Gangreen

Pijn in de voorste tibialis-spier tijdens het lopen

Ongemak in de voorste tibiale spier (BM) is een type letsel waarvan niemand immuun is. Je kunt actief sporten, 's ochtends lopen naar de metro en terug, en nog steeds pijn voelen op een dag in het scheengebied. Wat is deze schade en hoe kan dit voorkomen worden?

Hoe het trauma van de voorste BM te bepalen

Het is niet gemakkelijk voor een onwetende persoon in de anatomie om zich de structuur van zijn eigen skelet voor te stellen. Als de pijn optreedt onder de knie, maar boven de enkel aan de buitenkant van het scheenbeen, moet het probleem worden gezocht in de anterieure spier.

Zij is verantwoordelijk voor het verhogen van de voet in het lichaam, haar neiging, het houden van haar balans als we staan, en zo actief mogelijk in dans en sport. Een van de symptomen van het trauma is pijnlijke mobiliteit en zwakte in de gewrichten van de enkel, waardoor het moeilijk is om te lopen.

Soorten pijn en hun oorzaken

Veel mensen hebben problemen met hun benen. Het grootste deel van het bezoek aan de arts wordt echter uitgesteld tot het kritieke moment, zonder de betekenis te schaden.

De provocerende factor wordt meestal zowel buitensporige inspanningen in de sport, en onverwachte spasmen, en in de risicozone zijn mensen met een platte voeten.

Spierspasmen

Op zichzelf verschijnen onplezierige gevoelens als gevolg van spasmen, en het komt om een ​​van de redenen:

  • Wanneer je gewond raakt, probeert het lichaam zichzelf te verdedigen en creëert het een onwillekeurige samentrekking van de voorste spier, wat onaangename gewaarwordingen veroorzaakt.
  • Onjuiste houding kan ook ongemak veroorzaken.
  • Stressvolle situaties: het lichaam reageert op emotionele overbelasting.
  • Met grote hoeveelheden fysieke activiteit, vooral als het een vaste baan is.

Pijn na inspanning

Als de pijn na het sporten gevoeld wordt, dan is het bijna natuurlijk, omdat het om de volgende redenen het vaakst voorkomt:

  • De persoon begon na een lange tijd met de laatste training of de eerste keer te werken en overschreed zijn initiële tarief.
  • Een nieuw element werd toegevoegd aan het oefenprogramma, waaraan het lichaam nog niet was gewend; in dit geval kunnen de gevolgen worden vermeden door voorzichtig en geleidelijk door te gaan naar een nieuwe actie.
  • Te intense sportactiviteit veroorzaakt ook onaangename sensaties.
  • Verkeerde uitvoering van trainingsoefeningen of een slechte warming-up voor het begin van de lessen. Zelfs als er geen verlangen is, is het noodzakelijk om uit te rekken; Je kunt yoga-elementen uitvoeren.

Ongemakkelijke schoenen, ook al lijkt het in eerste instantie niet zo. Bewaar geen geld voor speciale sportuitrusting.

Pijn tijdens het lopen of rennen

Als de voorste scheenbeenspier pijn doet bij het lopen of lopen, zonder significante atletische belasting, ligt het probleem in het volgende:

  • Verkeerde techniek - bij het oefenen zonder coach is het de moeite waard om van tevoren een paar videolessen te bekijken, lees de beschikbare materialen.
  • Ongeschikt voedsel voor of tijdens de periode van stress - let op de balans van voedingsstoffen in het lichaam.
  • Ongemakkelijke schoenen, vooral met platte voeten - het is ten minste wenselijk om orthopedische inlegzolen te plaatsen.
  • Hardlopen op een hard oppervlak (asfalt) - het wordt aanbevolen om op de bodembedekker te gaan lopen.
  • Het is mogelijk dat het probleem ligt in orthopedische pathologie (vervorming van de voet).

Behandeling en preventie

Bij de onafhankelijke behandeling van anterieure BM zijn er geen specifieke complicaties, maar als er geen verbetering of verslechtering van de aandoening is, moet u altijd een arts raadplegen zodat de pijn niet chronisch wordt.

Laat het gewonde been eerst rusten en probeer fysieke inspanningen te voorkomen. Ga niet op harde en kunstmatige covers - niet tevergeefs voor voetballers is een synthetisch gazon gevaarlijk. Eindigheid is wenselijk om te verbinden met een weefsel of elastisch verband, vind de meest comfortabele schoenen.

Het is niet nodig om de training volledig te stoppen, maar je moet meer tijd besteden aan voorbereiden en strekken, omdat het helpt spieren te ontwikkelen, waardoor ze elastisch worden. Voor sporters worden verschillende verbanden aangeboden die in gespecialiseerde winkels worden verkocht.

Gebruik ontstekingsremmende zalven en gels om ontstekingen te verlichten: Voltaren, Fastum, Nimid. Maar met acute pijn, blauwe plekken, blauwe plekken en zwelling van de spieren, moet het onderzoek (echografie, radiografie) onmiddellijk worden uitgevoerd en vervolgens worden doorverwezen naar de orthopedist.

Om letsel aan de tibiale spier te voorkomen, moet u op uniformiteit en geleidelijke toename van de belasting letten, orthopedische juiste schoenen krijgen, op een gebalanceerde en evenwichtige manier proberen te eten.

Anterior tibialis spier

Anterior tibialis spier- en stresspunten

VOORZIJDE GROTE SPIER bevindt zich aan de buitenzijde van het voorste deel van het scheenbeen. Het bovenste deel is bevestigd aan het scheenbeen. De weefsels beslaan 2/3 van de ruimte tussen de tibia en de fibula. De pees van deze spier, die de binnenkant van de enkel kruist, is bevestigd aan de voet van het midden van de beklimming.

De voorste scheenbeenspier tilt de voet op en roteert deze naar binnen. Om het te draaien, plaatst u de voet op de vloer. Til het middelste deel en de duim op en laat de zijkant op de grond. Om de omgekeerde beweging te maken, tilt u de zijkant op en laat u de duim en het middelste gedeelte op de vloer.

De tibiale spier helpt het evenwicht te behouden tijdens het staan. Deze spier is zeer actief in vele sporten en dansen (bijvoorbeeld tijdens lopen, rennen en voorwaarts springen met twee benen). Basketbalspelers en dansers worden het meest blootgesteld aan het gevaar van stresspunten in deze spier.

De spanningspunten in de voorste tibia-spier komen voornamelijk voor als gevolg van schade (stretching, breuk) aan het enkelgewricht. Lopen op een oneffen ondergrond of langs een bospad kan ook tot hun uiterlijk leiden. En bij balletdansers ontwikkelen de spanningspunten zich constant: ze bewegen immers vaak op een verhoogde voet of springen met twee benen naar voren. Dit alles is de oorzaak van stijfheid in de twee grote spieren aan de onderkant van de been - gastrocnemius en single. En omdat ze erg verbonden zijn met de voorste tibiale spier, leidt de spanning in de eerste tot een reductie van de tweede.

Als de stresspunten in de voorste tibiale spier aanwezig zijn, zal de pijn vanaf de binnenkant van het voorste deel van de enkel en in de duim worden gevoeld. De pijn verschijnt ook aan de buitenkant van het scheenbeen, waar de spier passeert. Tegelijkertijd kan zwakte in de enkel en de kans op vallen optreden, omdat de duim niet op de grond rust.

Om de anterieure tibia-spier te detecteren, moet je eerst het voorste deel van het scheenbeen vinden, waarvan de scherpe rand vlak onder de knie uitsteekt. De spier strekt zich vanaf de buitenkant van deze projectie uit. Begin sonderen vanaf de onderkant van de knie. ' Masseer het buitenste deel van het scheen en vergeet dat niet. spier beslaat slechts 2/3 van zijn oppervlakte. Om het te onderzoeken is het noodzakelijk diep - punten van een druk bezinken in principe in het eerste derde deel van de lengte van een spier, hoe soms ook en op alle lengten. Je zult een plaats vinden waar de pees het enkelgewricht passeert, als je de voet optilt en naar binnen draait. De pees zal opvallen aan de binnenkant van de enkel.


Anterior tibialis enkel

Rekken: trek de voet zover mogelijk uit en steek deze over met de enkel van de rustende voet, zodat de duimen in verschillende richtingen kijken en de hak naar het plafond wijst. De halfgebogen knie van het steunbeen moet tegen de achterkant van de knie rusten (zoals weergegeven in de afbeelding). Houd deze positie 25-30 seconden aan. Net als andere spieren van de kuit, moet u het anterieure tibia meerdere malen per dag uitrekken om volledige ontspanning te bereiken. Om dit te doen, moet je ook de gastrocnemius en enkele spieren rekken.

Manifestaties en behandeling van het anterior tibial muscle syndrome

De voorste tibiale spier ligt oppervlakkig en bezet een centrale positie in de groep van samenstellende elementen van het scheenbeen. Het is lang en smal, met de binnenrand begrensd door de voorste rand van het bot en de buitenste rand - met een lange extensoren van de vingers. Het begint bij de laterale condylus, het laterale oppervlak van het scheenbeen en het membraan van het interossum. In het onderste derde deel van het scheenbeen komt het in de pees terecht.

Het voorste scheenbeen werkt aan het opheffen van de voet.

Het syndroom van de voorste tibia-spier komt tot uiting door pijn op de buitenkant van het scheenbeen. Dit fenomeen wordt ook een tibiaal syndroom of een "gespleten scheenbeen" genoemd. We konden het met veel spanning voelen, bijvoorbeeld lange tijd bergop klimmen of te lang lopen. Dit is een collectief concept voor de definitie van pijn dat verschillende oorzaken kan veroorzaken: anterieure ruggenmergziekte, tendinitis, moeheidsfractuur, verdikking van de voetboog, enz.

De belangrijkste factor bij het ontstaan ​​van deze ziekte is scherp en te zwaar belastend voor het been.

Het kan ook worden geprovoceerd door:

  • schop of ander letsel;
  • ongemakkelijke schoenen;
  • verkeerd rennen of lopen;
  • lange trainingen op de harde vloer;
  • platvoeten en andere voetaandoeningen.

Met actieve training, vooral op een hard oppervlak, krijgt de spier een viervoudig lichaamsgewicht. Als het niet voldoende ontwikkeld of getraumatiseerd is, is er een spasme en overbelasting, wat pijn veroorzaakt.

symptomen

Het syndroom van de voorste tibia-spier komt tot uiting door de volgende symptomen:

  • de voorkant van het scheenbeen is erg pijnlijk. Onaangename gevoelens verschijnen en worden sterker in de ochtend. In een complexe situatie treedt pijn bij elke stap op.
  • verhoogde pijn tijdens beweging (joggen, springen, etc.)
  • pijn in palpatie;
  • zwelling van de extremiteit in deze plaats.

Zodra u de symptomen voelt, moet u de belasting onmiddellijk verminderen of helemaal wegnemen. Het koude kompres werkt goed.

Na het onderzoek stuurt de arts u naar röntgenfoto's en echografie om de mogelijkheid van een barst of ander letsel uit te sluiten.

behandeling

De behandeling wordt conservatief uitgevoerd.

Allereerst wordt de patiënt beschermd tegen fysieke inspanningen en geeft hij een been om te rusten. Tijdens het lopen moeten harde oppervlakken en synthetische sporen worden vermeden. De meest zachte en comfortabele schoenen zijn gekozen. Het been moet worden verbonden met een regelmatig of elastisch verband. Afhankelijk van wat de oorzaak van het syndroom is, worden verschillende verbanden toegepast. Dit is de beste manier als iemand wil blijven bewegen en sporten.

Gebruik speciale zalven, verbanden en lotions om de ontsteking te verwijderen. Wel, shockgolftherapie helpt.

Ontspan en versterk je goed met massage.

Het is helemaal niet nodig om helemaal met trainen te stoppen, het moet zorgvuldig worden ontwikkeld en uitgerekt. Rekken is erg belangrijk, omdat het helpt om de spieren te ontspannen en het elastischer te maken.

Om dit onplezierige syndroom te voorkomen, moet ervoor worden gezorgd dat de belasting gelijkmatig is en geleidelijk toeneemt. Kies de juiste schoenen en probeer het hele been even kwalitatief te ontwikkelen, aangezien het eerste zwakste deel last zal hebben van stress.

Bij het optreden van deze sensaties is het noodzakelijk om de arts te vragen dat pijn niet chronisch wordt.

Waarom doet de voorste scheenbeenspier pijn tijdens lopen en rennen

De voorste scheenbeenspier neemt 2/3 van de ruimte van het voorste deel van het scheenbeen in beslag. Het heeft een langwerpige vorm, gelegen tussen de laterale condylus en het interossumale membraan. De pees van de voorste tibia-spier begint in het lagere derde deel van het scheenbeen en is bevestigd aan het midden van de lift van de voet.

In het menselijk lichaam voert deze spier 2 hoofdtaken uit: supinatie van de voet en behoud van evenwicht. Supinatie is het vermogen van de ledemaat om rotatiebewegingen uit te voeren.

Een speciale rol wordt gespeeld door de voorste tibiale spier tijdens fysieke inspanning.

Tijdens het lopen (bij het dragen van de achterste voet), rennen, schaatsen, is zij verantwoordelijk voor de achterste extensie van de voet, zijn bewegingen op dit moment zijn zo dynamisch mogelijk. In sport en ritmische gymnastiek, ballet, kunstschaatsen, is de functie ervan fixatie van het enkelgewricht.

Veelvoorkomende oorzaken van pijn

Het pijnlijke spiersyndroom wordt veroorzaakt door spasmen. Om de oorzaak van de pijn te bepalen, moet u uw vorige dag analyseren.

