd, worden ouders aangeraden om therapeutische gymnastiek- en voetbaden te doen.

Wanneer een kind de kleuterschool en de vroege schooltijd bereikt, kan deze diagnose met een grotere waarschijnlijkheid worden gesteld.

Eerst begint het kind klachten te maken over vermoeidheid in de ledematen en pijn die later op de avond optreedt. Ten tweede is flat foot bij kinderen van 6 en 7 jaar veel beter geschikt voor behandeling, dus het is beter om op deze leeftijd een diagnose te stellen.

Op de leeftijd van 10 jaar verschilt de voet van de baby qua structuur niet van de volwassene. De belangrijkste factoren die platvoeten veroorzaken bij kinderen van 10 jaar oud zijn overgewicht en verhoogde lichaamsbeweging. Om te voorkomen dat de ziekte het dieet zou aanpassen, zou het ook de belasting moeten beperken.

Diagnose en de impact ervan op het kind

Om vlakke voeten te bepalen, volstaat het om een ​​heel eenvoudige test te doorstaan. Smeer de voet in met een vetcrème en laat het kind op een stuk papier staan. Daarop blijft de voetafdruk, waar het nodig is om aandacht te schenken aan de binnencontour. Normaal gesproken moet het naar buiten worden afgerond (bocht van de voet). Op de uitstekende punten van de grote teen tot de hiel wordt een rechte lijn getrokken en in de zone van de grootste bocht van de voet valt de loodlijn. Als de maat van de voet in het smalle deel van de voet minder is dan 2/3 van deze lijn, wordt dit als de norm beschouwd, en als u meer voeten hebt, kunt u dit vermoeden.

De eerste stap in het identificeren van flatfoot is een eenvoudige test

In de rest kunnen vlakke voeten bij kinderen wijzen op een schending van de gang en het dragen van het kind, vervorming van de vingers, voeten, slijtage van de schoenen langs de binnenrand, vermoeidheid tijdens stress enzovoorts.

Veel van deze symptomen kunnen echter worden waargenomen bij het vernietigen van endarteritis, atherosclerose, trombose, evenals bij miodystrofische veranderingen, dus de eindconclusie zal door een specialist worden gemaakt.

De volgende diagnosemethoden worden gebruikt:

  • plantography;
  • podometrics;
  • X-ray studies;
  • inspectie buitenshuis.

Stel de reis niet uit aan een specialist in de longbox, omdat verdere progressie van de ziekte leidt tot structurele veranderingen in de onderste ledematen. Laten we vooral eens kijken naar wat gevaarlijk is voor platte voeten bij kinderen: de houding is verstoord, hernia's, valgusvoeten bij een kind, artritis en artrose kunnen zich ontwikkelen.

Behandeling van platte voeten bij kinderen: 5 effectieve methoden zonder chirurgische interventie

Als de expert een dergelijke diagnose in een vroeg stadium heeft gesteld, is het mogelijk om zich te beperken tot conservatieve maatregelen, medicijnen en fysiotherapie. Opgemerkt moet worden dat anesthetica (NSAID's), steroïde geneesmiddelen de oorzaak van de ziekte niet wegnemen, maar alleen de symptomen verbergen. Ondertussen stopt het vernietigende effect op andere organen en systemen niet.

Effectieve methoden voor de behandeling van vlakke voeten bij kinderen zonder operatie:

  1. Therapeutische voetbaden. Bereid twee trays voor met warm en koud water. Eerst worden de poten 2-5 minuten gestoomd in heet water en vervolgens ondergedompeld in een koude.

In het water kun je frisdrank, zeezout, eikenschors of salie en zo toevoegen.

De procedure wordt 3 tot 5 keer herhaald, gevolgd door een voetmassage;

  • Orthopedische inlegzolen. Ze kunnen al in de eerste graad van de ziekte worden gebruikt. Met inlegzolen en steunpoten kunt u extra spiermassa gebruiken, een dempingsfunctie hebben en de belasting van de voet verminderen. Er zijn inlegzolen onder de voorkant van de voet, ruggen, en ook de meest effectieve optie - de wreefsteun onder de hiel en de pronator onder het voorste gedeelte;
  • Therapeutische oefeningen voor kinderen met platte voeten. Dit is een van de meest effectieve behandelingsmethoden, omdat het de laterale groepen van de kuitspieren toniseert, evenals de spieren van de voet die deelnemen aan de vorming van bogen. Het is noodzakelijk om 2-3 effectieve complexen voor het kind te kiezen, die 3-4 keer per dag worden herhaald. Voordat u met de oefeningen begint, moet u de spieren van uw voeten strekken en ook de gewrichten opwarmen. Hierna wordt een reeks oefeningen gedaan: flexie en extensie van de vingers, rotatie van de voet, lopen op de tenen en hielen, paardrijden tennisballen en ze vastklemmen met de voet en dergelijke;
    Een voorbeeld van een reeks oefeningen met een vlakke voet in de video:
  • Manuele therapie. Dit is een heel complex van niet-invasieve maatregelen, waarmee de behandeling van platte valgus misvormingen van de voet bij kinderen. Door middel van speciale technieken slaagt de arts erin het pijnsyndroom te verlichten, de beweeglijkheid van de voet te verbeteren en de belasting te verminderen;
  • Schokgolftherapie. De essentie van technologie is dat het doelorgaan (voet) wordt beïnvloed door geluid in het bereik van 16 Hz en lager. Soms neemt de bloedstroom toe, worden kristallen van zouten verbroken, wat de verjonging van ligamenten en hun versterking bevordert.

    Lees hier meer over de behandeling van shockwave-therapie...

    Sommige deskundigen wijzen ook op de effectiviteit van acupunctuur, hirudotherapie, moddertoepassingen en elektroforese. Maar niet altijd zullen gymnastiek en fysiotherapie helpen om valgus platvoeten bij kinderen te behandelen, daarom is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot verschillende operaties:

    • afsnijden van de pees van de adductorspier van 1 vinger;
    • introductie van titanium implantaten;
    • verschillende methoden van protheses.

    Bovendien worden in de hele wereld geavanceerde technologieën gebruikt, hoe vlakke voeten bij kinderen worden behandeld: Ponseti-methode, Dobbs-behandelingskuur, aanbevelingen van Wickler.

    Aanbevelingen voor de behandeling van vlakke voeten bij kinderen thuis:

    • een dergelijke behandeling vereist in de regel geen chirurgische interventie, maar vereist lange sessies;
    • Aan het hoofd van de hoek is therapeutische fysieke training, massage en fysiotherapie;
    • het is noodzakelijk om gedurende 1-1,5 jaar minstens 10-15 minuten 2-3 per dag in te nemen;
    • het is aan te raden om vanaf de leeftijd van 4 te beginnen, maar om 10-12 zal het niet te laat zijn;
    • schoenen met platte voeten bij kinderen moeten comfortabel zitten, een hoge rug hebben en goed aansluiten op de voet;
    • afneembare schoenen zullen dezelfde statische belastingen vermijden;
    • Forceer het kind niet - alle oefeningen worden uitgevoerd in de spelmodus.

    Thuis kunt u eenvoudige oefeningen in de vorm van een spel uitvoeren

    De ervaring leert dat succes bij de behandeling van platte voeten bij kinderen in de eerste plaats wordt bepaald door het belang van de ouders. Alleen een geïntegreerde aanpak, regelmatige onderzoeken van een specialist en dagelijkse activiteiten zullen helpen om uw kind tegen deze ziekte te beschermen.

