Inlegzolen

Voetmassage: een overzicht van populaire elektromassers, foto's en recensies over deze apparaten

De voet is het centrum van de zenuwplexus en heeft een groot aantal acupunctuurpunten, waardoor een competente massage en andere effecten op hen mogelijk zijn om bepaalde ziekten te behandelen. Het is echter niet nodig om te haasten om een ​​afspraak te maken met een arts of een meester in yoga.

In het tijdperk van geavanceerde technologie hebben artsen samen met ingenieurs, alleen voor dergelijke gevallen, een voetmassageapparaat ontwikkeld, dat in bijna elke gespecialiseerde winkel kan worden gekocht.

Voordelen van een voetmassageapparaat

Als je het oppervlak van de voet goed beïnvloedt, kun je niet alleen de algehele gezondheid van het lichaam verbeteren, maar ook veel kwalen kwijt raken. Elk punt is verantwoordelijk voor een of andere instantie of hun systeem. Veel vertegenwoordigers van de medische gemeenschap geloven dat het gebruik van een stimulator voor voeten de immuniteit en de weerstand tegen externe invloeden verbetert en zelfs het leven kan verlengen.

Massagetoestellen kunnen, afhankelijk van het doel van hun gebruik en het werkmechanisme, de fysieke conditie van het lichaam als geheel verbeteren, ziekten van voeten van verschillende medische aard behandelen, de bloedcirculatie van het lichaam verbeteren, OCR en ODS voorkomen.

Welke stimulator om te kiezen?

Voordat u een stimulator koopt, moet u bepalen voor welke doeleinden u de aankoop voorbereidt en uzelf vertrouwd maken met de functies van het apparaat. Het hele scala van moderne voet simulators kan voorwaardelijk worden verdeeld in mechanische en elektrische apparaten. Het mechanische apparaat werkt door het principe van het beïnvloeden van de acupunctuurpunten en het wegwerken van onplezierige sensaties.

Elektrische apparaten voor voetmassage hebben een breder scala aan functies. Er zijn de volgende apparaten, afhankelijk van het werkingsprincipe:

  • lucht;
  • Hydro;
  • trillingen;
  • en anderen.

Voordelen van thuisgebruik en het kopen van een voetmassageapparaat

Deze apparaten hebben de volgende voordelen:

  1. Compactheid waarmee u zelfs in kleine appartementen kunt genieten van de massage en het apparaat gemakkelijk van plaats tot plaats kunt vervoeren.
  2. Verschillende werkingsmodi - automatisch en handmatig. De console is erg handig voor het wisselen van werkingsmodi van het apparaat.
  3. Geld besparen. Als u besluit om een ​​voetmassageapparaat te kopen, hoeft u niet voortdurend naar een gecertificeerde masseur te gaan voor de juiste procedures.
  4. Elektrische stimulators verbruiken een minimum aan energie (bijvoorbeeld in het land is het mogelijk om het op de batterij aan te sluiten) en hebben een lange levensduur.

Wat u moet weten als u een stimulator voor uw voeten koopt

Hier zijn een paar meer nuances:

  • De elektrische massage voor de voeten moet comfortabel zijn, zodat de voet vrij op een speciaal platform kan worden geplaatst. Als een persoon te groot is of juist een kleine voetmaat, lees dan aandachtig de gebruiksaanwijzing.
  • De keuze en het aantal elektromassageapparaten bepalen welk deel van de voet we willen masseren (bijvoorbeeld vingers of een hak).
  • Het aantal modi maakt het mogelijk om de meest comfortabele en geschikte modus voor u te kiezen.
  • Hoe meer regimes, hoe beter het is om de procedures voor voetmassage uit te voeren.
  • De prijs van massagers varieert enorm in de markt (van dure Stealth tot budget Bliss). De kosten worden bepaald door het merk van de fabrikant, het aantal regimes, het genezende effect en de grootte.
  • Afmetingen van het apparaat: formaat en gewicht. Als je constant het apparaat wilt gebruiken om je voeten te masseren, zal een klein formaat als nooit tevoren zijn.
  • De fabrikant. Instrumenten uit China, hoewel onlangs begonnen om hun kwaliteit te behagen, maar nog steeds beter om het apparaat te kopen van andere fabrikanten. Als je absoluut geen brede functionaliteit van een duur en eigen apparaat nodig hebt, dan heeft het geen zin om veel geld te geven voor zijn aankoop.
  • De voetmassage-eenheid moet stabiel zijn, anders zal het problematisch zijn om te gebruiken, het kan verwondingen veroorzaken.

Soorten stimulators en recensies van klanten

Zoals beloofd bieden we een lijst met de bekendste stimulators.

Foot Massager Bradex Foot Masseger ("Bliss")

De elektromassage-eenheid is een draagbaar apparaat om de stress van de voet op te heffen, met een set van alle noodzakelijke functies. Zeer geschikt voor Bradex Foot Masseger-mensen met een hoge baan, die het zich niet kunnen veroorloven een professionele masseur te bezoeken. Heeft een ingebouwd systeem voor het verwarmen van de voeten, het kan naar believen worden afgesteld en biedt het juiste comfort.

Degenen die vaak last hebben van verkoudheid, deze simulator is perfect geschikt als preventiemiddel. Heeft verschillende werkingsmodi, die elk verantwoordelijk zijn voor een bepaald deel van de voeten. Voor liefhebbers van stijl wordt de Bradex-voetmassageapparaat in een interessant ontwerp gemaakt. Koop Bradex Foot Masseger is mogelijk voor een prijs van 5190 roebel.

  1. Door de aanwezigheid van verschillende werkmodi kunt u de voet na het werk volledig ontspannen (Victoria, 36 jaar, een leraar).
  2. Het is je geld waard, het geeft je voeten een goede nachtrust, de prijs is voldoende (Anton, 35 jaar oud, bestuurder).
  3. Je kunt kopen tegen een lage prijs, wat je aan het denken zet (Elizabeth, 26 jaar, fotomodel).

Voetmassageapparaat Casada FootInn

Roller massager met verwarming. Perfect voor meisjes en vrouwen die graag op hoge hakken lopen, ouderen, sporters van verschillende sporten. Verwijdert perfect de gevoelloosheid van de voeten.

  1. In zijn kenmerken verwijst naar een gemiddelde stimulator, niet slecht, en kan niet worden toegeschreven aan de elite (Anton, 20 jaar, fotograaf).
  2. Handig voor een kleine voetmaat, ik wil mijn broer een geschenk kopen (Marina, 29 jaar, verkoopmanager).
  3. Een goede stimulator voor de behandeling van voeten, heel erg geholpen mijn bejaarde moeder (Sergei, 46 jaar oud, een elektricien).

Yamaguchi hybride elektrische voetmassageapparaat

Geproduceerd in Japan. Heeft 3 varianten van werk, verlicht spierspanning en vloeide voeten weg. Het apparaat is een stijlvol apparaat dat wordt bestuurd door een afstandsbediening. De belangrijkste werkingsmechanismen - opwarmen, compressie en roller-massages. De voetmassageapparaat Yamaguchi Hybrid is goed bestand tegen oedeem van de voeten.

Wat zeggen klanten?

  1. Je hoeft geen schoonheidssalons meer te bezoeken. Heeft en is erg blij, voor de meesten van de voeten (Elena, 30 jaar, de manager voor verkoop)!
  2. Ontspant benen, maar tot nu toe heb ik geen andere effecten gevoeld. Waarschijnlijk moet je een tijdje wachten (Ilya, 25 jaar oud, programmeur).
  3. Een goede stimulator voor een goede prijs, erg handig (Elena, 33 jaar, huisvrouw).

