Paddestoel

Hoe om platte voeten te bepalen bij een kind en een volwassene thuis?


Flattening is de vervorming van een voet van een bepaalde aard. Hoe de platte voeten te bepalen en kan het thuis worden gedaan? Er zijn verschillende graden van de ziekte, elk van hen wordt gekenmerkt door bepaalde tekenen.

Wat is een flatfoot?

Met platte voeten wordt de beenboog afgevlakt en wordt de voet platter. Verandering kan in de lengte- of dwarsrichting plaatsvinden. In overeenstemming hiermee worden twee vormen van de ziekte onderscheiden: transversaal en longitudinaal. Soms zijn ze beide gecombineerd in één persoon.

Bij een dwarse flatfoot, die vaker voorkomt, is de voetboog in dwarsdoorsnede afgeplat. Tegelijkertijd wordt de voet ingekort, gaat de duim naar buiten, de middelvinger is abnormaal gebogen. Dit formulier wordt gediagnosticeerd bij patiënten van 35-50 jaar.

Wanneer de longitudinale boog wordt afgevlakt, ontwikkelt zich de langwerpige vorm van vlakke voeten. De ziekte is typisch voor kinderen en adolescenten van 16-25 jaar. Vrouwen hebben er vaak last van.

De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk. Er zijn drie graden van platte voeten. Elk van hen heeft zijn eigen symptomen.

Externe tekens

Symptomen van de ziekte zijn als volgt.

  1. Een zwakke platte voet. Er zijn kleine onregelmatigheden in de benen als geheel: vermoeidheid aan het eind van de dag, zwelling, pijn in de voeten. Met een toename van fysieke activiteit, deze tekenen intensiveren. De plasticiteit van het gangwerk gaat verloren, de houding verandert. De botten van de voet zijn nog niet vervormd, maar de zwakte van het ligamentapparaat is voelbaar. Een bijkomend teken is dat de schoenen ongelijk blijven hangen, van binnen of van buiten de voet.
  2. In deze fase (gecombineerde platte voet), wordt de pijn in de voeten sterker en verspreidt zich hoger, op het scheenbeengebied. Lopen is moeilijk, het lopen wordt steeds erger. Het been van de voet is merkbaar afgeplat, bij het meten ligt het 15-25 mm lager dan normaal. Deze verandering is merkbaar, zelfs zonder een papieren test. De voet wordt breder, vaak moet je schoenen kopen voor een groter formaat. Beginnen met het ontwikkelen van klompvoet.
  3. De derde graad wordt gekenmerkt door een uitgesproken afvlakking van de voet. Zelfs een korte wandeling veroorzaakt hevige pijn, benen zwellen op. De misvorming van de tenen ontwikkelt zich. Blote duim gaat uit. Vanwege het veranderde zwaartepunt komen vaak problemen met de wervelkolom voor: intervertebrale hernia, scoliose. De persoon wordt snel moe, hij wordt gekweld door migraine, de pijn van de voet strekt zich uit over zijn hele been en kan aan het bekkengebied worden gegeven. In dit stadium van de ziekte wordt bewegen zonder speciale orthopedische schoenen problematisch.

Hoe de platte voeten van een kind te bepalen?

Afvlakken bij een kind is een minder ernstig probleem dan een volwassene. Aan de ene kant zijn de botten van kinderen gemakkelijk vervormd, maar aan de andere kant kan de ziekte door deze plasticiteit gemakkelijk worden gecorrigeerd als je op tijd medische hulp zoekt.

Hoe manifesteert de ziekte zich bij een kind? Ouders moeten worden gewaarschuwd als er indirecte tekenen van platte voeten bij kinderen zijn:

    • het kind klaagt over vermoeidheid in de benen;
    • tegen het einde van de dag worden schoenen schaars;
    • Na het weglopen wordt het kind snel moe en gaat zitten, strekt zijn benen, of probeert zijn scheen te strekken;
    • bij kinderen vertrapt de zool van schoenen ongelijk.

Naast de uitgedrukte uiterlijke kenmerken van flatfoot zijn er eenvoudige tests die thuis kunnen worden gedaan. In één keer zullen we een voorbehoud maken dat voor een kind van minder dan vijf jaar, home tests voor flatfoot niet effectief zijn vanwege de leeftijdseigenschappen van de structuur van de voet. In dit geval wordt de diagnose gesteld in een medische instelling na passende studies.

Diagnostiek thuis

De eenvoudigste en meest betaalbare manier om te controleren of u een platte voet hebt, is de methode met papier. Het wordt op deze manier uitgevoerd.

  • Neem een ​​stevig vel papier dat goed olie absorbeert.
  • Smeer de voet in met een vetcrème en ga met beide voeten op het laken staan. Het is noodzakelijk om gestaag te staan, niet op iets te rusten, in een natuurlijke positie, benen recht.
  • Pak het vel en bestudeer de resulterende afdrukken. Trek een lijn vanaf de uitstekende punten van de duim en hiel. Passeer de tweede lijn van het verste deel van de inkeping van de enige loodlijn naar de eerste. Meet de lengte van de voet als geheel. De lijn vanaf de inkeping moet iets meer dan de helft van de lengte van de voet zijn.

Andere diagnostische methoden

Afvlakken bij kinderen of de eerste graad van ziekte bij volwassenen is moeilijk thuis op te sporen. Als er een vermoeden is, moet u een orthopedist raadplegen. Met behulp van medische diagnosemethoden bepaalt de arts de aan- of afwezigheid van de ziekte.

In de omstandigheden van de kliniek zijn de volgende diagnostische technieken beschikbaar.

  • Radiografie is de meest accurate en objectieve methode. De afbeelding wordt genomen in twee projecties - direct en lateraal.
  • Plantography. Deze methode van diagnose lijkt op een test met papier thuis, maar de ervaren arts zal de resultaten in dit geval evalueren.
  • Subometrische methode (de methode van Frinland). Meet de lengte en hoogte van de voet en bereken vervolgens de submetriekindex: de hoogte wordt vermenigvuldigd met honderd en gedeeld door de lengte. Normaal gesproken moet de index tussen de 29 en 31 eenheden liggen. Afbeelding 27-28 geeft een mogelijke ontwikkeling van de ziekte aan en de index van 25 en lager geeft een uitgesproken vlakke voet aan.

Oorzaken van de ziekte

Flat footedness kan verschillende oorzaken hebben. Meestal maken ouders zich zorgen over de vraag wanneer ze een kind moeten controleren. Bij kinderen is congenitale platypodie eerder dan 5-6 jaar moeilijk te diagnosticeren, omdat het kind tot dan toe alle tekenen van een platte voet heeft en dit een fysiologische norm is. Ook zullen de voeten van de peuters meer vlak lijken vanwege de opeenhoping van onderhuids vet daar. Aangeboren platvoeten kunnen zich ontwikkelen door erfelijke factoren, vanwege de algemene onderontwikkeling van de ruggengraat en het ligament-musculaire apparaat.

Verworven platte voeten is te wijten aan de volgende redenen:

  • trauma;
  • verlamming, inclusief als gevolg van poliomyelitis;
  • rachitis;
  • als gevolg van verstoring van de ligamenten en spieren (bij afwezigheid van fysieke inspanning, staande arbeid, overgewicht van de patiënt).