    Platvoeten bij kinderen: behandeling thuis

    Flatvoetig is het type orthopedische voetpathologie, waardoor de boog vervormt. Vervorming vindt geleidelijk plaats en wordt vaak door ouders herkend. Op het eerste gezicht lijkt het probleem niet zo ernstig dat onmiddellijk een alarm afgaat, dus hebben de meeste ouders geen haast om een ​​orthopedist te zien. In de regel wordt de helft van alle kinderen die lijden aan afvlakking van de voet gediagnosticeerd op het moment dat ze zijn geregistreerd in een kleuterschool en de medische commissie omzeilen. Op deze leeftijd zijn de botten van het kind echter al zo beschadigd dat het steeds moeilijker wordt om het probleem aan te pakken. In dit artikel zullen we proberen de aspecten van deze aandoening in overweging te nemen, te leren hoe de ziekte te herkennen, hoe deze de baby bedreigt en hoe deze te verwijderen.

    Oorzaken van platte voeten bij kinderen

    Voeten met platte voeten zien er "afgeplat" uit. Het voorste deel wordt geleidelijk breder en de hiel begint terug te buigen. De verende eigenschappen (de dempingsfunctie van de voetboog), die noodzakelijk zijn voor de rechtheid, worden geleidelijk slechter of verdwijnen zelfs helemaal.

    Bij kleine kinderen heeft de voet zijn eigen speciale structuur. Het lijkt alsof het plat is, maar dit is geen teken van platvoeten. In feite heeft de baby vanaf de geboorte al bogen van de voet, maar ze zijn gevuld met onderhuids vet. Vandaar de illusie van het vliegtuig. Met de ontwikkeling van het bewegingsapparaat van het kind begint de voet de gebruikelijke contouren van een volwassen tong te krijgen. Maar soms is er een verkeerde voetvorming, wat leidt tot de ontwikkeling van platte voeten. Bij een kind zijn de oorzaken van de ziekte meestal het gevolg van verzwakte ligamenten en spieren van de voeten. Maar in feite zijn de oorzaken van platte voeten bij kinderen veel groter.

    Afvlakking wordt gevormd door een verscheidenheid aan verschillende negatieve factoren, een van de meest voorkomende is het volgende:

    • Erfelijkheid of genetische factor (als een van de leden van het huishouden tekenen van platte voeten heeft, moet het kind vanaf het moment van geboorte periodiek de orthopedische arts inspecteren, evenals preventieve maatregelen volgen, die later zullen worden besproken);
    • "Verkeerde" schoenen betekent het dragen van te grove of zachte schoenen, voor oudere kinderen is dit schoenen met hoge hakken of helemaal niet. Vaak dragen ouders hun baby slofjes met een leren zool die helemaal niet de voetboog ondersteunt;
    • Overtollig lichaamsgewicht, vooral als het gaat om kinderen tot een jaar. Het overgewicht van kinderen die net beginnen te lopen is erg gevaarlijk, omdat het niet alleen platte voeten veroorzaakt, maar ook scoliose;
    • Mechanisch trauma van voeten;
    • Overmatige flexibiliteit van de gewrichten.

    Alle oorzaken van platvoet kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen Bij adolescenten kan de oorzaak van platte voeten nerveus spastisch zijn, veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam.

    Soorten platte voeten bij kinderen en hun tekens

    Flat-footedness is aangeboren en verworven. Symptomen van aangeboren platte voeten kunnen worden herkend bij een baby op de leeftijd van ongeveer vijf jaar. Om het kind van deze aandoening volledig te genezen, is het noodzakelijk om de flatfoot tijdig te diagnosticeren en onmiddellijk een complexe behandeling te starten. Hoe vroeger de platte voet wordt gevonden, hoe gemakkelijker het is om het te genezen zonder gevolgen voor het lichaam.

    Het voetgewricht is dwars en longitudinaal en, afhankelijk van welk van hen vervorming heeft ondergaan, onderscheid tussen de dwars- en lengteaanzichten van de platte voet. Longitudinale platypodia werd wijdverspreid.

    Er zijn 3 graden vlakke voeten bij kinderen:

    • in de eerste graad is "vlakheid" praktisch niet merkbaar, maar vermoeidheid en pijn in het voetgebied worden waargenomen bij langdurig lopen. Na een korte rustperiode neemt de pijn af. De gang is echter al minder plastisch, en door de avond kan de wallen van de benen verschijnen;
    • de tweede graad van platte voeten wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van "vlakheid", de bogen van de voet zijn praktisch onzichtbaar. Het kind ervaart pijn in de benen tot aan de knie. Het is heel moeilijk om te lopen, het is niet nodig om over hardlopen te praten. Wanneer je naar buiten probeert te rennen, visualiseer je de "ganzenpoot", lijkt het kind op het horizontale oppervlak van alle zolen te slaan;
    • de derde graad is de zwaarste. Met haar schenen en voeten pijn, er is oedeem van de benen, er is pijn in de onderrug. Normale schoenen passen niet langer bij het kind. Het is noodzakelijk om orthopedische correctie uit te voeren.

    Flattening wordt gekenmerkt door zijn snelle progressie, die de belangrijkste oorzaak is van vingerafwijkingen.

    Methoden en middelen om het gebrek te corrigeren (behandeling)

    Heel vaak kunnen erfelijke vlakke voeten ontstaan ​​met zwakke spieren en ligamenten van de voet en enkel. Behandeling van de platte voet in het kind van deze vorm is om de ligamenten, pezen en spieren in het gebied van de bogen van de voet te versterken.

    Methoden voor de behandeling van platvoeten zijn afhankelijk van de leeftijd van het kind, de mogelijkheden van therapie, de vorm en de omvang van de aandoening. Voor elk type en fase van de behandeling met een vlakke voet begint echter de juiste selectie corrigerende schoenen. Het is ook belangrijk om de motoriek van het kind aan te passen. Hij moet oefeningen doen vanuit de medische gymnastiek en de tijd verhogen om op blote voeten op ongelijke oppervlakken te lopen. Van ouders hangt af van de keuze van goede orthopedische schoenen en stappen-wreef. De meest voorkomende en effectieve methoden voor correctie omvatten therapeutische oefeningen, voetmassage, het gebruik van orthopedische matten en het dragen van orthopedische schoenen.

    Fysiotherapie oefeningen met platte voeten

    Therapeutische oefeningen kunnen op elke leeftijd worden uitgevoerd. De schooljongen zal zelfstandig met deze taak omgaan. Een kind moet worden betrokken bij het doen van oefeningen in de vorm van een spel. Mama moet tijdens het spel zoveel mogelijk zijn spieren van de voeten en benen betrekken. Van de persistentie en volharding van de ouders hangt het succes van de behandeling af van 90%.

    Individuele therapeutische oefeningen voor het kind kunnen worden verkregen van een orthopedisch arts na een individueel onderzoek van de baby. Bij flatfoot worden de volgende aanbevolen:

    • buig en ontgrendel vingers in een zittende of liggende positie;
    • draai de voeten zitten of liggen;
    • grijp vingers op de benen van verschillende voorwerpen (pen, viltstift) en til ze van de vloer;
    • rol het speelgoed met je voeten;
    • teken verschillende objecten op papier met behulp van tenen, enz.

    Oefentherapie moet ook lopen op oneffen oppervlakken, zoals aarde, kiezels, inconsistente stenen. Als gevolg hiervan worden alle spieren die de voetboog vormen en versterken, geactiveerd. Klassen van fysiotherapie-oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd, waarbij verschillende sessies met de coach worden bezocht, die de belangrijkste nuances van de oefeningen zullen aangeven.

    Het oppervlak voor voetmassage kan worden gedaan in het appartement. Om dit te doen worden massagematten gebruikt, verspreid over de vloer van een kiezelsteentje of speelgoed.