Luchtcompressiemassageapparaat voor voeten Crazy Egg

In vorm lijkt op een ei (vandaar de naam van het apparaat), heeft gaten voor de benen. Voert drie soorten massage uit - het beïnvloedt de punten van het lichaam, het heeft speciale rollen en een mechanisme voor luchtcompressie. Voert een volledige en hoogwaardige massage uit op alle delen van het voetoppervlak. Heeft een verwarmingsmodus, die de circulatie van het lichaam verbetert. De originele massager is gemaakt in Duitsland! Pas op voor Chinese namaakproducten!

  1. Een groter been is erg handig, het past zelfs in een massager (Kirill, 45, lasser).
  2. Interessant ontwerp van apparatuur, verlicht spanning (Catherine, 49 jaar, ontwerper).
  3. Mijn benen hielden op met pijn, ik merkte helemaal geen veranderingen op (Anton, 32, bestuurder).

Electromasser voor voeten Stealth (Vital RAYS)

Stealth maakt gebruik van zowel acupunctuurmassagetechnologie als Shiatsu en verlicht de pijn in de voetspieren, die worden belast tijdens het lopen of rennen. De mogelijkheid om te verwarmen verhoogt het therapeutische en hersteleffect. Massager voor de voeten Stealth imiteert de functies van een gecertificeerde masseur. Stealth kan worden gekocht voor een prijs van 30 000 roebel.

Informatie van klanten

  1. Zachte massage van de benen na een dag hardlopen. (Elena, 22, secretaris)
  2. Een gewone stimulator, het belangrijkste doet me en mijn benen geen pijn. (Alexey, 33, lasser)
  3. Excellent lost problemen met de bloedsomloop op. En het is geschonden vanwege de ouderdom. (Ilya, 60, met pensioen)

Voetmassager OTO Energy Foot PF 1500

Geproduceerd in Singapore in co-auteurschap met Phillips, vandaar de speciale oosterse aandacht voor de voetstappen en acupunctuurpunten op hen. Door het speciale ontwerp van de Foot PF 1500 (hij is open) voert hij acupressuur uit en werkt als een teenmassage. In de prijscategorie, een van de duurste opties op de markt van voetmassage (voet PF-1500 vanaf 40.000 roebel in online winkels).

  1. Gekocht bij mijn moeder voor twee, heel praktisch (Olga, 22, student).
  2. Tegen een prijs is natuurlijk te duur, als het budget je toestaat om het te kopen (Ivan, 40, regisseur).
  3. Stijlvolle elektrische stimulator voor tenen, ik wil ernaartoe gaan dansen (Anastasia, 31, huisvrouw).

Moderne geneeskunde en een voetmassageapparaat

Voordat u voor de aankoop van een dergelijk apparaat gaat, moet u eerst uw arts raadplegen (de apparaten hebben contra-indicaties), die u zullen helpen een apparaat te kiezen voor gebruik thuis. De aanbevelingen van artsen moeten ook worden gevolgd in de aanwezigheid van ziekten en problemen met inwendige organen. Immers, in plaats van het verwachte therapeutische en profylactische effect, kun je ernstige schade toebrengen aan het lichaam.

Een elektrische voetmassage-apparaat kopen is het beste voor degenen die certificaten van apparaten hebben. Technologie die geen licentie heeft en niet voldoet aan bepaalde klinische tests, levert in het gunstigste geval simpelweg geen voordelen op, in het slechtste geval kunnen dit verergering en gezondheidsproblemen zijn. Denk dus goed na voordat je een massageapparaat zonder vergunning koopt.

Contra-indicaties om te werken met een stimulator voor voeten

Zoals bij elk medisch hulpmiddel, heeft een voetmassage-inrichting contra-indicaties voor het gebruik ervan. Het is mogelijk om een ​​aantal ziekten op te merken wanneer het gebruik van een massagetoestel voor voeten strikt gecontra-indiceerd is:

  • oncologie;
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • problemen met de huid en verstoring van de pigmentatie, schade aan weefsels waarmee tijdens het interactieproces interactie plaatsvindt.

Een kleine conclusie

Als u van plan bent om een ​​voetmassageapparaat (mechanisch of elektrisch) te kopen voor thuisgebruik, en te ontspannen na een zware dag, en vergeet de frequente bezoeken aan het massagekabinet, dan is dit apparaat perfect voor u. Voordat u echter een massageapparaat voor uw voeten koopt, moet u zorgvuldig de contra-indicaties bekijken en naar uw arts gaan om gekwalificeerd advies te krijgen. Lees ook beoordelingen van andere kopers op verschillende internetbronnen.

Foot Massager

De moderne persoon denkt niet veel na over de lasten op zijn voeten wanneer ze op schoenen met hakken worden gedaan en de afstanden die op een dag moeten worden overwonnen, zijn indrukwekkend. We maken ons geen zorgen over de gezondheid van de voeten, totdat de pijn en zwaarte niet meer voelbaar worden. Als u problemen heeft met uw benen, maar ook bij preventie, moet u een voetmassage doen. Gespecialiseerde salons bieden massages voor de ledematen, maar de procedure kan thuis worden uitgevoerd als er een voetmassageapparaat is. Wat moet je weten om het juiste apparaat te kiezen?

Hoe een voetmassage-apparaat te kiezen

Controleer voordat u een voetmassageapparaat kiest de classificatie van de modellen die door de fabrikanten worden aangeboden. Massageapparaten kunnen voorwaardelijk worden onderverdeeld in types: hydromassageapparaten, elektrische stimulators, vibrerende stimulators, mechanische modellen. Ze voeren allemaal verschillende functies uit die zijn ontworpen voor specifieke problemen met de voeten. Bepaal welke massage je benen nodig hebben - ontspannend, compressief of tonend? Welke delen van de benen zou u willen masseren - alleen de voeten of het hele been?

Let bij het kopen van een massager op:

  1. Het aantal beschikbare programma's en functies. Kwaliteitsmodellen moeten noodzakelijk de functies hebben van intens strelen, wrijven, beenverwarming en eenvoudige vibratie.
  2. Nozzles en applicators. Ze zouden zoveel moeten zijn om het gewenste niveau van ontspanning te bieden.
  3. De fabrikant. Zorg dat er een servicecentrum in uw stad is waar u indien nodig een voetmassage-apparaat kunt repareren.
  4. De prijs. Vermijd te goedkope goederen. Als de prijs van de stimulator te laag is, is de kwaliteit van het product misschien ook laag.

Profiteer van het gebruik van stimulators

Met een thuisvoetmassageapparaat kunt u veel problemen voorkomen. Deze assistent zorgt voor je voeten, zet je voeten op orde, voorkomt spataderen. Apparaten met een dergelijk plan helpen bij zwelling, verlichten de spierspanning en elimineren pijn. Voetmassage moet minstens 2-3 keer per week worden gedaan.

De beste modellen voor massage zijn gemakkelijk te gebruiken, en compacte maten zullen degenen behagen die geen extra ruimte hebben om een ​​omvangrijk apparaat op te bergen. Het is bewezen dat de uitgevoerde huisprocedure regelmatig professionele massage vervangt, vreugde en aangename sensaties geeft - gemak, afwezigheid van pijn in de benen.

Voetmassage is noodzakelijk:

  • atleten;
  • vrouwen die niet kunnen leven zonder hoge hakken;
  • mensen die beenletsel hebben opgelopen;
  • met zwelling;
  • leraren;
  • consultants;
  • met een sedentaire levensstijl;
  • bij overgewicht.