De redenen kunnen de volgende zijn:

  • Letsel en overbelasting. Pijn treedt op wanneer de integriteit van spiervezels en verhoogde tonus.
  • Overtreding van houding. Lang zittend aan de tafel in de verkeerde positie, ongemakkelijke schoenen dragen, de romp aan één kant scheeftrekken - al deze factoren dragen bij aan het ontstaan ​​van pijnsyndroom.
  • Emotionele overspanning. Vooral typerend voor kinderen. Stress veroorzaakt vaak spiertonus.
  • Spierpijn. Ziekte gepaard met slapeloosheid. Het wordt gekenmerkt door pijn in de spieren van alle kanten.
  • Overmatige fysieke activiteit. Kenmerkend voor mannen die zich bezighouden met zware sporten of in de sportschool.
  • Myositis. Ontstekingsproces in spiervezels ontwikkelt zich na de overgedragen infecties, trauma's. Pijnlijke sensaties worden geïntensiveerd tijdens het bewegen.

Bij actieve tewerkstelling in een sporthal in een musculatuur die melkzuur verzamelt, kunnen microscheurtjes in vezels optreden. Voor elke benadering wordt aanbevolen het ledemaat te schudden om de vloeistof die op de zenuwuiteinden drukt te verspreiden.

Pijn na inspanning kan natuurlijk en pathologisch zijn. Natuurlijk komen in de volgende gevallen voor:

  • na de eerste training, omdat het lichaam nog niet aan de belasting gewend is;
  • na een lange pauze;
  • bij het toevoegen van nieuwe oefeningen aan het programma;
  • met verhoogde trainingsintensiteit.

Pathologische pijn wordt gekenmerkt door ernst en duur. Komt voor in de volgende gevallen:

  • onjuiste uitvoering van oefeningen;
  • werk zonder warming-up en stretching;
  • ondervoeding;
  • overmatige fysieke inspanning.

Misschien de opkomst van extra symptomen - blauwe plekken, zwelling. Wanneer zo'n pijnlijk syndroom optreedt, is het noodzakelijk om te stoppen met trainen en onmiddellijk een arts te raadplegen. In de toekomst is het belangrijk om de spieren tussen training volledig te laten rusten, zodat het tijd heeft om te herstellen.

Tijdens de training moet je goed luisteren naar de coach, de techniek van de oefeningen observeren en voor en na de training opwarmen en strekken.

Nedosyp, dagelijkse slopende trainingen, onjuiste voeding - al deze factoren hebben een desastreus effect op de conditie van de spieren.

Oorzaken en symptomen van het tibiaal syndroom

Als je denkt dat de anterieure tibialis pijn gaat doen, is de kans groot dat de oorzaak ligt in een ziekte die het anterieure tibia-syndroom of een gespleten scheenbeen wordt genoemd. De factoren die deze toestand veroorzaken zijn verschillende:

  • Platte voetboog (platte voeten). Het veroorzaakt een discrepantie tussen de benen en de tibia, die de belasting op de pezen van het voorste deel van de tibia verhoogt en pijn in het onderste derde deel veroorzaakt.
  • Tendinitis. Ontsteking kan alle pezen van het been aantasten. Het komt voornamelijk door te joggen op een ongeschikt oppervlak, waardoor er regelmatig een voet valt. Een eenmalige verbeterde pronatie (dislocatie) is ook in staat peesosis te veroorzaken.
  • Tenosynovitis. Een ander type ontstekingsproces. Het is gelokaliseerd in de weefsels van de peesmantel.
  • Syndroom van de voorste fasciale kwab van het onderbeen. Verwondingen die zwelling van het spierweefsel veroorzaken (kneuzingen) creëren druk in het gebied waar de diepe peroneale zenuw zich bevindt, de voorste tibiale bloedvaten - slagader en ader.
  • Vermoeidheidsfracturen. Dergelijke schade aan de botten is het gevolg van verhoogde fysieke activiteit. Het komt vaak voor bij sprinters en marathonlopers. De manifestatie van tibiaal syndroom in dit geval wordt voorafgegaan door een ontsteking van het periosteum.
  • Onvoldoende herstel van eerder letsel. Het zou genoeg tijd moeten zijn voor de ligamenten om te herstellen, anders is het risico op herhaling groot.
  • Een sterke toename van fysieke activiteit. Training moet beginnen met opwarmen en de intensiteit ervan moet overeenkomen met het niveau van training van een persoon.

Dit komt door het feit dat de innervatie van de tibiale zenuw is verminderd.

Zodra je voelt dat de voorste tibiale spier pijn doet tijdens het lopen of begint te verminderen, is het noodzakelijk om de belasting dringend te verminderen en een arts te raadplegen.

Behandeling van tibiaal syndroom

Behandeling van het syndroom verplicht u niet om volledig te stoppen met trainen. Het is echter noodzakelijk om regelmatig een beschadigde ledematensteun te bieden.

Als de voorste scheenbeenspier pijn doet tijdens het hardlopen, is het de moeite waard om de snelheidsindicator met 10% te verhogen.

Dit zal helpen het traumatische effect op het scheenbeen te verminderen.

Het is ook noodzakelijk om de gewonde ledemaat koud aan te brengen om de ontsteking te neutraliseren. De hoofdregel is om het ijs in te pakken met een handdoek om te voorkomen dat het direct in contact komt met de huid. In het kader van anti-inflammatoire therapie, kunt u ook zalven, lotions en UVT gebruiken.

Massage zal helpen de spanning te verlichten, de bloedtoevoer naar de ledemaat te herstellen en tot spiertonus te leiden.

Het dragen van nieuw kwaliteitsschoeisel zal niet alleen een plezier zijn, maar ook bijdragen aan de juiste verdeling van de druk in het scheenbeen en zal een goede voetondersteuning bieden.

Het is belangrijk om je benen regelmatig te trainen. Door de spieren te versterken en uit te rekken, worden ze elastischer en wordt het scheenbeen ook beschermd tegen scheuren en breuken. Dit heeft een gunstig effect, zowel op de conditie van het peesweefsel als op de kracht van het lichaam. Bovendien zullen alle voorgestelde maatregelen helpen om het vermogen van de tibiale zenuw om het scheenoppervlak te innerveren te herstellen.

Als de behandeling thuis niet helpt, ontstaan ​​er spasmen, moet u medische hulp zoeken.

De arts, die een onderzoek heeft uitgevoerd, zal kunnen vertellen waarom de pijn niet overgaat. Moderne diagnostische methoden definiëren een verscheidenheid aan ziekten, zoals de transpositie van de posterieure tibia-spier, scheuring en scheuring van ligamenten en pezen.

Oefeningen voor het tibiaal syndroom

Wanneer de anterieure tibialis pijn doet, zullen de oefeningen niet alleen helpen om de symptomen te verwijderen, maar ook voorkomen dat de weefsels opnieuw worden verwond. Om de beenmusculatuur te versterken, is het meest effectief het strekken van het enkelgewricht. Het is even belangrijk om de longitudinale boog van de voet te versterken.

Een handdoek is vereist voor training. Algoritme van acties:

  • de startpositie - zittend met een handdoek om zijn voet, beide uiteinden in handen houdend;
  • afwisselend, om de neutrale positie van de voet te vervangen door supinatie en pronatie.

Niet minder effectief is de volgende gymnastiek:

  1. De hielen optillen en laten zakken. De ideale plek voor deze training is een ladder, maar je kunt elke ondersteuning gebruiken. Ga op de trede staan ​​zodat de hielen naar beneden hangen. Sta op en val op de sokken, waarbij je geleidelijk de amplitude van de bewegingen vergroot. Deze oefening zal ook helpen om de kuitspieren goed te pompen.
  2. Zelfmassage op de roller. Het is noodzakelijk om de positie op de grond te accepteren, één enkel om op de grond te drukken, onder de tweede plaats een harde roller. Beweeg uw voet op de roller heen en weer zodat het hele been wordt gemasseerd. Besteed speciale aandacht aan het patiëntengebied. Herhaal met het andere been.
  3. Springen op rechte benen. Zo'n oefening kan zowel zelfstandig als met springtouw worden gedaan. Ga op je tenen staan, zonder je knieën te buigen, spring iets omhoog. Het aantal herhalingen past zich aan aan uw eigen gezondheidstoestand.

Oefeningen die de spieren van de enkel sterk belasten, zoals squats, moeten voorlopig worden uitgesteld. Verhoogd risico op breken van de pees.

De benen van een persoon zijn het ondersteunende orgaan, dat elke dag een enorme lading heeft. Bij afwezigheid van fysieke voorbereiding is het zeer eenvoudig om spieren en pezen uit te rekken of zelfs te breken. De voorste tibia-spier speelt een belangrijke rol in het bewegingsproces.

Zelfs een kleine blessure kan zowel de atleet als de gemiddelde persoon uitschakelen.

Als je pijn en ongemak voelt tijdens het lopen, moet je onmiddellijk contact opnemen met een traumatoloog of orthopedist voor advies. Zoals met elke ziekte, zal een tijdige behandeling u helpen onaangename gevolgen te vermijden en de duur van de behandeling te minimaliseren.

Pijn in spieren tijdens het lopen

Zodra Homo sapiens rechtop ging staan ​​en begon te lopen, was er vanaf dat moment duidelijk sprake van pijn in de spieren tijdens het lopen. Statistieken zeggen dat iemand gedurende een leven (gemiddelde duur van 65-70 jaar) ongeveer 500 miljoen stap-voor-stap bewegingen maakt en praktisch de afstand van de planeet aarde naar de constante metgezel passeert - de maan, dat is ongeveer 400 duizend kilometer. Aangezien 200 verschillende soorten spierweefsel deelnemen aan het bewegingsproces, is het vrij natuurlijk dat sommigen van hen overbelast zijn en ziek kunnen worden.

Vereenvoudigd lopen kan worden verdeeld in twee hoofdbewegingen - de beweging van de voet en de steun, terwijl de hoofdbelasting op dergelijke spieren valt:

  • Musculus quadriceps femoris is de quadriceps femoris spier.
  • Musculus biceps femoris - biceps femoris.
  • Musculus tibialis anterior - anterieure tibiale spier.
  • Musculus rectus abdominis is de musculus rectus abdominis.
  • Musculus peroneus longus - een uitgedunde spier (peroneus).
  • De tricepspier van het been bestaat hoofdzakelijk uit twee spieren: gastrocnemius - gastrocnemius en soleus - soleus.
  • Musculus semitendinosus is een semi-dodelijke spier.
  • Musculus tensor fasciae latae is een brede fasciatensor (bekkenspier).
  • Musculus gluteus maximus is een grote gluteus-spier.
  • Musculus gluteus medius is de mediale gluteusspier.
  • Musculus erector spinae is de spier die de wervelkolom recht maakt (de sterkste en langste dorsale spier).

Bovendien kan spierpijn tijdens het lopen optreden in de vierkante spier van de onderrug, in de spieren die verantwoordelijk zijn voor de rotatie van de voet. Pijnlijke symptomen kunnen worden veroorzaakt door zowel fysiologische objectieve factoren als ziekten van bloedvaten, musculoskeletale systemen, wervelkolom en zelfs inwendige organen.

Oorzaken van spierpijn tijdens het lopen

Factoren en oorzaken van pijn in de spieren - myalgie, die in beweging lijkt te komen, vooral als gevolg van het type en de conditie van de betrokken spieren. Het loopsymptoom wordt ook beïnvloed door de loopmethode, omdat een persoon zich op een eenvoudige manier kan verplaatsen, dat wil zeggen dat hij een wandeling maakt, een atleet is die bezig is met atletisch lopen of lopen, maakt deel uit van zijn baan (postbodes, koeriers, enz.).

Eerst moet je bepalen welke spieren het meest betrokken zijn bij dit of dat type lopen, rekening houdend met de gezamenlijke verbinding:

Het stadium van de overdracht van de benen

Musculus iliopsoas - iliopsoas spier en rectus dij, die zich in de quadriceps spier van de dij bevindt, evenals de kam en sartorius spieren

De quadricepsspier (quadriceps) van de dij

De voorste tibialis-spier, de lange extensor van de tenen, en ook de extensor van de grote teen.

Stage van beenondersteuning

Gluteale spieren, een groep spieren van de heup, evenals de spieren die verantwoordelijk zijn voor de rotatie van het been in het heupgewricht.

Femorale spieren, popliteale spier, kuit en gedeeltelijk soleusspier, dunne en sartoriusspier.

Driekoppige kuitspier (gastrocnemius en soleus), de lange flexor van de duim en vingers van de voet, peroneus brevis, evenals de lange peroneus, posterior scheenbeen, en plantaire spieren.

Dienovereenkomstig zijn de eerste oorzaken van spierpijn tijdens het lopen gewrichtsziekten, pathologieën van het bewegingsapparaat:

  • Osteoartritis (gonartrose) van de knie, meestal secundair geassocieerd met abnormaliteiten in de structuur van het onderbeen (valgus, varus misvorming). Bij artrose ontwikkelt op het gebied van de knieschijf tussen het dijbeen, een persoon ervaart pijn bij het lopen trappen, artrose in het gebied tussen het dijbeen en het scheenbeen manifesteert zich als pijn bij het lopen lange afstanden alleen in rust de pijn verdwijnt.
  • Osteomyelitis, die zich manifesteert door ernstige, acute pijn tijdens het lopen.
  • Chondromalatie van de patella, eerder geen ziekte, maar een toestand van irritatie van het gewrichtsoppervlak door ongecoördineerd werken of overbelasting van de beenspieren.
  • Schade aan de pees van de knie - tendinitis, wanneer de pijn wordt gevoeld in de quadricepsspier.
  • Artrose van de gewrichten van de grote tenen.
  • Breuk van kraakbeen, schade aan de meniscus, wanneer zwelling en zwelling aangrenzende spierweefsel beïnvloeden.
  • Osteoporose, wanneer botweefsel niet in staat is om te belasten, wordt dit gecompenseerd door spieren en overbelast.
  • Reumatoïde artritis, die de ontwikkeling van myositis oproept - ontsteking van het spierweefsel.
  • Vrijwel alle soorten osteochondrose.