    Massage kan bij alle graden van de platte voet worden gebruikt, maar het is niet de hoofdbehandeling. Zijn belangrijkste taak is het verbeteren van het welzijn van de voeten, het verhogen van de tonus van de voetspieren en het verbeteren van de bloedcirculatie in de ledematen. Als gevolg van de massage werken de gewrichten en ligamenten beter. Tijdens de procedure wordt de voet gestreken, gewreven, afgeplakt, gekneed. Noodzakelijkerwijs elementen van vibratie omvatten.

    Orthopedische matten met platte voeten

    Orthopedische mat - de meest effectieve methode om vlakke voeten te voorkomen. De grootte is meestal klein. Orthopedische matten kunnen worden gekocht bij een speciale winkel of onafhankelijk worden gemaakt. De mat masseert perfect de voeten, traint de spieren van de benen, versterkt het scheenbeen, verlicht vermoeidheid, verhoogt de bloedcirculatie en wordt gebruikt als een profylaxe voor scoliose. Het is erg handig om thuis met het kind te studeren.

    Raden het gebruik van het orthopedische kussen kan ofwel kinderarts op een geplande reis of orthopedisch chirurg bij het detecteren van verkeerd laden op de voet, de ontwikkeling platvoet, mond- en stoppen asymmetrische vervorming.

    Een tiener zal zelfstandig kunnen studeren, maar om een ​​kind aan te trekken om oefeningen op het tapijt te doen, is het beter om het in de vorm van een spel te doen. In het begin hoef je niet lang te lopen, het is beter om geleidelijk aan te wennen. Aan het begin van de cursus is het voldoende voor vijf minuten. Het kind hoeft niet gedwongen te worden op het tapijt te lopen. Het is belangrijk dat hij dit als een spel waarneemt.

    Orthopedische schoenen in de strijd tegen platvoeten

    Het dragen van orthopedisch schoeisel wordt voorgeschreven door een orthopedisch arts, beginnend met de eerste graad van de ziekte. Met de eerste twee graden kun je schoenen kopen in een gespecialiseerde winkel. Maar met een derde graad van platte voeten moeten schoenen op bestelling gemaakt worden.

    Het gebruik van orthopedische inlegzolen helpt om de bogen van de voeten in de juiste, natuurlijke positie te houden. Hun gebruik vermindert de belasting van de wervelkolom en gewrichten, verbetert de bloedcirculatie. Je moet orthopedische inlegzolen thuis en op straat dragen. Soms moeten de benen rusten, terwijl lopen op blote voeten wordt aanbevolen.

    Orthopedisch schoeisel en orthopedische inlegzolen zijn een strikt individueel onderwerp van elk kind dat lijdt aan platte voeten. Je moet ze kopen in gespecialiseerde winkels en niet oefenen met het kopen van gebruikte orthopedische accessoires.

    Andere behandelingen

    Ook voor fysiotherapie worden fysiotherapeutische methoden gebruikt. Om de "ingeklemde" spieren van de voet te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren, gebruikt u elektroforese en magnetotherapie en verzacht u de ligamenten - schokgolftherapie.

    In de meest ernstige gevallen is chirurgische ingreep mogelijk. Meestal wordt er gebruik van gemaakt wanneer de methoden van conservatieve behandeling krachteloos zijn vóór de kwaal en het begin van valgus afvlakking van de voet. Als resultaat van de operatie worden de botten van de voet kunstmatig gesplitst. Stap voor stap, gips de voet en fixeer het met breinaalden. Na de operatie heb je een uitgebalanceerd dieet nodig met eiwitten, calcium, vitamine en fosfor.

    Preventie van platte voeten

    Het is belangrijk op te merken dat het gebruik van orthopedische schoenen en inlegzolen bij gezonde kinderen kan leiden tot vervorming van hun voeten. De volgende regels helpen platvoeten te voorkomen:

    • Schoenen die door een kind worden gedragen, moeten nieuw en van hoge kwaliteit zijn. De zool erop moet stevig en flexibel zijn. Het is noodzakelijk om op tijd van schoen te wisselen en strak voor de baby te worden.
    • Blootsvoets lopen op natuurlijke oppervlakken (land, stenen, zand) heeft een gunstig effect op de vorming van voetbogen. In woonomstandigheden in een appartement is het noodzakelijk om 'oppervlakken voor massage' te creëren.
    • Oefeningen die worden getoond met platte voeten kunnen zelfs door gezonde kinderen worden uitgevoerd als profylaxe van de ziekte.
    • Het dieet van een kind moet voldoende vitamines, calcium en fosfor bevatten. Als het mineraalmetabolisme wordt verstoord, kan deformatie van botten en spieren optreden.

    In plaats van af te sluiten

    Het belangrijkste om te onthouden is dat platte voeten niet alleen een vervorming van de voeten is. Het kan leiden tot gewrichts- en ruggengraatziekten. Daarom moeten we flatfoot-preventie niet vergeten. Wanneer de ouders deze aanbevelingen uitvoeren, zal het kind gezond en sterk worden.

    Platvoeten bij kinderen - behandeling thuis

    Elke ouder droomt ervan zijn kind gezond te zien. En wanneer hun baby de eerste stappen zet, stellen ze zichzelf vragen over hoe ze platte voeten kunnen vermijden. Laten we alles te weten komen over deze ziekte, hoe we platte voeten bij kinderen thuis moeten behandelen, overweeg de soorten, de oorzaken.

    Alles over platte voeten bij kinderen

    De vervorming van de voet als gevolg van de verlaging van de bogen (longitudinaal of transversaal) wordt een flatfoot genoemd.

    Soorten platte voeten bij kinderen:

    • longitudinale flatfoot - wordt uitgedrukt door het feit dat de longitudinale boog van de voet vlak wordt, en de voet bijna volledig de vloer raakt. De voet wordt iets langer.
    • dwars platte voet - wordt uitgedrukt door de consolidatie van de dwarse boog. Stop wordt iets minder.
    • longitudinale transversaal - wordt uitgedrukt in de wijziging van beide bogen van de voet.
    • platte-valgusvoeten - wanneer de hoogte van de gewelven wordt verminderd en hun as is gebogen. Als u naar de benen van het kind kijkt, kunt u visueel een "X" tekenen.

    De diagnose "vlakke voeten" kan alleen aan kinderen worden gegeven na 3-5 jaar. Tot deze leeftijd is de voetboog zwak, en fysiologisch normaal.

    Belangrijk! Bij het onderzoek van baby's tot drie jaar oud - deze diagnose kan worden toegepast op 90% van de onderzochte, tot twee jaar - tot 100%. Voltooi de vorming van de voeten in 8-9 jaar.

    Drie graden

    1. Platte voeten bij kinderen 1 graad - je kunt de normale conditie van de voet op de leeftijd van één tot drie jaar zeggen. Het maakt niet uit, is even ontwikkeld op beide benen, behoeft geen behandeling, het is noodzakelijk om alleen preventieve maatregelen te nemen.
    2. Het afvlakken van de tweede graad is zeer zeldzaam. Het wordt uitgedrukt door pijn tijdens beweging. Vereiste behandeling is vereist, anders kunnen zich later ernstige vormen ontwikkelen.
    3. De derde graad is een zeldzaam verschijnsel, meestal is het een aangeboren afwijking, het kan op twee of één poot worden uitgedrukt. Uitgedrukt door hevige pijn tijdens beweging. Het gaat gepaard met ziekten van het bewegingsapparaat.

    symptomen

    Hoe de platte voeten van een kind te bepalen, prikkelt elke ouder. Het is vrij eenvoudig om te doen, kijk gewoon naar je baby.

    Belangrijk! Je altijd actieve en behendige baby begon te klagen over pijn in de benen na het spel of het lopen, het is de moeite waard om op te letten, misschien is dit het eerste signaal van de ziekte.