Vergeet de contra-indicaties niet: ziekten en aandoeningen die in tegenspraak zijn met het gebruik van deze vorm van massage, het is beter om dit na overleg met de arts te weten te komen alvorens te kopen.

Wanneer is het verboden om een ​​voetmassageapparaat te gebruiken?

  • met sterke ontstekingsprocessen;
  • met ziekten van inwendige organen;
  • met hartfalen;
  • in de aanwezigheid van een goedaardige of kwaadaardige tumor;
  • met acute spataderen.

elektromassazhery

De laatste jaren zijn vooral populair bij elektromassagiers. Elk model is gemakkelijk te gebruiken, heeft verschillende lokazen, werkingsmodi, zodat u de juiste kunt kiezen voor vermoeide of zieke benen. De procedure van de procedure zorgt voor het veranderen van de wijzen van beïnvloeding op verschillende zones van de benen - voeten, vingers, hielen. Elektrische voetmassage-inrichting is geschikt voor mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat, en dankzij infraroodverwarming vergemakkelijkt het de aandoening met artritis en artrose.

Bekend onder de apparaten die een uitstekend massage-effect bieden, de voetmassage-inrichting "Bliss", aangeboden door Bradex. Het heeft vier effectieve werkingsmodi, alternerend die resulteren in de gewenste intensiteit van de impact op de voeten van elke gebruiker. Het apparaat werkt onmiddellijk op beide benen, wat handig is, en de belangrijkste voordelen van deze stimulator: hij ontspant, herstelt de toon, helpt vermoeidheid weg te nemen en verlicht stress.

Vanwege het effect op de acupunctuurpunten van de voet, tijdens de procedure, zijn alle menselijke organen geharmoniseerd. De elektrische stimulator helpt bij vlakke voeten, zorgt voor profylaxe bij artrose. De kosten van deze stimulator zijn vanaf 7000 roebel en hoger - maar de effectiviteit van de werking ervan zorgt ervoor dat het geld niet wordt verspild.

Hydromassage machines

Water neemt vermoeidheid weg, negatieve energie, ontspant en geneest zelfs. In combinatie met vibratie, andere massagefuncties, garandeert het de realisatie van het doel: ontspanning aan het einde van een moeilijke dag, een succesvolle strijd tegen bepaalde beenaandoeningen, preventieve maatregelen. Om al het bovenstaande was beschikbaar voor een breed scala van gebruikers, fabrikanten van stimulators begonnen met het produceren van baden met hydromassage.

Deze multifunctionele apparaten kunnen gelijktijdig uw voeten verwarmen en voetmassage uitvoeren. Het ontwerp lijkt op een mini-jacuzzi. De hydromassage-eenheid heeft roller-nozzles, gemakkelijk instelbaar met behulp van knoppen. Het kwaliteitsapparaat heeft verschillende massagemodi - jacuzzi, vibrerend, mechanisch, in veel modellen is er een slijpmondstuk voor hakken.

Een dergelijke massage heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, het zenuwstelsel en het bewegingsapparaat. De voetmassage-eenheid wordt een integraal onderdeel van de thuiszorgprocedures.

Hydromassage is een onderdeel van de therapie bij de behandeling van artritis en jicht. Over massagebaden gesproken, men kan het niet nalaten aan waterprocedures te denken die in combinatie met een massage werken:

  • Tonerend bad. Als u zeezout of tinctuur van medicinale kruiden aan het water toevoegt, wordt de huid elastisch.
  • Contrastbad. Dankzij de afwisseling van koud en warm water, verbetert de huidconditie, wordt vermoeidheid verwijderd.
  • Reinigingsbad. Wanneer zout of soda wordt toegevoegd aan het water met behulp van de borstel met puimsteen, worden de poten gemakkelijk gereinigd van de oude, grove huid.

Sommige modellen hydromassagebaden worden aangevuld met afdelingen voor etherische oliën. Aromatherapie verbetert het effect van massage aanzienlijk, geeft een onvergelijkbare ontspanning. De prijs voor baden met hydromassage varieert van 800 tot 3000 roebel.

mechanisch

Van alle soorten stimulators zijn erg populair mechanisch. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, ze hoeven nergens te worden aangesloten of opgeladen. Massage wordt uitgevoerd ten koste van rollen of andere componenten van apparaten, naast de procedure kan worden uitgevoerd in de trein, zakenreis, ziekenhuis, op vakantie.

De gebruiker bepaalt zelf de intensiteit van de massage-inspanningen, werkt een specifieke plaats uit en volgt het voorkomen van pijn. Mechanische stimulators kunnen worden gemaakt van hout, rubber of plastic. Het belangrijkste voordeel van hun gebruik is veiligheid.

De naaldbal is eenvoudig, het gebruik ervan maakt het mogelijk om een ​​puntmassage te maken, die moe gemaakte benen perfect kan ontspannen. Om een ​​bal te rollen, kunnen de benen zelfs kinderen, omdat de preventie van de voetzolen noodzakelijkerwijs massage omvat.

De prijs van een mechanische stimulator is klein - van 200 tot 500 roebel. Het verschil tussen dit model en de elektrische of hydromassage is dat de massageprocedure wordt uitgevoerd met een zwakke intensiteit.

fabrikanten

Fabrikanten van stimulators bieden een verscheidenheid aan modellen van mechanische, hydro-elektrische stimulators. Populaire bedrijven die kwaliteitsmassagers produceren, zijn:

  • IRest - een lijn van in de hand te houden stimulators, waardoor procedures worden uitgevoerd met variërende intensiteit, invloedsgebied.
  • Marutaka is een Japans merk dat modellen biedt voor klassieke massage met de toevoeging van shiatsu.
  • Beurer is een Europese fabrikant van medische apparatuur en massagetoestellen, die de hele wereld heeft gewonnen dankzij het grootste assortiment en de indrukwekkende mogelijkheden van masseurs.
  • US Medica - massagetoestellen die opwarming en traditionele technieken combineren - tikken, strelen. Er zijn lijnen van elektrische, hydro- en mechanische modellen.
  • Yamaguchi - Japanse stimulators die de gezondheid van de benen ondersteunen, gekenmerkt door een exacte impact op de spieren en gewrichten.
  • Anatomico is een merk dat stimulators met infraroodwarmte of shiatsu aanbiedt.
  • Bosch is een Duits bedrijf met wereldwijde faam, dat is verdiend vanwege het kwaliteitsassortiment modellen voor stimulators.
  • Medisana is een bedrijf dat stevig de leidende positie op het gebied van gezondheidsproducten bekleedt.
    Om een ​​idee te hebben hoe een van de populaire massagetoestellen werkt - US MEDICA Angel Feet - bekijk de video:

Populaire massagemodellen

Onder de populaire vertegenwoordigers van de familie van voetmassage-apparaten is het vermelden waard:

  • Massager ANATOMICO AT-123 Shiatsu

Dit model is geschikt voor zelfs veeleisende gebruikers, het combineert het effect van shiatsu met de gebruikelijke massage. Het hoogtepunt van deze stimulator is de techniek van slaan, met succes de invloed van de handen van een massagetherapeut vervangen. De bediening van het apparaat is eenvoudig, omdat het maar één knop gebruikt. De aanwezigheid van infraroodverwarming impliceert de mogelijkheid om een ​​voetmassageapparaat niet alleen voor preventieve, maar ook voor therapeutische doeleinden te gebruiken.