Bovendien kunnen de oorzaken van het pijnsymptoom in de spieren tijdens het lopen aan dergelijke ziekten te wijten zijn:

  • Schending van zenuwuiteinden van het ruggenmerg met radiculopathie, vooral in de lumbosacrale wervelkolom.
  • Ontsteking van de heupzenuw, ischias, een ziekte die het pijnsymptoom van de spieren van de dij, het onderbeen en de voeten beïnvloedt.
  • Lumbago, overtreding van de dijbeenzenuw, uitlokken van de atonie van de heupspieren, verzakking van de kniereflex.
  • Atherosclerotische vasculaire pathologieën.
  • Veneuze congestie, spataderen. Veneuze claudicatio intermittens als gevolg van obstructie (occlusie) van de bekkenaderen, wat leidt tot gemorste pijn tijdens het lopen en krampen in de kuitspieren.
  • Vasogene claudicatio intermittens (ischemie van spierweefsel).
  • Fibromyalgie, vaker bij vrouwen.
  • Myositis is een ontsteking van het spierweefsel van verschillende etiologieën.
  • Polyneuropathie.
  • Myxedema.
  • Diabetes.
  • Lymfoedeem.
  • Platte voeten.
  • Stofwisselingsstoornissen, tekorten aan micronutriënten.
  • Overtreding van de water-zoutbalans.

Verrassend is dat pijn bij het lopen niet alleen ervaren kan worden door degenen die constant in beweging zijn, alleen deze mensen hebben spieren die meer ontwikkeld en getraind zijn. De meest voorkomende pijnsymptomen in beweging worden gevoeld door de volgende groepen mensen:

  • Iedereen die al heel lang achter het stuur zit - coureurs.
  • Mensen die werken, worden geassocieerd met verhoogde stress op de onderrug.
  • Personen wiens activiteiten verband houden met een langdurige statische positie van het lichaam, met name staand werken.
  • Liefhebbers van tuin- en tuinwerken.
  • Personen met een hoog lichaamsgewicht, zwaarlijvig.

Symptomen van spierpijn tijdens het lopen

Spieren tijdens het lopen kunnen zowel permanent als periodiek ziek worden, en de aard van pijn is ook gevarieerd.

Symptomen van pijn in de spieren tijdens het lopen zijn afhankelijk van dergelijke factoren:

  • De leeftijd van een persoon, oudere mensen ervaren intensere pijn om begrijpelijke redenen - leeftijdsgerelateerde misvorming van de wervelkolom, musculoskeletaal systeem geeft extra belasting aan de spieren.
  • Lichaamsgewicht
  • Duur van het lopen.
  • Schoenen die veel ongemak kunnen veroorzaken en een onafhankelijke oorzaak van pijn kunnen zijn.
  • Soort van wandelen - sport, toerisme (obstakels), huishouden.
  • Voorbereiding van spieren, hun conditie (getrainde of geatrofieerde spieren).
  • Gelijktijdige ziekten en aandoeningen.

Sensaties, tekenen, symptomen van pijn in spieren tijdens het lopen kunnen als volgt zijn:

  • Vaatziekten komen meestal tot uiting door pijn, tekenen van pijn, iemand beschrijft de toestand - als "zware" benen. Lopen veroorzaakt niet veel ongemak, als de afgelegde afstand klein is, zorgt een langdurige beweging ervoor dat een persoon stopt, zijn benen laat rusten, spieren.
  • Ziekten van de wervelkolom staan ​​soms in principe niet toe dat een persoon beweegt, wandelen met radiculitis of spit veroorzaakt schieten, acute pijn.
  • Artrose van de knie veroorzaakt hypertensie van de spieren van de dij- en kuitspieren, met tendinitis, de spieren van de onderbeen- en dijpijn, vooral bij het naar boven klimmen.
  • Atherosclerose van de bloedvaten kan een tintelend gevoel, een branderig gevoel in de spieren veroorzaken, veneuze insufficiëntie wordt gevoeld als een barstende pijn in de spieren, veroorzaakt een convulsief syndroom bij de kuiten van de benen.
  • De pathologie van het stuitbeen kan gepaard gaan met pijn in de buikspieren, in de heupen en spieren van het perineum, de pijn stijgt in beweging, met lopen.
  • De hielspoor veroorzaakt ten eerste pijn in de hiel zelf, maar voelt ook als een pijnsymptoom in het dijgebied als gevolg van chronische druk op de tibiale zenuw, de pijn ontwikkelt zich ook in de enkel.
  • Polyneuropathie wordt gevoeld als een tekening, pijn in de spieren, brandend of tintelend, vooral tijdens het lopen.

Opgemerkt dient te worden dat de pijn kan worden gevoeld, niet alleen in de spieren van de benen, heupen, en soms een persoon tijdens het lopen pijnlijke nekspieren door onjuiste houding, verkromming van de wervelkolom, kan je arm spieren in myositis en fibromyalgie, en zelfs borstspieren pijn in pathologieën van broncho-pulmonaire systeem en compensatoire spanning van de borstbeenspieren.

In de regel verminderen alle pijnlijke tekenen in de spieren in rust, zodra een persoon de gelegenheid biedt om de bloedcirculatie en voeding in het spierweefsel te hervatten.

5 methoden om pijn te behandelen voor het scheenbeen

De drumstick maakt deel uit van het been, dat zich uitstrekt van de knie tot de hiel. Net als alle andere delen van het lichaam, is het scheen gelaagd: de huid waarboven het onderhuidse weefsel zich bevindt, verder liggen de spieren, de ligamenten, de vaten, de zenuwen ertussen. En aangezien de pijnreceptoren aanwezig zijn in een groot aantal weefsels van het onderbeen, kan de pijn daarin het gevolg zijn van een probleem in elk van hen.

Het is dus mogelijk dat de ontwikkeling van ontstekingen, de vorming van een tumor, een schending van de bloedsomloop, zenuwvezels worden beschadigd en het is ook mogelijk om letsel te krijgen.

Oorzaken van scheenpijn

  • spierspanning;
  • spasmen en convulsies;
  • overmatige fysieke activiteit;
  • ontsteking van spieren, gewrichtsbanden en pezen;
  • verminking van een patellar ligament;
  • Achillespeesblessure;
  • artritis, artrose;
  • Osgood-Schlatter-ziekte;
  • veneuze trombose;
  • varicose aderen;
  • "Trapped" syndromen in de regio van het scheenbeen;
  • zenuw schade.

Fysieke overspanning

De pijn in het scheenbeen aan de voorkant komt voort uit de continue / lange belasting van het been.

Pijnlijke gewaarwordingen in het anterolaterale deel van het scheenbeen zijn het gevolg van te veel spanning in de voorste spiergroep. Het belangrijkste teken van dit type letsel is pijn van de buiten- en de voorkant. In het begin verschijnt de pijn alleen tijdens het hardlopen, wanneer de hiel op de grond valt. Als je echter een been blijft belasten, begint het scheen bij elke stap pijn te doen. Uiteindelijk, beetje bij beetje, worden de pijnlijke gevoelens permanent.

Tijdens beweging (lopen of rennen) reageert een blok spieren van de binnen- en de achterkant van de scheen op de flexie van de voet. In de meeste gevallen treedt verwonding van deze spieren op bij het lopen op een helling. Als de voeten te diep naar binnen zijn gestoken, is de kans groot dat ze pijn zullen doen en dat de spieren pijn doen. Vooral als de "hardloper" speciale hardloopschoenen draagt, omdat dat kleine voetje de voet tegen dergelijke torsie beschermt.

In dergelijke gevallen verschijnt de pijn aanvankelijk aan de binnenkant van het scheenbeen. Het is vermeldenswaard dat ze sterker worden wanneer het slachtoffer op de sokken klimt of het been naar binnen klapt. Als de patiënt, ondanks alle symptomen, de lading niet stopt, wordt de pijn verschoven naar het voorste deel, naar het binnenste deel van de enkel, naar de bovenkant van het scheenbeen, de kleinste van de knie. Het is duidelijk dat hoe zwaarder de spieren zijn, hoe intenser de pijn is.

Anterior Tunnel Shunnel Syndrome

Het is algemeen bekend dat de beenspieren zijn verdeeld in drie delen: de laterale, de achterste en de voorste. Elk van hen is omgeven door een fascia - een speciale dichte behuizing, die bestaat uit een dicht bindweefsel en het is erg moeilijk om het uit te rekken.

Voor deze ziekte wordt gekenmerkt door ontsteking van de spieren van het voorste blok. Dit kan gebeuren als de spieren beschadigd zijn door botfragmenten, besmet raken met etterende en andere bacteriën, enz. Dientengevolge is er zwelling, knijpen in de fasciale zaak, die zeer licht is uitgerekt.

  • pijnlijke gewaarwordingen in het voorste deel van de enkel en voet, die sterker worden wanneer de eerste gebogen is;
  • de huid op de plaats van ontsteking is rood, met zwelling,
  • er is een pijn bij het aanraken.

Na diagnose van de arts, wordt de patiënt van deze ziekte voorgeschreven ontstekingsremmende apparaten, en in het geval dat ze niet helpen, is chirurgische ingreep noodzakelijk. Het is belangrijk om te begrijpen dat als je niet tijdig behandelt, een dergelijk knijpen van de spieren eenvoudigweg tot de dood van spierweefsel zal leiden.

Schade aan het patellaire ligament

Pijn in het onderbeen als gevolg van ontsteking van het ligamenteel van de patella. Deze ziekte wordt vaak aangetroffen bij professionele atleten, evenals bij mensen die actief betrokken zijn bij de fysieke cultuur. De stedelingen gaven hem de naam 'knieverbindingsdraad'. Desalniettemin kan een dergelijke pathologie niet alleen bij de aangewezen mensen worden aangetroffen, maar ook bij gewone mensen (meestal bij mensen ouder dan 45 jaar). Het verklaart allemaal heel triviaal: geleidelijk, met de leeftijd, allerlei veranderingen, kleine verwondingen in de pezen stapelen zich op, de ligamenten worden oud, dus verliezen ze hun vermogen om de fiznagruzkam in dezelfde mate als voorheen tegen te gaan.

De patiënten stellen dat het voorste deel van het onderbeen pijn doet, ergens in het gebied van de onderste lob van de knieschijf en zelfs lager, waar de ligamenten worden vastgemaakt. Als het stadium nog vroeg is, verschijnen de pijnsensaties na de belasting, maar naarmate de ziekte toeneemt, en als je vervolgens naar de chronische vorm gaat, wordt het pijnlijk zelfs tijdens de meest fysieke inspanning, en soms zelfs daarvoor.

  • pijn dom, pijnlijk, vaak zwellend;
  • problemen met beenuitbreiding - moeilijkheid, zwakte, spanning;
  • de pijn wordt veel belangrijker wanneer de knie krachtig buigt of wanneer er druk op de knieschijf wordt uitgeoefend.

Dislocaties van het patellaire ligament. Zoals in het geval hierboven, vindt dergelijke traumatisering plaats bij personen ouder dan 45 jaar en bij anderen tijdens lichamelijke inspanning. Heel vaak maken mensen deze beweging - snel, krachtig en met kracht de quadriceps femoris-spier afsnijden, de knie is op dit moment gebogen. Deze beweging veroorzaakt letsel. Desalniettemin kan zo'n overlast voorkomen bij een onbelangrijke struikeling op de trap of vanwege een mislukte sprong.

Het gebeurt dat tijdens de breuk er een knetteren, en op sensaties, alsof ze werden geslagen op de knie aan de voorkant. Het is duidelijk dat er een onmiddellijke reactie is - het scheen begint voorin pijn te doen. En om het kniegewricht te verplaatsen is eenvoudigweg onuitvoerbaar, dat wil zeggen dat het slachtoffer zijn been niet kan buigen of opheffen. Vaak kan hij niet zonder hulp op twee benen staan.

Als het ligament niet volledig is verbroken, kan het been enigszins bewegen, maar het is erg zwak. Een belangrijk teken van de breuk is de verplaatsing van de patella naar boven vanwege de samentrekking van de quadriceps spier van de dij.

Osgood-Schlatter-ziekte

Vanuit wetenschappelijk oogpunt wordt de ziekte osteochondrosis van de tuberositas van het scheenbeen genoemd. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een ontsteking van het scheenbeen waar de pees van de patella is bevestigd. Daarom is het heel toepasselijk om te zeggen dat de patiënt botpijn heeft, hoewel in andere gevallen deze uitdrukking onaanvaardbaar is.

Een dergelijke pathologie kan pijn in de knieën en aan de buitenkant van het onderbeen in de puberteit veroorzaken, omdat dit direct verband houdt met de groei van het bewegingsapparaat. Geleidelijk aan stopt de pijn met zijn groei.

  • pijnlijke pijn,
  • zwelling in het voorste deel van de knie, net onder de knieschijf;
  • het is meestal eenzijdig.

Deze symptomen nemen aanzienlijk toe bij toenemende fysieke inspanning op de knie.

video

Video - scheen pijn

Osteochondropathie tuberositas van het scheenbeen

Deze ziekte is typisch voor atleten. Dit is een pathologische aandoening waarbij de pezen van de quadriceps femoris en de tuberositas van het scheenbeen ontstoken raken, wat op zijn beurt de plaats is waar deze pees is bevestigd.

Causaliteit van het uiterlijk van de ziekte is een constante traumatisering van botweefsel op microniveau. Deze verwondingen doen zich voor wanneer de hamstrings zwaar belast zijn. Bijvoorbeeld, wanneer een atleet een bar opheft of squats met gewichten in zijn handen. Als een resultaat wordt het perioste ontstoken, de microcirculatie daarin verstoord. Dit alles kan leiden tot een triest resultaat - necrose van botweefsel, afscheuren van de pees.