    Spelen, steeds meer proberen te zitten, wordt snel moe, vermijdt actieve spelletjes, joggen, je moet zijn benen en schoenen inspecteren. Als het kind ouder is dan drie jaar oud en hij de gewelven of de schoenen die hij draagt ​​vaster trekt, wordt het niet gelijkmatig uitgewassen, is de binnenzijde van de schoen meer versleten, ga naar de dokter.

    Let ook op het lopen, als hij slipt - zet de benen zodat de sokken naar buiten kijken of bij het lopen legt hij de benen op de binnenboog van de voet, dit is een excuus om naar de orthopedist te gaan. En alleen hij kan met vertrouwen de diagnose stellen of ontkennen.

    Vaak adviseert de oudere generatie om het kind op een vlakke voet op een eenvoudige manier te controleren - smeer de benen in met olie en leg ze op papier. Nadat hij een paar minuten staat, kijk naar de nummers. Deze methode kan niet worden toegepast op kinderen, het resultaat kan onjuist zijn.

    Oorzaken van vervorming

    De redenen voor flatfoot zijn:

    • aangeboren - wanneer door overerving een zwak ligamentisch apparaat wordt overgedragen, zwakke spieren;
    • verworven - de meest voorkomende oorzaak van de ziekte. Het kan ontstaan ​​door een vaste manier van leven, wanneer de voet niet genoeg belasting heeft.

    Het kind moet klimmen op de "Zweedse" muur, op de dia's, op allerlei "schelpen" van de speeltuin. Zorg ervoor dat je met blote voeten loopt. Tijdens het onderzoek werd vastgesteld dat kinderen die veel blootsvoets lopen, veel minder platvoetig zijn.

    Schoenen voor het kind moeten nieuw zijn, je kunt het niet dragen. De vervorming onder het been van de vorige eigenaar geeft niet de juiste verdeling van de belasting op de voet. Veel artsen geloven dat als er geen vatbaarheid is voor kwalen, het onmogelijk is om schade aan te richten. Of hij is - of hij is het niet. Maar orthopedische inlegzolen mogen in geen geval worden verwaarloosd.

    Bij onvoldoende kwaliteit van de voeding is er een risico op de ziekte, moet het kind voldoende vitamine D krijgen en moet ook het fosfor-calciummetabolisme worden aangepast.

    Belangrijk! Ook wordt de ziekte geassocieerd met verwondingen van een of andere ernst van de enkel, een lang verblijf in de cast.

    Valgus flatfoot bij de behandeling van kinderen

    Valgus flatfoot is aangeboren en kan door een ervaren arts worden vastgesteld. Vaak wordt bepaald wanneer het kind leert lopen en de benen worden geladen. De belangrijkste veranderingen vinden plaats in de kniegewrichten, de hiel naar buiten. Het kind begint te klagen over pijn.

    Het behandelen van dergelijke platte voeten is een lang proces. Maar door alle aanbevelingen te volgen, kunt u goede resultaten behalen. Om te beginnen moet je een speciaal orthopedisch schoeisel kopen met harde ruggen met schuine hielen of een zool in te stellen. Moet het kind gewoon leren om blootsvoets over kiezels te lopen, zand.

    Met een uitgesproken afvlakking is het mogelijk om banden aan te brengen, corrigerende pads toe te passen, chirurgische ingrepen, massages.

    Thuisbehandeling

    Als het kind een platte voet heeft, wat moeten zijn ouders dan doen? Hoe om platte voeten bij kinderen thuis te genezen?

    Als de platte voet van de eerste graad en brengt geen pijnlijk ongemak - je kunt niet echt zorgen maken. Het volstaat om preventieve maatregelen te nemen: massage, oefeningen, orthopedische inlegzolen.

    De tweede en derde graad vereisen een meer verantwoorde aanpak. Fysiotherapie, chirurgische interventie.

    Maar met elke vorm en mate van platvoet, is correct schoeisel, orthopedisch, mogelijk zelfs individueel besteld, vereist. Je kunt de deegroller met je voeten rollen en je scores rollen. Loop op een orthopedische mat. Dit is een soort massage die tussen de gevallen kan worden gedaan.

    massage

    Tijdens de massage neemt niet alleen de voet deel, maar ook langs het hele been, inclusief de onderrug en de sacrale afdeling. Massage wordt gedaan na ontspannende baden (met zeezout, kamille, dennennaalden). Massage wordt gedurende 10-15 minuten in twee sessies gedaan. Ochtend en avond. Het is ook nuttig om 3 - 5 minuten massage door te brengen voor en na het turnen.

    oefeningen

    Oefeningen bij de behandeling van platte voeten bij kinderen.

    1. Zittend op de grond, buig en draai de voet afwisselend - 10-15 keer elk.
    2. Zittend op de vloer keren we de voeten verschillende keren in verschillende richtingen.
    3. Ga op de tenen staan ​​en daal dan af naar de hielen - een herhaling van 10 keer.
    4. Lopen op hielen en sokken.
    5. We worden op sokken en doen halve squats - 5 keer.
    6. We heffen kleine voorwerpen op met de tenen van de voeten (pennen, ballen).
    7. Teken de cirkels. Krullen, vierkanten op de grond met je tenen en neem zo mogelijk een pen (potlood) met je tenen en probeer iets te tekenen.
    8. We bewegen en bewegen de vingers op de benen.

    Preventie van platte voeten bij kleuters

    Om ziekten te voorkomen, moeten kinderen op kiezels, gras en aarde lopen. Als er geen mogelijkheid is, strooi dan erwten, bonen, kastanjes op de grond. Meer spelen in buitenspellen, een stok op de grond leggen om stap-voor-stap stappen op de stick uit te voeren. Het moet strikt over de voeten worden gehouden. Je kunt lopen door afwisselend de voet van de teenhiel te plaatsen. Geometrische vormen tekenen met je tenen.

    Belangrijk! Introduceer in het dieet van zeevis, kwark, harde kaas, chill.

    Preventieve maatregelen, buitenspellen, gebalanceerde voeding van het kind helpen je om problemen met platte voeten bij kinderen te voorkomen.

    Hoe worden platte voeten bij adolescenten behandeld?

    Afvlakking bij adolescenten wordt vaker gediagnosticeerd dan bij kinderen van andere leeftijden. Voor kinderen wordt zo'n medisch vonnis in het algemeen niet gesteld, omdat maximaal 4-5 jaar voet bij alle kinderen fysiologisch plat is.

    In de peuterleeftijd en lagere school worden flatfoot meestal per ongeluk geïdentificeerd, maar bij adolescenten die op school medische commissies beginnen te ondergaan, kan pathologie niet langer worden verborgen. Als dit gebeurt, ontstaat de kwestie van de behandeling. In dit artikel zullen we beschrijven welke methoden kunnen worden gebruikt om voetafwijkingen in de adolescentie weg te werken.

    Typen en ernst van de ziekte

    De misvormingen van de bogen van de voeten in de adolescentie kunnen volgens twee typen verlopen - longitudinaal of transversaal. Soms is er een gemengde gecombineerde platte voet.

    Bij longitudinale afplatting van de voet over de gehele lengte, komen de benen van het kind over het hele gebied in contact met het vloeroppervlak. Wanneer de dwarsvoet breder wordt door afvlakking van de zone van middenvoetbeenderen.