  • Massager Marutaka Anion RT-1887

Dit model biedt 3 programma's en drie soorten intensiteit van blootstelling aan vermoeide of "zoemende" benen. Zes rollers werken perfect actieve punten op de voet uit en voeren een acupunctuursessie uit. De eigenaardigheid van deze stimulator is het vermogen om de juiste aandacht te geven, niet alleen aan de voet, maar ook aan het bovenste gedeelte. Ook is het model uitgerust met infraroodverwarming met ionisatie.

  • Hydromassage voetenbad Medisana FS 885

Dit model is een vertegenwoordiger van de mini-jacuzzi en biedt tegelijkertijd massages en waterbehandelingen. Koel of warm water oefent zijn invloed uit in een complex met beweegbare rollen die de onderste en zijdelingse delen van de voet "dienen". Met de timer kunt u de tijd van de procedure van tevoren beperken.

Advies van specialisten

Om de massager benen bracht plezier, en het gebruik ervan was opgenomen in de lijst van goede gewoonten, is het de moeite waard om te luisteren naar de mening van ervaren specialisten:

  • Doe massage sessies minstens 2-3 keer per week.
  • De impact van de stimulator op de voeten mag niet langer zijn dan 10 minuten.
  • Alternatieve schoenen, van tijd tot tijd veranderende hakken tot balletschoenen. En balletschoenen voor sportschoenen.
  • Onthoud dat massage van beneden naar boven (van de voet tot de knie) moet worden gedaan, niet omgekeerd.
  • Raadpleeg een arts voordat u het apparaat gebruikt: stimulators hebben contra-indicaties voor sommige pathologieën van de benen (bijvoorbeeld met acute spataderen, artrose).

Vergeet niet dat een voetmassage-apparaat geen luxe is. Dit is handig in elk huis. Het belangrijkste is om een ​​kwalitatieve, geschikte stimulator te kiezen, deze te gebruiken voor het beoogde doel.

Als je al een voetmassageapparaat hebt gekocht, deel je je indrukken en laat je reacties achter. Vertel ons welke functies het uitvoert? Wat vind je het leukst?

Voetmassage thuis

Een prettige en nuttige procedure thuis, het verbeteren van de bloedcirculatie, het verwijderen van vermoeidheid, is een voetmassage. In de regio van de voeten is er een massa zenuwuiteinden.

Massage geeft een aangenaam gevoel en genezend effect in de aanwezigheid van een aantal ziekten. Voetmassage heeft voordelen, op het oppervlak van de voeten zijn er zeventigduizend punten. Anders worden de "reflexzones" genoemd. Wanneer het effect op de punten wordt hersteld, de functie van interne organen.

Handmatige voetmassage thuis

Er zijn indicaties en contra-indicaties voor de procedure. Professionals adviseren het gebruik van voetmassage en vooral de voeten in het geval dat er sprake is van een schending van de bloedsomloop, ziekten van het bewegingsapparaat, falen van de functie van het maagdarmkanaal en de nieren. De procedure thuis wordt gebruikt om acute ademhalingsaandoeningen te voorkomen en te elimineren. Massage sessie is nuttig voor stressfactoren, depressieve stoornissen, misselijkheid, complicaties van de voortplantingsfunctie.

De procedure is verboden tijdens de zwangerschap, gecompliceerde hartproblemen en huidziekten.

Klassieke voetmassage

In de procedure thuis worden bepaalde elementen intensief en continu uitgevoerd. Met een massage, moet je twintig minuten op beide benen nemen, voorzichtige bewegingen en wrijven uitvoeren, de bezetting impliceert snelheids- en krachtbewegingen. Speciale aandacht is vereist door kneedtechnieken en schudden.

De procedure heeft genezende effecten, zoals andere massagetechnieken, een eenvoudige implementatietechniek. Klassieke massage elimineert slapeloosheid, extreme vermoeidheid en zorgt voor ontspanning. Tijdens de procedure ontspannen de spieren van de benen en het hele lichaam.

Voetmassage herstelt de efficiëntie van interne organen, helpt de doorbloeding en voeding van weefsels te verbeteren, wat het tonisch effect verergert.

Nuances van de procedure worden beschreven. Klassieke massage wordt uitgevoerd in geval van verstoring van de bloedsomloop, nierfalen en reproductieve functies, stressfactoren, acute aandoeningen van de luchtwegen en zelfs migraine. De procedure is nuttig in het geval van een aangeboren ziekte, varus deformiteit van de benen bij volwassenen en kinderen.

Klassieke massage is verboden voor spataderen, ernstige hartziekten, zwangerschap, huidziekten en diepe trombose, met congenitale voetziekte. Tijdens de menstruatie wordt het niet aanbevolen om de procedure uit te voeren. De procedure voor varusvervormingen van de benen wordt uitsluitend uitgevoerd volgens het recept van de arts.

Een ontspannende massage wordt aanbevolen om te doen, met behulp van bepaalde producten die aromatische oliën bevatten of een speciale warmhoudcrème. Dergelijke middelen, waaronder voedingsstoffen, worden in de huid gewreven door masserende en drukbewegingen. Verlicht de ernst en pijn in de benen en het dijgebied.

Voordat u een klassieke voetmassage houdt, moet u eerst de procedure van de kuitspieren uitvoeren. Dit zal de bloedcirculatie verhogen, zorgen voor een positief resultaat.

Reflexpunten bevinden zich in de voeten, het wordt afgeraden om zelfbehandeling te doen met een massage. Het is noodzakelijk om te weten welk punt de gewenste functie van het lichaam beïnvloedt. Klassieke massage moet worden toevertrouwd aan een professional. Aan het einde van de traditionele procedure wordt het aanbevolen om een ​​crème te gebruiken die is verrijkt met voedingsstoffen.

Vacuüm voetmassage

Vacuüm-voetmassage wordt gebruikt om cellulitis te voorkomen voor dunne en dikke mensen. De essentie van de methode is het gebruik van medische banken. De techniek wordt gebruikt om een ​​soort vacuüm te vormen wanneer de lucht naar binnen wordt geblazen. Het blikje van de massage wordt uitgevoerd door de manier waarop de potten rond de massagezone bewegen. Als gevolg hiervan wordt de druk vervangen in de gebieden waar massagebewegingen worden uitgevoerd. De bovenste huidlagen zijn betrokken en versterkt, de lymfatische bloedstroom en bloedcirculatie nemen toe en de circulatie van de interstitiële vloeistof wordt hersteld. De uiterlijke tekens van de "sinaasappelschil" verdwijnen.

Vacuümmassage houdt contra-indicaties in voor gebruik:

  • Huiddefecten: huiduitslag, wonden, snijwonden, beten;
  • Met chronische ziekten in het stadium van exacerbatie;
  • Met acute ziekten;
  • Met hoge gevoeligheid en doordringbaarheid van capillairen;

Massage door banken impliceert een bepaalde techniek. De procedure wordt uitgevoerd in de zone waar de "sinaasappelschil" sterk is uitgesproken. Het masseren van bewegingen aan de binnenkant van de dij, in de popliteale fossa-regio, is verboden.

Vacuümmassage wordt uitgevoerd in het gebied van de billen en dijen. Plaatsen worden beschouwd als een toegankelijk gebied voor massage-activiteiten, waar cellulitis meer uitgesproken is. Het wordt aanbevolen om de procedure over een dag uit te voeren, zodat de huid zich kan herstellen voor een nieuwe sessie. Eind-vacuümmassage is toegestaan ​​door een voedende crème op de huid aan te brengen.