Tot slot kan worden opgemerkt dat platte voeten - een zeer ernstige pathologie. Deze ziekte brengt een aantal schendingen met zich mee, niet alleen van het bewegingsapparaat, maar ook van andere systemen en organen. Platte voeten gaan snel, dus als je merkt dat je ziekteverschijnselen hebt, kun je niet aarzelen om contact op te nemen met een orthopedist. Wat betreft platvoeten bij kinderen, als een kind wordt verdacht, moet de arts worden getoond om het te diagnosticeren met behulp van moderne methoden. De test met papier thuis voor kinderen is niet effectief en kan niet objectief zijn vanwege leeftijdseigenschappen van de structuur van de voet van het kind.

Hoe de platte voeten te bepalen

Platvoeten: hoe de eerste tekenen van de ziekte te bepalen, hoe het uiterlijk te voorkomen en waar het toe leidt - deze vragen zijn voor velen van belang, omdat van platte voeten op aarde meer dan 50% van de mensen last heeft. Platte voeten - dit is een aandoening van het bewegingsapparaat, gekenmerkt door vervorming van de voet, een schending van het lopen en nadelige gevolgen.

De structuur van de voet en zijn functies

De voet is een complex mechanisme, inclusief bot, spierweefsel en pezen. Het wordt voorgesteld door de volgende botformaties: tarsus, plyus en vingers. Een speciaal element in de structuur van de voeten zijn de bogen: dwars en in de lengterichting. Het is dankzij hen dat de belasting gelijkmatig kan worden verdeeld tijdens de beweging, waardoor een evenwicht wordt bereikt, waardoor de impact op het oppervlak tijdens het lopen wordt verzacht. De bogen van de voet zijn originele veren en hendels die comfortabele beweging bieden en voorkomen dat negatieve gevolgen optreden.

De longitudinale boog is gelokaliseerd langs de binnenrand van de voet en is op zijn beurt onderverdeeld in de buitenste en binnenste gewelven. De buitenste draagt ​​een lading tijdens de motorische activiteit en bij het staan ​​speelt de binnenkant een dempende rol. De dwarse boog bevindt zich onder de basis van metatarsale botten (vingers) en vervult de functie van ondersteuning.

Schade aan een van de voetbogen leidt tot disfunctie van het gehele bewegingsapparaat: een verandering in de knie, heupgewrichten, deformatie van de wervelkolom, verstoring van de inwendige organen.

Dit komt doordat de voet niet volledig functioneert en de hogere structuren een hogere belasting dragen, snel slijten en beschadigd zijn. Dit alles leidt tot de kromming van de wervelkolom, de ontwikkeling van osteochondrose, intervertebrale hernia's, artritis, arthrose en andere pathologische aandoeningen.

Oorzaken van flatfoot

Kinderen van ongeveer 2 jaar hebben geen bogen - de vorming van de voet begint met de eerste stappen. Pas na 3-4 jaar begint de voet van de baby op de voet van een volwassene te lijken. Een grote rol in de juiste ontwikkeling van de baby's voet wordt gespeeld door kinderschoenen en voortdurend toezicht door de kinderarts. De uiteindelijke vorming van een baby's voet betekent echter niet dat deze in de toekomst immuun is voor pathologie, die zich op elk moment kan ontwikkelen.

De ontwikkeling van de ziekte is geassocieerd met verschillende oorzaken, waaronder:

  • zwakte van bindweefsel;
  • insufficiëntie van het bewegingsapparaat;
  • genetische aanleg;
  • ontoereikende fysieke ontwikkeling;
  • zware lasten;
  • obesitas;
  • zwangerschap;
  • verkeerde schoenen (vooral schoenen met hakken van meer dan 4 cm, evenals schoenen op een platte zool).

Symptomen van platte voeten

Deze pathologie is nogal verraderlijk, omdat uiterlijke tekenen te laat lijken en veel mensen geen aandacht besteden aan symptomen. Vroege symptomen van platte voeten bij kinderen en volwassenen zijn identiek. Dit zijn:

  • pijn in de onderste ledematen;
  • snelle vermoeidheid tijdens het lopen;
  • zwaar gevoel in de benen;
  • oedeem en krampen;
  • pijn in de onderrug en rug.

Geleidelijk aan vervormt de voet en manifesteren andere symptomen, bijvoorbeeld:

  • het veranderen van de omtrek van de voet;
  • gedeeltelijke of volledige afwezigheid van bogen;
  • het verschijnen van een bot dichtbij de duim;
  • vorming van hielsporen, likdoorns en eelt;
  • slijtage van schoenen aan de binnenkant;
  • verhoog de voetmaat;
  • verandering van houding en gang.

Al deze symptomen moeten worden gewaarschuwd, omdat ze niet alleen kunnen wijzen op de aanwezigheid van platte voeten, maar ook op een andere pathologie, dus het is belangrijk om een ​​volledig onderzoek te ondergaan.

Platvoeten kunnen veel ziekten van het bewegingsapparaat veroorzaken, bijvoorbeeld osteochondrose. Over de soorten, symptomen en behandeling van deze ziekte, lees hier. Meer informatie over de oorzaken van rugpijn, en manieren om dit probleem op te lossen.

Graden van platte voeten

De ziekte is verdeeld in 3 graden.

Bij 1 graad worden structurele formaties niet vervormd, er zijn gewelven aanwezig, maar zwakke ligamenten worden gevoeld, patiënten ervaren zwakte van benen en pijn.

2 graden wordt gekenmerkt door een afname van de voetboog met 25 mm. De pijn wordt intenser en komt vaak voor, er is een zware gang.

Voor graad 3 zijn de volgende veranderingen typerend: significante misvorming van de voet, de patiënt kan niet lang lopen, wat leidt tot ernstige en pijnlijke pijn in de benen, onderrug, oedeem ontwikkelt zich.

Hoe herken je vlakke voeten?

Hoe moeten we platte voeten bij kinderen en volwassenen bepalen, welke tests moeten worden uitgevoerd om de therapie op tijd te starten? Hiervoor is het niet nodig om naar een gespecialiseerde kliniek te gaan - u kunt thuis een aantal eenvoudige manipulaties uitvoeren.

  1. Verkrijgen van een footprint. Neem een ​​wit laken, breng een dikke crème aan op de voeten, leg het papier op de vloer en ga erop staan. Het is belangrijk recht te staan ​​en zonder ondersteuning. Bestudeer de voetafdruk zorgvuldig. Er moet een inkeping aan de binnenkant zijn;
  2. De studie van de voet volgens de methode van Friedland, gebaseerd op de studie van de sub-metrische index. Hiervoor worden de hoogte en lengte van de voet gemeten, de hoogte gedeeld door de lengte en vermenigvuldigd met 100. De waarden van 29 tot 31 worden als de norm beschouwd.

Met deze methoden kunt u de aanwezigheid van pathologie vermoeden. Maar hoe bepaal je de mate van flatfoot? Hiervoor dient u een specialist te raadplegen.

In het ziekenhuis worden platte voeten op de volgende manieren bepaald:

  1. Plantography. Met deze methode kunt u de voetafdrukken die met behulp van een planter zijn verkregen nauwkeurig bestuderen: een houten frame met een film bedekt met een film. Voor onderzoek wordt het doek bedekt met verf, er wordt een vel papier op gelegd, waarop het nodig is om met twee benen te staan. Hierna voert de arts vingerafdrukmetingen uit en berekent hij de indicatoren. Tegenwoordig worden in de regel computerplottografen gebruikt;
  2. Podometrics. Deze meting van verschillende parameters van de voet en de berekening van verschillende indices, waardoor de aanwezigheid van deformaties en de mate van pathologie kan worden bepaald;
  3. Radiografie. Dit is de meest nauwkeurige manier om de mate van platvoet en eventuele misvormingen van de voet te bepalen. Foto's worden gemaakt in twee hoofdprojecties: de laterale en de directe.