    Voor de behandeling wordt een belangrijke rol gespeeld door het type ziekte. Wanneer transversaal, zijn sommige therapeutische maatregelen effectief, terwijl andere effectief zijn. Daarnaast bepaalt een orthopedisch chirurg de ernst van de aandoening:

    • 1 graad van transverse flatfoot wordt gekenmerkt door een hoek van 10-12 graden tussen de middenvoetbeenderen nr. 1 en 2, evenals de hoek van afwijking van de duim 15-20 graden ten opzichte van de normale positie.
    • 2 graden laterale vervorming is de hoek tussen de middenvoetbeenderen op 15 graden, de duim wordt 30 graden van de natuurlijke positie afgeleid.
    • 3 graden dwarse flatfoot gaat gepaard met een hoek tussen de middenvoetbeenderen nr. 1 en 2 bij 20 graden, waarbij de eerste vinger 40 graden uitsteekt.
    • 4 graden transversale pathologie - dit zijn waarden die de vooraf ingestelde waarde voor de derde graad overschrijden.

    De longitudinale vervorming van de voet wordt gemeten door de hoogte van de boog:

    • 1 graad - een boog (de afstand van de vloer tot het hoogste punt van de boog, zo ver mogelijk van de vloer) is 25-35 mm.
    • 2 graden - een boog van 25 tot 17 mm.
    • 3 graden - de boog is minder dan 17 mm.

    Behandeling van vlakke voeten bij kinderen thuis

    U kunt platte voeten bij kinderen thuis behandelen. Vanaf de zuigelingenleeftijd bevelen artsen speciale therapeutische gymnastiek aan, een massage om een ​​kwaal te voorkomen. Behandeling van vlakke voeten bij kinderen thuis onder toezicht van een orthopedist. De arts zal speciale technieken aanbevelen om een ​​positief resultaat te bereiken.

    Massage en basiscomplex LFK

    De voet van de voet van de baby helpt de dwars- en lengtespieren te versterken en ondersteunen. Ze zijn ontworpen om de zool tijdens het lopen te dempen. Massage stimuleert de spiertonus, voorkomt de ontwikkeling van een ernstiger vorm van de ziekte. Tot een jaar worden kinderen aangeraden om dagelijkse procedures voor therapeutische gymnastiek en massage uit te voeren om platte voeten te voorkomen en te behandelen.

    Massagetherapie kan onafhankelijk door ouders of door een specialist worden uitgevoerd. Goede ondersteuning en therapeutisch effect wordt geboden door de procedure van de chiropractor.

    Massage is praktisch, het wordt gebruikt voor de behandeling van kinderen van elke leeftijd in elk stadium van de ziekte. Dit is een integraal onderdeel van een complexe therapie. Om te beginnen massage kosten van slagen, wrijven. Baby's tijdens de procedure mogen geen plotselinge bewegingen maken, geen diepe en sterke druk uitoefenen op de spieren. De procedure begint met een algemene massage, die de rug, benen, handen omvat.

    Standaardcomplex LFK omvat:

    • Zittend op een stoel om je tenen te omsluiten met een beschikbaar voorwerp (stok, ei van een vriendelijker verrassing, handdoek, enz.), Til het op tot het niveau van de knieën, laat het terug zakken;
    • Lopen op orthopedische matten (het is beter om een ​​verscheidenheid aan modulaire tapijten te gebruiken);
    • Goede rubberen ballen met doornen, ze moeten onder de voet worden geplaatst, vooruit rollen, achteruit, links en rechts;
    • Leg een handdoek voor de baby, in positie en zit met de vingers, hij moet hem in een bal verzamelen en weer oplossen;
    • Eenvoudige massageoefeningen worden geassocieerd met blootsvoets lopen op zand, aarde, stenen, gras, etc.

    Deze oefeningen zijn geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar. Baby's moeten worden gemasseerd met de hulp van een volwassene. Om te beginnen met dergelijke massagekosten van vingers van benen of voeten, wrijven, masseren elke vinger, na het passeren van alle tong. Jonge kinderen zouden de oefening "Acht" moeten doen, wanneer de armen van de hiel bewegen, door het midden van de voet gaan, op de vingertoppen, door het midden terug terugkeren.

    Baby's kunnen het buitenoppervlak van de voet niet masseren waar het bot is. Alleen het onderbeen, de enkel en de dijen kunnen worden gemasseerd. Het is niet de moeite waard om hard te duwen en hetzelfde te doen voor een lange tijd.

    Massage is niet voor niets inbegrepen in de complexe behandeling van platte voeten. Het helpt bij het wegwerken van platte voeten bij kinderen van elke leeftijd met enige mate van vervorming van de voet. De procedure helpt perfect en als een preventief hulpmiddel. Doe het beter in de ochtend, voor lichamelijke inspanning.

    Therapeutische gymnastiek

    Oefeningen zijn goed voor 50% van het succes. Volgens de medische statistiek slagen patiënten die dagelijks een behandelingscomplex uitvoeren erin om zich volledig te ontdoen van platte voeten van 1 en 2 graden. Om een ​​platte voet in een kind thuis te corrigeren, kun je dit doen als je de basisregels van klassen volgt. Ze zijn als volgt:

    • Het kind moet oefeningen doen op blote voeten, op blote voeten;
    • Oefeningen moeten gericht zijn op de leeftijd, het gewicht en de lengte van de baby;
    • Niet overbelasten, doe de bewegingen het vereiste aantal keren;
    • Alleen systematisch en consistent zal positieve resultaten opleveren.

    De volgende oefeningen worden als standaard beschouwd voor platte voeten bij kinderen. Ze moeten in elk stadium van de ziekte worden gebruikt.

    • Zittend op een stoel moet men de voet afwisselend buigen en ontgrendelen, cirkelvormige bewegingen uitvoeren, 10-15 keer heen en weer. Oefening kan worden gedaan op de vloer, op het gymnastiektapijt;
    • Sta op, ga op je tenen staan, laat je zakken. Je kunt lopen met afwisselende liften op sokken, hakken, lopen aan de buitenkant van de voet. 5 (voor kinderen) -10 minuten (voor adolescenten);
    • Ga op je tenen staan ​​en voer halve squats uit. Laat de voet volledig op de grond zakken, zonder de hielen op te heffen, hurk. 10 keer;
    • Met je tenen kleine ballen, stokjes omhoog en omlaag brengen. Om uit te bouwen in een positie op een stoel zitten verschillende figuren: kerstbomen, een huis, een weg;
    • Op de grond in zittende of staande positie: geometrische figuren, lijnen, golven;
    • Leg een dik touw op de grond in een verticale positie, loop ermee met de instelling van de voeten in een verticale en horizontale richting;
    • Zittend op een stoel, klem je je voet (klein), til hem op tot het niveau van de knieën, laat hem weer op de grond zakken. Herhaal 5-7 keer;
    • Beweeg en beweeg je tenen.

    Dit complex van oefeningen moet 2-3 keer per dag worden uitgevoerd. Het is geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar, adolescenten. Een kind jonger dan 10 jaar moet oefeningen doen met een volwassene of onder zijn toezicht.

    Therapeutische baden

    In het behandelingscomplex van platte voeten is het de moeite waard, inclusief waterprocedures. Ze moeten vóór de massage worden uitgevoerd. De procedure kan op verschillende manieren worden uitgevoerd. Het kan de functie van verharding of versterking uitvoeren.

    In het eerste geval moet u 2 kleine laden bereiden. Giet in een keer heet water in een andere koele. Ten eerste is het noodzakelijk om de benen in het eerste bassin uit te dampen en vervolgens de benen 30 seconden per minuut scherp in koud water te bewegen. In het tweede geval is het noodzakelijk om een ​​medisch bad te maken, dit kan gebaseerd zijn op:

    De watertemperatuur moet binnen 35-38 graden zijn. Baby's moeten de temperatuur en de duur van de procedure geleidelijk verhogen. De eerste keer mag dit niet langer zijn dan 7 minuten, na oplopend tot 15.

