Inlegzolen

Hoe om te gaan met pijn in de hiel van je linkervoet

Volgens statistieken verstoort de pijn in de hiel van zowel de rechter als linker benen elke achtste patiënt die hulp zoekt bij een reumatoloog. Wat zijn de oorzaken van pijn en wat veroorzaakt pijn in de hiel, probeer het nu uit te zoeken.

Wat is een menselijke hiel vanuit biologisch oogpunt

Van alle botten van de voet, waarvan er 26 zijn voorzien, is de hak de grootste en grootste in de maat. Zij is het die optreedt als een schokdemper van de onderste ledematen en de treden verzacht. Talloze bloedvaten en zenuwuiteinden zijn geconcentreerd in de hiel van zowel de rechter- als de linkerpoot. Daarom is deze zone erg gevoelig, kan deze gemakkelijk worden verwond, maar de behandeling zal te lang duren als u niet tijdig medische hulp van gekwalificeerde specialisten zoekt.

Wat zijn de oorzaken van pijn in de hiel van de voet

Heel vaak, als je 's morgens wakker wordt, begint een persoon onplezierige gevoelens in de hiel te ervaren, en de pijn kan zowel pijnlijk als snijdend zijn. Bij de eerste manifestaties van pijnlijke sensaties is het noodzakelijk om een ​​reumatoloog te bezoeken, zodat hij uitlegt waarom er pijnen zijn, de ziekte is gediagnosticeerd en een effectieve behandeling heeft ingesteld.

Raak niet in paniek als de pijnen in het linkerbeen beginnen te hinderen. De oorzaak van pijnlijke sensaties kan zijn:

  • overmatige fysieke belasting (bijvoorbeeld aan de vooravond moest je veel meer lopen dan normaal);
  • ongemakkelijke schoenen, vooral op hoge hakken.

Iedereen moet voor het kopen van schoenen niet alleen een nieuw ding proberen, maar er ook doorheen lopen in de winkel om zich prettig en vrij te voelen. Als het knijpen in het hielgedeelte tijdens het passen wordt gevoeld, koop dit paar niet, aangezien de pijn in dit gebied constant zal verschijnen wanneer het dragen van nieuwe schoenen.

Pijn in de hiel is echter niet altijd zo onschuldig. Pijnlijke sensaties kunnen als resultaat optreden:

  • de ontwikkeling van het ontstekingsproces, dat verschillende inwendige organen kan beïnvloeden. Het is vrij eenvoudig om dit moment alleen te bepalen: niet alleen het lopen zal de pijnlijke gewaarwordingen intensiveren, de benen zullen niet ophouden met pijn doen, hetzij in rust of zelfs tijdens een nachtrust. Hulp bij het elimineren van de pijn zal alleen een gekwalificeerde specialist helpen die de patiënt zal onderzoeken en een effectieve behandeling zal voorschrijven. Over het algemeen krijgt de patiënt antibiotica, gels die pijn verlichten, extra procedures voor een snel herstel;
  • ontwikkeling van de calcaneale uitloper. Deze ziekte treft meestal patiënten met platte voeten. Als gevolg hiervan begint het ontstekingsproces in de onderste ledematen te vorderen. Tijdens het laatste opgehoopte zout wordt een hiel gevormd op de hiel, die een spoor wordt genoemd. De pijnen ontstaan ​​omdat de opbouw begint te drukken op de weefsels, en het lopen of trekken van de voet intensiveert alleen de onaangename gewaarwordingen.

Met een calcaneal spoor, worden de pijnen niet meteen scherp, maar ze zullen toenemen naarmate het nieuwe onderwijs groeit. Daarom is het niet de moeite waard om een ​​bezoek aan een arts uit te stellen, zodat de behandeling pijnloos en effectief kan worden uitgevoerd.

Om de pijnlijke toestand te verlichten, zal de patiënt een massagetherapeut worden aangeboden, die speciale gels zal gebruiken voor manipulatie, in staat om pijn te verwijderen. In sommige gevallen wordt de patiënt aanbevolen om antibiotica te nemen, die het ontstekingsproces zullen verwijderen, evenals aanvullende procedures als aanvullende maatregelen, bijvoorbeeld compressen, warme baden. Gelijktijdige methoden zullen de patiënt helpen sneller te genezen;

  • fasciitis, die zich op de zool ontwikkelt, kan ook de oorzaak zijn van pijn op de hiel van zowel de linker- als de rechterpoot. De ziekte maakt zich zorgen over mensen die gedwongen zijn om lange tijd op de been te blijven. Als gevolg hiervan lijden de benen aan overbelasting, wat leidt tot pijnlijke gevoelens. Ook kan er pijn in de hiel optreden bij mensen die besloten hebben hun levensritme te veranderen, waarbij ze de voorkeur geven aan een actiever en ontroerend beeld.

Fasciitis zal de moeite niet nemen als vermoeide benen regelmatig rusten, comfortabele schoenen kiezen voor werk, een kleine hak gebruiken, speciale medische inlegzolen gebruiken.

Vermindering van de zachtheid van voeten met behulp van thuismethoden

Als de pijn in de hiel niet het gevolg is van een ernstige ziekte, kunt u ze thuis zelf verwijderen door de volgende aanbevelingen te volgen:

  1. Neem contrastbaden met koud en warm water. Zo'n procedure zal niet alleen helpen om pijn te verlichten, maar ook om gevoelloosheid te verminderen, wat vaak in de hiel wordt gevoeld, omdat het bloed normaal door de bloedvaten zal circuleren. Voor deze procedure moet u twee containers bereiden, één giet warm water, de andere - koud. Benen worden om de beurt in containers gedompeld, om ze in water te houden wordt aanbevolen 3-5 minuten.
  2. Doe zelfmassage. Het is het beste om anesthetische gels en crèmes te gebruiken, bijvoorbeeld Antispor-zalf. De opmerkingen van de patiënten wijzen erop dat deze zalf u in slechts 7-10 dagen van de pijn in de hiel van de voet af kan helpen, als u deze tool regelmatig gebruikt.
  3. Gebruik voor het lopen of hardlopen van hoogwaardige orthopedische schoenen en speciale inlegzolen en breng 's avonds een speciale voetmassageapparaat aan.

Het verwijdert effectief pijn in de hiel van medicinale propolis. Om dit te doen, neem een ​​klein deel van propolis, hecht aan een zere plek, bevestig het aan de hiel met een verband en laat het 20-30 minuten staan. Deze procedure wordt aanbevolen om 's avonds voor het naar bed gaan te doen.

Waarom doet de hiel pijn aan het rechter of linkerbeen?

Fysiologische oorzaken

Pijnsensaties in het hielgebied zijn niet altijd geassocieerd met ziekten of verwondingen. Soms zijn hun oorzaken te wijten aan fysiologie en zijn ze het meest banaal.

  1. Als u tijdens het lopen pijn in de hiel voelt, kan dit betekenen dat u een hiel te hoog voor u draagt.
  2. Pijnlijke gewaarwordingen in dit gebied kunnen ook worden veroorzaakt door een vermindering van onderhuids vet onder het oppervlak van de zool, vooral als je plotseling je lichaamsbeweging aanzienlijk hebt verhoogd: het lijkt erop dat de hielen "afvallen".
  3. Harten kunnen ziek worden na een lange wandeling of na lang staan.
  4. Als u onlangs extra kilo's hebt opgedaan, in een staat van zwangerschap verkeert of als obesitas wordt gediagnosticeerd, kan de oorzaak van hielpijn te zwaar zijn.