Hoe de platte voeten te bepalen?

Platte voeten - het meest voorkomende voetdefect: volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is het verantwoordelijk voor maximaal 70% van het totale aantal van alle soorten chronische pathologieën van dit deel van de ledematen. Flat footedness kan zowel aangeboren als verworven zijn.

Van doorslaggevend belang is de vroege diagnose van de ziekte, want om vlakke voeten in een vroeg stadium te bepalen, betekent een hoge kans op tenminste een stabiele remissie, en als een maximum - een remedie. Soms is een operatie nodig om de ziekte te corrigeren, maar in de overgrote meerderheid van de gevallen kan het met succes worden behandeld met conservatieve methoden. Hoe vlakke voeten in huis te bepalen, en welke methoden het officiële medicijn hiervoor gebruikt, laten we verder kijken.

Home Diagnostiek

De afschrijvingseigenschappen van een gezonde voet worden geleverd door de aanwezigheid van twee bogen tegelijk - een kruis en een longitudinale, waardoor de persoon kan ontspringen bij lopen, rennen en springen. Wanneer een volwassene of een kind te voet wandelt, begint hij te klagen dat zijn benen pijn doen en de pijn zich over het scheenbeen verspreidt, dit kan het eerste teken zijn van de ontwikkeling van platte voeten. Om de mogelijke oorzaak van de symptomatologie te verduidelijken, is het noodzakelijk om een ​​flatfoot-test uit te voeren. Soorten platte voeten kunnen thuis worden herkend, zonder gebruik te maken van complexe diagnostische apparatuur. Om uit te vinden of er een platte voet is, moet u:

  • Smeer de voetzool met een vetcrème (bij voorkeur als deze een zwakke kleurstof bevat);
  • Neem een ​​blanco vel wit papier;
  • Zet je voet op het papier en probeer de zool zo strak mogelijk te persen;
  • Als je een duidelijke afdruk hebt gekregen, houd je een rechte lijn vanaf de binnenkant van de voet van de hiel naar de basis van de duim.

Hoe verder weg van deze lijn de langsboog van de afdruk loopt, langs de binnenrand ervan, des te beter is het teken dat de vlakke lengvoet niet door de mens wordt bedreigd. En vice versa - hoe dichter bij elkaar de lijn en de boog, hoe meer gronden voor paniek.

Om de laterale platte voet volgens de figuur te bepalen, moet de lijn strikt horizontaal passeren, beginnend net onder de basis van de pink en eindigend voor de basis van de duim. Ongeveer in het midden van de lijn, kunt u een dwarse boog waarnemen - deze is niet zo diep als de boog in de lengterichting, maar het valt gemakkelijk op. Als de boog nauwelijks merkbaar of helemaal niet aanwezig is, is de kans op dwarse flatfoot zeer hoog.

Bepaal de aanwezigheid van de flatfoot en zijn graad thuis kan niet alleen een vingerafdruk of indruk van de voet zijn, maar ook door symptomatologie. Het longitudinale aanzicht van flatfoot gaat door drie fasen:

  • In de 1e graad worden geen externe veranderingen waargenomen. Langdurige belastingen veroorzaken pijn in de voeten, die wordt versterkt door op de voetboog te drukken. Maar na rust wordt de aandoening gebruikt;
  • Bij 2 graden is de vervorming (afvlakking) van de voetboog merkbaar, het gevoel van ongemak neemt toe, de pijn verspreidt zich hoger - op de enkel- en kuitspier;
  • Het afplatten van de derde graad is het zwaarste: de vervorming van de voet heeft een uitgesproken karakter, de pijn gaat niet over, zelfs na een lange rustperiode. De onderrug begint pijn te doen, de gang verandert, een "klauwvoet", de werkcapaciteit neemt af.

Horizontale of transversale flatfoot heeft ook een driestaps progressie:

  • De eerste graad komt tot uiting door een kleine afwijking van de duim (onder een hoek van ongeveer 15-20 graden), wat problemen veroorzaakt bij het dragen van smalle schoenen en zorgt voor een snelle vermoeidheid van de benen tijdens het staan ​​en lopen;
  • In de tweede graad, er zijn likdoorns en droge eelt in het gebied van middenvoetbeenderen, de duim kan afwijken tot 25-28 graden, de pijn wordt meer merkbaar tijdens het lopen;
  • De derde graad - de duim wordt afgebogen tot 39-42 graden, de pijn neemt een constant karakter aan. Andere vingers krullen, een duim kruist met de seconde. Het voorste deel van de voet is breed uitgespreid, de belasting neemt toe, de wallen worden groter en worden erg pijnlijk. Er zijn problemen met het dragen van schoenen.

De methode om platvoeten op een voetafdruk te laten zien, is alleen geschikt voor de bepaling ervan bij volwassenen en kinderen van tien jaar. Bij een kind van vroeger is de voet nog niet volledig gevormd, dus het is moeilijk om de vlakke voeten van kinderen te diagnosticeren.

In de kindertijd kan de vorm van de voet van de baby niet worden vastgesteld, omdat het onmogelijk is om de longitudinale of dwarse boog te bepalen: de botten van kinderen die tijdens het lopen trillen, beschermen een speciaal vetkussen op de voet, dat verdwijnt tot vier jaar. Begrijpen of het kind de voorwaarden heeft voor de ontwikkeling van vlakke voeten door de manier waarop hij de voet zet, en van welke kant zijn schoenen vast komen te zitten. Als de voet naar binnen draait tijdens het lopen, en de laarzen het meest van binnenuit worden gewassen, moet een dergelijke gang de ouders waarschuwen en een gelegenheid worden voor overleg met de pediatrische orthopedist.

Medische diagnostiek

Thuismethoden en methoden voor het bepalen van vlakke voeten zijn slechts voorlopig en hun resultaat moet door professionals worden bevestigd. De setting van de uiteindelijke diagnose en de benoeming van de behandeling is het werk van een orthopedisch chirurg die hiervoor alle nodige kennis en vaardigheden bezit. Diagnose van platte voeten in medische instellingen omvat:

  • Plantografie - verwijderen van de voetafdruk volgens de hierboven beschreven methode, maar in plaats van de crème, smeren de artsen de voethuid met een lugol: de afdruk is duidelijker en duidelijker. Een planotografisch onderzoek met gepantserd glas wordt ook gebruikt: een persoon staat op blote voeten op het glasoppervlak, waaronder een spiegel zich onder een bepaalde hoek bevindt. Dit maakt het mogelijk om de voet "vanaf de achterkant" te zien en visueel de vorm en mate van de vlakke voet te bepalen. Je kunt ook een foto stoppen;
  • Met de methode van Friedland kun je de submetrische index meten, die wordt bepaald door de lengte en hoogte van de voet te meten - de afstand van de voetzool tot de bovenkant van het scafoïdbot in het gebied van de binnenrand van de voet. Vervolgens wordt de hoogte van de voet vermenigvuldigd met 100 en gedeeld door de lengte van de voet. Normaal gesproken zou het resultaat in het bereik van 29-31 moeten liggen. Als het verkregen getal varieert van 29 tot 27, geeft dit aanleiding om te spreken van de aanwezigheid van platte voeten. Wanneer de submetriekindex kleiner is dan 25, gaat het om uitgesproken vlakke voeten, waarvan de behandeling moet worden aangepakt, zonder vertraging;
  • Een subgrafiek is een methode om de duur van individuele perioden van een stap vast te leggen. De studie wordt uitgevoerd met behulp van speciale apparaten - sporen met metalen coating en schoenen, uitgerust met metalen platen, nodig voor elektrisch contact. Wanneer subgrafisch onderzoek wordt geregistreerd als indicatoren zoals de hoek van de draai van de voet, de breedte van de stap, de rechtheid van het lopen;
  • Röntgenonderzoek is de meest nauwkeurige diagnosemethode en laat geen twijfel bestaan. Snapshots van de voet worden onmiddellijk gemaakt in twee projecties, waardoor de orthopedist het type en de mate van deformatie kan bepalen aan de hand van de conditie en locatie van de voetgraten.

