Wratten

Platte voeten bij kinderen

Alleen volgens de gegevens van 2014 als gevolg van preventieve onderzoeken, vonden orthopedisten dat ongeveer 40% van de patiënten platvoeten heeft. En het is niet zo dat patiënten geen haast hebben om hulp te zoeken, maar de ziekte gewoon niet in een vroeg stadium kunnen detecteren.

Kinderen hebben vaak last van platte voeten

Volgens statistisch onderzoek lijden kinderen in de leerplichtige leeftijd en adolescenten (meestal meisjes met een frequentie van 1:10) het meest van vlakke voeten.

Hoe is de voet bij kinderen en de schade aan de gezondheid van platvoeten?

Naar school gaan, wandelen of 's morgens rennen - ons leven bestaat uit constante dynamische ladingen. Dit wordt heel gewoon, dat we niet eens denken aan hoe complex de mechanismen tijdens elke stap zijn.

Beweging is een actief proces, dat wordt veroorzaakt door het werk van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel.

In dit proces zijn meer dan 200 verschillende spieren, verscheidene tientallen gewrichten, ligamenten betrokken. Bovendien wordt het hele proces strikt in een bepaalde volgorde uitgevoerd en gecoördineerd.

Tijdens het verplaatsen naar de voet, een zeer zware belasting

De voet neemt de maximale belasting tijdens het lopen op, daarom heeft deze een unieke anatomische structuur die het dragen van het gewicht van het lichaam mogelijk maakt. Zo worden in de voet van een kind en een volwassene drie groepen botten onderscheiden:

  • botten van de tarsus (achterste groep - ram en hiel, anterieure - drie scafoïd en blokvormig);
  • botten van de metatarsus (weergegeven door 5 buisvormige botten);
  • botten van vingers.

Alle botten worden samengevoegd door gewrichten of stevig vastgemaakt met ligamenten. Dus het meest waardevolle om te wandelen is de enkel, de hiel met de hiel en de hielkubus. Maar dit is niet het belangrijkste kenmerk dat u toestaat om met de ladingen om te gaan.

Je hebt vast wel opgemerkt dat als je met natte voeten op een horizontaal oppervlak loopt, de voetafdruk nog steeds niet volledig is. Dit wordt gedaan door de bogen van de voet, waarvan nummer 7 stuks. De bogen van de voet zijn een groep dwars- en langsbeenbanden die de voet aandraaien en een gebogen vorm geven.

Met de bogen van de voet kunt u de lading opnemen

Hun belangrijkste taak is om hun werklast af te schrijven. Dat wil zeggen, stappen op het oppervlak, de ligamenten rekken uit, maar zodra u begint met het verwijderen van de voet, gaat de last onmiddellijk in werking en vergemakkelijkt het werk van de spieren.

De essentie van platte voeten is dat in de lengterichting (de voet van voren naar achteren vastdraaien) en de dwarsrichting (de voeten aan de zijkanten vastdraaien), de bogen zwakker worden en de voet afvlakt. De depreciërende functie lijdt, dus lopen wordt belemmerd, en al snel lijden grote gewrichten, spieren en gewrichtsbanden, als gevolg daarvan ontwikkelen zich bij kinderen voeten met een vlakke voet.

De oorzaken van platte voeten bij kinderen en provocerende factoren

Er zijn twee hoofdtypen platvoeten: aangeboren en verworven. Het eerste type is geassocieerd met verschillende genetische afwijkingen (verstoring van de ontwikkeling van bindweefsel, enz.) En een dergelijk kind zal andere aandoeningen van het bewegingsapparaat hebben. De meest waargenomen longitudinale vlakke voeten bij kinderen.

In de meeste gevallen ervaren kinderen longitudinale vlakke voeten

De redenen voor de verworven platte voeten:

  • Traumatisch. Het wordt waargenomen als gevolg van fracturen van de enkels en botten van de tarsus, breuk van de ligamenten en pezen die de voetboog vormen. Voor de behandeling van dergelijke platypodia kunnen chirurgische methoden vereist zijn;
  • Paralytic. Als gevolg daarvan, de nederlaag van de spieren van het onderbeen en de voet - er is een verzwakking van de bogen;
  • Rachitis. Als gevolg van vitamine D3-tekort kan de structuur van botweefsel en ligamenten worden verstoord in het lichaam van het kind;
  • Statisch. Het komt voor in 82% van de gevallen, zoals platte voeten in verband met overgewicht, lange statische belastingen op de voeten, oncomfortabele schoenen en dergelijke.