Ontstekingsziekten

Plantaire fasciitis

Als na het slapen pijn verschijnt meestal in de ochtend (pijn kan zich manifesteren als beide tegelijk, en, bijvoorbeeld alleen op de rechter voet), en versterkt bij het lopen, is het waarschijnlijk dat dit - fasciitis plantaris (nog het heet plantaris ).

Deze ziekte is een ontsteking van het ligament dat de hiel verbindt met de botten van de middelste voet. De fascia van de zool is een verbindingsstrip die de functie heeft om zowel de voetboog als de schokdemper te ondersteunen.

De oorzaak van fasciitis, in de regel, zijn microtrauma's - microfracturen van de fascia, die vergezeld kunnen gaan (of niet vergezeld gaan) van een ontsteking. Meestal treedt trauma op op plaatsen waar de fascia aan de calcaneus is gehecht.

Tijdens de nacht, tijdens de slaap, verwijdt de geblesseerde fascia zich enigszins, groeit ze samen en verkort ze. 'S Ochtends, na de eerste stappen, worden microbreuken opnieuw herhaald en dit veroorzaakt nieuwe kwellingen. Het is de plantaire fasciitis die ernstige ochtendpijn veroorzaakt in de calcaneale regio, die vaak rustiger wordt in de loop van de dag.

Hielspoor

Soms gaat de plantaire ziekte gepaard met een calcaneale uitloper, wat een kleine botgroei is die zich achter of onder de hiel vormt.

Indien het letsel leidt tot ontsteking van de achillespees (het ligt boven de hiel) en de insertie van de plantaire fascia op het hielbeen (onder de hiel), stimuleert de groei van nieuw weefsel cellen sterven en vervolgens langzaam accumuleren.

Deze opeenhopingen veranderen in een spoor. Pijnlijke sensaties in de aanwezigheid van een hielspoor kunnen een vrij groot bereik hebben: van de sterkste, waarbij het zelfs pijnlijk is om op de hiel te stappen, tot absoluut onmerkbaar, asymptomatisch.

Zulke gezwellen kunnen tegelijkertijd op beide voeten verschijnen, maar vaker is de uitloper alleen op één ervan gelokaliseerd - bijvoorbeeld op het linkerbeen (of alleen op de rechter).

Purulente bursitis

Dit is een purulente ontsteking van de synoviale zak van het gewricht. De ontwikkeling van bursitis wordt vaak voorafgegaan door een mechanisch trauma. Tijdens de ziekte ontwikkelt zich het ontstekingsproces: de hiel bloost, zwelt op en het doet pijn. Als je het eerder aanraakt, voel je de warmte.

Na verloop van tijd neemt de zwelling van de hiel toe, en als de behandeling van de ziekte niet wordt aangepakt, kan het zwellende gebied dicht worden.

Tendinitis (ontsteking) van de achillespees

Buitensporige last op de benen, het verlangen om schoenen te dragen met een zeer hoge hakken met slippers pereobuvaniya in de avonden, de liefde van lange joggen - al het bovenstaande kunnen veroorzaken Achilles tendinitis. In dit geval doet het pijn aan de onderkant van de enkel, bij de hiel. Hier wordt roodheid van de huid, zwelling, lokaal verhoogde temperatuur waargenomen. Het wordt moeilijk om op je tenen te staan ​​en te springen.

Kwaadaardige tumoren

Aan het begin van de ziekte is er een lichte pijn in het gedeelte van de hiel. Verder, met de ontwikkeling van de ziekte, wordt de pijn op deze plaats versterkt, een zachte of dichte zwelling gevormd (afhankelijk van het type tumor). Boven de zwelling is er soms een maas van vergrote bloedvaten.

De snelste hieltumoren groeien in de kindertijd, bij volwassenen nemen ze langzamer toe. Echter, in beide gevallen zijn dergelijke symptomen de meest urgente reden om een ​​arts te bezoeken!

verwondingen

Verstuiking of peesruptuur

Een dergelijk trauma kan optreden als gevolg van een directe impact op het been of vanwege plotselinge spasmische spieren van het scheenbeen. Ten eerste is er een scherpe pijn in de achterkant van het onderbeen, dan zwelt de hiel op.

Voeten benen buigen en buigen moeilijk, maar als een breuk optreedt, wordt plantaire flexie-extensie onmogelijk. Ook, met een scheuring van de pees, is het vermogen om te lopen vaak verloren.

Komt voor met een scherpe, sterke impact op de hielen, bijvoorbeeld als iemand van een hoogte is gesprongen en zonder succes is geland. De slag veroorzaakt brandende pijn en leidt tot verdere ontsteking.

breuk

Bij een hielfractuur is het zeer pijnlijk om op de voet te stappen, het is bijna onmogelijk. De voet verandert van vorm en uiterlijk, omdat de hiel naar rechts of naar links beweegt, alsof hij aan één kant uitvalt, de voet zelf zwelt, de heathomen en het bloed zichtbaar zijn op de zool.

De voet wordt inactief of onbeweeglijk, de flexie-extensie is verstoord.

Ziekte van het noorden of apofysitis van de calcaneus

Dit is een schending van de groei van botweefsel aan de achterkant van het hielbeen, waar een achillespees aan is bevestigd.

De calcaneus versteend niet onmiddellijk vanaf de kindertijd, dit proces duurt enkele jaren, dus het is bij kinderen dat het de ziekte van het noorden sneller zal krijgen. Het grootste deel van deze ziekte treft kinderen van 9-14 jaar oud die zich bezighouden met sporten.

Sportief lopen, hardlopen, springen - bovendien verhoogt de pijn bij deze ziekte. Er is een gevoel dat de hiel brandt, er is oedeem omheen.

Systemische ziekten

De ziekte van Bechterew

Chronische inflammatoire auto-immuunziekte van de wervelkolom en gewrichten. Het belangrijkste gevolg van deze ziekte is de verstarring van de wervelkolom, die inflexibel en onbeweeglijk wordt. Soms beginnen de hielen allereerst pijn te doen, waardoor het voor een persoon erg onaangenaam wordt om op een stevig oppervlak te staan.

Reumatoïde artritis

Deze ernstige ziekte beïnvloedt de gewrichten, vanwege wat ze pijn doen, opzwellen en de mobiliteit verliezen. Onder andere lijden ook de gewrichten van de voet.

In het begin manifesteert de meest uitgesproken pijn zich in beweging, maar later, met de tijd, wordt de pijn zelfs in een droom gevoeld en is deze zo sterk dat hij kan ontwaken. Evenzo gaat reumatoïde artritis gepaard met pijnlijke vermoeidheid, gebrek aan eetlust, verhoogde vermoeidheid.

jicht

Ziekte van de gewrichten, veroorzaakt door de afzetting van zouten van urinezuur. Aanvallen van de ziekte komen meestal 's nachts voor, in een droom, wanneer een persoon wakker wordt en acute pijn voelt. Het aangetaste gewricht zwelt en verandert van kleur naar roodbruin. Als je het op dat moment licht aanraakt, zal het erg pijnlijk en warm zijn.

De gewrichten van de voet zijn ook gevoelig voor jicht, dus mensen die eraan lijden, ervaren vaak pijn in de hielen.