Het belangrijkste symptoom van deze ziekte is doffe en pijnlijke pijn, die verschijnt en toeneemt tijdens de trainingsperiode. Wanneer het been in rust is, wordt de pijn minder, of kan het geheel voor een lange tijd verdwijnen, maar zodra de atleet terugkeert naar zijn training, zal de pijn terugkeren.

De enige mogelijke behandeling voor deze ziekte is een absolute pensionering van alle serieuze sporten. Er zijn echter ook tijdelijke remedies voor de eliminatie van pijnsensaties - NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire middelen): Voltaren, Nimesil.

Contusie van het scheenbeen

De voorkant van het scheenbeen wordt alleen door de huid bedekt. ​​Daarom, als de patiënt op deze plek met de voet slaat, beschadigt het periosteum elke keer en dan treedt altijd een ontsteking op.

  • zwelling;
  • zwelling;
  • acute pijn op de plaats van letsel;
  • mogelijk bloeding onder de huid als bloedvaten worden aangetast;
  • toenemende pijn met druk.

Als het immuunsysteem van het lichaam correct werkt en correct gekozen therapieën worden uitgevoerd, dan verdwijnt de ontsteking binnen enkele dagen (weken). Maar er zijn gevallen waarin pathologie gecompliceerd kan worden door ontsteking en bot. Als gevolg hiervan groeit het botweefsel rondom het ontstoken gebied, of begint de wond te broeden. Als er sprake is van ettering van de wond, verslechtert de toestand van de patiënt als geheel sterk en begint de temperatuur snel te stijgen.

Dus de therapie van dit probleem is om een ​​rusttoestand te bieden voor het aangedane been, ook in de eerste paar uur na het krijgen van de ziekte worden koude kompressen en ontstekingsremmende medicijnen gebruikt.

Als de infectie zich echter ontwikkelt en tegen deze achtergrond complicaties optreden, moet de patiënt antibacteriële geneesmiddelen gebruiken. Als er een overgang van infectie naar het bot is, is er al behoefte aan chirurgische ingrepen.

"Traumatische" Shin-syndromen

Deze naam omvat dergelijke pijnlijke sensaties die optreden als gevolg van het knijpen van de femorale, sciatische, huidzenuwen van de benen. Het wordt niet gekenmerkt door zwelling, maar de pijnlijke gewaarwordingen manifesteren zich onverwacht en snel, worden sterker tijdens het uitvoeren van bewegingen, waardoor de zenuw wordt uitgerekt.

  • Neuritis van de femorale zenuw. Bij deze ziekte is het niet mogelijk om de knie te ontbinden, de reflex van de knie kan uitvallen, de buitenzijde van de dij wordt gevoelloos en de scheenpijn van binnenuit verschijnt.
  • Neuritis van de heupzenuw. Ook hier is het onmogelijk om de knie te buigen, maar tegelijkertijd treedt verlamming van de voeten op, verdwijnt de achillespeesreflex, verschijnt pijn en verdwijnt de gevoeligheid in het gebied van het scheenbeen en de voet.
  • Neuritis van de tibiale zenuw. Er is een probleem met de flexie van de voet en haar vingers, er zijn pijnlijke sensaties, het scheenbeen en de voetzool groeien gevoelloos.
  • Neuritis van de peroneuszenuw. Er zijn problemen met het achterwaarts buigen van de voet, dan is het doorbuigen van de voet aan de binnenzijde en naar beneden, er is ook een overtreding van de gevoeligheid, er is pijn van de buitenkant van het scheenbeen en van de binnenkant van de voet.

Andere oorzaken van scheenpijn aan de voorkant

  • Myositis. Er is een externe pijn, die sterker wordt wanneer er druk is op het getroffen gebied. Vanwege dit probleem kan er gevoelloosheid en stijfheid zijn bij het verplaatsen. Bij gebrek aan tijdige behandeling, vooral als de ziekte vordert, kan spieratrofie beginnen.
  • Zelf-geïnduceerde hematomen. Ze ontstaan ​​omdat de patiënt te vaak medicijnen gebruikt die het bloed verdunnen.
  • Ontsteking van de knie ligament. Een kenmerkend teken is dat het been onder de knie zwelt. Daarom verschijnen er pijnlijke pijnlijke gevoelens aan de onderkant, vanaf de voorkant van het scheenbeen.
  • Achillespeesblessure. Het belangrijkste symptoom is een scherpe, scherpe pijn die zich concentreert in het gebied tussen de kuiten en de voet. Dergelijke verwondingen treden vaak op bij atleten die niet goed genoeg opwarmen voor de start, wat resulteert in letsel.
  • Osteomyelitis. Een onaangename ziekte, bestaande uit het rotten van spieren en beenmerg. De reden kan schadelijke microben zijn die het lichaam zijn binnengekomen door de integriteit van het weefsel of bot te verstoren, bijvoorbeeld een open fractuur.
  • Artritis kan ook pijn veroorzaken in het voorste deel van het scheenbeen.
  • Verwondingen van de meniscus, zijn ontsteking. Dit kan gebeuren als u het kniegewricht sterk buigt. Als de meniscus gescheurd is, wordt het onmogelijk om de knie te ontbinden als gevolg van hevige pijn. Er is een bloeding tussen de kniepezen.
  • De vorming van trombi in de onderste ledematen. Als gevolg hiervan is er een probleem met de bloedsomloop.
  • pijn in spieren en botten;
  • bleekheid en kou van de onderste ledematen;
  • zwakke of afwezige pols helemaal op het aangedane been;
  • chronische zwakte van de spier;
  • de patiënt kan zijn evenwicht nauwelijks op een vlak oppervlak houden;
  • gevoelloosheid van de benen;
  • zweren worden gevormd, die heel slecht genezen.

Hormonale mislukkingen. Vaak komt pijn in het voorste deel van het scheen voor bij zwangere vrouwen, omdat de benen opgezwollen zijn. En ook verschijnen er pijnlijke gevoelens bij mensen die hormonale medicijnen gebruiken. De basis van pijn, wanneer er hormonale aanpassing is, is een onvoldoende hoeveelheid zout in het lichaam.

Cellulitis. Dit is een ontstekingsproces dat zich concentreert onder de huid en dat ook de vorming van zeer pijnlijke bolletjes in de vetlaag kan veroorzaken, waarvan de grootte vijftig millimeter bereikt. Nadat de huid is opgezwollen, wordt deze felrood. Deze ballen kunnen een aantal jaren meegaan, maar dan barsten ze allemaal uit, waardoor er kleine gaatjes achterblijven op het huidoppervlak en de huid zelf donker wordt.

  • uitgesproken pijn;
  • misselijkheid;
  • braken;
  • zwakke of afwezige eetlust;
  • hoge temperatuur.

behandeling

Het moet duidelijk zijn dat zelfmedicatie niet moet worden aangepakt. Het is noodzakelijk eerst contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist die, met behulp van onderzoek en zijn eigen diagnose, de exacte ziekte zal bepalen.

Als de pijn echter hevig is, is het beter om een ​​ambulance te bellen.

  • stop elke beweging,
  • maak iets koud aan de gewonde ledemaat. Dit zal helpen om de pijn te kalmeren en de ontsteking te vertragen.

Breng geen ijs aan op de huid en vooral niet op de open wond, ertussen moet er een soort weefsel zijn. Dit helpt om ontstekingen door onderkoeling te voorkomen.

Welke maatregelen precies moeten worden genomen voor de behandeling zal door de arts worden bepaald na de analyse van bloed en urine, op basis van een röntgenonderzoek en andere onderzoeken.

Conservatieve behandeling

  • Anesthetica - effectief ontsteking elimineren.
  • Antibiotica.
  • Niet-steroïde medicijnen,
  • Hormonen.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat tijdens de zwangerschap veel medicijnen niet kunnen worden ingenomen. Elk geneesmiddel wordt strikt onder toezicht van een arts gebruikt.

Chirurgische behandeling

Een dergelijke interventie vindt alleen plaats in de meest extreme gevallen, wanneer een conservatieve behandeling geen positief resultaat oplevert.

het voorkomen

Om de waarschijnlijkheid van het verwerven van de meerderheid van de aangegeven pathologieën te vermijden of op zijn minst te minimaliseren, is het noodzakelijk:

  • draag goed geselecteerde en comfortabele schoenen,
  • doe een dagelijkse warming-up, vooral voor het sporten.

Tijdens het lopen doet Shins pijn aan de voorkant

Receptoren die op pijn reageren, worden in de meeste weefsels van het onderbeen aangetroffen. Pijn in het scheen komt voort uit de nederlaag van zijn kant. Bij de meeste manifestaties wordt scheenpijn aan de voorkant veroorzaakt door stoornissen die gemakkelijk te genezen zijn.

Oorzaken van pijn

De oorzaken van pijn in het scheenbeen, met lopen - vermoeidheid, sterke fysieke activiteit. Alleen dokter lost problemen op.

Schade, pathologische processen die pijn in het scheenbeen veroorzaken, worden conventioneel verdeeld in groepen op de plaats van lokalisatie:

Om redenen die pijn veroorzaakt in het onderbeen, zijn: zwangerschap, ontvangst gormonosoderzhaschih drugs, schendingen water-zout in het lichaam, ischias lumbale zone, ontsteking in vetweefsel, cysten Breuk in de knieholte gebied.

Pathologie van de spieren in het gebied van de benen

Oorzaken van beenpijn tijdens het lopen - een aantal spierziektes:

  • myositis, manifesteren zich door uitwendige pijn, die toeneemt met druk op het aangetaste gebied, een ander effect. De ziekte wordt de oorzaak van gevoelloosheid en stijfheid van bewegingen. Wanneer de ziekte zich ontwikkelt, in de afwezigheid van de juiste behandeling, begint het atrofische proces in de spieren;
  • Fysieke overspanning - inherent aan atleten. De kans op beschadiging van spierweefsel wordt vergroot door loopbanden te gebruiken die de voet niet beschermen tegen het naar binnen draaien van de voet tijdens het rijden op hellende oppervlakken. Ongemak manifesteert zich aan de voorkant, buitenkant en binnenkant. De lokalisatie van pijn hangt af van welke groep of een deel van de spieren onderhevig is aan stress;
  • spasme, scherpe pijn aan de rechter- of linkerzijde van het scheenbeen, door overwerk, problemen in het werk van het metabole systeem van het lichaam, zwakke bloedcirculatie. De pijn in het onderbeen is scherp. Ernstige gezondheidsproblemen worden gesignaleerd door het constant verschijnen van aanvallen 's nachts;
  • uitrekken en scheuren, ontstaan ​​in serieuze sporten, wanneer je ongemakkelijke schoenen draagt. De eerste dag verschijnen er symptomen waarbij de spieren van de beenpijn en de extremiteit gezwollen zijn;

Rekken van de kuitspieren

  • syndroom sdavlennosti - een ernstige ziekte, leidt tot bloeding, het begin van het destructieve proces van de spieren en zenuwuiteinden. Waarschijnlijk geen motorische functie van de voet;
  • spontane hematomen verschijnen als gevolg van frequente inname van geneesmiddelen en middelen die het bloed verdunnen.
  • Schade aan ligamenten en pezen

    Ernstige pijn in het voorste deel van de beenspier, als gevolg van schade aan de ligamenten en pezen, is variërend in ernst en lokalisatie. Oorzaken in de beginprocessen, waardoor het lijkt alsof ze vernietigd zijn. Leiden tot schade kan:

    • ontsteking in het gebied van het kniegewricht van de benen. Pijn wordt gevormd vóór het onderste deel van de spier. Een ander symptoom - het been zwol in het gebied onder de patella;
    • breuk van het ligament in de patella, leidt tot een volledig gebrek aan controle over de motorische functie in het kniegewricht. Het slachtoffer kan niet op eigen benen staan, buigen. Op het moment van beschadiging is er een knettergeluid, de sensaties zijn als een stomp op de voorkant van de knie. Na een halve maand begint het proces van spieratrofie. Schade wordt veroorzaakt door een niet-geslaagde landing na een sprong of struikelen tijdens het beklimmen van een ladder;
    • schade aan de achillespees van de benen. Verwondingen komen vaak voor. De pijn is acuut, gelokaliseerd tussen de voet en de kuiten. Schade wordt veroorzaakt door een scherpe belasting tijdens het begin van de atleten, zonder de gastrocnemiusspier en de achillespees voor te verwarmen;

    Achillespeesblessure

  • breuken, verstuikingen van de beenligamenten, verschijnen tijdens onsuccesvolle landingen na het springen, zelfs vanaf een lage hoogte. Schade gaat gepaard met een scheur of een crunch. Als gevolg hiervan doet het scheen acuut pijn tijdens het lopen, er is een trekpijn in het onderste deel in rust.
  • Schade aan botweefsels en gewrichten

    Een veel voorkomende oorzaak van schade aan de integriteit van het bot, vallen, systematische belastingen. Er zijn een aantal ziekten die schade aan het beenbot veroorzaken:

    • osteomyelitis, purulent proces van necrotisch karakter, bedekt de spieren en hersenen in het bot. De basis van voorkomen is etterende microben, die in het lichaam zijn gekomen door weefselbeschadiging of door open fracturen;
    • De ziekte van Osgood-Schlätter, het scheenbeen is ontstoken tussen de peesgewrichten. Een veelvoorkomende oorzaak van pijn in de knie en voor adolescenten. De redenen hiervoor zijn de intensieve groei van de bot- en enkelspieren op deze leeftijd;
    • artritis, veroorzaakt interne pijn van de beenspier en het anterieure deel van het onderbeen;
    • de pathologie van een gewricht van een bot van een dystrofisch karakter, genaamd osteoarthrosis. De pijn is permanent;

  • de tibia is ontstoken, vanwege het hardlopen langs een hard oppervlak. Het scheenbeen wordt beïnvloed door mechanische invloeden;
  • schade, ontstekingsprocessen in de meniscus, worden gevormd als gevolg van sterke flexie en extensie van de knie. Bij een pauze in de meniscus kan het been niet opengebogen worden vanwege hevige pijn. Er is een bloeding tussen de pezen in de knie.
  • Pathologische processen van zenuwuiteinden en bloedvaten

    Vaak treedt ongemak op met trombose in de bloedvaten, er is onvoldoende bloedtoevoer naar de benen. Naast de inwendige pijn van bot en spieren zijn de symptomen:

    • benen worden bleek wit, koud om aan te raken;
    • op de beschadigde ledemaat is de pols extreem slecht gepalpeerd, helemaal niet gevoeld;
    • er is een chronische zwakte van de spier;
    • het is moeilijk voor een patiënt om zijn evenwicht op een vlak oppervlak te houden;
    • benen gevoelloos;
    • vormde zwak genezende zweren, en veroorzaakte pijn in het onderbeen.