De belangrijkste symptomen van platte voeten bij kinderen en de soorten

In de vroege stadia is het erg moeilijk om de ziekte te vermoeden, omdat het kind geen significante klachten zal indienen. Maar het eerste dat ouders moeten doen als een kind platvoets is, is:

  1. Ten eerste moeten periodieke preventieve onderzoeken worden uitgevoerd bij de orthopedist, die meestal vallen op de leeftijd van 1 maand, 5-6 maanden, 1 jaar en vervolgens elk volgend jaar.
  2. Ten tweede moet u nauwlettend volgen hoe het kind loopt en of hij klachten heeft.

De eerste tekenen van platte voeten bij kinderen:

  • het kind klaagt over vermoeidheid in de benen na lopen of rennen;
  • De hak van schoenen wordt meer aan de binnenkant gewreven;
  • er is pijn in de voet, gewrichten of scheenbeen;
  • de stopinstelling verandert;
  • gestoorde houding, rugpijn, bekken en andere;
  • het kind mank.

Op hun beurt worden de volgende typen platte voeten bij kinderen onderscheiden:

  • Licht uitgedrukt (platte voeten bij kinderen van 1 graad). De vorm van de voet mag niet worden veranderd, maar na een lange wandeling zwelt hij op en ontstaan ​​pijnlijke gevoelens;
  • Gecombineerd (platte voeten bij kinderen 2 graden). Het combineert de verzwakking van de longitudinale en transversale bogen - het kan worden gediagnosticeerd met het blote oog. Het manifesteert zich door hevige pijn, schending van het lopen en laesie van grote gewrichten;
  • Scherp uitgesproken platte voeten (platte voeten bij kinderen van de 3e graad). Dit is de derde graad, die wordt gekenmerkt door vervorming van de voet in het kind, de wervelkolom, artritis en artrose.

Functies bij kinderen van verschillende leeftijden

Tijdens de ontwikkeling treden een aantal fysiologische veranderingen op in het lichaam van het kind, de constitutie, verhoudingen, lichaamsgewicht en nog veel meer verandering.

Dit alles suggereert dat in verschillende leeftijdsperioden de intensiteit van de belastingen varieert, waarmee rekening moet worden gehouden bij de behandeling en diagnose van flatfoot.

Aandacht alstublieft! Bij een kind is 1 en 2 jaar platte voeten de norm, omdat de gewelven nog niet zijn gevormd. Zodra de baby zelfstandig begint te lopen, begint de juiste anatomische vorm van de voet te worden vastgesteld. Bovendien kunnen fysiologische vlakke voeten in het kind van 3 en 4 jaar worden waargenomen vanwege de reden dat de verdieping van de gevormde boog is gevuld met vetweefsel. Dat is de reden waarom deze ziekte op jonge leeftijd heel moeilijk te diagnosticeren is, dus de behandeling begint laat.

Al op jonge leeftijd is het erg moeilijk om platte voeten te identificeren

Reeds op 5-jarige leeftijd neemt de belasting van de voet aanzienlijk toe, terwijl de tonus van de voet- en scheenspieren toeneemt, wat bijdraagt ​​tot de vorming van langs- en dwarsbogen. Op deze manier Platypodie bij een kind van 5 jaar kan worden geïdentificeerd (bij 2-3 graden van ernst). Als een behandeling op deze leeftijd, worden ouders aangeraden om therapeutische gymnastiek- en voetbaden te doen.

Wanneer een kind de kleuterschool en de vroege schooltijd bereikt, kan deze diagnose met een grotere waarschijnlijkheid worden gesteld.

Eerst begint het kind klachten te maken over vermoeidheid in de ledematen en pijn die later op de avond optreedt. Ten tweede is flat foot bij kinderen van 6 en 7 jaar veel beter geschikt voor behandeling, dus het is beter om op deze leeftijd een diagnose te stellen.

Op de leeftijd van 10 jaar verschilt de voet van de baby qua structuur niet van de volwassene. De belangrijkste factoren die platvoeten veroorzaken bij kinderen van 10 jaar oud zijn overgewicht en verhoogde lichaamsbeweging. Om te voorkomen dat de ziekte het dieet zou aanpassen, zou het ook de belasting moeten beperken.