Infectieziekten

Reactieve artritis

Deze ziekte wordt ingehaald door een persoon als een gevolg van een eerder overgedragen infectie, bijvoorbeeld infectie van het urogenitale systeem of het maagdarmkanaal. Deze ondersoort van artritis is geen besmettelijke ziekte van de gewrichten, het is een gevolg van infectie door infectie van andere organen van het lichaam.

Pijnlijke sensaties in de hielen van reactieve artritis verschijnen constant. De meest acute ze kunnen 's nachts worden gevoeld, in een droom. Het verloop van de ziekte wordt gekenmerkt door gewrichtspijn, conjunctivitis en pijn in de onderbuik.

Tuberculose (benig)

In de loop van de ziekte smelt de botstof en zijn bepaalde delen van de huid dood. Vervolgens neemt de laesie het verdere oppervlak van het lichaam vast. Wanneer tuberculose van de botten wordt gevormd purulente fistels of open holte, maar na een paar weken de ziekte kan stoppen, het invoeren van remissie.

osteomyelitis

De ziekte wordt veroorzaakt door bacteriën die de ontwikkeling van een purulent-necrotisch proces veroorzaken, zowel in het bot zelf als in de zachte weefsels van de hiel. De gewonde hiel begint bijna onmiddellijk pijn te doen, de lichaamstemperatuur stijgt naar 39-40 graden.

Pijnlijke sensaties zijn zo, alsof de hiel losgeknoopt, verbrand, van binnenuit geboord, het was gewoon onmogelijk om te lopen. Deze gevoelens zijn moeilijk te verwarren met anderen. De hiel zwelt op, de huid erop wordt sterk rood, de aderen op de benen worden groter.

We richten ons tot de dokter!

Wat als mijn hielen pijn doen? Als de pijn ernstig is, branden, de huid in okolopyatochnoy gebied is rood, is er oedeem, verhoogde lokale of algemene temperatuur, de hiel is gezwollen, verschoven naar de linker- of rechterkant van de voet, is er een blauwe plek, is er necrose van de huid, is het moeilijk om op te staan ​​op je tenen, voeten niet buigen - naar de dokter gaan is onvermijdelijk!

En hoe sneller u dit doet en begint te behandelen, waardoor dit onaangename symptoom van de ziekte wordt veroorzaakt, hoe beter!

Welke dokter kan helpen? Voor een primair onderzoek, registreer je bij een therapeut of chirurg. Verder kan de arts, afhankelijk van de bijbehorende symptomen, u doorverwijzen naar een andere specialist voor behandeling. Ze kunnen worden: orthopedist, traumatoloog, oncoloog, fytiotherapeut, neuroloog.

Als de oorzaak van de pijn werd gekneusd, hechten aan de hiel van de koude - ijskoud of een speciaal arrangement. Houd het je nodig hebt voor 15 minuten elk uur 3-4 keer. Kan dan worden gewreven in de pijnlijke hiel ontstekingsremmende zalf, en wanneer de schade was een sterke, zeer wenselijk om een ​​afspraak met de dokter (therapeut of chirurg) te maken.

Profylaxe van pijn in de hielen

Wat te doen, zodat de pijn in de hielen na de behandeling niet meer verschijnt?

Als preventieve maatregel volstaat het om eenvoudige regels te volgen:

  1. Vecht met overgewicht, omdat het de druk op de hielen verhoogt.
  2. Als er een vlakke voet is - neem dan een arts op en pak orthopedische inlegzolen op.
  3. Draag comfortabele schoenen, gemaakt van natuurlijke materialen met een hak van niet meer dan 5 centimeter. Schoenen zonder verschil in hoogte worden niet aanbevolen.
  4. Masseer regelmatig je benen (jezelf of bezoek een massagetherapeut).
  5. Handhaaf een adequaat niveau van lichamelijke activiteit gedurende de dag (zwembad, oefening, buitenoefening).

De hiel van de linker voet doet pijn

Pijn in de hiel tijdens het lopen is een veel voorkomend symptoom van verschillende ziektes of gevolgen van traumatische factoren, bekend bij bijna iedereen. Bij vrouwen komt een dergelijke ziekte vaker voor dan bij mannen, vanwege het lopen op hoge hakken.

De hiel dankzij de anatomische structuur en de aanwezigheid van een dichte laag vet kan enorme belastingen weerstaan. Maar vanwege de sponsachtige structuur van de calcaneus, het grote aantal zenuwen dat er doorheen gaat, de bloedvaten, is het erg kwetsbaar en vatbaar voor trauma of ziekte. Schade aan de zenuwuiteinden leidt tot constante pijn tijdens het lopen, moeite en soms de onmogelijkheid om de hiel aan te vallen.

Kenmerken van de structuur van de hiel

Heel doet de rol van een soort schokdemper wanneer hij op de voet rust. Het is goed voor het grootste deel van de lading tijdens het lopen of staan ​​op de benen. De hiel bestaat uit spieren, ligamenten, pezen, calcaneus, een dikke vetlaag, een netwerk van bloedvaten en een verscheidenheid aan zenuwvezels.

Sponsachtige hielbeen is de grootste van de 26 beenderen van de voet skelet. Gelegen aan de onderkant van de achterkant van de metatarsus. Het afgeplatte zijkanten heeft en een iets langwerpig lichaam ook voelbaar tuberositas calcaneï en twee gewrichtsvlakken dient voor koppeling met de gewrichtsbeen aan de voorkant, de talus - boven. Daarnaast is er een uitsteeksel, dat de ondersteuning is van het talusbot. Het bindt de botten van het onderbeen en de hiel.

De oorzaken van pijn in de hiel tijdens het lopen

Pijn op steun op de hiel kan ontstaan ​​door een verscheidenheid aan redenen, voorwaardelijk onderverdeeld in verschillende groepen: factoren die niet geassocieerd zijn met welke ziekten dan ook; ziekten met directe schade aan voetstructuren; ziekten die het osteoarticulaire apparaat beïnvloeden; letsel.

Oorzaken niet veroorzaakt door ziekten

  1. Langdurige overspanning van voetstructuren draagt ​​bij aan de opkomst van "hielpijn-syndroom". Overbelasting van spieren kan ertoe leiden dat schoenen met een ongeschikte schoen, tillen, binnenzool en frequente veranderingen van hoge hakken tot ongewoon laag worden gedragen. Zeef kan worden belast door platte voeten.
  2. Atrofie van het onderhuidse vetkussen in de hiel treedt op als gevolg van een scherp gewichtsverlies of een toename van de dagelijkse motoriek, gekoppeld aan fysieke overbelasting.
  3. Blijf constant een de hele dag op de been. Tegen het einde van de dag zijn de benen moe en kan de persoon tijdens het lopen pijn in de hielen voelen.
  4. Stabiele obesitas of zware gewichtstoename draagt ​​voor een korte tijd bij aan het verhogen van de belasting van de voeten.