Met zo'n verscheidenheid aan technieken, die het mogelijk maken om de platte voet te controleren, kunt u een diagnose stellen met een hoge nauwkeurigheid. Ook helpen deze technieken het therapeutische proces te bewaken, de effectiviteit ervan te bewaken en, indien nodig, de tactiek en de strategie van conservatieve therapie aan te passen.

De rol van diagnostiek

Flat footedness is niet zo'n onschuldige pathologie als soms wordt gedacht. Indien genegeerd, leidt dit tot complicaties die een persoon tot ernstige chronische ziekten en zelfs tot een handicap kunnen leiden. Maar als u tijdig met de behandeling van een aandoening begint, zal dit niet gebeuren. Diagnose van pathologie van de voeten is de belangrijkste component van het therapeutische proces. Het is belangrijk voor zowel congenitale als verworven vormen van kwalen, omdat alleen een nauwkeurige diagnose het mogelijk maakt om op tijd te beginnen met therapie, wat hoge resultaten oplevert.

Kinderen slagen er in de meeste gevallen in om het defect volledig te corrigeren vanwege de onvolgroeidheid en flexibiliteit van het bewegingsapparaat van de kinderen. Met hem verdwijnt het risico van ziekten zoals scoliose, ischias en spinale osteochondrose, artritische gewrichten en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat. Dankzij deze ontmoet de jongeman zijn volwassen leven zonder platte voeten, volledig voorbereid op al haar vreugde en moeilijkheden. Volwassen mensen, waarvan het bot- en spier-ligamentapparaat niet zo plastic is, kunnen rekenen op langdurige remissie en stabilisatie van de situatie, die ook niet te klein is.

Bij elke ziekte en ook bij platte voeten is het beter om zo snel mogelijk met behandelen te beginnen, terwijl de aandoening er nog niet in is geslaagd om "in het lichaam wortel te schieten" en het onherstelbare schade toe te brengen. Daarom, als u uzelf of uw kinderen de tekenen van de pathologie van de voeten opmerkt, moet u het bezoek aan de dokter niet uitstellen. De ziekte zal niet vanzelf overgaan als een verkoudheid, maar hoe sneller iemand het bepaalt en begint doelbewust te vechten, hoe groter de kans dat hij als winnaar uit dit gevecht komt.

Hoe de mate van flatfoot in het huis te bepalen

Alle degeneratieve ziekten van het skelet onderscheiden zich door het hoofdkenmerk - eenmaal ontstaan, zullen ze alleen met de tijd toenemen. Deze situatie is ook van toepassing op een van de veel voorkomende ziekten - vlakke langvoeten. De wortels van deze ziekte liggen meestal nog in de kindertijd, maar in volle kracht manifesteert het zich pas na tien of meer jaar.

In deze periode verloopt de pathologie nogal stiekem, vaak onopgemerkt door de patiënten zelf. Ze wenden zich tot artsen die al in de late stadia van de ziekte zijn, wanneer zich onomkeerbare veranderingen in de botten en de weke delen van de voetboog ontwikkelen. Daarom is een van de elementen van ziektepreventie de diagnose van vlakke voeten in een vroeg stadium van ontwikkeling. In deze periode is de ziekte gemakkelijk vatbaar voor correctie, wat de vorming van aanhoudende complicaties voorkomt.

Maar hoe kunt u vlakke voeten thuis bepalen? In de medische praktijk zijn er methoden waarmee u snel de conditie van de voetboog kunt controleren. Ze kunnen eenvoudig worden gereproduceerd en thuis, met behulp van eenvoudige hulpmiddelen bij de hand. Als ze met behulp van hen symptomen van pathologie kunnen ontdekken, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor aanvullend onderzoek.

BELANGRIJK OM TE WETEN! De enige remedie voor PAINS in gewrichten, artritis, artrose, osteochondrose en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, aanbevolen door artsen!...

Thuis

Naast het doelgericht uitvoeren van speciale tests, is het mogelijk om verschillende situaties te selecteren waarin ze gerechtvaardigd zijn. Natuurlijk is de implementatie van monsters voor preventieve doeleinden zelfs welkom om de ziekte zo snel mogelijk te diagnosticeren. Maar de ontwikkeling van de volgende tekens moet de persoon waarschuwen en vragen om een ​​onafhankelijk onderzoek:

Scherpe of geleidelijke afname van de weerstand tegen lange wandelingen - na een dag "op hun voeten" in de benen en voeten lijken uitgedrukt pijn of zeurende pijn. Rust- en waterprocedures brengen tegelijkertijd verlichting en verwijderen ongemak. Het onvermogen om lange tijd in de staande positie te blijven - na een tijdje ontwikkelt zich het gevoel van ongemak in de onderste ledematen. Dit zorgt ervoor dat de persoon regelmatig overstapt om ongemak te verminderen. De sterke extensie van de vingers of het omhoog brengen van de voet wordt beperkt en ook matig pijnlijk. Tegelijkertijd is er in het gebied met maximale stijfheid vaak een strak koord, dat wordt bepaald door palpatie. Ten slotte kan een persoon objectief een verandering in de vorm van de voetafdruk opmerken. Deze situatie wordt meestal waargenomen na waterprocedures - een nat spoor van de voet blijft op de grond of gladde vloer. Normaal gesproken heeft het een aanzienlijke inkeping aan de binnenrand, die afneemt met platte voeten.

Bij het minste vermoeden van de ziekte moet een persoon een onafhankelijk uitgebreid onderzoek uitvoeren, bestaande uit het evalueren van externe manifestaties en de resultaten van speciale tests.

de symptomen

De diagnose van platte voeten begint met het bepalen van kenmerken die kenmerkend zijn voor deze ziekte. Door de karakteristieke kenmerken werden ze verdeeld in 4 graden, die ruwweg overeenkomen met de ernst van de pathologie. Daarom is het vereist om een ​​bekwame beoordeling van uw eigen klachten uit te voeren:

De eerste fase wordt als onzichtbaar beschouwd - de manifestaties verschillen praktisch niet van de symptomen van gebruikelijke vermoeidheid. Periodiek na een lange wandeling ('s avonds) is er een gevoel van zwaarte of ongemak in het gebied van de zool. Als je de spieren van het onderbeen voelt, kun je hun spanning detecteren. De tweede fase van de ziekte wordt intermitterend genoemd - veranderingen in de voetboog zijn tijdelijk gedurende de dag. In de tweede helft van de dag verschijnt, en begint het gevoel van vermoeidheid in de benen te verhogen. Tegen de avond krijgt het het karakter van pijnlijke pijn, wanneer het wordt bekeken - de binnenrand van de zool wordt oedemateus. Tegen de ochtend verdwijnen deze veranderingen volledig. De derde graad betekent de vorming van een stevige vlakke voet - de mechanismen van compensatie van ligamenten en spieren in dit stadium zijn al uitgeput. Symptomen - pijn in de benen en zolen, afname van de binnenrand van de voet - worden positief. De menselijke weerstand tegen belastingen neemt af, wat de efficiëntie beïnvloedt. In de laatste fase ontwikkelt zich een voet met een platte voet - door de vervorming van de ligamenten wijkt deze geleidelijk naar buiten af. Er zijn constante sterke pijnen bij het lopen in het gebied van de binnenste enkel, hinken, vervorming van de enkels en achillespezen.