Selecteer vóór de sessie speciale banken. Het is toegestaan ​​om gewone medische glazen potten te gebruiken. Het is onschadelijk en handig. De lucht binnenin wordt ontstoken met behulp van een "self-made fakkel" geplaatst gedurende drie seconden. De toorts is opgebouwd met een vork, een stuk watten en een alcoholische vloeistof. Na een dergelijke manipulatie worden de blikken onmiddellijk op een specifiek deel van de huid geplaatst. Sessie met banken is een effectieve methode om ziekten te behandelen.

Ontwikkeld aspirators gemaakt van siliconen. Vacuümmassage maakt het gebruik van dergelijke hulpmiddelen mogelijk. De geïnstalleerde siliconenbevestigingen breken niet en barsten niet, maar zijn niet zo effectief als glazen potten.

Na een blikje massage is de laag huid bedekt met karakteristieke rode vlekken. Dit komt door bloedvaten en zenuwuiteinden dicht bij de huid. Massage door banken veroorzaakt een toename in de lymfestroom en -circulatie. Als gevolg van massagebewegingen tijdens de procedure worden veneus-arteriële bloedstromen opnieuw verdeeld. Er is een toename van de influx naar de huidlagen van arterieel bloed, zuurstof en voedingsstoffen.

Vacuümmassage veroorzaakt het uiteenvallen van erytrocyten in het massagebied, stimuleert de lokale immuniteit en produceert warmte. Het gevoel van warmte is te wijten aan irritatie van zenuwuiteinden en verhoogde bloedcirculatie.

Vacuümmassage is uiterst effectief, maar sluit pijnlijke sensaties niet uit, met rood gekleurde rode vlekken na de eerste en tweede sessie. Na de vierde of vijfde sessie van massage door banken worden pijnsensaties bijna niet gemanifesteerd. Er worden geen vlekken gevormd, kneuzingen worden opgelost. Dit suggereert een herstel van de bloedcirculatie in weefsels, neutralisatie van stagnerende manifestaties en een toename in regeneratie.

Vacuümmassage is effectief voor de gevormde afzettingen van vetcellen en cellulitis. Gebruik is toegestaan ​​op de heupen en benen, buik en billen.

Een doekbehandelingen worden aanbevolen om striemen, rimpels te verwijderen en de huid te herstellen. Het wordt ideaal gebruikt in een complex van therapeutische methoden van vegetatieve-vasculaire dystonie, met pijnlijke sensaties in spieren en osteochondrose.

Massage met blikjes helpt bij het elimineren van cellulitis in de derde en vierde fase. Dergelijke effecten manifesteren zich uitsluitend in een complexe behandeling. Het is noodzakelijk schadelijke voedsel en schadelijke gewoonten van gezondheid uit te sluiten. Het is noodzakelijk om te leven volgens een gezonde levensstijl, minstens anderhalve liter vloeistof per dag te leren drinken en de producten van het verval uit het lichaam te verwijderen.

Een blikje massage wordt aanbevolen voor verkoudheid. Dit omvat bronchitis, longontsteking, myositis, spit, osteochondrose, ischias.

Onder invloed van massage door banken is er een versnelling van de bloedcirculatie in de weefsels en een verbetering van de longfunctie. Als gevolg hiervan verbetert de ademhaling, gaat sputum voorbij, daalt de lichaamstemperatuur. Aan het einde van de procedure moet de patiënt zich in dekens wikkelen en een glas thee met citroen- of frambozenjam drinken.

Massage door banken wordt uitgevoerd door een persoon die in staat is om de procedure correct uit te voeren. Als een resultaat van de sessie is er een intensieve activering van het metabole, immuun- en herstellende proces.

Een blikje massage betekent:

  1. cellulite;
  2. Aanwezigheid van diabetische ziekte;
  3. Osteochondrose van de wervels;
  4. Bananenmassage is toegestaan ​​bij ziekten van het perifere zenuwstelsel;
  5. Pijnsyndromen;
  6. De sessie wordt ook uitgevoerd na een beroerte;
  7. Spier-tonische syndromen;
  8. Het is handig om in te houden kan masseren met bronchitis en tracheitis.

Gouache-massage

Gouachemassage is bedoeld als een lading, het activeren van de toon, terugkerende jeugd, levendigheid en activiteit. De Chinese methode omvat de behandeling van ziekten, waardoor het uiterlijk van de huid wordt verbeterd.

De procedure van Gouache is een methode voor traditionele Chinese geneeskunde, inclusief het gebruik van speciaal gereedschap. U kunt een speciale crème gebruiken om de huid te voeden. Apparaten zijn schrapers of platen die op elk oppervlak worden gebruikt: gezicht, benen, buik of heupen.

Er zijn drie soorten Chinese massagetechnieken. Gouache:

  1. schoonheid;
  2. preventieve;
  3. Therapeutisch, therapeutisch en diagnostisch.

Na de sessie op de huid zijn er rode, paarse of zwarte sporen, die spreken van bloedcongestie in het lichaam en storingen in de interne organen. Na de procedure doen zulke cijfers geen pijn.

Indicatie voor de procedure met een schraper:

  1. De procedure mag een beroerte voorkomen.
  2. Bij osteochondrose helpt de procedure oedeem en spierspasmen te neutraliseren, verbetert de lymfedrainage en de bloedstroom.
  3. Als de gewrichten pijn doen, normaliseert de sessie en herstelt de bloedstroom en mobiliteit.
  4. Het is toegestaan ​​om een ​​sessie met diabetes te houden.
  5. Acne uitslag. Als u dergelijke procedures uitvoert, produceert het lichaam schadelijke stoffen en toxines.

Cosmetische actie van Gouache omvat het wegwerken van pigmentatie, acne, voert huidverstrakking uit. Het cijfer wordt gecorrigeerd, tekenen van cellulitis worden geëlimineerd.

De behandelingssessie wordt getoond aan mensen die dagelijks worden blootgesteld aan fysieke of intellectuele stress. Gaat niet meer dan vijfentwintig minuten mee. Voor profylactische doeleinden wordt de procedure verlengd tot veertig minuten. Het wordt afgeraden om de duur van de Gouache-massage te verlengen, omdat anders het effect van de procedure het lichaam nadelig kan beïnvloeden.

Tijdens de procedure, rood worden op de huid in de vorm van gebogen lijnen, tintelingen en branderige gevoelens. Het is belangrijk om de huid van de patiënt periodiek schoon te vegen en afgeschreven gifstoffen en schadelijke stoffen te verwijderen.

Tijdens de sessie is er geen pijn in de getroffen gebieden. Totdat de huiddefecten verdwijnen, wordt het niet aanbevolen om de procedure te herhalen. Voor hematomen in de vorm van gebogen lijnen zijn gepasseerd, het duurt maximaal vijf dagen.

Er zijn gevallen waarin na de eerste uitgevoerde procedures van de Gouache geen hematomen verschijnen. Er staat dat de huidfunctie slecht is. Het aantal sessies wordt verhoogd, rekening houdend met de indicaties van de toepassing.

Honing voetmassage

Massage van de benen heeft een gunstige invloed op de huid en het onderhuidse vet. Ontspant de spieren, het zenuwstelsel, massagebewegingen verbeteren de bloedcirculatie. De nutritionele mineralen van honing hebben een positief effect.

Honingmassage kalmeert het zenuwstelsel, verwijdert schadelijke stoffen en overtollig vocht uit het lichaam. Honing is verrijkt met nuttige complexe koolhydraten, aminozuren, vitamines en minerale componenten. Honingmassage wordt gebruikt als middel om gewicht te verminderen en cellulitiszones te neutraliseren. Aan het einde van de procedure wordt een voedende crème gebruikt.