Ziekten van voetstructuren, gemanifesteerd door pijn in de hielen

  1. Plantaire of plantaire fasciitis, - de meest voorkomende oorzaak van pijn in het gedeelte van de hiel. Pathologie is algemeen bekend als "calcaneal spoor". Deze ziekte van de voet gekenmerkt door inflammatoire lesies van de plantaire fascia - een dichte laag van bindweefsel dat de basis van de proximale kootjes het anteromediale oppervlak van de calcaneus verbindt. Stretching, aseptische ontsteking van de plantaire fascia mikronadryvy ontstaan ​​als gevolg van de toegenomen belasting daarop, zwakte, ligamenten, spieren en gastrocnemius hypertonie t. D. Het proces omvat slijm zakken, zacht weefsel en periosteum, vergezeld van de afzetting van calciumzouten op het gebied van ontsteking. Het resultaat is een pathologisch bot opbouw, waardoor chronische pijn in de hiel tijdens het lopen (kalkanodiniiyu).
  2. Achillespees tendinitis - inflammatoire nederlaag van de calcaneale pees, vergezeld van degeneratieve veranderingen.
  3. Ziekte van het noorden of apofysitis van de calcaneus, - gediagnosticeerde ziekte bij kinderen, begeleid door pijnlijke stress en / of uitrekken van de pezen en spieren, wat leidt tot pijn in de voet na een lange hardlopen, sporten of als gevolg van de snelle groei van het skelet.
  4. Ziekte van Haglund-Shinz - een ziekte veroorzaakt door aseptische necrose (necrose) van het botoppervlak op de plaats met de grootste mechanische impact.
  5. bursitis- ontsteking van de synoviale holte met overvloedige productie en ophoping van ontstekingsafscheiding daarin.
  6. achillodynie - het optreden van een ontstekingsproces in de calcaneale pees.
  7. Thrassal kanaalsyndroom gekenmerkt door compressie van de takken van de achterste scheenbeenzenuw.
  8. Neuralgie van Morton, of compressie-neuropathie van plantaire zenuwen, - samendrukkende compressie van de gemeenschappelijke zenuwen van de zool, waarbij de vingers van de voet worden geïnnerveerd. Het resultaat is een acute brandende pijn die zich over het hele oppervlak van de zool verspreidt.
  9. Sensorische neuropathie van een erfelijke aard - een soort polyneuropathie. Bij autosomaal dominante type pathologie zijn distale benen hypotrofisch met gedissocieerde gevoeligheidsstoornissen, leidend tot hevige pijn in de voeten.
  10. Valgus vervorming van de voet - een pathologie die wordt gekenmerkt door een X-vormige kromming van de as van de voeten, waardoor ze plat worden, "naar binnen vallen" en de hielen naar buiten draaien.

Veel voorkomende ziekten die resulteren in schade aan de botten en gewrichten van de voeten

  1. rodonalgia - een zeldzame vaatziekte veroorzaakt door paroxysmale uitzetting van haarvaten en kleine slagaders, waardoor de perifere vasomotorische reflexen worden verbroken. De zone van laesie kan als een stop dienen, terwijl brandende pijn af en toe ontstaat door blootstelling aan warmte.
  2. Kwaadaardig neoplasma in de botten van de voeten. De groei van de tumor leidt tot compressie van de zenuwuiteinden en bloedvaten, waardoor chronische pijn wordt veroorzaakt.
  3. Gemetastaseerde ziekte. Metastasen van kanker met bloedstroming worden geregistreerd in het onderste uiteinde, in het bijzonder de voet.
  4. Reumatoïde artritis - Systemische inflammatoire degeneratieve ziekte, die kleine gewrichten van het hele lichaam, inclusief de voet, beïnvloedt.
  5. De ziekte van Bechterew - een ernstige systemische ziekte van chronische aard, die het voordeel van grote gewrichten en articulaties van de wervels beïnvloedt. Soms, als gevolg van verstarring van de ligamenten en schijven van de gewrichten van de wervelkolom, ervaart de patiënt pijn in de hielen.
  6. osteomyelitis- een bacteriële infectie die bot-, bot- en beenmerg aantast. Bij de osteomyelitis van de calcaneus wordt deformatie en sclerose van botstructuren waargenomen.
  7. Tuberculose van het bot met zijn smelten of necrose.
  8. jicht - een ernstige stofwisselingsziekte. De afzetting van urinezuurkristallen in gewrichten leidt tot uitgesproken vervormingen van de botten en in de nieren tot ontsteking en de vorming van stenen.
  9. Verschillende infectieziekten. Sommige darminfecties, bijvoorbeeld, iersiniosis of salmonellosis, evenals urogenitale, of gonorroe of chlamydia. Ze stromen in een latente vorm en leiden vaak tot het ontstaan ​​van reactieve artritis, die samen met andere gewrichten en de articulatie van de calcaneus optreedt.
  10. Barsten op de hielen, die het gevolg zijn van diabetische voet, mycosis of dermatitis.

verwondingen

  1. Breuk of rekking van de pees.
  2. Breuk of breuk van calcaneus.
  3. Heel blauwe plek.

De aard van pijn in de hiel tijdens het lopen

Afhankelijk van de etiologische factor kunnen de hielen anders pijn doen. Van nature is de pijn stekend, snijdend, dof, schietend, pijnlijk. Het is belangrijk om de kenmerken ervan te onderscheiden, dit zal artsen helpen om de exacte oorzaak vast te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven. Pijn kan zowel de eerste manifestatie van voetziekte zijn, als een van de symptomen van een veel voorkomende ziekte.

Brandende pijn treedt op met erythromelalgie en polyneuropathie. In het eerste geval, het warme weer, of zelfs slapen onder een warme deken leidt tot een abnormale ontwikkeling van de haarvaten en bloedvaten in de extremiteiten, wat resulteert in mensen die lijden aan slopende branden niet alleen in de hiel, maar ook in de hele voet. Slaap en stemming zijn verstoord, ongemak verschijnt tijdens het lopen. De huid in de hiel gebied wordt rood met een blauwachtige tint. Er is een uniek verlangen - om de voeten te koelen, nadat je ze in koud water hebt laten zakken. In het tweede geval bijvoorbeeld middenvoetsbeentje neuralgie, compressie plantaire zenuwuiteinden optreden van scherpe, brandende pijn, zich over voet. Ontsteking of pees letsel ook gezien een scherpe brandende pijn in het getroffen gebied.

Pijn in de hiel aangetast door fasciitis treedt op tijdens het lopen na de slaap of rust, vooral 's morgens. Het is zo sterk en ondraaglijk dat een man moet voorkomen dat hij op zijn hielen stapt. In rust verdwijnt of doffe de pijn, maar met de geringste belasting op de hiel wordt hervat. De terugkeer van pijn tijdens het lopen wordt verklaard door herhaalde microfracturen van de ontstoken en oedemateuze aponeurose, die samen groeien tijdens de afwezigheid van motorische activiteit van een persoon.

Met een calcaneal spoor klagen patiënten over een doffe pijn in het midden van de hiel, die toeneemt met lopen. Bij iedereen kan de pijn anders zijn: periodiek wanneer je op een hiel stapt, of een constante nojushchej, afwisselend acuut bij het lopen. Vaak voelt een persoon een "spijker in de hiel". Het moeilijkste is voor mensen met obesitas. Ze zijn te wijten aan obesitas, de belasting op hun voeten is meerdere malen hoger dan bij mensen met een normaal gewicht.

Tendonitis van de achillespees, scheuring van ligamenten, plantaire fasciitis, kneuzingen in de hiel worden vaak gediagnosticeerd bij atleten die zich bezighouden met hardlopen of degenen die gedwongen worden om de systematische belasting van hun benen drastisch te verhogen.

Een scherpe, ondraaglijke pijn in het gedeelte van de hiel met de onmogelijkheid om erop te rusten, verschijnt met een breuk van de calcaneus. Traumatologen weten dat de periode van botfusie en herstelperiode erg lang is. Zelfs na verwijdering van gips kan de patiënt lange tijd niet volledig op de beschadigde hiel stappen.