Diagnose en de impact ervan op het kind

Om vlakke voeten te bepalen, volstaat het om een ​​heel eenvoudige test te doorstaan. Smeer de voet in met een vetcrème en laat het kind op een stuk papier staan. Daarop blijft de voetafdruk, waar het nodig is om aandacht te schenken aan de binnencontour. Normaal gesproken moet het naar buiten worden afgerond (bocht van de voet). Op de uitstekende punten van de grote teen tot de hiel wordt een rechte lijn getrokken en in de zone van de grootste bocht van de voet valt de loodlijn. Als de maat van de voet in het smalle deel van de voet minder is dan 2/3 van deze lijn, wordt dit als de norm beschouwd, en als u meer voeten hebt, kunt u dit vermoeden.

De eerste stap in het identificeren van flatfoot is een eenvoudige test

In de rest kunnen vlakke voeten bij kinderen wijzen op een schending van de gang en het dragen van het kind, vervorming van de vingers, voeten, slijtage van de schoenen langs de binnenrand, vermoeidheid tijdens stress enzovoorts.

Veel van deze symptomen kunnen echter worden waargenomen bij het vernietigen van endarteritis, atherosclerose, trombose, evenals bij miodystrofische veranderingen, dus de eindconclusie zal door een specialist worden gemaakt.

De volgende diagnosemethoden worden gebruikt:

  • plantography;
  • podometrics;
  • X-ray studies;
  • inspectie buitenshuis.

Stel de reis niet uit aan een specialist in de longbox, omdat verdere progressie van de ziekte leidt tot structurele veranderingen in de onderste ledematen. Laten we vooral eens kijken naar wat gevaarlijk is voor platte voeten bij kinderen: de houding is verstoord, hernia's, valgusvoeten bij een kind, artritis en artrose kunnen zich ontwikkelen.

Behandeling van platte voeten bij kinderen: 5 effectieve methoden zonder chirurgische interventie

Als de expert een dergelijke diagnose in een vroeg stadium heeft gesteld, is het mogelijk om zich te beperken tot conservatieve maatregelen, medicijnen en fysiotherapie. Opgemerkt moet worden dat anesthetica (NSAID's), steroïde geneesmiddelen de oorzaak van de ziekte niet wegnemen, maar alleen de symptomen verbergen. Ondertussen stopt het vernietigende effect op andere organen en systemen niet.

Effectieve methoden voor de behandeling van vlakke voeten bij kinderen zonder operatie:

  1. Therapeutische voetbaden. Bereid twee trays voor met warm en koud water. Eerst worden de poten 2-5 minuten gestoomd in heet water en vervolgens ondergedompeld in een koude.

In het water kun je frisdrank, zeezout, eikenschors of salie en zo toevoegen.

De procedure wordt 3 tot 5 keer herhaald, gevolgd door een voetmassage;

  • Orthopedische inlegzolen. Ze kunnen al in de eerste graad van de ziekte worden gebruikt. Met inlegzolen en steunpoten kunt u extra spiermassa gebruiken, een dempingsfunctie hebben en de belasting van de voet verminderen. Er zijn inlegzolen onder de voorkant van de voet, ruggen, en ook de meest effectieve optie - de wreefsteun onder de hiel en de pronator onder het voorste gedeelte;
  • Therapeutische oefeningen voor kinderen met platte voeten. Dit is een van de meest effectieve behandelingsmethoden, omdat het de laterale groepen van de kuitspieren toniseert, evenals de spieren van de voet die deelnemen aan de vorming van bogen. Het is noodzakelijk om 2-3 effectieve complexen voor het kind te kiezen, die 3-4 keer per dag worden herhaald. Voordat u met de oefeningen begint, moet u de spieren van uw voeten strekken en ook de gewrichten opwarmen. Hierna wordt een reeks oefeningen gedaan: flexie en extensie van de vingers, rotatie van de voet, lopen op de tenen en hielen, paardrijden tennisballen en ze vastklemmen met de voet en dergelijke;
    Een voorbeeld van een reeks oefeningen met een vlakke voet in de video:
  • Manuele therapie. Dit is een heel complex van niet-invasieve maatregelen, waarmee de behandeling van platte valgus misvormingen van de voet bij kinderen. Door middel van speciale technieken slaagt de arts erin het pijnsyndroom te verlichten, de beweeglijkheid van de voet te verbeteren en de belasting te verminderen;
  • Schokgolftherapie. De essentie van technologie is dat het doelorgaan (voet) wordt beïnvloed door geluid in het bereik van 16 Hz en lager. Soms neemt de bloedstroom toe, worden kristallen van zouten verbroken, wat de verjonging van ligamenten en hun versterking bevordert.

    Lees hier meer over de behandeling van shockwave-therapie...