De procedure heeft een plaats gevonden in de behandeling van longziekten. Een dergelijke therapeutische methode omvat massagemanipulaties in de longzone.

De loop van de honingsessie bestaat uit tien tot vijftien sessies die om de andere dag plaatsvinden.

Contra-indicaties voor de procedure:

  1. Honingmassage is verboden in de aanwezigheid van interne huidziekten en exacerbaties van ziekten.
  2. Als de massa haar op de huid groeit, is het aan te raden deze te verwijderen.
  3. Afhankelijk van de individualiteit van het lichaam wordt het niet aanbevolen om sessies met diabetes te gebruiken.
  4. Het is wenselijk om de procedure te verlaten als er een allergische reactie is op honing en toegevoegde componenten.

Honingmassage is een onaangename en pijnlijke procedure. Kneuzingen en blauwe plekken zijn waarschijnlijk.

Een voetmassage wordt thuis uitgevoerd, als u de spa niet kunt bezoeken. Je hebt natuurlijke of boekweithoning nodig, vitamine A, E, C en een natuurlijke crème of olie. Elementen worden gemengd, toegepast op de benen en dijen met masserende bewegingen.

Honingmassage duurt maximaal vijftien minuten. Voordat de procedure wordt gestart, is het aan te raden om te douchen, de huid schoon te maken met peeling. Peeling wordt ook onafhankelijk gemaakt.

De honingmethode van de procedure omvat wrijven met je handen, je bewegingen naar boven richten. Soortgelijke bewegingen worden uitgevoerd in de richting van de lymfatische uitstroom, die deelneemt in de functie van het zuiveren van het lichaam.

Honing wordt op het gemasseerde gebied gewreven totdat de component zich aan de huid begint te hechten. Pollepel wordt vastgelijmd en van de huid gescheurd. Dan wordt in de handpalmen een lichte substantie gevormd die moet worden afgewassen. Na de procedure, breng een masker aan op het geselecteerde gebied, wikkel de film in, laat gedurende dertig minuten. Op het einde kun je een warme douche nemen, een vochtinbrengende crème op je voeten en voeten aanbrengen.

Na het voltooien van een honingsessie, kunt u uw favoriete ding doen en ontspannen.

Shiatsu-massage voor voeten

Massage Shiatsu - een gegarandeerde methode, waarmee je stress en vermoeidheid kunt verminderen. De procedure is regeneratief en therapeutisch en preventief. Op de voet bevinden zich biologisch actieve punten, een correct uitgevoerde sessie levert een therapeutisch resultaat op. De kunst van de Japanse massage wordt "acupunctuur" genoemd.

Het resultaat van de massage is merkbaar na het uitvoeren: er is een verbetering van de gezondheidstoestand, metabolische functies, neutralisatie van de belasting. Er zal een gevoel van opluchting zijn in de interne organen als gevolg van het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.

Massage heeft een positief effect op de zone van de rug en gewrichten. Dit komt door de invloed van biologisch actieve punten op de conditie van het bewegingsapparaat.

Sessie Shiatsu trad op voor bednym.Chelovek kan aan angst ontsnappen, zich ontdoen van slapeloosheid. Dankzij een massage 's ochtends wordt het gemakkelijker en aangenamer om op te staan, om levendigheid te krijgen.

Het effect van shiatsu-massage van voeten en voeten:

  1. Ontspanning van de benen, neutralisatie van wallen, vermindering van lichaamsmoeheid.
  2. Het is erg handig om na het begin van een beroerte uit te voeren.
  3. De functie van excretiesysteem is verlicht.
  4. Verbeter de staat van diabetische ziekte.
  5. Verbetering van de houding, vermindering van pijn in gewrichten, in wervelgebieden.
  6. Vergemakkelijking van verkoudheid treedt op na herstel van het bronchopulmonale systeem.

Voer een grondige en zorgzame zorg uit, vanwege de belasting van de voeten. Artsen raden aan om een ​​bewezen procedure te gebruiken.

Verschillende apparaten die worden gebruikt om de procedure uit te voeren, produceren een effectieve stimulatie van punten op de voetzolen. Apparaten hebben een positief effect op het lichaam, herstellen de bloedsomloop, verlichten de spieren en gewrichten, helpen overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen.

Shiatsu-massage wordt uitgevoerd op schone en droge benen, zonder het gebruik van room en olie. Tijdens de sessie zijn grote, wijs- en middelvinger betrokken. De oppervlakken van de voeten en schenen worden met behoedzame bewegingen ingewreven. Dan begint de procedure. Het kost zeven seconden voor het punt. Punten doen geen pijn als ze worden ingedrukt. De procedure begint met de vingers voorzien van drie hoofdreflexpunten, die zich aan de basis, in de zone van het middelste gewricht en aan de basis van de nagels bevinden.

De sessie wordt uitgevoerd vanaf de buiten- en binnenkant van de voet. Het wordt aanbevolen om elk punt maximaal vijf of zeven keer te gebruiken. Vier punten worden beurtelings ingedrukt, gelegen op de centrale as van de zool, naast het bot dat dient als de basis van de duimen.

Shiatsu-massage betekent wisselende druk op elk van de drie reflexzones aan de zijkant van de voet.

Tientallen reflexzones bevinden zich op het buitenoppervlak van de voet. Masseren wordt aanbevolen door langzame bewegingen van het begin van de vingers tot de basis van het scheenbeen. De acupunctuursessie wordt voltooid door op drie punten in het gebied van het gewricht van de voet te drukken en op zijn beurt te scheen.

Massage van het punt in het midden van de voetlift is een effectieve manier van revalidatie na een beroerte en heeft een gunstige invloed op het werk van het hart. Als de procedure in het gebied van de duimpad wordt uitgevoerd, is er een kans om de pijn in het hoofd kwijt te raken.

Acupunctuurmassage beïnvloedt verschillende punten van het achterste oppervlak van het scheenbeen. Licht tintelen op het hete oppervlak vermindert vermoeidheid en verlicht depressie.

Het Japanse type voetmassage kan de gezondheid niet schaden en is van curatieve aard en activeert ook de functie van het immuunsysteem.

Ayurvedische voetmassage

Tijdens de procedure wordt met behulp van massagetechnieken plantaardige olie gemengd met kruiden in de huid ingewreven.

Ayurvedische massage is een effectieve en unieke procedure, uitgevoerd met de hulp van vier handen. De procedure wordt uitgevoerd door twee masseurs, die synchroon bepaalde slagen uitvoeren op het oppervlak van de massagezone.

Zalf of olie die tijdens de sessie wordt gebruikt, omvat de samenstelling van speciale stoffen die een genezend effect op het lichaam hebben. De druk van de massage hangt af van het te masseren gebied. Dit geldt voor oliën die worden aangebracht, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd tijdens de procedure. De Ayurvedische methode van de procedure heeft een gunstig effect op het lichaam.

De gunstige effecten na de massage worden beschreven:

  1. Volledige ontspanning.
  2. Ayurvedische massage verwijdert slakken en giftige stoffen uit het lichaam.
  3. Na de sessies verbetert de gezondheid van de gewrichten.
  4. Gebalanceerde circulatie.
  5. Gewichtsvermindering.
  6. Versterkte immuniteit.
  7. Verbetering van de toestand van het lichaam van mensen die lijden aan een diabetische ziekte.
  8. Verbetering van de benen bij pathologieën van diabetische ziekte.
  9. Druk balans.
  10. Evenwichtig ritme van het hart en de ademhaling.