    Vaak zijn de oorzaken van pijn in het onderbeen het gevolg van spataderen.

    Hormonale oorzaken van problemen

    Vaak ontstaat de pijn in het scheenbeen tijdens de zwangerschap, waarbij hormonale geneesmiddelen worden gebruikt. De oorzaken van ongemakverschijnselen tijdens hormonale veranderingen in het ontbreken van zouten in het lichaam. Pijn tijdens de zwangerschap is het gevolg van zwelling van de benen.

    radiculitis

    Radiculitis van de onderrug beïnvloedt de heupspieren. Pijn in het binnenste lendegebied, tussen de sacrums, wordt geproduceerd op het oppervlak van de benen. Vaak worden de gevoelens van ongemak aangevuld met het gevoel van kruipen op de huid.

    cellulitis

    Omdat het een ontstekingsprocédé is, gelokaliseerd onder de huid, kan het de vorming van pijnlijke ballen in de vetlaag veroorzaken, tot een grootte van 50 mm. De hoezen van de huid zwellen op, krijgen een felle rode kleur. Formaties gaan enkele jaren mee, barsten en laten kleine holtes achter op het oppervlak, de huid is bedekt met donkere vlekken.

    Verschijning van pathologie gaat gepaard met pijnlijke effecten, misselijkheid, braken, gebrek aan eetlust, toename van de lichaamstemperatuur van de patiënt.

    Behandeling van pijn in de regio van het onderbeen

    Om te begrijpen wat te doen, in plaats van de gewaarwordingen te behandelen die ongemak veroorzaken, is het belangrijk om de beweging te stoppen, koud aan te brengen, pijn en ontstekingen te verwijderen. Je moet ijs aanbrengen door het tussenliggende weefsel en het ontstekingsproces vermijden door onderkoeling van de weefsels. Breng geen koude aan op open wonden. Zoek dan medische hulp.

    Wat te doen, op welke manier te behandelen, beslist de arts, op basis van resultaten van analyses van bloed, urine, een röntgenfoto. Het is belangrijk om de oorzaak van de ziekte te elimineren, om mogelijke negatieve gevolgen te voorkomen.

    Soms, om een ​​diagnose te stellen, een therapiemethode te selecteren, is aanvullend onderzoek vereist: echografie en dopplerografie. Tijdens de zwangerschap is een geavanceerde methode voor het diagnosticeren van de aandoening vereist.

    Behandel beenpijn conservatief of chirurgisch.

    Conservatieve behandeling

    De methode omvat het gebruik van anesthetica, inflammatoire middelen, methoden van de traditionele geneeskunde. Antibiotica, niet-steroïde geneesmiddelen en hormonen beïnvloeden, indien nodig, de oorzaken van pijn.

    Tijdens de zwangerschap zijn de meeste geneesmiddelen en maatregelen gecontra-indiceerd voor gebruik, gebruikt in geval van nood, onder toezicht van een arts.

    Chirurgische maatregelen

    Operatieve interventie is een methode die wordt gebruikt wanneer het absoluut noodzakelijk is, wanneer therapeutische remedies geen verbetering in de conditie van de patiënt, in noodgevallen, bij botverplettering of open fracturen tot gevolg hebben.

    De gebeurtenis voor de preventie van scheenblessures - comfortabele schoenen dragen, de gewrichten opwarmen vóór de verwachte belastingen.

    We zijn in soc. netwerken:

    Wat is deze pijn?

    scheenbeen - een deel van het been van de knie tot de hiel, bestaat uit een groot en klein scheenbeen, dat wordt verbonden door een knieschijf. Groot en klein onderbeen van scheenbeen met twee processen: de binnenste en buitenste enkels, waar ze verbonden zijn door ligamenten. Hierboven zijn deze botten gearticuleerd, over de gehele lengte verbonden door een membraan.
    In het scheenbeen onderscheid maken tussen de voorste en achterste regio's, waarvan de grens zich uitstrekt van de buitenkant van de achterste rand van de fibulaire kop tot de achterste rand van de buitenste enkel, en van binnen - langs de binnenrand van het scheenbeen. Aan de voorkant en achter de botten van het onderbeen zijn spieren bevestigd, die zijn verdeeld in 3 groepen: voorkant, uitschuivende benen en tenen; uitwendige, buigbare voeten, evenals intrekken en naar buiten draaien; en de rugspieren (kuiten), buigende vingers en voeten. Pijn in het onderbeen komt vrij veel voor, en in de meeste gevallen is behandeling niet nodig (langdurige statische belasting, staan, zitten, lang lopen en te veel lichaamsbeweging). Dit laatste komt met name vaak voor als iemand na een lange pauze aan oefeningen begint. Trauma, beroerte, stretching, dislocatie vereisen onmiddellijke medische aandacht. Heel vaak kan de oorzaak van pijn in het onderbeen de compressie van de wervelkolom in de lumbale wervelkolom zijn, evenals de ongepaste toediening van bepaalde medicijnen zonder de benoeming van een arts.

    Wat zijn de symptomen van scheenpijn?

    Pijn in het onderbeen wordt pijn aan de buitenkant van het been onder de knie (tibia) genoemd. De laesie is 4-6 inch (10-15 cm) lang. Pijn kan verschijnen tijdens het sporten en dan afnemen. Pijn in het onderbeen is vaak niet sterk. De pijn kan echter optreden bij de sporter, waardoor de training wordt beëindigd.

    Ziekten waarvoor deze pijn karakteristiek is

    De belangrijkste oorzaken van pijn in het scheenbeen:
    Uitdroging of verlaging van de bloedspiegel van bepaalde zouten (soda, calcium, kalium, magnesiumoxide).
    - Inname van medicijnen, zoals diuretica, die een scherpe daling van het aantal zouten veroorzaken. Statines - door het cholesterolgehalte te verlagen, kan het spierweefsel worden beschadigd.
    - Spierspasmen door fysieke overspanning of langdurige statische belasting.
    - Traanband in geval van een trauma in de spier.
    - Depressieve fracturen van het onderbeen.
    - Ontsteking van de pees van het onderbeen.
    - Schade aan de meniscus.
    - Atherosclerose van de vaten van de onderste ledematen (deze ziekte wordt gekenmerkt door het optreden van pijn in het scheenbeen tijdens het lopen en hun verdwijning na rust).
    - Blokkering van bloedvaten (diepe veneuze trombose).
    - Osteomyelitis - een infectieuze laesie van botweefsel.
    - Ontsteking van de gewrichten - artritis, artrose.
    - Schade aan zenuwvezels - polyneuropathie bij diabetes, rokers en alcoholverslaafden.
    Ontsteking van pezen en peesscheden van de anterolaterale en anteribulaire spieren van het onderbeen (tendinitis / tendovaginitis). In dit geval pijn van het scheenbeen tijdens het lopen
    - Schade en ontsteking van de achillespees - gedeeltelijke micro- en macrocontacten (tendinitis, peretendinity).
    - "Trapped" shin-syndromen (syndromen van "compressie-compressie"); syndroom van de peesvastmaker van de anterieure tibiale spieren; syndromen van voorste, achterste, laterale "compartimenten" van de kuitspieren.
    Ontsteking van het periostum van de tibia (periostopathie).
    - Stressfracturen van het onderbeen ("vermoeidheid", "maart" -fracturen).
    - Ontsteking van het "peesbot" -gewricht van de peesverlenging "kraaiepoot" (tendentieuze stentitis - bursitis).
    - Snelle vermoeidheid, ongemak, gevoeligheid van de kuitspieren, krampen van de kuitspieren.
    - Aanhoudende spiercontracturen ("krampen") van de beenspieren van de transplantatie.
    - Micro- en macronutriënte gastrocnemius-spieren van het onderbeen.
    - Lymfo-veneuze insufficiëntie en uitzetting van de aderen van de voet en het onderbeen.
    - Microradiation en ontsteking van het patellaire ligament (tendinitis, peritendinitis, tendoperiopathie).
    - Ontsteking van de tuberositas van de tibia: Osgood-Schlatter-ziekte (tiener-tenderoopathie van de "groeizone")
    - Ontsteking van de punt van de knieschijf (tendentie, "knieverbinding").
    - Verstuikingen / snijwonden van de enkelgewrichten met instabiliteit van de voet. Zeldzame oorzaken van pijn in het onderbeen:
    - Begin zwelling in de dij of het onderbeen - osteoom.
    - Geneesmiddelen zoals alapurinol en cortichyreen.
    - de ziekte van Paget.
    - Kwaadaardige bottumoren - osteosarcoom.
    - Compressie van de zenuwwortel, veroorzaakt door hernia.
    "Cider Reynaud."
    - Syndroom van compressie van weefsels. De meest voorkomende acute pijn in het onderbeen voorkomen bij mensen die al lange tijd roken. Deze pijnen verdwijnen meestal na rust, maar duiden op de aanwezigheid van ernstige problemen die een verandering in levensstijl vereisen. Bovendien vereist de aanwezigheid van een dergelijk pijnsyndroom aanvullend onderzoek van de patiënt-roker voor hartziekten en het vasculaire systeem als geheel. Scherpe pijn in het onderbeen met diepe veneuze trombose zelf vormt geen groot gevaar, maar een hoog risico in het geval van een complicatie (scheiding van de trombus en de intrede in de longen, in de hersenen). Misschien is bij trombose een chirurgische behandeling noodzakelijk. Met atherosclerose van de bloedvaten van de onderste ledematen, verschijnt een beeld dat lijkt op de symptomatologie die wordt gevonden bij rokers (het syndroom van Raynaud). Het fundamentele verschil is dat bij atherosclerose er een echte vernauwing van de bloedvaten is, in plaats van een spasme zoals bij het syndroom van Raynaud. Weefselcompressiesyndroom - een zeer ernstige aandoening die optreedt na een sterke druk op het scheenbeen. Soms na het pijnloze interval, is er een inwendige bloeding in de spieren van het scheenbeen, waardoor de zenuwvezels en bloedvaten worden samengedrukt. Het been wordt gezwollen, voelt warm aan en er treden ernstige pijnen op in het onderbeen. De ernstigste complicatie die mogelijk is met dit syndroom is onomkeerbare schade aan zenuwvezels en spierweefsel. Wanneer dit gebeurt, is er sprake van spieratrofie en een functioneel voetfalen (bengelende voet). Een persoon verliest het vermogen om de voet te buigen, waardoor het onmogelijk is om te wandelen, zwemmen en fietsen. osteomyelitis - een frequente complicatie, vooral na open fracturen. Meestal ontwikkelt shin osteomyelitis zich bij personen met een zwakke immuniteit en, in de regel, vereist zowel chirurgische als medicinale behandeling. Schade aan de meniscus een zeer frequente blessure voor atleten, vooral voor spelers en hardlopers. De meest effectieve chirurgische behandeling. Schijn pijn van spierkramp is het meest gunstig voor behandeling en vereist geen speciale maatregelen, behalve voor het mogelijke gebruik van zalven met pijnstillers, massage en rust.

    Medicijnen die kunnen worden gebruikt

    Allereerst moeten voor het verlichten van pijn met pijn in het scheen, ontstekingsremmende gels, zalven en crèmes worden gebruikt, waaronder:

    • diclofenac wordt verkocht onder de namen orthophene, voltaren, diclofen, diclonac, diclonate, diclobane, diclobene, raptene, tungfen, arthrosan en anderen.
    • indomethacine wordt verkocht onder de namen methindol, indomin, indotard, inddeene, rheumatine, inteban, etc.
    • ibuprofen maakt deel uit van de voorbereidingen van nurofen, brufen, bolinet, burana, reumafen, en fenylbutazon - in de samenstelling van rheopyrine en pyrabutol.
    • piroxicam wordt uitgegeven in de vorm van preparaten voor pyrokam, roxicam, pyrox, erazon en lornoxicam wordt verkocht onder de naam Xefok.
    • ketoprofen verkocht onder de namen ketonal, flexene, arthrosilene, profenid, knavon.
    • ketorolac wordt uitgegeven in de vorm van preparaten ketorol, ketalgin, dolac, adolor.

    Het is ook mogelijk om lokale ontstekingsremmende en pijnstillende middelen te combineren met een tablet van dezelfde medicijnen:

    Te contacteren artsen

    traumatologist

    fleboloog-angiosurgeononcoloog

    Elk ongemak in het scheenbeengebied is geassocieerd met een aantal externe, mechanische of pathologische factoren. Het scheenbeen is een multi-structureel deel van het lichaam, inclusief bot-, spier-, vasculaire-, zenuw- en andere formaties. Negatieve veranderingen in een van deze kunnen leiden tot de vorming van pijnlijke gevoelens.

    Wat kan pijn doen in het scheenbeen, in welke situaties komt de pijn in het onderbeen voor?

    De irritatie van elk deel van de scheenstructuur veroorzaakt de vorming van pijn. Zijn types, oorsprongsmechanismen zijn verschillend gezien de aard en de specifieke plaats van schade.

    Verwondingen aan de tibia worden beïnvloed door de volgende structuren:

    • bot;
    • articulaire;
    • pezen, ligamenten;
    • spier;
    • vasculaire;
    • zenuw;
    • huidintegument.