Heel vaak gaan tussenfasen van flatfoot onmerkbaar voor patiënten, daarom wordt het aanbevolen om, zelfs als er geen klachten zijn, onderstaande preventieve tests uit te voeren.

plantography

Deze methode is de eenvoudigste en meest begrijpelijke, omdat deze een creatieve component bevat. De essentie ervan ligt in de evaluatie van voetafdrukken op een vel blanco papier. Om dit te doen, moet u het volgende doen:

Om de test te starten, moet u twee lege vellen A4-papier nemen, evenals in water oplosbare inkt (gouache, aquarel). Met behulp van een zachte tampon wordt de kleuroplossing gelijkmatig aangebracht op het plantaire oppervlak van de voet. Dan moet je een paar seconden wachten, en dan stevig je voet op het vel papier zetten - het is beter om het in een staande positie te doen.

Wanneer u een vloeiende afdruk krijgt, kunt u beginnen met het evalueren ervan. Om dit te doen, wordt op een vel van het midden van de achterrand van de hiel naar de buitenrand van de derde vinger een rechte lijn getrokken met behulp van een liniaal. Hiermee kunt u de zool in twee delen verdelen - geladen en gratis. De verandering in hun verhouding is een teken van flatfoot:

Normaal gesproken is het geladen deel veel minder vrij (de verhouding is ongeveer 1: 2) - de binnenrand is slechts een klein beetje of helemaal niet buiten de grenzen van de uitgevoerde lijn. De eerste graad wordt gekenmerkt door een toename van de voetboog in het middelste deel - de planografie geeft de uitzetting buiten de scheidingslijn aan. De verhouding tussen de elementen varieert en is ongeveer 2: 3 vanwege de afplatting van de boog. In de tweede fase strekt het belaste deel zich ver voorbij de grenzen van de lijn uit en deelt het met de vrije rand langs de middelste as van de voet. In dit stadium heeft de persoon al voldoende tastbare symptomen. Het afvlakken van de derde graad is moeilijk om niet op te merken - de voetafdruk van de zool krijgt een perfect symmetrische omtrek. De holle lijn van de binnenrand van de boog is volledig afwezig.

Als er thuis geen verf of papier is, kunnen bij de diagnose van de platte voet andere methoden worden gebruikt die zijn gebaseerd op het meten van de afstanden tussen de afzonderlijke elementen van de voet.

podography

Bij deze techniek worden twee hoofdindicatoren beoordeeld: de hoogte van de boog en de lengte ervan; deze vormen een submetrische index na de berekeningen. Zijn berekening wordt als volgt uitgevoerd:

Eerst moet je de lengte van de voet in millimeters weten - deze wordt bepaald met behulp van een liniaal of een zachte meetlint. Voor deze afstand wordt een rechte lijn van het puntje van de duim naar het midden van de achterrand van de hiel genomen. Vervolgens wordt de hoogte van de boog bepaald - voor dit doel wordt de liniaal dicht bij het binnenoppervlak van de voet geplaatst. De waarde wordt ook in millimeters van de vloer tot het hoogste punt genomen.

Na ontvangst van de gegevens worden berekeningen uitgevoerd volgens de volgende formule - de hoogte van de kluis wordt vermenigvuldigd met 100 en gedeeld door de lengte van de voet. Het resultaat van de metingen zijn twee opties:

Als het cijfer tussen 29 en 31 (of meer) ligt, heeft de persoon geen vlakke voet. Toen de waarde lager was dan 29, kunnen we praten over een matige afname van de boog. Als het resultaat lager is dan 27, dan is dit een betrouwbaar teken van de ontwikkeling van platte voeten.

Deze methode staat niet toe om de mate van ziekte betrouwbaar te bepalen, daarom wordt het alleen gebruikt in combinatie met andere diagnostische opties.

Klinische methode

Hoe te om vlakke voeten te bepalen als er thuis geen verf of meetlint was? Om een ​​persoon in dit geval te helpen, zullen er originele diagnosemethoden komen, gebaseerd op de evaluatie van fysiologische lijnen. Ook zij zullen niet in staat zijn om de graad van de ziekte nauwkeurig te bepalen, maar zullen de kans zelfs geven om het te vermoeden:

Feis lijn wordt getrokken vanaf de binnenzijde van de enkel naar de top van de kop van het eerste middenvoetsbeentje - het bot uitsteekt vanaf de zijde van de grote teen. Normaal gaat het rond het midden van de voetboog. Bij matige of ernstige flatfoot waargenomen zijn opwaartse verschuiving (naar het achteroppervlak) dat is geassocieerd met de verlaging van de meerderheid van de botten die de binnenrand vormen. Een andere mogelijkheid omvat de constructie van een driehoek - het verwijst naar de binnenste enkel, de kop van het eerste middenvoetsbeentje en de buitenrand van de hiel worden. In dit geval worden twee hoeken geëvalueerd - in de hielbeen en de enkel - bij platte voeten zijn ze respectievelijk minder dan 60 en meer dan 95 graden.

Deze methoden thuis zijn zelden informatief, wat te wijten is aan onnauwkeurigheden in hun onafhankelijke implementatie.

Medische diagnostiek

Detectie van platte voeten door een arts wordt meestal gedaan met inachtneming van de bovenstaande methoden. Maar de arts kent hun techniek veel beter, en vergelijkt ook de objectieve gegevens met een beschrijving van de manifestaties verkregen na ondervraging. Vaak wordt de ziekte nogal per ongeluk gedetecteerd - tijdens preventieve medische onderzoeken.

Omdat de meeste pathologie zich ontwikkelt tijdens de adolescentie, zijn de inspanningen van artsen gericht op de tijdige detectie en behandeling ervan. Een ervaren arts moet eenvoudig de voeten in verschillende posities onderzoeken om hun afvlakking te vermoeden. Daarom hoeft hij geen speciale tests meer uit te voeren en gaat de patiënt onmiddellijk naar de foto.

Röntgenmethode

Fouten in het externe onderzoek zijn meestal te wijten aan de verschillende dikte van het zachte weefsel bij elke patiënt. Dit maakt het moeilijk om standaardwaarden te gebruiken die een nauwkeurige definitie geven van de mate van flatfoot. En op de röntgenfoto zijn alle anatomische entiteiten die dienen als referentiepunten voor de evaluatie van hoeken direct zichtbaar:

Weer gaan een driehoek geconstrueerd waarin er een standaardpunt - bovenkant calcaneal knol, de kop van het eerste middenvoetsbeentje en de onderrand van het os naviculare. Slechts één hoek bevindt zich aan de bovenkant van de figuur. Normaal gesproken is het tussen 120 en 130 graden. Eerste graad platvoeten duidelijke daling van deze waarde tot 140. Het tweede stadium van de ziekte leidt tot een verdere vermindering van de hoogte van de boog van de voet - bij de tophoek ligt in het traject van 140 tot 155. zware vlakbed gepaard met aanzienlijke afvlakking triangle - een noodzakelijke component groter dan 155 graden.

Een hulpwaarde in het onderzoek is de definitie van de hoogte van de voetboog, die ook op de röntgenfoto wordt geëvalueerd. Normaal gesproken is de lijn tussen de meest verwijderde punten meer dan 35 millimeter. Met de ontwikkeling van pathologie wordt de geleidelijke afname waargenomen.