Stimulatie van de voetpunten bevordert de verbetering op fysiek en spiritueel niveau. De toon van het lichaam stijgt, energieblokken worden verwijderd.

Deze massage is handig en veilig om thuis te doen. U kunt de punten gebruiken die verantwoordelijk zijn voor de functie van verschillende organen.

Ayurvedische massage wordt tien tot vijftien minuten gedaan. Na de procedure adviseren cosmetologen om niet-absorberende voetbaden te nemen. De handdoek moet voorzichtig worden gebruikt, zodat de zeep op de huid blijft. Een Ayurvedische sessie toepassen, voor een uur, weigeren naar buiten te gaan.

Voetmassage voor diabetes

Een dergelijke ziekte kan in verschillende organen nadelige stoornissen veroorzaken. Vooral complicaties worden veroorzaakt in de benen, die wordt beschouwd als de basis voor de vorming van het diabetische voet syndroom. Diabetici worden verondersteld op de hoogte te zijn van alle mogelijke gevolgen van aandoeningen en van de manier waarop preventieve maatregelen worden genomen.

Het risico op het verschijnen van pathologieën neemt jaarlijks toe. Naast therapeutische massage wordt aanbevolen om een ​​speciale zalf te gebruiken. Het product kan niet worden gebruikt voor zelfmassage zonder de aanbeveling van een arts. Wanneer u een crème kiest, moet u de beschrijving zorgvuldig lezen.

Speciale massage voor de voeten met diabetes helpt de pijn te kalmeren en verhoogt de gevoeligheid van de voeten. In de aanwezigheid van ernstige pijn, zal de procedure niet effectief zijn.

Als de optimale behandelingsoplossing voetmassage is, moet u eerst de basisregels van de oefening kennen. Als zweren op de voetzolen worden gevonden, moeten borden die het begin van gangreen aangeven, worden weggegooid.

Belangrijk bij de behandeling van ziekten is hygiëne en grondige verzorging van de voeten. Zolen moeten dagelijks worden geïnspecteerd en gecontroleerd op verschillende verwondingen en wonden. In een positief geval wordt het ten zeerste aanbevolen om een ​​arts te raadplegen, zorgvuldig omgaan met de gebreken.

Draag bij diabetici orthopedische schoenen.

Herstellende massage in aanwezigheid van een beroerte

Massage speelt een belangrijke rol bij de behandeling van beroertes. Dankzij de actie na de slag zal het mogelijk zijn om de werkcapaciteit van de spieren te herstellen, die zich lange tijd in een stationaire toestand bevonden. Deze procedure thuis helpt de functie van de wanden van de vaten te normaliseren, die elastischer worden, de lymfatische en bloedafvloeiing verbeteren. Het is mogelijk om het verschijnen van bloedstolsels en verstopping van bloedvaten te voorkomen.

Voor voetmassage na een beroerte, wordt aanbevolen om de benen in de gewenste positie te fixeren. De masseur herstelt de palm van de hand stevig naar de hiel van de patiënt. Het wordt aanbevolen om massagebewegingen op de achterkant en op de holtes tussen de vingers uit te voeren.

Bij dergelijke ziekten is het noodzakelijk om rekening te houden met de nuances. Lees de lijst met noodzakelijke indicaties voor de procedures zorgvuldig door.

Voetmassage met behulp van massagetoestellen

Een ideale vervanging voor een bezoek aan de spa is de aanschaf van een voetmassage-apparaat voor thuisgebruik. Door de toename van de lokale bloedtoevoer, ontspannen de benen, zwellen wallen en wordt het gezondheidseffect zichtbaar. De noodzakelijke indicaties moeten worden overwogen.

De apparaten voor voetmassage verschillen in het soort invloed:

  1. Reflex. Dergelijke apparaten vertegenwoordigen speciale sandalen, met een speciale gegolfde coating van inlegzolen.
  2. Rollers. Een vergelijkbare sessie wordt uitgevoerd met bewegende delen. Geïmiteerd op blote voeten lopen over onregelmatigheden. Rollers zijn effectief als er orthopedische problemen zijn met de voeten.
  3. Pressure therapie. Het massageprincipe is dat de apparaten op het lichaamsweefsel inwerken door middel van luchtdruk. Dientengevolge neemt het oedeem af en neemt het risico van stagnerende vloeistof af.
  4. Vibrerende massage. Deze methode werkt met oscillerende delen die handmassage simuleren. Het mechanische principe heeft een gunstige invloed op de bloedsomloop, vermindert vermoeidheid en zwelling van de voeten.
  5. Massagetoestellen met elektrische stroom. Het effect van adaptatie is gebaseerd op microcurrenten. Ze beïnvloeden de huid en spieren van de benen. Het apparaat wordt gebruikt voor alle delen van het lichaam. De dijen zijn geen uitzondering.
  6. Compressiemassage. In de regel omvat compressiemassage het gebruik van luchtkussentjes.

Voordat u een stimulator koopt, moet u rekening houden met de contra-indicaties voor de toepassing. Het wordt aanbevolen om de beschrijving van het apparaat zonder fouten te lezen, in het ergste geval kan het effect van de stimulator de gezondheidsstatus negatief beïnvloeden.

Er zijn contra-indicaties voor het gebruik van stimulators:

  1. Zwangerschap.
  2. Het wordt niet aanbevolen om het apparaat te gebruiken voor kanker.
  3. De aanwezigheid van open wonden en wondjes op de huid.
  4. Het is verboden om tijdens acute periodes een massageapparaat te gebruiken voor ziekten.
  5. Ziekten van het cardiovasculaire systeem.

De voeten worden elke dag blootgesteld aan een enorme belasting, er moet zorgvuldig op worden gelet dat ze worden aangebracht met een massagetechniek, met een speciale crème, olie of zalf om de huid te bevochtigen. Na de voetmassage kunt u wallen kwijtraken en uw gezondheid, welzijn en humeur verbeteren.

Foot Massagers at Home: Een overzicht van populaire modellen

Volgens medisch onderzoek is het resultaat van een hardware-proceduresessie vergelijkbaar met de hele massage die wordt uitgevoerd door een specialist.

Typen en werkingsprincipe

Pressotherapie is een soort hardware fysiotherapie die een patiënt thuis alleen kan gebruiken.

De essentie van het apparaat is de massage van de wanden van de lymfevaten en bloedvaten, evenals de huid en spieren met gecomprimeerde lucht die in speciale manchetten komt bovenop verschillende delen van het lichaam. Lucht heeft een golvende ritmische druk op het weefsel. Tegen de achtergrond van een afname van de druk, breiden de bloedvaten uit, neemt de bloedtoevoer toe.

Daarom verbetert lymfedrainagemassage de conditie van de huid, de voeding, versnelt de afbraak van vet. Ritmische afwisseling van druk verbetert de circulatie van de lymfe door uit de intercellulaire ruimten overtollig vocht samen met geaccumuleerde slak te persen.

Instrumenten verwijderen wallen en verbeteren het uiterlijk van de huid, verjongen het, hebben een ontstekingsremmend effect.

Voordelen van lymfedrainage massage:

  • aanpassing van de intensiteit en duur van de blootstelling;
  • positieve invloed op diepe weefsels en vaten;
  • compatibiliteit met andere behandelingsmethoden;
  • je kunt tegelijkertijd beide ledematen masseren.