    De procedure wordt het best uitgevoerd overdag of 's ochtends vóór het masseren van de benen.

    De juiste schoenen

    Voordat je in een kind thuis platvoeten kunt helen, moet je speciale schoenen, orthopedische inlegzolen kopen. Zonder deze procedure is volledig herstel onmogelijk, alle inspanningen worden verspild. Bij gebruik van de verkeerde schoenen neemt het risico op terugval toe.

    Een klein kind jonger dan 3 jaar moet gedurende de dag speciale orthopedische sandalen dragen. Ze moeten gemaakt zijn van luchtdoorlatend materiaal, stevig om de baby's voet wikkelen, een orthopedisch uitsteeksel in de kluis hebben, niet verpletteren of met je voet wrijven.

    Orthopedische schoenen voor adolescenten moeten noodzakelijkerwijs een supinator hebben, een hak van maximaal 4 cm., Gemaakt van natuurlijke stof (ten minste zomer schoenen). Voor sport moeten jonge mensen en meisjes ook gespecialiseerd schoeisel kopen, dit zal helpen om de juiste afschrijving te creëren.

    Orthopedische inlegzolen moeten individueel worden geselecteerd, na persoonlijke aanpassing. Ze zijn gekozen in overeenstemming met de grootte van de voet, je kunt geen schoenen of inlegzolen "voor groei" voor kinderen meenemen. Dit leidt tot vervorming van de voet en de progressie van platte voeten.

    Ouders om op te merken

    Er zijn algemene regels die ouders in staat zullen stellen om de ontwikkeling van platte voeten bij kinderen te voorkomen, de pathologie van de voeten te corrigeren en te corrigeren. In 40% van de gevallen helpen ze om volledig van platvoeten af ​​te komen.

    Cure de vervorming van de voet, die is ontstaan ​​als gevolg van de ontwikkeling van platte voeten, kunt u, als:

    • Voer vanaf de eerste maanden van het leven van het kind regelmatig therapeutische gymnastiek uit, houd een voetmassage;
    • Van jongs af aan om de liefde van een kind voor sport in te voeren (in een actieve fase van de ziekte helpt zwemmen);
    • Wanneer een kind begint te lopen en platte voeten heeft, trek dan niet meteen schoenen aan, hoe langer hij blootsvoets loopt, hoe beter voor therapie;
    • Om orthopedisch schoeisel te kiezen dat strikt op de maat van de voet is;
    • Voer dagelijks een complex van therapeutische gymnastiek uit;
    • Een reeks technieken toepassen;
    • Elk jaar een specialist raadplegen;
    • Voeding van het kind moet van hoge kwaliteit zijn, voedsel bevatten dat rijk is aan vitamines;
    • Als de houding is verstoord, raadpleeg dan een orthopedist, een neuroloog.

    Complexe therapie helpt thuis om van platte voeten af ​​te komen, de voet aan te passen, de kwaal volledig te maken. In de meeste gevallen kunnen kinderen jonger dan 7 jaar vlakke voeten thuis genezen.

    Flattening in the child: preventie en behandeling

    Afvlakking komt vrij vaak voor: het wordt gevonden bij 10-15% van de kinderen onder de 10 jaar. Wat is gevaarlijk voor deze aandoening, is het vatbaar voor correctie en hoe kan het op tijd door het kind worden herkend?

    Tatjana Nabatova
    Arts orthopedist-traumatoloog, Moskou

    Wat is een platte voet in een kind?

    De menselijke voet heeft twee bogen: longitudinaal (gelegen langs de binnenrand van de voet) en dwars (gelegen tussen de basis van de eerste en vijfde teen van de voet). Dit voetstructuur is noodzakelijk voor het licht, "spring" gait, waarbij de bovenliggende diensten, voornamelijk de wervelkolom en de grote gewrichten van de onderste ledematen (knie en heup) niet toestaat, ervaren een verhoogde stootbelasting.

    platvoet Is de vervorming van de voet, waarbij de hoogte van de boog afneemt. Een dergelijke vervorming is gefixeerd, dat wil zeggen, als deze is ontstaan, dan is het niet langer mogelijk om de kluizen naar de normale hoogte te corrigeren.

    Het verlagen van de hoogte van de langsboog wordt de langwerpige platte voet genoemd, de dwars - de dwarse platte voet, het verlagen van beide bogen wordt de gecombineerde of langsscheepse platte voet genoemd. Bij kinderen van oudere kleuterscholen komen longitudinale en longitudinale platvoeten vaker voor. Bij jonge kinderen (onder de leeftijd van ongeveer 1 jaar tot 5-6 jaar) vaker een flatscreen-valgus voet Installatie - reversibele afname van de hoogte van de boog van de voet - en valgus enkels instelling (dwz hun helling naar binnen of X-vormig..). Deze vervorming houdt verband met de zwakte van de spieren en ligamenten die de voet- en enkelgewrichten ondersteunen. Het komt vaak voor bij kinderen met dysplastische syndroom (een ontwikkelingsstoornis van het bindweefsel, dat deel uitmaakt van de ligamenten vertonen toegenomen mobiliteit in de gewrichten), overgewicht (obesitas kinderen de neiging lethargisch te zijn en onderontwikkelde spieren, waaronder die in de voeten), en ook bij kinderen die al vroeg op het voetstuk opstaan ​​en lopen (vanaf 9 maanden). Daarom, als uw kind 8-9 maanden bij de ondersteuning staat en klaar is om de eerste onafhankelijke stappen te zetten, moet u de kruimels aan de orthopedist laten zien. De arts zal helpen bij het kiezen van de juiste schoenen, afhankelijk van hoe het kind de voeten zet en of hij een orthopedisch probleem heeft of juist is geschetst. Bovendien zal de deskundige de ouders redelijkerwijs uitleggen dat het nodig is om schoenen te dragen.

    Als een baby weegt na 1 jaar van meer dan 12 kg of je merken dat wanneer de eerste baby in de herfst voetstappen naar beneden - het is ook een gelegenheid om te verwijzen naar de orthopeed. Bij oudere kinderen, is het ook mogelijk om de zware gang (het kind kon nauwelijks de ene voet, te laag te tillen van het oppervlak), ongelijke staptyvanie schoeisel (hielen slijten sneller aan de binnenkant) opmerken. De jongen kan klagen over pijn in de kuitspieren en -voeten na lichamelijke inspanning (lopende, bewegende spelletjes) of zelfs een korte wandeling van 15-20 minuten. Een kruimel smeekt vaker in de armen, geeft de voorkeur aan een zittend spel of een wandeling in een kinderwagen. De bovenstaande symptomen moeten ook de ouders waarschuwen en hen aanmoedigen om de baby aan de orthopedist te laten zien.

    De vorming van platte voeten bij kinderen

    De vorming van de bogen van de voeten gebeurt hoofdzakelijk tot 7 jaar, daarom moet op het voorschoolse tijdperk speciale aandacht worden besteed aan de correctie en versterking van de verlaagde gewelven. De diagnose "vlakke voeten" is ingesteld van 4-5 jaar. Als je niet werkt om de verlaagde bogen van de voet te versterken, zullen de platte voeten verder gaan en is het onmogelijk om deze te corrigeren.