Om te beginnen is het noodzakelijk om de ziekte te definiëren. Dit zijn veranderingen in de positie van de voet, die verschijnen in verband met het verlagen van de langs- of dwarsboog van de voet. Met deze ziekte gaat de functie van het been verloren, als een dempend effect. Daarom wordt de gehele lading verschoven naar het heupgewricht en terug. Simpel gezegd, dit afvlakken van de voet, wat leidt tot pijnlijke effecten en complicaties geassocieerd met het skelet.

De essentie van het schokabsorberende effect is dat tijdens het lopen de belasting gelijkmatig wordt verdeeld tussen de gewrichten en de wervelkolom.

Symptomen en tekenen van platte voeten

Veel mensen letten niet op de eerste tekenen van het verschijnen van platte voeten. En het is immers mogelijk om in een vroeg stadium een ​​ziekte te vermoeden, een versleten schoeisel in het interne feest. In de eerste fase kan het worden gemanifesteerd in de vorm van gekamde hielen op zijn kant, en de derde graad van platte voeten is de volledige verplaatsing van schoenen naar de binnenkant.

Symptomen die de moeite waard zijn om op te letten zijn snelle vermoeidheid met lang lopen, pijn in de rug en wervelkolom, niet in staat zijn om lang op één plaats te blijven staan, het optreden van zwelling in de benen en nachtelijke convulsies. Bij vrouwen kan de vorming van platte voeten gepaard gaan met hoofdpijn, hevige beenpijn bij het dragen van hakken. In de meeste gevallen neemt de maat van de voet toe, omdat de voetboog wordt uitgerekt.

Platte voet (foto)

De oorzaken van platvoeten

Voor de juiste definitie van platte voeten moet u de oorzaken van het voorval kennen, er kan het volgende zijn:

Smalle en ongemakkelijke schoenen. Vrouwen die een nogal hoge hak dragen, hebben meer kans om te lijden. Versmalde neuzen hebben een nadelig effect op de positie van de voet. Passieve manier van leven. Kleine activiteit leidt ertoe dat de spieren ontspannen, elasticiteit verliezen en als gevolg vlakke voeten ontwikkelen. Kan verschijnen bij zwangere vrouwen. Dit komt door de toename van het gewicht van het meisje, de baby groeit en de belasting op de benen neemt toe. Overgewicht beïnvloedt de positie van de voet negatief. Spieren kunnen de druk die op hen wordt uitgeoefend eenvoudigweg niet aan. Aangeboren ziekten van de voet- of beenspieren. De oorzaak kan rachitis of poliomyelitis zijn, maar het is zeldzaam.

Aandacht alstublieft! In een ander item, dat van invloed is op de ontwikkeling van platte voeten, wijs schoenen toe met een platte zool of lage planten. Het been moet noodzakelijkerwijs een ongemakkelijke vorm aannemen.

Hoe vlakke voeten thuis te bepalen

Als dergelijke symptomen optreden, is het raadzaam om te controleren op de aanwezigheid van platte voeten. Er zijn verschillende opties voor thuisdetectie.

De eerste methode - verven en een vel papier

De onderste regel is om je voeten te smeren met elke kleur en gemakkelijk wasbare substantie, en sta op elk wit vel papier.

Aandacht alstublieft! Tijdens de procedure kan niet worden gebaseerd. Het is noodzakelijk om alleen recht te staan.

Bekijk een conclusie wanneer u de resulterende foto bekijkt. Als het hele voetgedeelte is overschilderd, is de ziekte ondubbelzinnig aanwezig. Als er een uitsparing is vanaf de binnenkant van de voet en de ruimte tussen het voorste gedeelte en de hiel, dan zijn er geen problemen met de benen.

Aandacht alstublieft! Als de opening tussen de bovenste en onderste delen van de voet niet wordt waargenomen, wordt een van de typen platvoeten waargenomen.

Het is vermeldenswaard dat deze manier om de kinderen te controleren niet zal werken. U moet ook fouten noteren die in het proces kunnen verschijnen. Het belangrijkste is om de voet goed te smeren. Als de oplossing vloeibaar is, zal een helder patroon niet werken, dit heeft invloed op de kwaliteit.

De tweede methode is om lijnen te tekenen

Eerst wordt alles op dezelfde manier gedaan als in de vorige paragraaf: de verf wordt genomen en de stop wordt besmeurd, dan moet je op een stuk papier staan. Na de procedure is het nodig om een ​​lijn te tekenen vanaf de basis van de duim naar het midden van de hiel. De tweede rechte lijn wordt getrokken van het midden van de hiel naar de opening tussen de wijs- en middelvinger. Als de groef in de afbeelding voor beide lijnen naar rechts gaat, wordt de vlakke voet niet in acht genomen.

Hoe flatfoot thuis te controleren met behulp van de methode van Frinland

Het is noodzakelijk om de hoogte en lengte van de voet te meten. Daarna wordt de eerste indicator vermenigvuldigd met honderd en gedeeld door de lengte. Als de cijfers in de limiet van 29 tot 31 de norm blijken te zijn. Als het resultaat minder dan normaal in de opening valt - er is een ziekte.

Geschatte kans op optreden van de ziekte

Thuis kunt u de geschatte kans op platte voeten bepalen. Er mogen zich geen moeilijkheden voordoen.

Als je naar de voet kijkt en ziet dat deze smal is met het uitstekende boven de andere duim, dan hoef je je geen zorgen te maken. Het risico van flatfoot is ongeveer 50 procent. Dit been wordt Egyptisch genoemd.

Als de voet breed is met twee vingers van gelijke lengte (groot en geïndexeerd), dan is het risico helaas behoorlijk groot. Het wordt aanbevolen om meer te wandelen zonder schoenen en regelmatig de voet te masseren.

Als de wijsvinger is uitgestrekt naar de anderen en de breedte van de voet niet groot is, is er een risico, maar eerder klein.

Hoe vlakke voeten bij kinderen thuis te bepalen

Het moet gezegd worden dat zelfs in de baarmoeder van de benen van de moeder onnatuurlijk zijn. De normale positie die ze innemen als de spieren beginnen te versterken. Daarom is het bij heel kleine kinderen bijna onmogelijk om dit te doen. Tot 4-5 jaar is het been nog niet volledig gevormd. Voor de rest is dit nogal moeilijk, maar mogelijk. Er zijn twee hoofdcriteria:

Sokken kunnen naar binnen worden gedraaid; tijdens het lopen gaat de steun naar binnen; zwelling van een of twee voeten.

Het is raadzaam om onmiddellijk van toepassing op een orthopedisch chirurg. Alleen een ervaren specialist kan de juiste diagnose stellen.

Aandacht alstublieft! Platte voeten worden gemakkelijker behandeld sinds hun kindertijd. Hoe eerder het wordt onthuld, hoe beter. Bij volwassenen is het iets gecompliceerder.

Wat zijn de graden van de platte voet

In de professionele sfeer wordt de mate van platte voet bepaald door middel van radiografie. Thuis kunt u het doen met behulp van de hierboven beschreven methoden. Op het blad met een afdruk kunt u de volgende conclusies trekken:

Verdieping duurt meer dan een derde, maar minder dan de helft - de eerste graad; minder dan een derde van de afdruk - de tweede graad; een witte depressie wordt helemaal niet waargenomen - een derde graad.