    Situaties die pijn in het onderbeen veroorzaken1. Spiergebied:

    • strekken;
    • krampachtige verschijnselen, convulsies;
    • spontane hematoom;
    • compressiesyndroom;
    • ontsteking;
    • fysieke overspanning;
    • kalf tranen.

    2. Gebied van ligamenten, pezen:

    • ontstekingsproces;
    • mechanisch trauma: patella ligament, calcaneal pees, enkelgewricht.

    3. Bot, gewrichtsveld:

    • Ziekte Osgood-Schlätter;
    • dislocatie, breuk;
    • periostitis van het periosteum;
    • osteomyelitis;
    • ontsteking van de gewrichten (arthrose, artritis);
    • vervorming van de meniscus.

    4. Vasculair, zenuwachtig gebied:

    • arteriële insufficiëntie;
    • syndroom "opgesloten";
    • trombose;
    • varicose aderen;
    • posttromboflebitisch syndroom;
    • vervorming van zenuwstructuren.
    • lumbale radiculitis;
    • water-zout onbalans;
    • panniculitis;
    • hormonale veranderingen;
    • scheuring van de knieholte-cyste.

    Pijn in het onderbeen (video)

    Met wat zijn de pijnen in het onderbeen. Wat zijn de pijnen, en met het oog op welke oorzaken worden gevormd. Eén manier om ongemakkelijke sensaties te elimineren.

    Oorzaken, aard van pijn

    Het hele been doet pijn

    1. Breuk. Aanvankelijk is de pijn gelokaliseerd, maar al snel dekt de hele ledemaat. De enkel lijdt aan motorische handicaps.

    2. Het vervormen van osteitis. Ziekte, wanneer botvernietiging het regeneratievermogen overschrijdt. Er zijn pijnlijke, doffe pijn. Ze zakken zelden af ​​en worden soms zelfs intenser als ze niets doen.

    3. Verstoring van de bloedtoevoer. Versmalling van bloedvaten leidt tot een afname van de weefselvoeding. De provocerende factoren zijn:

    • atherosclerose;
    • het vernietigen van endarteritis.

    4. Gangreen van het gas. Penetratie van de bacterie clostridia in de wond.

    5. Neoplasma in het steile gebied. Ze knijpen in de bloedvaten, waardoor ze verstoppen omdat ze het lumen van pathogene cellen raken. Er zijn de volgende soorten tumorformaties:

    • goedaardig (fibroom, lipoma, osteoma, chondroma);
    • kwaadaardig (leiosarcoma, osteosarcoom, rhabdosarcoom, chondrosarcoom, plaveiselcelcarcinoom, melanoom).

    Het voorste deel van het onderbeen doet pijn

    1. Schade aan zachte weefsels (trauma zonder breuk):

    • uitrekken van ligamenten, hun breuk;
    • mechanische invloed op de knie;
    • impact, val.

    2. Branden. Het resultaat van blootstelling aan kokend water, olie en andere gloei-objecten / substanties. Er ontstaat een vlekje rode kleur en soms een waterige blaar. Lees ook - Eerste hulp bij brandwonden.

    3. Ontsteking van zacht weefsel:

    • erysipelas (roze vlek met een vlamvorm);
    • penetratie van infectie (met trofische ulcera);
    • atopische dermatitis;
    • eczeem.

    4. Anterior tunnelsyndroom. Het gaat gepaard met ontsteking, zwelling, tastbaar ongemak in de voet. Zijn versterking vindt plaats wanneer de ledemaat beweegt.

    5. Osgood-Schlatter-ziekte. Osteochondropathie tuberositas heeft meer kans op jonge mensen van 10-18 jaar, wanneer er sprake is van een actieve ontwikkeling van botweefsel, met maximale belasting door sportspellen, verhoogde fysieke activiteit. De eerste verschijning van pijn wordt genoteerd na het fiznagruzok. In het begin wordt het zwak gevoeld, maar wordt het al snel sterker, vooral wanneer het zich uitbreidt. Pijnlijke sensaties verzwakken in rust.

    6. Vervorming van de knie-meniscus. Vaak worden sporters hier aan blootgesteld. Kenmerkende eigenschappen:

    • sterke knie, scheen pijn;
    • beperkte mobiliteit, de beperking;
    • een toename van het gezamenlijke volume.

    7. Shin Shin-syndroom. Gevormd bij het creëren van een voldoende belasting van de onderste ledematen zonder voorbereiding. Tijdens de training is er een pijnlijke pijn van zwakke of matige intensiteit, die snel na het einde van de sessie verdwijnt.

    8. Trofisch ulcus. Het huiddefect, uitgedrukt in de vorm van lokale afbrokkeling van weefsels, gaat gepaard met prikkelende, ontluikende pijnsensaties. Het optreden van zweren is geassocieerd met de volgende pathologieën:

    • diabetes;
    • tromboflebitis;
    • varicose aderen;
    • het vernietigen van endarteritis.

    9. Myositis. Spierontsteking wordt gevormd met uitgesproken fysieke belastingen. Het manifesteert zich in de vorm van sterke lokale pijn tijdens knijpen, sommige bewegingen. Bij afwezigheid van behandeling is er sprake van spierzwakte, atrofie.

    De achterkant van het onderbeen doet pijn

    1. Gewond raken zonder breuk. Pijnlijk ongemak wordt gevormd als gevolg van schade aan zachte weefsels.

    2. Ontstekingsprocessen.

    3. Diep achtertunnelsyndroom. Infectie, stretching, verlies van normale bloedtoevoer van spieren onder de triceps wordt weerspiegeld door acute, barstende pijn in de afwezigheid van uitbreidingsmogelijkheden. Wanneer het been niet is opgebogen, neemt het ongemak toe. Het gebrek aan therapie heeft de volgende consequenties:

    • zwelling van het getroffen gebied;
    • roodheid of blauwing;
    • temperatuurstijging;
    • verlies van spiergevoeligheid en kracht.

    4. Ontsteking van de achillespees. Het zit vast aan het hielbeen en ontsteekt onder zware belasting. Pijnlijke pijn kan toenemen als de voet wordt onderworpen aan buiging.

    5. Periostitis. Bekkenontsteking van het scheenbeen, gevormd met mechanisch letsel, langdurige fiznagruzki bij laag opgeleide mensen. De pijn in de rug verschijnt zijdelings na enige tijd na de training, die vaker wordt beïnvloed door het rechterbeen, dat aan het joggen is, waardoor de belasting in grotere mate wordt bereikt. Het is niet onmogelijk om een ​​zwelling te vormen die reageert met pijn als je je voelt. Geen roodheid, zwelling wordt niet waargenomen.

    6. Lokale myositis. Versterking van de pijn in een bepaalde spier vindt plaats in het geval van knijpen, extensie van de voet, veranderende weersomstandigheden.

    7. Kuitspanning. Vervorming van spieren vindt plaats in een snel tempo van rennen, onsuccesvol springen en vertoont een scherp ongemak. Even later is er zwelling en verhoogde pijn.

    8. Break of Baker's cyste. De aanwezigheid van een bindweefselcapsule die zich in een aantal mensen in de fovea achter het scheen bevindt, is beladen met zijn breuk. Als gevolg hiervan komt er vloeistof in het intermusculaire gebied, wat pijnlijke gevoelens geeft, een plaatselijke temperatuursprong.

    Pijn in het onderbeen van binnen en van buiten, tijdens lopen en rennen

    • letsel;
    • ontstekingsproces;
    • brandwonden krijgen;
    • squameuze cel-oncologie;
    • intervertebrale hernia;
    • vertebrale osteochondrose.

    Van binnenuit:

    • trauma van dit gebied;
    • gelokaliseerde neoplasmen;
    • syndroom van het "gespleten scheenbeen";
    • erysipelatous ontsteking;
    • neuropathie van de subcutane zenuw;
    • periostitis van de tibia (ontsteking van het periosteum).

    Pijn in het onderbeen bij lopen en rennen

    • breuk, microscheur;
    • spataderen van het onderbeen;
    • Spieruitrekking als gevolg van trauma, een ongeluk, een ongemakkelijke beweging;
    • pijn tijdens het hardlopen. Het gevolg van de verstoorde bloedtoevoer van weefsels, wat de aanwezigheid van één van de twee ziekten impliceert (het vernietigen van atherosclerose of endarteritis obliterans). Ten eerste is er ongemak tijdens lange wandelingen, substantiële fiznagruzkah. En in de verwaarloosde vorm van de ziekte worden zelfs bij gewoon wandelen en zelfs in rust pijnlijke gewaarwordingen gevormd. Zonder een geschikte behandeling is gangreen geactiveerd.

    Gezwollen onderbeen

    1. Periostitis. Pijn maakt je bewust van jezelf 2-3 dagen na een ernstige training, breuk, blauwe plek. Het gaat gepaard met zwelling, tederheid bij aanraking.

    2. Phlegmon. Het gaat gepaard met de volgende symptomen:

    • verminderde eetlust;
    • temperatuurstijging;
    • wallen, pijn (gelokaliseerd in een cirkelvormige zone met de gehele schacht);
    • soms misselijkheid.

    3. Osteomyelitis. symptomatologie:

    • lokaal oedeem;
    • roodheid;
    • koorts;
    • lopen levert ongemak op.

    4. Tunnelsyndroom.

    5. Gangreen van het gas. In de wond komen van bacteriën die bang zijn voor zuurstof.

    6. Veneuze insufficiëntie, Spataderen (kleine zwelling zonder kleurveranderingen in de huid).

    7. Diepe veneuze trombose. Wallen gaat gepaard met cyanose. Dringende bediening is vereist.

    Scheenbeen doet pijn

    1. Periostitis. Komt voor als gevolg van een zware belasting van de benen. Het wordt gemarkeerd door de volgende wijzigingen:

    • ontsteking van het periosteum;
    • zwelling van de huid (kleur ongewijzigd);
    • tederheid van het bot.

    2. Osgood-Schlatter-ziekte ("Leven in een langzaam ritme").

    3. Het vervormen van osteitis. Het is een schending van metabolische processen in botweefsels, wanneer vernietiging de overhand heeft over de restauratie.

    4. Osteomyelitis. Ontsteking van het beenmerg met laesies van het periost en nabijgelegen structuren. Sterk, ontluikend pijnsyndroom wordt aangevuld door de volgende negatieve veranderingen:

    • temperatuurstijging;
    • zwakte in het lichaam;
    • soms misselijkheid;
    • slaperige toestand.

    Spierpijn doet pijn

    1. Spataderen. Het achterste scheenbeenoppervlak is bedekt met uitgezette aderen.

    2. Myositis.3. Leptospirose. Vaker deze ernstige ziekte, vergezeld van de vernietiging van de nier / lever, worden jagers, vissers blootgesteld. Het pijnsyndroom in beide benen gaat gepaard met dergelijke symptomatologie:

    • lichamelijke zwakte;
    • temperatuur sprong;
    • vorming van een gelige huidskleur;
    • minder plassen.

    4. Kracht van spieren. Hun overbelasting aan training, werk wordt gekenmerkt door hevige pijn, verzakt in rust.

    5. Convulsies. De provocerende factoren zijn:

    • uitdroging van het lichaam;
    • onderkoeling (koud water);
    • zwangerschap.

    6. Overtreding van innervatie. Komt voor in de lumbale wervelkolom met dergelijke ziekten:

    • degeneratie van gewrichtskraakbeen (osteochondrose);
    • hernia van tussenwervel.

    7. Tunnelsyndroom verschillende richtingen.

    Pijnlijke huid van scheenbeen

    1. Verwonding van weefsels. Vorming van kneuzingen, blauwe plekken als gevolg van blauwe plekken, verplettering, knijpen.

    2. Thermische, chemische verbranding. Begeleidende symptomen:

    • rood worden van integumenten;
    • zwelling;
    • soms de vorming van luchtbellen.

    3. Erysipelas / herpetische ontsteking.

    • erysipelas (vorming van een brandende lichtroze vlek met duidelijke grenzen);
    • herpes zoster (de vorming van blaasjes langs de zenuwstructuren).

    4. Phlegmon. Door penetrerend letsel of de vorming van trofische ulcera wordt subcutaan weefsel vernietigd door etterende bacteriën, weergegeven door de volgende soorten:

    • Pseudomonas aeruginosa;
    • streptokokken;
    • stafylokokken.

    Mogelijke (vermoedelijke) diagnose door de aard van pijn

    Ernstige pijn in het onderbeen

    • tumoren (scherp, stiksels, pijn intensivering met pijn);
    • phlegmon (ontsteking van onderhuids vet);
    • gas gangreen (penetratie van anaerobe bacteriën in de wond samen met modder);
    • Osgood-Schlatter-ziekte;
    • tunnelsyndroom.

    Scherpe pijnOsteomyelitis (vermoeiende, constante, barstende pijn). symptomatologie:

    • zwakte in het lichaam;
    • afname / gebrek aan eetlust;
    • slaperige toestand;
    • lopen brengt onaangename gevoelens met zich mee.
    • Intervertebrale hernia.
    • Ontsteking van de pees - tendinitis. Het wordt gevormd als gevolg van trauma, frequente / intensieve oefening. Lokalisatie van pijn, waarbij de pees aan het bot is bevestigd. In de zone van angst is er een lichte zwelling, roodheid, overgevoeligheid.

    Wat te doen als het scheen pijn doet

    De moderne geneeskunde biedt vele methoden om pijn in het scheenbeen te behandelen. Alles hangt af van de oorzaak, de exacte locatie en de complicaties die al zijn ontstaan.