    Terwijl het kind klein is, hoeft platte voeten hem niet leiden tot grote angst, maar als het probleem wordt genegeerd, met de leeftijd gewichtstoename zal bijdragen aan de progressie van de afvlakking van de bogen als gevolg van de toename van de belasting van de voet, een verdere daling in het voorjaar (demping, veerkrachtig) stop-functie. Dit op zijn beurt leidt tot aanhoudende pijn in de benen en voeten na een beetje oefening, krampen in de kuitspieren, evenals pijn in de onderrug, knie- en heupgewrichten. Pijn wordt veroorzaakt door het feit dat de vlakke voet verschoven zwaartepunt, is er een gespierde load herverdeling, en daardoor de overspanning spieren, niet voorzien van een normale belasting. Anderzijds, verminderde veerfunctie voor platte voeten verhoogt de stootbelasting op het overliggende gedeelten, die ook een oorzaak van pijn. Schokbelasting draagt ​​bij aan de snelle vernietiging van het kraakbeen van gewrichten en leidt tot misvormingen, beperkte mobiliteit en de opkomst van aanhoudende pijn in de knieën, heupen, onderrug.

    Om de pathologie tijdig op te merken en te beginnen met de behandeling in een vroeg stadium van de ziekte, is het noodzakelijk om het kind regelmatig aan de orthopedist te laten zien. Er zijn zogenaamde afgekondigde voorwaarden (dat is verplicht, wettelijk vastgelegd), wanneer de baby aan de orthopedist wordt getoond. Een van deze belangrijkste voorwaarden is 1 jaar. In de regel begint het kind op 1-jarige leeftijd zelfstandig te lopen, een loop stereotype wordt gevormd.

    Op deze leeftijd kan men al de pathologie van de vorming van de voetbogen verdenken, dus de orthopedist moet gezien worden. Nader onderzoek van het kind door een orthopedist is eenmaal per jaar noodzakelijk.

    Diagnose van vlakke voeten bij het kind

    Bij de receptie onderzoekt de orthopedist het kind, beoordeelt het looppatroon - of de baby de voeten op de juiste manier zet, of de voorste delen van de voeten zijn ingesnoerd of uit de voeten, of de voet zich niet binnenboord bevindt.

    Om de problemen met stops te beoordelen, kunt u platoscopie gebruiken. De plantoscoop is een speciale lage tafel met een transparant tafelblad en een spiegelset onder een hoek. Het kind wordt op een glazen aanrecht geplaatst en de hoogte van de bogen van de voeten wordt geschat door reflectie in de spiegel. Als een dergelijke tabel op een computer is aangesloten en vervolgens een speciaal programma gebruikt, wordt de belasting berekend voor alle delen van de voet, de mate van afvlakking van de gewelven wordt gemeten. Deze studie heet computer-gebaseerde planografie, het stelt je in staat om de mate van platvoeten nauwkeurig te bepalen en wordt gebruikt bij de vervaardiging van individuele orthopedische inlegzolen. Het meest effectieve gebruik van deze methoden vanaf de leeftijd van 3 kinderen, wanneer de vetkussentje verdwijnt. Het bevindt zich onder de longitudinale bogen van de voeten, heft de gewelven op en dient als een fysiologische "supinator" voor kruimels wanneer het begint te lopen. In het onderzoek creëert het vetkussen de illusie van een gebrek aan longitudinale en transversale bogen van de voet.

    Een eenvoudiger manier om de mate van flatfoot te bepalen, is de inktplanografie. In tegenstelling tot de fouten van veel ouders, smeren de voeten van het kind geen inkt, blijven de voeten schoon. De inkt wordt aangebracht op de laag van het planetaire materiaal. Het materiaal van bovenaf wordt beschermd door een cellofaanfilm, die de verkleuring van de babyvoeten voorkomt. Dat is zij en zet een kind om de voetafdrukken te krijgen. De poten zijn bedrukt op gewoon papier, de "sporen" zijn afgebakend (één lijn verbindt het midden van de hiel met de derde interdigitale ruimte, de tweede raakt de binnenrand van de hielprinter en de basis van de eerste vinger). Vervolgens wordt de afstand tussen deze lijnen gemeten in het gebied van de uitsparing van de longitudinale boog en de relatie tussen deze lijnen en de voetafdruk en volgens speciale voorschriften die afhankelijk zijn van de leeftijd, wordt de mate van platte voeten geschat. Deze methode wordt ook gebruikt vanaf de leeftijd van 3, wanneer het vetkussen van de voet verdwijnt.

    Hoe ontwikkelt flatfoot zich bij kinderen?

    De oorzaken van flatfoot zijn veelzijdig. De meest ernstige is aangeboren platypodia. Het wordt geassocieerd met ernstige anomalieën in de ontwikkeling van de botten van de voet en enkel, wat leidt tot een verstoring van de relatie tussen de anatomische structuren. De zwaarste vormen van dergelijke platte voeten worden onthuld tijdens de pasgeboren periode, de lichtere vormen - tot 4-5 jaar. Een kind met aangeboren platte voeten begint te laat te lopen, zijn gang is heel anders dan normaal, hij kan meppen, voeten uitdraaien; tijdens mobiele games wordt snel moe, kan bijna niet rennen.

    Alle andere soorten platvoeten zijn geclassificeerd als verworven en zijn onderverdeeld in:

    Statisch (ontwikkelt zich bij langdurige statische belasting, vooral bij kinderen met overgewicht en slecht ontwikkelde spiermassa). Een dergelijke flatfoot is vaak het gevolg van een onbehandelde flat-valgusstop en is het gevolg van het effect van predisponerende factoren op de voeten langer dan bij een platte valgusstop;
    paralytische (soms het resultaat van neurologische ziekte met laesies drumsticks of stoppen zenuwen kunnen optreden als gevolg van trauma, gepaard met beschadiging van de voet zenuwen, en ook daarna poliomyelitis -. virale letsel van het ruggenmerg, wat leidt tot verlamming Aangezien algemeen vaccinatie tegen polio, de ziekte zeldzaam, voornamelijk bij kinderen die om de een of andere reden geen vaccinatie ontvingen of niet voldeden aan het schema voor vaccinadministratie);
    rachitisch (het is een gevolg van de overgedragen rachitis - de ziekte veroorzaakt door een gebrek aan vitamine D in het lichaam van het kind). Rachitis lijden aan een ligamenteuze apparaat: het wordt meer los, en ook botten die weinig calcium ontvangen, zodat hun kracht afneemt, maar de elasticiteit toeneemt (de botten worden "zacht");
    Post-traumatisch (treedt op na fracturen van de voet of het enkelgewricht met schending van anatomische relaties).

    Kinderen komen vaak post-reumatische, statische platte voeten en een platte valgusstop tegen.

    Behandeling van platte voeten bij kinderen

    Zware vormen van congenitale platte voeten worden alleen op een operatieve manier behandeld. Het type operatie hangt af van de anomalie die het kind heeft. De operatie wordt uitgevoerd op de botten (botten worden gesneden en geroteerd) en op de pezen (de pezen worden verlengd en getransplanteerd naar andere botten). Lichte vormen van congenitale platypodie worden behandeld door het opleggen van gipsen afgietsels, individueel vervaardigd door orthopedisch schoeisel, een complex van fysiotherapeutische procedures en therapeutische gymnastiek.

    Therapeutische fysieke training. De belangrijkste manier om verworven platvoeten bij kinderen te behandelen is conservatief (dwz zonder operatie). Deze complexe multicomponent-behandeling, ontworpen voor meerdere jaren. De belangrijkste rol in deze behandeling is therapeutische oefening, oefeningen worden dagelijks uitgevoerd en zijn gericht op het versterken van de spieren van de benen en de spieren van de voeten. Kinderen kunnen volledig trainen met gymnastiek van 2,5-3 jaar oud, wanneer de baby in staat is om de eenvoudigste oefeningen voor volwassenen te herhalen.