Verslaan voetgewrichten, vergezeld van morbiditeit variërende intensiteit optreedt bij reumatoïde artritis, ankyloserende spondylitis, sommige systemische auto of infectieziekten. Diabetes leidt tot een verstoring van weefseltrofie stop gemanifesteerd pijnlijke scheuren en zweren bij de hiel.

Diagnose van pathologieën die leiden tot pijn in de hiel

Voor pijn in de hiel, dient u een reumatoloog of een orthopedisch traumaspecialist te raadplegen. Het kan nodig zijn om andere "smalle" specialisten te raadplegen - oncoloog, specialist infectieziekten, chirurg of neuroloog.

Schema van diagnostische maatregelen wordt bepaald na een lichamelijk onderzoek van de patiënt. Medische geschiedenis en klachten met de uitleg van de aanwezigheid van chronische of recente ziektes, objectief visueel onderzoek met palpatie van de pijnlijke plek kan de arts in dit stadium een ​​eerste diagnose en de noodzakelijke onderzoeken voorschrijven, waarvan de resultaten zullen als basis dienen om te bevestigen of uit te sluiten van de vermeende pathologie.

Laboratoriumdiagnostiek

  • "Biochemistry" en een klinische bloedtesttoestaan ​​om de aanwezigheid van ontsteking te detecteren, bijvoorbeeld met artritis. Een verhoging van het urinezuurniveau geeft jicht aan.
  • Bloedonderzoek voor oncomarkers. Wijs toe als u een kwaadaardige tumor vermoedt.
  • Revmoproby met de definitie van reumatoïde factor, circulerende immuuncomplexen, albuminen, C-reactief proteïne, detectie van antilichamen tegen O-streptolysine. Noodzakelijk om reumatische en auto-immuunziekten te bevestigen.
  • Bacterioscopisch onderzoek exsudaat, genomen na de punctie van de gewrichtszak. Met deze methoden kunnen we de inflammatoire laesie van de slijmbeurs identificeren.
  • Microbiologisch onderzoek schrapen van de urethra om de veroorzaker van infectie van het genitale gebied te bepalen.
  • Bacteriologische analyse van gewrichtsvloeistofom de aard van de ontsteking, het type ziekteverwekker en de gevoeligheid voor antibiotica te bepalen.
  • Bloedonderzoek voor suiker. Het is noodzakelijk om het glucosegehalte bij diabetes te bepalen, zodat door het stabiliseren van de index de negatieve invloed van suiker op de vaten van de benen wordt verminderd.

Instrumentele diagnostiek

  • radiografie - de toonaangevende diagnostische methode voor pijnlijke sensaties in de hiel. Het maakt het mogelijk om schendingen van botweefselintegriteit en andere specifieke structurele veranderingen te onthullen.
  • Punctuur biopsie van de botten. Het is geïndiceerd als er een vermoeden bestaat van een tuberculeuze beschadiging van het botstelsel.
  • Punctie van de synoviale zak. Uitgevoerd indien verdacht van bursitis.
  • Ultrageluid, magnetische resonantie beeldvorming of CT. Wijs in controversiële zaken of voor de detectie van een kwaadaardige tumor.
  • electroneuromyography - Registratie van bio-elektrische potentialen van spieren tegen de achtergrond van excitatie van spiervezels.

Behandeling van pijn in de hiel

Pijn in het calcaneusgebied is een symptoom van een of andere pathologische aandoening of onderliggende ziekte. Uitgaande hiervan wordt de behandelingsmethode gekozen. Maar voor het begin moet de patiënt zich houden aan de algemene aanbevelingen:

  • meer rust en lange wandelingen uitsluiten of op benen blijven;
  • om schoenen te verlaten met een onhandige schoen met of zonder een hoge hak;
  • gewicht verminderen met overgewicht;
  • gebruik wreefbeschermers of draag orthopedische schoenen;
  • om therapeutische gymnastiek voor voeten te oefenen.

Bij pijn in de hiel, niet gerelateerd aan trauma, moet de ziekte voornamelijk worden verwijderd met de hulp van conservatieve therapie. Als de pijn een gevolg is van de onderliggende ziekte, ligt de nadruk op de behandeling ervan en afhankelijk van de ziekte heeft de therapie zijn eigen nuances: bij urogenitale infectie worden antibiotica voorgeschreven voor de uitroeiing van micro-organismen; Bij reumatoïde artritis worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en corticosteroïden gebruikt; Bottuberculose wordt behandeld met antibiotica en synthetische antituberculosedrugs.

Behandeling van fasciitis van de zool:

  • het beloop van een van de niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (diclofenac, nimesulide of een andere);
  • wanneer niet-narcotische analgetica niet effectief zijn, wordt extra-geneeskrachtige medicijnblokkering gedaan;
  • taping;
  • Fysiotherapie, bijvoorbeeld elektroforese;
  • comprimeert op de hiel met een oplossing van dimexide, novocaïne, acetylsalicylzuur;
  • toepassingen van een mengsel van tincturen van sabel, dassenvet en mummies;
  • gymnastiek;
  • voetmassage.

Bij bepaalde pathologieën, vergezeld van constante pijn in de zool van de voet, worden vaak beugels (braces) of banden gebruikt. Bij breuken van de calcaneus wordt een gips-lingeta aangebracht voor immobilisatie op het been van de knie naar de vingers gedurende een periode van 3 tot 8 weken.

Van de fysiotherapeutische procedures zijn, naast elektroforese, shockgolftherapie, magneto- en lasertherapie, ultrageluid, fonoforese, UHF effectief. Ook manuele therapie, massage.

Chirurgische behandeling is geïndiceerd in ernstige varianten van pathologieën die niet door medicatie worden geëlimineerd. De operatie wordt uitgevoerd met breuken van de pezen, in sommige gevallen om de calcaneale sporen te verwijderen, enz.

Waarom doet de pijn in de hiel en hoe deze te behandelen?

De belangrijkste functie van de calcaneus is afschrijving. De hiel is erg gevoelig omdat deze een groot aantal bloedvaten en zenuwuiteinden bevat die er doorheen lopen naar andere delen van de voet. Daarom voelt iemand bij elke zelfs de kleinste schade pijn.

Voor actieve en actieve mensen kan pijn in de hiel van lopen een echte test zijn, waardoor ze hun doelen niet kunnen bereiken. Maar zelfs als iemand een sedentaire levensstijl leidt, kan 's morgens na het slapen in de hiel heel wat problemen veroorzaken.

Om op de een of andere manier het lot te verminderen, is het noodzakelijk om eerst te begrijpen wat deze pijn veroorzaakt, en pas dan om verdere acties te ondernemen. Waarom doen de hakken van de benen pijn en hoe moeten ze behandeld worden? Laten we proberen het te begrijpen.

Oorzaken van pijn in de hielen van het lopen

Wat kan het zijn en hoe te behandelen? Veel mensen ervaren pijn in de hiel tijdens het lopen, maar hechten geen belang aan hen, aangezien dit het resultaat is van aanvallen tegen het harde oppervlak van de aarde. Een valse aanname veroorzaakt veel problemen in de toekomst, omdat de ziekten die het symptoom veroorzaken, blijven toenemen.