Typen druktherapie: de impact op het hele lichaam - doe een pak aan dat het lichaam volledig bedekt of een bepaald gebied beïnvloedt met behulp van speciale manchetten.

Lymfedrainagemassage lost de volgende taken op: behandeling van pathologieën, ziektepreventie, warming-up en herstel na blessures in de sport, verbetering van het uiterlijk van de huid.

Indicaties en contra-indicaties

Het gebruik van apparaten wordt getoond in de volgende gevallen:

  • zwelling van de onderste ledematen, veroorzaakt door stagnatie van de lymfe, langdurige immobilisatie; meer over lymfostase →
  • gewrichtsziekte in remissie;
  • preventie van trombose en arteriële insufficiëntie van de bloedvaten van de benen;
  • een gevoel van vermoeidheid in de benen na lichamelijke inspanning;
  • preventie van spataderen;
  • behandeling van de beginstadia van veneuze insufficiëntie;
  • diabetische angiopathie in stabiel gecompenseerde vorm;
  • obesitas;
  • subcutane vasculaire setochka;
  • preventie van doorligwonden bij bedlegerige patiënten.

Ook verbetert het apparaat de conditie van patiënten met jicht, chronische constipatie, verklevingen, het syndroom van Parkinson.

Gewoonlijk merken patiënten op de achtergrond van de toepassing een verbetering van de psycho-emotionele achtergrond en kwaliteit van de slaap, en wordt de immuunafweer versterkt.

Lymfedrainagemassage kan voor cosmetische doeleinden worden gebruikt. Het is effectief bij de eerste tekenen van cellulitis, postnatale veranderingen in de weefsels van de benen. De procedures bevorderen de verbetering van de vorm van de onderste extremiteiten als gevolg van een zekere afname van het volume en het trekken van de weefsels.

Hardwaremassage heeft beperkingen in gebruik:

  • aanwezigheid van trombose bij de anamnese;
  • tromboflebitis;
  • oncologische ziekten;
  • acuut myocardiaal infarct;
  • chronische ziekten van verschillende organen en systemen in de fase van decompensatie;
  • gebroken benen;
  • uitgebreide wondoppervlakken;
  • zwangerschap;
  • aanwezigheid van een pacemaker;
  • acute ontstekingsprocessen van elke lokalisatie;
  • psychische stoornissen;
  • tuberculose.

Overzicht van modellen en kosten

Deskundigen bevelen aan dat pressotherapie elke dag of om de dag wordt gegeven, en een behandelingskuur - 10 sessies. Aanvankelijk duurt de procedure niet langer dan 10 minuten, terwijl de gebruikte druk minimaal moet zijn in overeenstemming met de instructie. Geleidelijk aan nemen de tijd van de sessie en de druk toe.

Alle apparaten zijn eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken, hebben instructies in het Russisch. Een belangrijk voordeel is de mogelijkheid van individuele aanpassing van de druk (van 20 tot 300 mm Hg) en het tijdstip van de procedure - van 15 minuten tot een half uur.

Fabrikant: Korea. Het product is gecertificeerd, de garantie wordt verleend voor 12 maanden.

De keuze van het apparaat, de methode van aanbrengen en de duur van de cursus moeten worden overeengekomen met de behandelende specialist.

Het nadeel van dergelijke apparaten is een relatief hoge prijs.

Lymfodrainage machine Power-Q 1000 PLUS

Het apparaat is zeer efficiënt, zodat de procedures eenmaal per drie dagen kunnen worden uitgevoerd. Het apparaat heeft verschillende voordelen:

  • druk tot 300 mm Hg. Artikel.;
  • laag stroomverbruik;
  • gemakkelijk te dragen, aangezien het gewicht van het apparaat 2 kg is;
  • massage inlegzolen inbegrepen.

De kosten van het apparaat zijn van 16 duizend roebel.

Unix Air Relax

Deze voetmassage voor lymfedrainage heeft de volgende kenmerken: 7 pressotherapieprogramma's, 4 drukniveaus, geruisloze werking van de processor. Heeft een uitgesproken ontspannend effect op het hele lichaam en verbetert de lokale toestand van de weefsels aanzienlijk.

Het apparaat kost minstens 22 duizend roebel.

Apparatuur voor pressotherapie Unix Air Smart

Het is het populairst onder Unix Air-stimulators. Ideaal voor thuisgebruik, waarbij doeltreffendheid en betaalbaarheid worden gecombineerd.

Voordelen van het apparaat:

  • Het gewicht van het apparaat is slechts 3 kg, het is handig om door het appartement te bewegen, mee te nemen op reis;
  • aangenaam ontwerp;
  • de aanwezigheid van een universele connector - u kunt elke manchet of accessoire van deze serie aansluiten.

In het apparaat voor lymfedrainage-voetmassage wordt een microcomputer gebouwd die de compressor bestuurt, die geleidelijk de lucht in de manchetten blaast. Een speciaal programma reguleert de druk, die kan worden verhoogd in 4 stappen vanaf 50 mm Hg. Art. en oplopend tot 200.

Elke manchet bestaat uit vier kamers, die afwisselend zijn gevuld met perslucht.

Het apparaat heeft 2 werkingsmodi: lucht komt van onder naar boven, in de tegenovergestelde richting. Er is ook een handmatige modus ontwikkeld. Eerst wordt één kamer gevuld, vervolgens schakelt de patiënt de bedieningsknop om en vult de bovenste kamer.

De kit bevat ook twee inlegzolen voor acupressuur. Ze versterken het lichaam, elimineren geleidelijk de hielsporen, pufjes en scheuren op de hielen.

De elektrische stimulator kost 20 duizend roebel.

Lymfatische drainage laarzen GAPO 900 Plus

Wordt gebruikt voor voetmassage. De manchet kan het hele ledemaat van de voet naar de heup afdekken. Elke koffer heeft 4 kamers, waarin onder druk van 10 tot 180 mm Hg. Art. lucht wordt gepompt.

De set bevat 2 slangen (één en twee lijnen), een compressor voor luchtcompressie.

voordelen:

  • U kunt extra manchetten kopen voor massage van de taille, billen, handen;
  • profylaxe van prostaatadenoom en prostatitis;
  • versnelde revalidatie na liposuctie.

Perslucht wordt afwisselend in de manchetten geduwd, beginnend met de laagste en geleidelijk aan de bovenste. De machine weegt ongeveer 7 kg.

De gemiddelde prijs van een stimulator is 27 duizend roebel.

Apparatuur voor pressotherapie DL2002B

De druk wordt geregeld door middel van een speciale sensor in het bereik van 20 tot 220 mm Hg. Art. Het is mogelijk om arm- en tailleboeien aan het apparaat toe te voegen, ook met 4 secties, evenals laarzen.

De prijs van het apparaat is van 22 duizend roebel.

Pneumatische massager Luchtmassage

Het apparaat wordt gekenmerkt door afzonderlijke manchetten, gedragen op de scheenbeschermer en de dij. De maximale druk is 140 mm Hg. Daarom verloopt de sessie comfortabel, het apparaat produceert een goed ontspannend effect.

De prijs van het apparaat is niet minder dan 13 duizend roebel.

Lymfedrainagemassage vermindert wallen, verwijdert overtollig vocht, draagt ​​bij tot ontgifting, bevrijdt het lichaam van toxines, activeert de bloedsomloop en lokaal metabolisme. Het is noodzakelijk om het apparaat te selecteren in overeenstemming met het doel dat de patiënt zichzelf stelt: behandeling, preventie of verbetering van het uiterlijk.

Meer Artikelen Over Feet