    Een kind moet lopen op blote voeten op de tenen, hakken, buitenste en binnenste randen van de voeten, tenen til de vloer kleine items (potloden, grote knoppen, mozaïek elementen voor kinderen), ga gymnastiek stick. Op een eerdere leeftijd wordt passieve gymnastiek uitgevoerd - oefeningen worden uitgevoerd met de hulp van een volwassene. Dergelijke bewegingen worden meestal getoond door de masseur tijdens een profylactische of therapeutische massage, en dan maken de ouders hun eigen bewegingen. Voetkruimels buigen naar de zool en de achterkant van de voet, de buitenkant van de voet kantelt naar binnen.

    Therapeutische oefeningen omvatten ook lessen op een massagemat. Het heeft op het oppervlak verschillende onregelmatigheden (bijvoorbeeld kiezels, schelpen, enz.) En irriteert het plantaire oppervlak van de voet en helpt de spieren te versterken. Voor hetzelfde doel worden ook andere massagehulpmiddelen gebruikt: ballen en rollen met zachte stekels op het oppervlak. Ze worden met hun voeten gerold, wat helpt om de spieren van de voet en het onderbeen te versterken. Moeder moet het kind laten zien hoe deze oefeningen moeten worden uitgevoerd.

    Massage. Een ander onderdeel van de behandeling van platte voeten is massage. Het wordt gedaan, afhankelijk van de mate van platte voeten in cursussen van 10-15 sessies 2-4 keer per jaar en heeft zijn eigen kenmerken. Ten eerste worden niet alleen de voeten gemasseerd, maar alle onderste ledematen als een geheel (omdat niet alleen de spieren van de voeten, maar ook de benen, dijen en billen bij het loopproces betrokken zijn). Ten tweede versterkt de masseur tijdens de procedure de interne spiergroep en ontspant de externe. De interne groep van beenspieren neemt deel aan de vorming van de longitudinale boog van de voet en tilt deze op, dus deze groep moet worden afgezwakt (of versterkt). De uitwendige groep beenspieren draagt ​​bij aan het "uitzetten" van de voeten binnen (d.w.z. de actie ervan terug naar de binnenste groep), dus deze groep moet worden uitgerekt (of ontspannen).

    Orthopedisch schoeisel. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de selectie van schoenen en wreef (speciale inlegzolen, opheffing van afgevlakte bogen van de voet). Orthopedische schoenen voor de behandeling van platte voeten moeten een stevige harde rug hebben, het is goed om het enkelgewricht te fixeren, om een ​​kleine hak (1-1,5 cm) te hebben. Binnen de voetboogsteunen. Schoenen met een therapeutische ondersteuning van de voetboog worden verkocht in gespecialiseerde orthopedische salons of individueel op bestelling gemaakt (zoals voorgeschreven door een arts-orthopedist).

    Orthopedisch schoeisel is noodzakelijk voor elke mate van vlakheid of flat-valgus stop. Het begint met het dragen van 3 jaar (vanaf het moment dat verdwijnt vet pad op de voeten van het kind) en duurt 5-6 jaar, en daarna, als het probleem aanhoudt, gaat u naar de gebruikelijke schoenen, die worden belegd inlegzolen inlegzolen.

    Schoenen met een "standaard" wreef voor kinderen met een eerste graad van platte voeten of met een lichte mate van vlak-valgus stop. Als het kind een tweede of derde graad van platte voet of een uitgesproken vlakke valgusdeformatie van de voeten heeft, wordt het aanbevolen individuele inlegzolen voor orthopedisch schoeisel te maken.

    Inlegzolen. Therapeutische wreefjes worden individueel op de voet van het kind gemaakt en worden regelmatig aangepast aan de veranderingen in de voeten die optreden als de baby groeit. Meestal gebeurt dit 1 keer in 4-6 maanden. Beginnen met het dragen inlegzolen als 3 jaar (vanaf het moment waarop het vet pad verdwijnt) en gebruik ze om de volledige behandeling van platvoet of levenslang als het probleem aanhoudt.

    De binnenzool is ontworpen op basis van de voetmaat van het kind, afhankelijk van het type platvoeten. Deze inlegzool kan worden ontworpen voor de behandeling alleen de longitudinale vlak (alleen verhoogt het langswelvingsteun) of dwarsrichting longitudinale (verhoogt de longitudinale en transversale arch).

    Fysiotherapie. In gevallen waar vlakke voeten sterk zijn uitgesproken, worden cursussen fysiotherapie gebruikt. Het is meestal electromyostimulation (stimuleren spiercontractie door elektrische signalen) de spieren van de benen en calcium elektroforese op het gebied van de knie en enkelgewrichten. Elektromyostimulatie zorgt ervoor dat de verzwakte spieren samentrekken, ze trainen, calciumelektroforese versterkt de ligamenten, waardoor ze minder rekbaar worden. Fysiotherapie wordt voorgeschreven in cursussen van 10 sessies en wordt 2 keer per jaar uitgevoerd.

    Operation. Helaas zijn er situaties waarin, ondanks alle inspanningen, de platte voeten vooruitgaan. In dit geval, toevlucht tot chirurgische behandeling. De essentie van de operatie is om de bogen van de voet te versterken met kunstmatige ligamenten, en om speciale insnijdingen op het bot aan te brengen waarmee je de as van het bot kunt veranderen. Kinderen proberen de operatie uit te voeren op de peuterleeftijd, zodat het kind op tijd gezond naar school gaat.

    Een kind met vlakke voeten wordt twee keer per jaar aan de orthopedist getoond.

    Profylaxe van platte voeten bij kinderen

    Om platte voeten te voorkomen, is het noodzakelijk om profylaxe uit te voeren, vanaf de vroegste leeftijd - vanaf het moment dat het kind op de benen gaat staan.

    De eerste schoen moet door de baby worden gedragen vanaf het moment dat hij bij de ondersteuning begint te staan ​​om de verkeerde installatie van de voeten te voorkomen. Aan de schoenen van het kind moet geleidelijk worden gewend, het eerst voor 5-10 minuten per dag zetten, dan voor elke aflevering van opstaan. Als je een kind orthopedist te laten zien en de dokter had geen problemen met de voeten, voldoende te halen schoenen in grootte, met een vlakke binnenzool, een hoge taai achtergrond te vinden, met veters en hak hoogte van 1-1,5 cm. Schoenen voor het kind moet worden aangepast in grootte of één maatstijging.

    Het kind mag geen andere schoenen dragen. Elke persoon vertrapt schoenen op zijn eigen manier, en niet altijd correct. Daarom, de baby draagt ​​schoenen van zijn oudere broer of zus, als zij problemen hebben met de voeten heeft, krijgt alle problemen die de vorige eigenaar geplaagd.

    De methoden van flatfoot-preventie omvatten temperen. Het is bekend dat een kind, vaak ziek verkoudheid, niet alleen last van het immuunsysteem, maar ook verzwakte spieren als gevolg van inactiviteit (verlies van motorische activiteit). Daarom moet de verharding speciale aandacht krijgen.

    Voor verharding zijn contrasterende voetbaden, die binnen 5-10 minuten worden gedaan. Twee containers worden meegenomen om ze uit te voeren, zodat de benen van het kind in het water tot aan de knie worden ondergedompeld. In een tank wordt water gegoten met een temperatuur van 32-33oC, in het andere - 40oC. De benen van de baby wisselen elkaar een paar seconden af, vervolgens in de kou en vervolgens in warm water. Tot de hardingsprocedures behoren ook het lopen op losse aarde, zand, kiezels, gemaaid gras, enz. Dergelijke procedures mogen alleen worden gestart tegen de achtergrond van de algehele gezondheid van het kind.

    Voorkomt ook het verschijnen van vlakke voeten baden in zeewater of warme baden met zeezout. Water heeft een massage-effect, en zeezouttonen spieren en bloedvaten.

  • Meer Artikelen Over Feet