Het is vermeldenswaard dat de arts bij de inspectie de hoek van de boog en de hoogte bepaalt. Als de eerste parameter varieert in het bereik van 131 tot 140, dan is eerst de graad van ziekte; van 141 tot 155 - de tweede, van 155 en hoger - de derde.

species

Soms is er een zogenaamde dwarse flatfoot. Komt meestal voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. Het belangrijkste kenmerk is de draai van de duim naar elke kant. Dit is thuis gemakkelijk te diagnosticeren. Er zijn ook drie graden.

Wat is het gevaar van flatfoot

Als vlakke voeten, als ze niet worden behandeld, het optreden van pijn in de gewrichten, voeten en wervelkolom kunnen bedreigen, kan er een hernia, artrose en scoliose zijn. Bovendien is de bloedtoevoer naar de voet verstoord, wat het hele lichaam negatief beïnvloedt.

Mogelijke complicaties

pijn in de gewrichten en terug; luid en zwaar gangwerk; zwakte van de spieren op de benen; buigen van vingers; het verschijnen van zogenaamde hielspoor; lage rugpijn; scoliose; verzwakking en beweging van de knie; kans op ingegroeide nagel.

Behandeling van platte voeten

Er zijn een groot aantal oefencomplexen. Elk van hen is uniek en effectief. Een voorbeeld kan worden genoemd.

Aandacht alstublieft! Je kunt thuis leren hoe je van platte voeten af ​​kunt komen.

Ga op een stoel zitten en leg je voeten op de grond. Dan moet je verschillende keren op je vingers drukken in 3-5 benaderingen. Dan moet je je tenen opheffen, niet de hielen opheffen. Hierna verandert alles op bepaalde punten: zonder je vingers te bewegen, moet je 3-5 keer je hielen opsteken. Trek vervolgens de duimen omhoog en na de procedure moet je alle vingers optillen. Bij extreme inspanning moeten de voeten naar binnen worden gedraaid.

Voor preventiedoeleinden is het handig om tijdens de rust elke kleine elastische bal of bal te rollen. Naast het positieve effect op de positie van het been, is er een verbetering in de bloedsomloop, wat erg handig is.

Samenvattend

Kortom, het kan soms moeilijk zijn om vlakke voeten bij kinderen te diagnosticeren. En thuis is het behoorlijk problematisch, maar mogelijk. Tijdige belichting van platte voeten - een belofte van goede gezondheid en gebrek aan veel problemen. Het belangrijkste is om een ​​juiste diagnose te stellen.

Platte voeten vandaag is een vrij veel voorkomende ziekte, die moderne mensen vaak vergezelt vanwege hun levensstijl. Het vertegenwoordigt een variërende mate van misvorming van de voet, bij afwezigheid van tijdige behandeling leidend tot pijnlijke pijn in de benen, onderrug en zelfs het hoofd.

Platte voeten - de ziekte is nogal verraderlijk, omdat het zonder duidelijke symptomen kan plaatsvinden en tegelijkertijd het leven ernstig kan bederven. En de waarheid is dat er bijna niemand is die ooit heeft geklaagd over beenmoeheid, vooral als deze werd voorafgegaan door een lange wandeling of een andere aanzienlijke belasting. Als het gevoel van vermoeidheid in uw benen u echter niet lang verlaat en zich regelmatig herhaalt, gepaard gaande met pijn, is dit een gelegenheid om na te denken over de noodzaak om een ​​orthopedisch chirurg te bezoeken.

De belangrijkste symptomen van flatfoot zijn als volgt:

De benen worden snel moe met continue beweging of in een staande positie gedurende een lange tijd; aan het eind van de dag lijken de benen loodachtig, opvallend zwellend; vaak krampen in de benen treden op, vooral 's morgens; De rug doet meestal pijn, vooral een lende.

De transverse flatfoot heeft de volgende kenmerkende symptomen:

een bot dat op de basis van de duim verscheen; uitbreiding van de voet; De duim wordt merkbaar naar buiten afgebogen, de tweede en derde vingers worden vervormd.

Merk op dat dergelijke tekens niet noodzakelijk wijzen op de aanwezigheid van platvoeten: evenzo manifesteerden zich sommige vasculaire en endocriene ziekten. Alleen een onderzoek van een orthopedisch arts zal u toelaten om de exacte diagnose te bepalen.

Bijkomende tekenen die wijzen op een schending van de vorm van de voet zijn ongelijkmatig beslaan van de schoen (de binnenrand is meer versleten), een visuele toename van de voetbreedte of -lengte, waarvoor schoenen moeten worden gekocht voor een grotere maat, moeilijkheden bij het dragen van hoge hakken.

Oorzaken van flatfoot

Menselijke voeten zijn een soort schokdempers (veren) tijdens het lopen dankzij twee soorten bogen - dwars en in de lengterichting. De dwarse boog loopt onder de basis van de vingers, en de longitudinale boog loopt van de binnenkant langs de rand van de voet. Deze structuur maakt het mogelijk om overmatige belasting van de wervelkolom en gewrichten te voorkomen en zorgt voor de juiste werking van het gehele bewegingsapparaat.

De juiste werking van het hele systeem is echter alleen mogelijk als de voetkluizen voldoende hoog zijn. Als de hoogte van de kluis lager is dan de voorgeschreven limiet, neemt de belasting van het bewegingsapparaat aanzienlijk toe, wat kan leiden tot de ernstigste gevolgen voor het organisme.

Afhankelijk van de structuur waarvan de boog is gebroken, worden twee basistypes van de platte voet onderscheiden: dwars en in de lengterichting. De patiënt heeft vaak beide typen tegelijkertijd.

Stadia van ontwikkeling van de ziekte

Flatfoot komt niet plotseling voor; het proces van de ontwikkeling van de ziekte is vrij lang. Het kan in drie hoofdfasen worden verdeeld.

Benen beginnen nogal vaak pijn te doen, worden snel moe, iemands houding is veel erger. De botten van de voet hebben nog geen tastbare transformatie ondergaan, de gewelven behouden de gewenste vorm. De bogen van de voeten beginnen te vervormen: hun hoogte neemt af met 1,5 - 2,5 cm. De voeten doen steeds vaker pijn, en niet alleen de voeten, maar ook de schenen met de enkels. Het gangbeeld is merkbaar zwaarder. De verandering in voet wordt meer merkbaar. Zelfs kleine belastingen leiden tot ernstige pijn en oedeem van de benen. De patiënt voelt ook ongemak in de onderrug en hoofdpijn. Als de ziekte dit stadium heeft bereikt, kunnen de gevolgen vrij ernstig zijn: het is mogelijk om een ​​hernia tussenwervelschijf, scoliose, osteochondrose, artrose te ontwikkelen.

Zoals uit het bovenstaande blijkt, moet, om complicaties te voorkomen, zoveel mogelijk aandacht worden besteed aan de diagnose van flatfoot, omdat alleen een bekwame en tijdige behandeling de patiënt in staat zal stellen terug te keren naar een volledig leven. Het is wenselijk, maar het is niet nodig om de orthopedist regelmatig te bezoeken: er zijn verschillende eenvoudige manieren om de aanwezigheid van vlakke voeten thuis te bepalen.

Oorzaken van de ziekte

Sommige wetenschappers denken dat platte voeten kunnen ontstaan ​​door genetische aanleg. Hoe het ook zij, de risicogroep omvat op unieke wijze alle mensen die directe familieleden hebben met een vergelijkbare ziekte.

Ook wordt de ontwikkeling van platte voeten grotendeels vergemakkelijkt door overgewicht, zwangerschap, professionele sporten of een beroep dat lang duurt om te staan. De directe oorzaken van flatfoot omvatten een aantal ziekten:

rachitis; osteoporose; polio; overtreding van de knie- en heupgewrichten; ontvangen verwondingen.