    De eerste acties met een beenblessure:

    • Beperk de mobiliteit van het gewonde been. Overmatige ledemaatbeweging met een fractuur, verstuiking van de ligamenten / spieren kan leiden tot extra verwondingen, wat de behandeling compliceert.
    • Voorzie koeling, breng ijs aan. Dit zal de gevoeligheid van beschadigde weefsels (tegelijkertijd de pijn) verminderen en vasculaire spasmen bevorderen, waardoor de vorming van een hematoom en verder bloeden wordt voorkomen.
    • Zorgen voor vrede. Om zelfs een lichte blauwe plek te krijgen, moet strekken van de ligamenten / spieren gepaard gaan met het verzekeren van de rest van het gewonde been om het herstel of de toegang tot een specialist te voltooien om nog grotere schade en de ontwikkeling van complicaties te voorkomen.

    In gevallen van intense pijn die niet lang aanhoudt, slechter is of gepaard gaat met andere symptomen, is het noodzakelijk om de arts te bezoeken / onmiddellijk een ambulance te bellen om mogelijke ernstige gevolgen te voorkomen.

    Wat te doen als het voorste bot onder de knie zit (video)

    Pijn aan de bovenkant van het been. Waarom het voorkomt, een lijst met redenen. Hoe ongemak in het periosteum te verwijderen, met behulp van geïmproviseerde middelen en preparaten. Algemene aanbevelingen.

    Basismethoden voor complexe behandeling van beenverwondingen

    • anesthesie niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Paracetamol, Diclofenac, Nimesil) of narcotische analgetica (Codeïne, Morfine, Omnipon).
    • Immobilisatie van de ledematen. Veronderstelt het opleggen van een stijve band om het gekwetste been te immobiliseren tijdens het transport van de patiënt naar het ziekenhuis.
    • Chirurgische interventie. De operatie wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie in het geval van meerdere fracturen, verplaatsing van fragmenten, beschadiging van zacht weefsel. Specialisten vergelijken botstructuren, naaien beschadigde spieren, vaten en zenuwen.
    • Bedrust. Afhankelijk van de complexiteit van de fractuur, wordt de operatie van de patiënt sterk aangeraden om gedurende enkele dagen, weken in rust te blijven voor een correcte botverbinding.
    • Rehabilitatieactiviteiten. Om de bloedstroom en wondgenezing te versnellen, kan massage, fysiotherapie (elektroforese, UHF en magnetotherapie) worden voorgeschreven.
    • Anesthesie, verkoeling, het opleggen van een strakke bandage.
    • Bedrust. Duur tot 1 week.
    • Fysiotherapie (thermische behandeling, elektroforese, UHF-therapie).
    • Restauratieve gymnastiek.
    • pijnstillers.
    • Koud kompres.
    • Bedrust. De eerste dag om te besteden zonder beweging. Sluit elke fysieke activiteit gedurende ten minste 7 dagen uit.
    • Fixatie door elastisch verband / kous. Werkt onmiddellijk na letsel en spierbreuk.
    • Gipsverband. Het is gedurende 1-3 weken bovenop elkaar met een enkelband verbroken met inachtneming van een wekelijkse bedrust.

    Ontwrichting van de enkel

    • Gebruik van niet-steroïde / verdovende pijnstillers, koude kompressen.
    • Medicijnmedicatie in de slaap om dislocatie te corrigeren.
    • Overlay van een lang pleisterverband.
    • Bedrust (1 week).

    Gerichte therapie voor botziekten

    Osgood-Schlatter-ziekte (osteochondropathie tuberositas)

    • Rust zekerheid. Weigering van sportieve activiteiten, lichamelijke activiteiten, stress van de heup, scheenbeenspieren. Overlay van elastisch verband of gipsverband.
    • Toelating van pijnstillers ("Diclofenac", "Nimesil").
    • fysiotherapie. In geval van complicaties zijn de volgende procedures voorgeschreven:

    - Elektroforese met novocaïne (vermindert ontsteking, pijn).

    - thermische behandeling, magnetotherapie, UHF-therapie (verbetering van de bloedcirculatie).

  • Chirurgische behandeling. Het is noodzakelijk voor deformatie van tuberositas in het scheenbeen. Door middel van transplantaties worden botstructuren gefixeerd.
    • Bedrust. Maximale vermindering van de belasting met mogelijke overlapping van de metalen bevestigingsband.
    • Medicatie toediening:

    - geneesmiddelen die de vernietiging van de botstof en het uitwassen van calcium voorkomen ("Alendroninezuur", "Calcitonine", "Pamidroninezuur");

    - met een tekort aan calcium voorgeschreven medicijnen die het gebrek aan calcium compenseren;
    - maatregelen voor verdoving door niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

  • gymnastiek. Voor dergelijke patiënten worden individuele oefeningencursussen ontwikkeld, waarbij het scheenbeen gedurende de behandelingsperiode wordt gespaard en tegelijkertijd de normale ontwikkeling van de kuitspieren wordt gestimuleerd.
  • Operatieve interventie. Een evenement om de integriteit van gebroken botten te herstellen.
  • Behandeling van beenspieren

    • Volledige rust. Neem een ​​zittende, liggende positie in of bel om hulp.
    • Thermische actie. Warm door warm water en neem plaats aan massagebewegingen.
    • Acupunctuur. Gebruik van steriele naalden om speciale reflexogene gebieden te beïnvloeden om spasmen te elimineren en de microcirculatie te herstellen. Soms kan een gewone naald helpen, die in de plaats van spasme moet worden geprikt.
    • Speciaal eten. Correctie van het dieet omvat de toevoeging van producten die rijk zijn aan kalium (Ka), magnesium (Mg), calcium (Ca).
    • Massage procedures. Periodiek masseren van de gastrocnemieën verbetert de microcirculatie, normaliseert metabolische processen, vermindert het risico op terugval.
    • Verhoogde fysieke activiteit. Het is noodzakelijk regelmatig regelmatige fysieke oefeningen (hardlopen, gymnastiek, lopen) uit te voeren om de spiertonus te verbeteren en de bloedcirculatie te verbeteren.

    Syndroom van het "gespleten scheenbeen"

    • Eliminatie van factoren die pijn veroorzaken. Stoppen van fysieke impact op het letselgebied. Toegestane lichte lichamelijke inspanning, zonder invloed op de scheenspieren (zwemmen, yoga, speciale gymnastiek).
    • Gebruik van medicijnen:

    - niet-steroïde anti-inflammatoire (NIP);

    - verbetering van de bloedtoevoer naar weefsels;
    - normalisering van botmetabolische processen.

    • Ontstekingsremmende therapie (eliminatie van zwelling, knijpen in de bloedvaten):

    - voorschrijven van NIP-medicijnen;

    - een koud kompres (een ijszak);
    - afwijzing van verbanden, persen van kleding / samendrukken.

  • Chirurgische behandeling. De incisie van de fascia van de getroffen spiergroep wordt uitgevoerd met toegenomen pijn, langdurige wallen.
  • Methoden voor eliminatie van vaataandoeningen van het onderbeen

    • Verandering van levensstijl. Het gaat uit van de volgende wijzigingen:

    - Zorg voor goede voeding, minimaliseer de inname van vet voedsel;

    - zorg voor actieve fysieke activiteit;
    - slechte gewoonten elimineren.

  • Medicatietherapie. Aanwijzing van medicijnen voor:

    - verbetering van de microcirculatie ("Trental");

    - verzadiging van weefsels met zuurstof ("Actovegin");
    - lager cholesterol ("Pravastatine", "Simvastatine").

  • chirurgie. De opportuniteit van chirurgische interventie ontstaat in het geval van een significante vernauwing van het lumen van het bloedvat, hypoxie, weefselsterfte. Het veronderstelt de eliminatie van het aangetaste gebied van de slagader, de vernietiging van de plaque, het herstel van vasculaire doorgankelijkheid.
  • - vaatverwijders ("No-Shpa", "Nicotinic Acid");

    - verlaging van de viscositeit van het bloed;
    - antibiotica, het elimineren van infectieuze complicaties;
    - NIP / verdovende middelen voor de eliminatie van matige / ischemische pijn.

  • fysiotherapie. Eliminatie van spasmen, verbetering van de microcirculatie, herstel van de bloedtoevoer in de onderste ledematen wordt bereikt door elektroforese, thermische en UHF-procedures, magnetotherapie.
  • Massage-activiteiten. Verhoog de microcirculatie, metabolische processen.
  • Chirurgische effecten. Het verschijnt in het geval van ernstige weefselischemie om het lumen van beschadigde bloedvaten te herstellen of om collaterale bloedbanen te creëren met behulp van oppervlakkige aderen, prothesen.
    • Eliminatie van de oorzaak van de ziekte:

    - verandering van activiteit in geval van langdurig verblijf op de benen, lange bewegingen;

    - aanpassing van het dieet, dieettherapie met overgewicht.

  • Matige fysieke activiteit. De optimale optie is zwemmen, wat bijdraagt ​​aan de volgende verbeteringen:

    - voorkomt stagnatie van bloed, trombusvorming als gevolg van verhoogde bloedstroomsnelheid;

    - voorkomt de groei van veneuze druk in de oppervlakkige aderen;
    - remt de progressie van de ziekte.

  • geneesmiddel. De praktijk van het nemen van de volgende medicijnen:

    - NIP-middelen ("aspirine") voorkomen trombogenese;

    - anticoagulantia voor het verdunnen van bloed;
    - Angioprotectors voor het versterken van vaten, waardoor hun doorlaatbaarheid wordt verminderd;
    - vitaminecomplexen.

  • Elastische verbanden (verbanden, kousen). Hun toepassing is nodig om:

    - om overvulling van oppervlakkige aderen met bloed tijdens actieve activiteit te voorkomen;

    - voorkomen van trombotische complicaties;
    - vertraag de progressie van de ziekte.

  • Operatieve behandeling. Beschadigde aderen worden verwijderd of gescleriseerd (dichtgeschroeid om het lumen te blokkeren).
    • Strikte bedrust. Blijf een aantal dagen in het ziekenhuis vanwege het verhoogde risico op afscheiding van de trombus, wat kan leiden tot de dood.
    • Medicatietherapie:

    - anticoagulantia;
    - angioprotectors;
    - antiplatelet agenten.

  • fysiotherapie. Ze worden gebruikt na het verminderen van het ontstekingsproces en het elimineren van het risico op trombo-embolie.
  • Hirudotherapy. Behandeling met bloedzuigers helpt de microcirculatie te verbeteren en de bloedviscositeit te verlagen.
  • acupunctuur. Acupunctuur verbetert de microcirculatie.
  • Chirurgische behandeling. Verwijdering, sclerotherapie van defecte aderen.
  • Eliminatie van shin-infecties

    1. Medische therapie.

    • Het doel van antibacteriële geneesmiddelen is veelomvattend om het meest effectief te identificeren.
    • Ontvangst van specifieke antibiotica. Cursus - minstens 1 week.

    2. Chirurgische interventie. Geproduceerd in het geval van progressie van de infectie en vereist de volgende procedures:

    • cutane incisie;
    • snijden van zachte weefsels;
    • verwijdering van pus, dood weefsel;
    • grondig wassen van de wond met antiseptische middelen;
    • preventieve behandeling met antibiotica (tot 2 weken).

    3. Verwijdering van gas gangreen. Alleen de chirurgische methode met het gebruik van de lampincisies van de huid, zachte weefsels is effectief. Snijd en verwijder niet-levende delen, spoel af met waterstofperoxide en antibacteriële therapie ("Tetracycline", "Penicilline").

    4. Guillotineamputatie. Bij een snel necrotisch proces neemt het risico op overlijden toe. Het is noodzakelijk om de ledemaat volledig af te snijden naar het gebied waar de weefsels niet worden aangetast.

    Behandelingsmaatregelen voor de eliminatie van tumoren van het onderbeen

    1. Chemotherapie. Eliminatie van kwaadaardige formaties door de cellulaire verdeling van geneesmiddelen te blokkeren (cytostatica). Tegelijkertijd is de verdeling van niet-pathogene cellen verstoord, wat leidt tot verschillende complicaties: haaruitval, bloedarmoede, maagzweer, etc.

    2. Stralingstherapie. Radioactieve straling wordt gebruikt in kwaadaardige tumoren.

    • Verwijdering van goedaardige formaties. Geproduceerd in het geval van progressieve groei van de tumor, het ontstaan ​​van het gevaar van samendrukken door aangrenzende structuren (spieren, bloedvaten, zenuwen). De excisie van de aangetaste weefsels is gemaakt met een kleine vangst van de gezonde.
    • Verwijdering van kwaadaardige tumoren. Geproduceerd indien mogelijk. Een onderscheidend kenmerk is de verwijdering van popliteale lymfeklieren, evenals de passage van een kuur met bestralingstherapie, chemotherapie om de grootte van de tumor te verminderen. Metastasen worden geëlimineerd door pijnstillers, herhaalde kuren van chemotherapie, bestralingstherapie.

    Voor de behandeling van neoplasmata, vooral maligniteiten, is het noodzakelijk om direct door te gaan, voordat er uitzaaiingen verschijnen, die de kans op herstel aanzienlijk verminderen. De pijn in het scheenbeen kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Soms wordt het thuis geëlimineerd, maar in andere gevallen kan een gespecialiseerde behandeling vereist zijn. Verwaar het advies van een arts niet, omdat een volledige diagnose de ware oorzaak van het probleem zal identificeren en aanpakken zonder de mogelijke gevolgen.

    Het scheenbeen wordt het deel van het been genoemd, dat wordt begrensd door het knie- en enkelgewricht. Ongemak en verwonding van botten, huid, spierweefsel, bloedvaten en zenuwen kunnen op dit gebied onaangename gewaarwordingen veroorzaken. Vaak wordt pijn in het onderbeen gegeven aan de knie of enkel en zelfs aan de wervelkolom. In elk van deze gevallen zijn er naast pijn andere specifieke symptomen. En slechts een paar verwondingen en ziekten geven pijn in het scheenbeen tijdens het lopen. Deze omvatten vooral specifieke letsels van botten en spieren, evenals vasculaire pathologieën, die direct in dit gebied zijn geconcentreerd.