Overweeg de belangrijkste oorzaken van pijn:

  • Hielspoor of plantaire fasciitis. Dit is de oorzaak van de chronische ontsteking van de fasciitis van de tong. Met deze ziekte accumuleert de voetzone calciumzouten, die vervolgens een botgroei vormen. In de regel gaat deze fase gepaard met een verzwakking van onplezierige gevoelens in de voet. 'S Ochtends wordt tijdens het lopen echter pijn gevoeld in het gedeelte van de hiel. Afhankelijk van de locatie van de spoor, kan dit zowel de hiel van het linkerbeen als het rechterbeen beschadigen.
  • Overvoltage van de fascia. De lange bundel ondersteunt de vorm van de voet en biedt dempende eigenschappen van de boog. Na het doen van oefeningen zoals rennen, springen, is er een gevoel van overtraining. Het been heeft rust nodig, maar schoenen met onvoldoende supinatie veroorzaken een ontsteking van de fascia plantaris, namelijk fasciitis. De hiel doet erg pijn, vooral als je 's ochtends loopt, als iemand net uit bed komt en de fascia zich uitstrekt. Chronische trauma's en verstuikingen leiden tot de groei van botweefsel aan de basis van de calcaneus - het verschijnen van een spoor. Het intensiveert de pijn verder tijdens het trainen en lopen.
  • Bursitis is een ziekte die ontsteking van het langs de voet passerende weefsel veroorzaakt, waarbij het bot van de hiel met de tenen wordt verbonden. Het ontstekingsproces wordt gekenmerkt door toenemende pijn, vooral 's morgens. Je kunt de pijn kalmeren met behulp van massage, maar met de aanval op de hiel zal de pijn onvermijdelijk terugkeren.
  • Achilles. Het ontstekingsproces in de anatomische structuren voort uit de constante spanning op de kuitspieren (omhoog, spring), samendrukkende dragen ongemakkelijke schoenen en lopen op hoge hakken. De ziekte wordt gekenmerkt door pijn in de projectie van de pees en over de gehele lengte ervan. Bovendien vindt verplichte pijn plaats boven de hielen van gemiddelde intensiteit en zwelling van de pees zelf. Bij het ontbreken van de behandeling, en een verlaagde immuniteit kan etterige ontsteking van de achillespees, dan is de pijn van de hiel wordt intenser, tot het punt dat een persoon niet kan lopen en draaien. Bovendien kan de ontsteking zo'n niveau bereiken dat een peesruptuur kan optreden. Deze aandoening vereist dringende medische hulp.
  • De oorzaak van pijn in de hiel kan zijn en ziekten van de wervelkolom, met name de lumbale regio, vaak stroomt met symptomen van ischias. Deze pijn is voor velen bekend, omdat de focus ervan zich in het lendegebied bevindt, en vervolgens door het bilgebied gaat, de achterwand van de heup, zakt tot op de hiel. De belangrijkste tekenen van pijn bij osteochondrose van het lendegebied zijn een gevoel van gevoelloosheid en tintelingen in de dij.
  • Reactieve artritis. Deze ziekte is een besmettelijke etiologie en getriggerd door dergelijke middelen als Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, etc. Specifieke kenmerken met uitzondering van de hiel pijn, ontsteking symptomen verschijnen -. Zwelling, roodheid, verhoogde lokale temperatuur.
  • Sommige infecties, waaronder seks. In veel gevallen veroorzaken verborgen infecties een reactieve ontsteking van de hielen. Soms blijken bepaalde signalen de infectieuze aard van de ontsteking van de pezen van dit deel van de voet te bepalen.
  • Jicht - verzamel in het lichaam zouten van urinezuur. Ze veroorzaken acute pijn, zwelling. Eén of meerdere gewrichten worden rood, worden zelfs bij kleine aanraking heet en gevoelig. Afhankelijk van de locatie doet de hiel van het linkerbeen of de rechter pijn.

Oorzaken van pijn in de hiel tijdens het lopen, niet veroorzaakt door ziekten:

  • Allereerst, als er loopproblemen in de hiel verschijnen, moet je je richten op je schoenen, vooral voor vrouwen, liefhebbers van hoge hakken. Dit is de gevaarlijkste vijand van de voet. Bij het dragen van dergelijke schoenen worden de voeten aan een constante overbelasting blootgesteld, en als gevolg hiervan kunnen tijdens het lopen sterke schietproblemen in de hiel optreden.
  • Constante blijven op de benen voor een hele dag. Tegen het einde van de dag zijn de benen moe en kan de persoon tijdens het lopen pijn in de hielen voelen.
  • Stabiele zwaarlijvigheid of een scherp stel gewicht en draagt ​​voor een korte tijd bij aan het verhogen van de belasting van de voeten.
  • Contusie van calcaneus. Als gevolg van een verwonding kunnen naburige weefsels ontstoken raken en tijdens het lopen zal er hevige pijn optreden. De symptomen zijn hetzelfde als bij trauma aan de pees. Binnen een week wordt de plaats van de verwonding rood, wordt vervolgens blauw en wordt geel. De symptomen groeien geleidelijk.
  • Atrofie van het onderhuidse vetkussen in de hiel treedt op als gevolg van een scherp gewichtsverlies of een toename van de dagelijkse motoriek, gekoppeld aan fysieke overbelasting.

Zoals je kunt zien, zijn er veel redenen voor pijn in de hiel tijdens het lopen, ook na het slapen. Daarom is het belangrijk om bij dergelijke tekens een specialist te raadplegen voor advies. Immers, in elk afzonderlijk geval zal de behandeling verschillen afhankelijk van de oorzaak, dus het is de moeite waard om een ​​diagnose te stellen om erachter te komen wat het kan zijn.

diagnostiek

Voordat u uitzoekt hoe u pijn in de hiel tijdens het lopen moet behandelen, moet u het symptoom correct diagnosticeren en de oorzaak van de ontwikkeling vaststellen. In de regel is het voor de diagnose van een ervaren specialist voldoende:

  • klachten van de patiënt;
  • medische geschiedenis van de patiënt (aanwezigheid of afwezigheid van eerdere pathologieën, verwondingen);
  • onderzoek van de voet naar de aanwezigheid van wijzigingen daarin;
  • Röntgenonderzoek zal een duidelijk beeld geven van specifieke veranderingen in het geval van bepaalde ziekten.

In sommige gevallen is deze informatie mogelijk niet voldoende, extra studies kunnen nodig zijn:

  • een algemene bloedtest (bloedarmoede, leukocytose, verhoogde ESR bij reumatoïde artritis, de ziekte van Bechterew).
  • biochemisch bloedonderzoek: een toename van urinezuur met jicht.
  • microbiologische analyses om de aanwezigheid van bacteriën die de ontwikkeling van reumatoïde artritis beïnvloeden, uit te sluiten;
  • een punctie van het bot voor verder histologisch onderzoek, wordt uitgevoerd om bottuberculose of oncologie uit te sluiten.

Om pijn in de hiel te elimineren, is behandeling van de onderliggende ziekte, die tot een dergelijk symptoom leidde, noodzakelijk. Hoewel pijnstillers (ketorol, etc.) je tijdelijk kunnen verlichten van onplezierige gevoelens, zonder de oorzaak van pijn in de hielen weg te nemen, zul je niet van je afkomen. Daarom moet u bij de geringste pijnlijke manifestaties een arts raadplegen en de onderliggende ziekte zo snel mogelijk behandelen.

Hoe pijn in de hiel behandelen tijdens het lopen?

Met de verschijning van pijn in de hiel, bestaat de behandeling uit medicamenteuze en fysiotherapeutische methoden, die voetsteun, massage en therapeutische fysieke training creëren. Het constante gebruik van speciale inlegzolen vermindert de druk op het storende deel van de hiel.