Platte voeten komen het meest voor bij oudere mensen.

Hoe platypodia thuis te diagnosticeren

Het stelt een soortgelijke diagnose, in de regel een orthopedische arts. Maar er zijn verschillende manieren om vlakke voeten thuis te bepalen. Natuurlijk, als de vermoedens worden bevestigd, is een bezoek aan de orthopedist nog steeds noodzakelijk. Je kunt immers geen ziekte beginnen, omdat het dreigt met nogal deplorabele gevolgen.

De eenvoudigste en meest betrouwbare manier om de aanwezigheid van platte voeten te bepalen, is de volgende. Het is noodzakelijk om een ​​vetcrème te nemen en deze op het hele oppervlak van de voet aan te brengen (beide voeten worden in één keer gesmeerd). Dan moet je met je voeten op een vel wit papier staan. Het is noodzakelijk om rechtop te staan ​​en nergens op te rusten: alleen op deze manier zal het resultaat correct zijn. Op papier zullen er prints zijn die de aanwezigheid van de ziekte aangeven. U ziet bijvoorbeeld de grootte van de inkeping aan de binnenkant van de voet, die ten minste de helft van de breedte moet hebben.

Als de inkeping kleiner of helemaal niet is, duidt dit op de aanwezigheid van platte voeten. In plaats van room, kunnen plantaardige olie of een zwakgroene oplossing worden gebruikt. In klinieken wordt een soortgelijke test gebruikt, waarbij voor dit doel een speciaal apparaat wordt gebruikt - een planograaf. Het is een frame, bedekt met polyethyleen. Er wordt een inktlaag op aangebracht waarop een blanco vel wordt gelegd. De op deze manier verkregen afdrukken zijn het meest nauwkeurig.

Men moet niet vergeten dat deze methode alleen geschikt is voor volwassenen, omdat bij kinderen jonger dan 5 jaar de voet niet volledig is ontwikkeld en een beschermende vetlaag heeft. In dit geval kan alleen een specialist de aanwezigheid van de ziekte bepalen.

De volgende methode is ook gebaseerd op de studie van de voetafdruk. Het is noodzakelijk om een ​​rechte lijn te trekken tussen het midden van de basis van de duim en het midden van de hiel. Vervolgens moet u de afstand tussen het midden van de hiel en het punt tussen de basis van het midden en de wijsvinger van de benen fixeren. Als de bottleneck op de voet zich buiten de grenzen van beide lijnen bevindt of binnen de grens van de tweede ligt, is de platte voet afwezig. Als de inkeping tussen de regels eindigt, hebt u waarschijnlijk de eerste graad van platte voet. Als de te onderzoeken contour zich voorbij beide lijnen uitstrekt, duidt dit op een tweede of misschien een derde graad van transformatie van de voet.

Een andere bekende methode, die vaak wordt gebruikt en orthopedische artsen - de methode van Frinland. In dit geval wordt de hoogte van de voet vermenigvuldigd met de lengte. Het resultaat moet minstens 29-31 zijn. Als de cijfers tussen 27 en 29 liggen, is vlakheid mogelijk. De figuur onder 25 betekent uitgesproken vlakke voeten. Dezelfde methode is gebaseerd op de werking van het apparaat - een submeter.

De mate van gevoeligheid voor platvoeten kan worden bepaald door de vorm van de voet.

Als de tweede vinger op het been langer is dan de andere en de voet een gemiddelde breedte heeft, is het optreden van platte voeten onwaarschijnlijk. Een brede voet in combinatie met identieke eerste vingers over de lengte geeft aan dat de ontwikkeling van platte voeten uiterst waarschijnlijk is. Een smalle voet en een lange duim getuigen van het risico van platvoeten, wat ongeveer 50% is.

Bepaling van vlakke voeten bij kinderen

In de eerste twee jaar heeft de baby geen uitgesproken voetbogen, omdat het gewicht van de baby nog klein is en hij bijna geen lasten op de voeten voelt. Buiten zien hun voeten er volledig vlak uit, omdat ze een vetlaag hebben. Zodra het kind benen begint te betreden, heeft hij de gebruikelijke voetbogen. Om ervoor te zorgen dat de voeten op de juiste manier worden gevormd, is het noodzakelijk om een ​​comfortabel, kwalitatief goed schoeisel voor het kind te selecteren en hem regelmatig naar de orthopedische arts te brengen.

Ouders moeten worden gewaarschuwd als hun kind:

sokken naar binnen stoten, dat wil zeggen, een klompvoet; de juiste positie van de voeten bij kinderen is parallel; tijdens het lopen valt de hoofdbelasting op de binnenranden van de voeten.

De aanwezigheid van dergelijke tekens mag niet onopgemerkt blijven: alleen op jonge leeftijd kunnen vlakke voeten worden genezen. Het skelet op deze leeftijd is nog niet verbeend en is gemakkelijk vatbaar voor correctie. Statistieken tonen aan dat, als een bevoegde behandeling van flatfoot in de leeftijd van 6 jaar, u de ernstige gevolgen van de ziekte op volwassen leeftijd kunt vermijden.

De meest nauwkeurige manier om vlakke voeten bij kinderen te bepalen, is röntgenstraling. De arts maakt een foto in verschillende projecties en bepaalt de aanwezigheid en de mate van platte voeten, en schrijft ook de behandelingsmethoden voor. Röntgenfoto's moeten worden gebruikt in alle twijfelgevallen, wanneer een nauwkeurige diagnose is vereist.

Hoe vlakke voeten te voorkomen

Preventief onderhoud van de ziekte bestaat in de eerste plaats uit regelmatige, maar matige fysieke inspanning. De eenvoudigste en meest effectieve oefening is afwisselend lopen op tenen en hielen, die je elke ochtend en elke avond moet uitvoeren. 'S Ochtends meerdere keren per week hardlopen is ook een goede preventie van flatfoot. Het is belangrijk om niet te worden meegesleept door overmatige fysieke spanningen, omdat hun overmaat, als een defect, kan leiden tot een gevaarlijke aandoening.

Een reeks van bepaalde bewegingen kan echter niet alleen de ziekte helpen voorkomen, maar ook de symptomen van een reeds bestaande ziekte verlichten. Niet minder nuttig voor stop gewone wandelingen blootsvoets op het gras, zandstranden, stenen. Spieren van de voet zijn ook goed getraind tijdens het zwemmen met kruip, messing en andere stijlen, waarbij de benen actief betrokken zijn.

Een belangrijke factor die van invloed is op het voorkomen van platte voeten, is de juiste schoenkeuze: een oncomfortabele schoen, smalle schoenen of hoge hakken met regelmatig dragen kunnen voetziekten veroorzaken.

Verbeter de bloedtoevoer van de voeten om de avondwarme baden te helpen. Ze zijn ook goed voor het verlichten van beenmoeheid. Doe geen pijn aan de voetstappen en wekelijkse massage, goed ontspannende spieren.

In de beginfase lijken platte voeten ons niet iets serieus, in staat om levensactiviteit te beperken en pijn te veroorzaken. Het is belangrijk om te onthouden dat dit een ernstige ziekte is, en als u een aandoening begint, kan dit veel problemen veroorzaken. Daarom moeten vlakke voeten zo vroeg mogelijk worden geïdentificeerd. Constante huisobservatie kan u hierbij helpen. Ga daarom niet voorbij aan de gezondheid van uw voeten en volg het looppatroon van de kinderen.

Meer Artikelen Over Feet