    Rekken van de kuitspieren

    Meestal vindt spieruitrekking plaats met verwondingen, slordige beenbewegingen en ook tijdens ongelukken. In feite heeft een bepaalde spier een ontoereikende belasting, die de fysiologische sterkte ervan aanzienlijk overtreft. In dit geval worden de spiervezels gescheurd, waartegen het ontstekingsproces zich begint te ontwikkelen.

    De aard van pijn

    Als de blessure onbeduidend is, zal het been in rust geen pijn doen. Maar elke beweging veroorzaakt een scherpe pijn, omdat bij contractie van de spier de beschadigde vezels onvermijdelijk opnieuw breken. Meestal strekt de spier zich uit op een plaats waar deze in de pees terechtkomt en is vastgemaakt aan het bot. Er zijn ook volledige breuken van de vezels zelf, evenals spierontkoppelingen van de botten. Bij dergelijke verwondingen voelt een persoon ongelooflijke pijn, omdat niet alleen het spierweefsel beschadigd is, maar ook nerveus. Patiënten klagen over stiksels, scherpe pijnen, die ongelooflijk versterkt zijn met elke beweging van de voet, die gepaard gaat met een samentrekking van de beschadigde spier. Letterlijk een paar uur op het gebied van schade opbouwt zich een ontsteking op, die soms het pijnsyndroom verhoogt. Als de breuk van de weefsels bloedingen veroorzaakt, zal het beschadigde deel van het scheen gekneusd raken.

    Hoe stretchen te behandelen?

    Eerste hulp en behandeling in dergelijke gevallen voorziet in een reeks activiteiten:

    1. Direct op het gebied van schade wordt een ijspak aangebracht. Voor wat je kunt gebruiken ijs gewikkeld in doek, warmwaterkruiken met gekoeld water en zelfs bevroren voedsel. Dergelijke procedures helpen de pijn te verlichten en de ontwikkeling van wallen te voorkomen. Breng ijs gedurende 15 minuten verschillende keren aan gedurende de eerste 2 tot 3 dagen nadat u gewond bent geraakt.
    2. Gewonden zijn aanbevolen bedrust en volledige rust voor de voeten, vooral de eerste dagen. Als het letsel ongecompliceerd is, mag u zich verplaatsen met plotselinge pijn, maar u moet elke fysieke activiteit minstens een week uitsluiten.
    3. De gewonde spier wordt gefixeerd met een elastisch verband. Dit zal helpen opnieuw letsel en overbelasting te voorkomen. U kunt de elastische verbandkous of golf vervangen.
    4. Anesthesie wordt uitgevoerd volgens het standaardschema voor verwondingen, dat wil zeggen met behulp van preparaten van de niet-steroïde groep. Het is acceptabel om tabletten of injecties met Diclofenac, Ibuprofen, Naise te nemen.

    In het geval van volledige breuk of gelijktijdige beschadiging van verschillende spieren en ligamenten, is meer ernstige immobilisatie nodig. Meestal wordt een gipsverband gedurende maximaal 3 weken aangebracht. Het is mogelijk om een ​​specifieke orthese te gebruiken, die de beweging in de enkel beperkt en het scheenbeen houdt.

    Microkraak of scheenfractuur

    Het bot in het gebied van het scheenbeen is beschadigd bij het vallen van een hoogte tot de onderste ledematen, botte directe hobbels langs het been. Botweefsels worden feitelijk beïnvloed door krachten die soms de elasticiteit ervan te boven gaan. Helaas vertonen röntgenfoto's uitzonderlijk grove defecten, waarbij er verplaatsingen zijn van botfragmenten of grote fragmenten van meer dan 5 mm. In microscheuren kan schade niet worden weerspiegeld in de foto's.

    • ontsteking;
    • zwelling;
    • overgevoeligheid.

    De patiënt klaagt dat de scheen pijn doet tijdens het lopen, wat te wijten is aan een toename van de druk op de plaats van de verwonding met lasten op het pijnlijke been.

    Waarom doet pijn zich voor in fracturen?

    In het geval van een fractuur, ervaart een persoon acute pijn al op het moment van verwonding, wat wordt verklaard door schade:

    1. Het bot zelf. De intraosseuze pijnreceptoren die verantwoordelijk zijn voor de vorming en overdracht van zenuwimpulsen zijn geïrriteerd. Ze bevinden zich in de buitenste botmembranen en worden samen met het bot beschadigd.
    2. Zachte periostale weefsels. Botfragmenten beschadigen onvermijdelijk zacht weefsel rond het bot. Vaak gaat een fractuur gepaard met stretching van de spieren, beschadiging van de huid, bloedvaten. Zenuwuiteinden in dergelijke weefsels en veel pijn.
    3. Zenuw stammen. De patiënt ervaart een veel pijnlijker gevoel als de zenuwen zelf worden geperst of beschadigd door de fragmenten. In dit geval zal de pijn zich niet alleen concentreren in het voorste deel of op de achterkant van het scheenbeen, maar ook langs de zenuw en op het punt van zijn innervatie, bijvoorbeeld in de voet, tenen en de hiel.

    Tegen de achtergrond van de vernietiging van cellen van verschillende weefsels beginnen stoffen die het ontstekingsproces beginnen te ontwikkelen. Tegen deze achtergrond neemt de zwelling toe en wordt de lokale bloedstroom verstoord. Tegelijkertijd neemt de gevoeligheid van weefsels vele malen toe en ervaart een persoon pijn niet alleen tijdens het lopen, maar ook bij elke aanraking met de ledematen. Er zijn echter fracturen waarbij pijn volledig afwezig of zwak uitgedrukt is. Een dergelijke anomalie vindt plaats in "pathologische fracturen", veroorzaakt door oncologische processen. De afwezigheid van pijn wordt verklaard door de vernietiging van zenuwuiteinden.

    Hoe wordt fractuur behandeld?

    De gewonde na een breuk vereist bekwame eerste hulp. Elke manipulatie met immobilisatie, transport wordt alleen uitgevoerd na adequate anesthesie. Voor dit doel worden NVS gebruikt, in kritieke situaties narcotische analgetica. Voor de ziekenhuisopname van een persoon is transportimobilisatie van de ledemaat vereist, waarvoor de band van de voet naar de heup wordt aangebracht. Na het röntgenonderzoek beslist de arts over de verdere tactiek van de behandeling:

    • wanneer scheuren een gegoten pleister opleggen;
    • als de afbeeldingen een offset vertonen, worden de fragmenten vergeleken in een ziekenhuis en gedurende 3 tot 6 weken met gips gefixeerd;
    • Meerdere fracturen, evenals open fracturen met beschadiging van zacht weefsel, worden operatief behandeld.

    In de toekomst wordt de patiënt aanbevolen bedrust te gebruiken gedurende 2 weken, na het gebruik van krukken voor beweging. Tijdens de revalidatieperiode na het verwijderen van gips ligt de nadruk op oefentherapie, fysiotherapie en massage.

    Slagader atherosclerose

    Atherosclerose wordt beschouwd als een chronische stofwisselingsziekte. Op de achtergrond van schendingen van cholesterol en vetmetabolisme, worden atherosclerotische plaques gevormd, die de grote en middelgrote slagaders verstoppen, waardoor de aflevering van bloed aan verschillende weefsels wordt verstoord. Deze ziekte begint zich na 20 jaar te ontwikkelen op de achtergrond van een zittende levensstijl, roken, het eten van vet voedsel. In de toekomst vordert het en al bij de leeftijd van 45 - 50 jaar manifesteert het zich als ernstige complicaties.

    Karakter van pijn bij atherosclerose

    Pijn in het scheenbeen aan de voorkant of aan de achterkant met atherosclerose is te wijten aan de overlapping van het lumen van de slagaders die zich precies in dit deel van het been bevinden. Wanneer het vat in de beginstadia van de pathologie tot 70% wordt geblokkeerd, verschijnt de pijn alleen bij belasting. Tijdens het lopen, rennen, het uitvoeren van fysieke oefeningen, vereisen weefsels een verhoogd zuurstofvolume. De vaten zijn echter niet in staat om in deze behoefte te voorzien, waardoor de zuurstof uithongering van weefsels ontstaat, hetgeen zich manifesteert door pijn. Als je lange tijd loopt, begint het scheen plotseling pijn te doen, waardoor je stopt en rust. Deze rust zorgt ervoor dat de zuurstofbalans in de weefsels zich herstelt en onplezierige gevoelens verdwijnen. Als er geen mogelijkheid is om een ​​been te laten rusten, begint iemand te hinken. Dergelijke claudicatio intermittens is een kenmerkend kenmerk van vasculaire problemen. Maar met de voortgang van de ziekte wordt de situatie verergerd. Het lumen van de ader vernauwt nog meer, en het is niet voldoende alleen voor het herstel van de zuurstofgebrek in de weefsels. Zelfs de geringste stress veroorzaakt pijn. Bovendien sterven cellen, met de achtergrond van langdurige zuurstofgebrek, af, wat resulteert in het ontstaan ​​van bradykininen - actieve deeltjes, die de opkomst van pijnlijke en vrij ernstige pijn veroorzaken, zelfs in rust. Locatie van onplezierige gevoelens op het onderbeen zal afhangen van de locatie van de aangetaste arteriosclerose-slagader.

    video

    Video - Pijn in het scheenbeen

    Beginselen van behandeling

    De ontwikkeling van atherosclerose wordt vergemakkelijkt door ongepaste voeding en gebrek aan motoriek. Daarom wordt bij de behandeling van deze pathologie een grote rol gespeeld door het veranderen van gewoonten. De patiënt wordt aanbevolen:

    • het dieet herzien, waarvan producten met een hoog cholesterolgehalte zijn uitgesloten;
    • inclusief matige fysieke activiteit in dagregime;
    • niet roken.

    Niet zonder medicamenteuze behandeling.

    • verbeteren van metabole processen in weefsels zoals Trental;
    • toename van zuurstofverzadiging - Actovegin;
    • het niveau van cholesterol - statines verminderen.

    Bij ernstige hypoxie van weefsels op het onderbeen, wanneer het bloedvat niet in staat is zijn functies uit te oefenen, is een operatie noodzakelijk. Het getroffen gebied van de slagader wordt verwijderd of de plaques worden mechanisch vernietigd, waardoor de doorgankelijkheid van het vat wordt hersteld. Helaas zijn na de operatie regelmatig recidieven, omdat patiënten niet luisteren naar aanbevelingen voor gedragstherapie, zonder welk volledig herstel onmogelijk is.

    Spataderen op het onderbeen

    Veneuze insufficiëntie wordt gekenmerkt door een overloop van perifere en diepe aderen met bloed. Allereerst lijden met dergelijke pathologie de benen en voeten. De ziekte is geassocieerd met schade aan de kleppen, die in een natuurlijke toestand de uitstroom van bloed voorkomen. Met de zwakte van de kleppen worden spleten gevormd tussen hun flappen. Dienovereenkomstig neigt het veneuze fluïdum in de tegenovergestelde richting, hetgeen stagnatie van bloed en dilatatie van de wanden van de vaten veroorzaakt. Tegen deze achtergrond is de druk in de aders aanzienlijk verhoogd, wat leidt tot een nog slechtere verslechtering van de veneuze kleppen.

    De aard van pijn in spataderen

    Aan het begin van de ziekte klagen patiënten meer over de zwaarte in hun benen. Langdurig blijven op de benen in de aderen verhoogt de druk echter aanzienlijk, wat leidt tot pijn in het scheenbeen. In de toekomst is er een chronische toename in de aderen en het verschijnen van knopen. Het is bedekt met een veneus net zowel het achterste als het voorste deel van het scheenbeen. Omdat bloed niet in voldoende hoeveelheden terechtkomt in weefsels boven de ader, begint hun hypoxie, wat hevige pijn veroorzaakt. En aan het begin van de ziekte doen de benen alleen pijn na een lang verblijf in de rechtopstaande positie van de persoon, en het is genoeg om ze omhoog te brengen om een ​​normale uitstroom van bloed te verzekeren. Met de voortgang van de pathologie van pijn, verschijnen ze in toenemende mate met lichte stress en rust.

    Hoe de aandoening met spataderen verlichten?

    Begin de behandeling van spataderen met de eliminatie van provocerende factoren. De patiënt wordt aanbevolen om op te geven:

    • ongemakkelijke schoenen met hoge hakken dragen;
    • ontoereikende belastingen op de benen;
    • lang verblijf in statische posities;
    • slechte gewoonten.

    Omdat de primaire en secundaire preventiemaatregelen worden toegepast in verband met matige belasting van de benen. Wanneer spatader wordt aanbevolen wandelen, zwemmen. Noodzakelijkerwijs wordt een dieet voorgeschreven, dat is gericht op het wegwerken van overgewicht, obstipatie. Als anesthetica en behandelingsprocedures adviseren wij een milde massage, contrastdouche, douche, blootsvoets lopen, compressielinnen dragen.

    • niet-steroïde geneesmiddelen voor ernstige pijn;
    • venotonica in tabletten en zalven, die de bloedcellen versterken en het bloed verdunnen, voorkomen de vorming van bloedstolsels.
    • anticoagulantia die de bloedstolling verminderen;
    • vitamine.

    Chirurgische interventie is noodzakelijk in het geval van complicaties in de vorm van trombose, zweren op de huid, tromboflebitis. De oorzaken van plotselinge pijn in het scheenbeen tijdens het lopen kunnen zowel traumatisch als vasculair zijn. En dergelijke ziekten worden behandeld met absoluut verschillende methoden. Daarom, als dergelijke symptomen optreden, probeer dan niet van pijn te geraken door folk remedies of anesthesiepillen.

    Een bevoegde beslissing zal zijn om contact op te nemen met een arts die een reeks diagnostische maatregelen kan toewijzen en op basis van de resultaten van de enquête kan uitleggen waarom het pijn doet om te lopen en hoe het probleem kan worden aangepakt.

    Meer Artikelen Over Feet