Thuis wordt pijn in de hiel tijdens het lopen behandeld met behulp van dergelijke medicijnen:

  1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Soms zijn injecties met corticosteroïden vereist (bijvoorbeeld met reumatoïde artritis).
  2. Zalven - "Diclofenac" "Voltaren", "Ketorol gel", "fenylbutazon" "piroxicam gel."
  3. Folk remedies: zalven, afkooksels, rustgevende baden en anti-inflammatoire lotions.

Daarnaast wordt een strak verband gebruikt en worden er UVT-sessies uitgevoerd. Tijdens de behandelingsperiode moet de belasting van de voet beperkt zijn. Fysiotherapeutische benaderingen, massages en speciale oefeningen helpen vaak. Dus de hiel doet praktisch niet al tegen het einde van de dag pijn aan het lopen.

Er was pijn in de hiel, wat voor een dokter?

Afhankelijk van of er een trauma was, arts-therapeut, traumatoloog, orthopedist. Het kan nodig zijn om specialisten van de volgende specialismen te raadplegen: neuroloog, chirurg, oncoloog, fisioloog.

Als je niet zeker bent van de oorzaak van de pijn, kun je schrijven naar de receptie van de districtstherapeut. Na het onderzoek zal hij u naar de juiste arts sturen.

het voorkomen

Zoals u weet, is het beter om de ziekte te voorkomen dan deze later te behandelen. Daarom, om het optreden van pijnlijke gevoelens in het voetgedeelte te voorkomen, kunt u het volgende doen:

  1. Draag comfortabele en goed geselecteerde schoenen. Hak - niet hoger dan vier centimeter, schoenen mogen niet verbrijzelen.
  2. Doe thuis oefeningen voor de benen: buig de voet gedurende twee minuten in een zittende houding. Je kunt ook een eenvoudige tennisbal nemen en deze op de grond van je voeten rollen. Oefening om 5-7 minuten te oefenen voor elke etappe.
  3. Goed eten en actie ondernemen om overgewicht te bestrijden.
  4. Neem contrasterende trays met kruiden.
  5. Blootsvoets lopen op het gras en zand op het strand.

Het belangrijkste is - je kunt niet geloven dat de pijn in de hiel tijdens het lopen vanzelf voorbij gaat. Het kan alleen verergeren en uitgroeien tot andere, meer ernstige ziekten. Daarom moet u onmiddellijk een arts raadplegen als u pijn hebt.

We zullen leren, waarom de linkerhiel pijn doet en pijnlijk om aan te vallen?

hiel is het grootste bot van alle 26. Het speelt een belangrijke rol in het menselijk leven, veronderstelt afschrijving voor rennen, lopen, elke beweging.

Er zijn veel bloedvaten, haarvaten, zenuwuiteinden. Dat is de reden waarom dit deel wordt beschouwd als het meest vatbaar voor ziekten.

In het moderne leven ervaren mensen zware belastingen, de snelle ontwikkeling van technologie maakt meer werk, besteedt tijd aan uw voeten. Vaker valt het hele gewicht op het linkerbeen, waardoor mensen onaangename gewaarwordingen, ongemakken ervaren. Op de vraag waarom de linkerhiel pijn doet, kan alleen de arts aanvallen. Vervolgens zullen we de belangrijkste metgezellen van hielpijn beschouwen.

redenen

Er is veel omstandigheden die leiden tot een kwaal, de belangrijkste zijn:

  • trauma;
  • hielspoor;
  • arthritis;
  • ontsteking van de achillespees;
  • plantaire fasciitis;
  • osteomyelitis;
  • osteoporose;

letsel

De eerste bron is waarom de hiel op het linkerbeen pijn doet er zal een slag in dit gebied zijn. Een blauwe plek gaat gepaard met roodheid, een stijging van de temperatuur in de haard, roodheid, zwelling van de plaats. Het doet pijn aan de spits om op de ledematen te stappen. Draag bij aan de kwaal van springen, een kenmerkend symptoom is blauwe plekken, pijn in palpatie, zwelling en kreupelheid.

De aard van pijn

Van sterk tot bot, permanent.

Diagnose en behandeling

De traumatoloog, de chirurg houdt zich bezig met soortgelijke situaties. Op basis van klachten, radiografische opnamen, zal verdere behandeling worden aangepast. Omvat niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen Ibuprofen, Analgin, Butadion. Zalven die onbehagen lokaliseren Lyoton, Troxevasin, warme verbanden met een samenstelling van Heparine, Traumeel, Ibuprofen. Complexe fysiotherapeutische behandeling met warmte, magneet. Verbod voor de patiënt zal dragen hakken, overmatige belasting.

Hielspoor

De naam ging van overgroei van het bot in de hiel in de vorm van een snavel, wig. Kan groeien in het achillespeesgebied. De indices worden beïnvloed door traumatica van de omliggende stekels van weefsels, met de daaropvolgende overgang naar bursitis, periostitis, botdegeneratie. Het komt voor in ongeveer 10% van alle musculoskeletale pathologieën. Meestal bereikt de leeftijd van mensen met een vergelijkbare ziekte geen 45 jaar. De belangrijkste voorwaarden zijn overgewicht, reuma, artritis, platte voeten, vasculaire verstoringen, overmatige belasting van de benen. De groei van de wig zelf manifesteert zich niet, alleen met de toevoeging van bursitis maakt de periostitis mensen ongerust. Tekenen van de ziekte zijn pijn tijdens het lopen, het voelen van de nagel.

De aard van pijn

Van gemiddeld tot ondraaglijk met een branderig gevoel vooral aan het einde van de dag.

Diagnose en behandeling

De chirurg of orthopedist onderzoekt eerst het been van de patiënt voor pijn in de hiel, wijst een röntgenfoto toe. Om het spoor te elimineren, worden zalven met pijnstillende werking Voltaren, Indometacin zalf, Naproksen voorgeschreven. Room met een verwarmende eigenschap Capsicum, Viprosal, Finalgon of steroïden Prednisolon, Betamethason, Dexamethason. Geneesmiddelen NPVS Ibuprofen, Acetylsalicylzuur, Naise, Diclofenac, ook cholprotectoren Artiflex, Artradol. Een goed resultaat wordt gegeven door elektroforese, echografie, laser, magnetotherapie, schokgolfmethode, massage.

artritis

Reumatoïde proces beïnvloedt niet alleen de hiel, maar ook omliggende weefsels. Het wordt op zichzelf gevormd, vormt een groot gevaar. Pathologie ontwikkelt zich bij mensen die kneuzingen, overgewicht, atleten, werkverslaafden hebben gekregen die de hele dag op hun voeten doorbrengen, liefhebbers van hakken, mensen die onlangs de griep hebben gehad, ARVI, koud. In het begin is de zwakte vrijwel onzichtbaar, zonder de juiste therapie begint de pijn ermee gepaard te gaan. Vooruitgang in het proces omvat de gehele voet.

Reactieve artritis wordt verkregen door de werking van pathogene micro-organismen, mycoplasma, salmonella, chlamydia. Het veroorzaakt slechte gewoonten, genetica, systemische ziekten van het lichaam, onjuist metabolisme, stress.

De aard van pijn

Constant, ondraaglijk in de ochtend en de avond zonder gevoelens te verminderen. Met reactieve artritis in ernstige vorm, het draaien van de botten met volledig verlies van beweging.

Diagnose en behandeling

Een reumatoloog zal u instrueren om een ​​biochemische, klinische bloedtest in te dienen, een microbiologische studie voor reactieve artritis. Een röntgenfoto is verplicht, voor de nauwkeurigheid van de diagnose kan een punctie nodig zijn bij het verwijderen van de synoviale vloeistof uit de ledemaat. Als een resultaat worden antibiotica voorgeschreven in de piek van exacerbatie, niet-steroïdale Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, corticosteroïden. Fysiotherapie, cryoaferese, membraanplasmaferese. De aanwezigheid van een infectieuze omgeving wordt behandeld door een uroloog of een venereoloog door orale middelen van macroliden, tetracyclines in chlamydia en NSAID's. Lokaal gebruikte zalven, gels, lotions met Dimexide.

Ontsteking van de achillespees

Tendenit ontwikkelt zich aan de achterkant van de voet, Bij het negeren van de ziekte komt pijn in de hiel samen. Dystrofie lijkt te wijten aan hoge belastingen, mechanische schade, ontstekingsproces in het lichaam, reuma, metabole stoornis, immunodeficiëntie. De belangrijkste symptomen zijn pijn in het gebied, roodheid, zwelling, knobbeltjes onder de huid. Verschijnen vanwege een blessure. Karakteristiek geluid, het lijkt te wijten aan de wrijving van de peesspieren. Alleen de arts zal het horen met behulp van een stethoscoop.

De pees kan barsten, de patiënt zal een kenmerkende klik horen, lopen met de gescheurde is onmogelijk, dus de dringende medische hulp die nodig is.

De aard van pijn

Gemiddeld, pijnlijk langs de pees, is het pijnlijk om op de vingertoppen te staan.

Diagnose en behandeling

De orthopedist stuurt naar instrumentaal en laboratoriumonderzoek. X-ray, computertomografie, echografie, bloedtests voor leukocyten, urinezuur, plus gewrichtsvloeistofinname. De therapie wordt geselecteerd op basis van de factoren die de ziekte hebben veroorzaakt. Maak in de eerste uren van impact lotion met ijs en immobilisatie van de ledematen. Geneesmiddelen met analgetische werking worden gebruikt Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen. Lokale medicijnen zijn gels Voltaren, Viprosal, Dolobene. Ze worden tot 10 dagen in een dunne laag aangebracht.

Plantaire fasciitis

Met andere woorden, calcaneale uitloper. De opbouw is echter alleen de consequentie van deze pathologie. Fasciitis is gelokaliseerd op een plaats onder de vorming van een uitloper. Het komt voor bij mensen met overtollige kilo's, osteochondrose, artritis, platte voeten, vaatziekten van de benen. De patiënt van fasciitis wordt pijn, soms ontstaat het in het been van de heup. Een persoon kan niet op de zool stappen, is moeilijk in werkcapaciteit.

De aard van pijn

Verleidelijk in het gebied van de zool, verdwijnt tijdens de rest.

Diagnose en behandeling

Inspectie van de orthopedist voor de aanwezigheid van tumoren, knobbeltjes, aflevering van bloedtesten, biochemisch, klinisch. Radiografie, MRI, CT. Fasciitis wordt behandeld met conservatieve methoden. Schrijf niet-steroïde geneesmiddelen Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Een goed resultaat wordt gegeven door methoden van schokgolftherapie, elektroforese.

osteomyelitis

Insidiousness is dat osteomyelitis vernietigt botweefsel, een ernstige vorm leidt tot een handicap. Purulente botvernietiging gaat van binnenuit, dus de eerste signalen zijn pijn in de hiel. Vervolgens worden zweren toegevoegd, de temperatuur stijgt tot 40 graden, oedeem, zwakte, koude rillingen. In de laatste fase van de patiëntentranen is hij beperkt in beweging. Voor de ontwikkeling van een etterende ziekte is er een tekort aan immuniteit, diabetes mellitus, arteriosclerose van bloedvaten, alcoholintoxicatie, trauma.

De aard van pijn

Sterk, met gelijktijdige diabetes die mild tot expressie is gebracht.

Diagnose en behandeling

Een nauwkeurige diagnose wordt door de chirurg gesteld nadat de patiënt algemene, biochemische bloedonderzoeken, urinetests en bloedculturen voor steriliteit heeft ondergaan. X-ray, computertomografie. De behandeling is stationair, medisch, met een fysiotherapeutische procedure. Antibiotica van een breed werkingsspectrum Cefazolinum, Vankomidin, Kefzol, Fuzidin, immunomodulatoren Timoxen, Amiksin. Laserbehandeling, oefentherapie. Het is noodzakelijk om te voldoen aan het juiste dieet, eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, calcium, magnesium, fosfor.

osteoporose

Een ander pre sentiment dat pijn in de hiel veroorzaakt, is osteoporose. Pathologie wordt gekenmerkt door een afname van de sterkte van botweefsel. De laatstgenoemden vallen in, vallen in elkaar en worden fragiel. Omstandigheden zijn een tekort aan calcium, gevorderde leeftijd, erfelijkheid, gebrek aan mobiliteit, het gebruik van geneesmiddelen die aluminium bevatten.

De aard van pijn

Domme, pijnlijke, constant.

Diagnose en behandeling

Reumatoloog stuurt de patiënt om bloedtesten, urine, röntgenfoto's, CT's te nemen. Het vroege stadium omvat densitometrie. Het is vereist om medicijnen voor een lange tijd te gebruiken. Genees de belangrijkste bron van ziekte. Exclusief oestrogenen die leiden tot calciumgebrek. Neem calciumsupplementen, biofosfonaten. Hormoonsubstitutietherapie kan worden voorgeschreven.

Wanneer zou ik een arts moeten bezoeken?

Als je hard slaat, kun je niet op de zool trappen, stel het bezoek aan een specialist niet uit. Röntgenfotografie helpt een barst in het bot te elimineren. De pijn in de hiel gaat niet over, maar intensiveert alleen maar? Heb je zwelling, koorts?

Eerste hulp

Als de linkerhiel gezwollen is en pijn kan doen het is een teken van een oude blauwe plek, een zware last. Hulpmiddelen met analgetisch effect Ibuprofen, Analgin. Gebruik ter plaatse zalfjes, bijvoorbeeld Lyoton. Om pijnlijke sensaties te elimineren, worden kompressen gemaakt op basis van pap van knoflook, ui. Aanbrengen op de haard, om verbranden te voorkomen, verdun de pap met olie. Meestal neemt na 1 uur de malaise af. Als je zwaar gewond bent, bevestig dan ijsblokjes, een koud verband.

Voetenbaden met zeezout of zout. Voor 5 liter wordt 1 kg product genomen. Het water warmt op tot de toestand die de patiënt zal doorstaan. De cursus duurt niet minder dan 10 sessies. Na 5 warming-up voel je je beter, voel je opluchting. Het is effectief om de oplossing met wodka op te warmen. Acties zijn vergelijkbaar.

Vroegere manieren hielpen niet? Gebruik massage, het is gemakkelijk om thuis te doen. Verwarm een ​​groot zout, giet op een gelijkmatige laag. Je moet elke dag gaan. Het wasbord zal je ook van het lijden redden. "Was" hakken moeten minstens 15 minuten per dag zijn.

Tot slot wil je aan alles toevoegen als je een pijnlijke linkerhiel hebt en kijk dan goed naar de schoenen die je draagt. Vaak roept deze functie een oncomfortabele opkomst op, een hoge hak.

Stel ons een vraag in de reacties hieronderStel een vraag >>

Meer Artikelen Over Feet