    Sommige deskundigen wijzen ook op de effectiviteit van acupunctuur, hirudotherapie, moddertoepassingen en elektroforese. Maar niet altijd zullen gymnastiek en fysiotherapie helpen om valgus platvoeten bij kinderen te behandelen, daarom is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot verschillende operaties:

    • afsnijden van de pees van de adductorspier van 1 vinger;
    • introductie van titanium implantaten;
    • verschillende methoden van protheses.

    Bovendien worden in de hele wereld geavanceerde technologieën gebruikt, hoe vlakke voeten bij kinderen worden behandeld: Ponseti-methode, Dobbs-behandelingskuur, aanbevelingen van Wickler.

    Aanbevelingen voor de behandeling van vlakke voeten bij kinderen thuis:

    • een dergelijke behandeling vereist in de regel geen chirurgische interventie, maar vereist lange sessies;
    • Aan het hoofd van de hoek is therapeutische fysieke training, massage en fysiotherapie;
    • het is noodzakelijk om gedurende 1-1,5 jaar minstens 10-15 minuten 2-3 per dag in te nemen;
    • het is aan te raden om vanaf de leeftijd van 4 te beginnen, maar om 10-12 zal het niet te laat zijn;
    • schoenen met platte voeten bij kinderen moeten comfortabel zitten, een hoge rug hebben en goed aansluiten op de voet;
    • afneembare schoenen zullen dezelfde statische belastingen vermijden;
    • Forceer het kind niet - alle oefeningen worden uitgevoerd in de spelmodus.

    Thuis kunt u eenvoudige oefeningen in de vorm van een spel uitvoeren

    De ervaring leert dat succes bij de behandeling van platte voeten bij kinderen in de eerste plaats wordt bepaald door het belang van de ouders. Alleen een geïntegreerde aanpak, regelmatige onderzoeken van een specialist en dagelijkse activiteiten zullen helpen om uw kind tegen deze ziekte te beschermen.

    Afvlakken bij kinderen is de beste manier om een ​​diagnose te stellen en te behandelen

    Afvlakking bij kinderen wordt als een algemene pathologie beschouwd en wordt steeds vaker gediagnosticeerd, wat gedeeltelijk kan worden verklaard door de wereldwijde trend naar een sedentaire, "computer-televisie" levensstijl. Met welke andere factoren deze ziekte is verbonden, hoe gevaarlijk en hoe deze wordt behandeld, zullen we verder kijken.

    Afvlakken bij kinderen - redenen

    Dankzij een goed gevormde boog verbintenis de basisfunctie van lastverdeling, tegengaan van de effecten Bepaal de evenwichtstoestand, etc.. Flatfoot het kind wordt gekenmerkt door een afvlakking van de bogen, waarbij de voet is zonder groeven aan de binnenkant en bijna volledig nabij het vloeroppervlak. Het voorste gedeelte wordt geleidelijk breder en de hiel wordt naar achteren gedraaid.

    Aangeboren platypodie is zeldzaam en wordt geassocieerd met verschillende intra-uteriene afwijkingen van de ontwikkeling van de foetus, blootstelling aan ioniserende straling, schadelijke gewoonten van een zwangere vrouw. In dit geval wordt de ziekte vaak onmiddellijk na de geboorte ontdekt en gecombineerd met andere ondeugden. Vaak wordt deze ziekte verworven, gevormd als de ontwikkeling van de baby om de volgende redenen:

    • verhoogd lichaamsgewicht;
    • onvoldoende en eentonige motoriek;
    • vaak blootsvoets lopen op een gelijkmatig hard oppervlak;
    • ongeschikt schoeisel (gekocht voor groei, geërfd, met een platte zool, te zacht of hard);
    • verlamming van het musculoskeletale apparaat van de voet (als gevolg van infantiele cerebrale parese, poliomyelitis);
    • beenverwondingen;
    • leed aan rachitis;
    • erfelijkheid, etc.

    Het is de moeite waard om te weten dat platte voeten bij kinderen tot 6-8 jaar oud zijn - in de meeste gevallen een fysiologisch fenomeen. Wanneer een kind g zijn voeten plat, zonder duidelijke bogen, vanwege de structuur van kraakbeen botten, spierzwakte, een overwicht van vetweefsel op de voetzool, als schokdempers. De overvloed aan zachte weefsels in de voeten is aanwezig tot ongeveer drie jaar oud en neemt dan geleidelijk af. Tegelijkertijd ontwikkelt het ligamenteuze apparaat, waardoor de hoogte van de boog wordt verhoogd.

    Dus ondergaan natuurlijke fysiologische veranderingen, de voetgewelven, evenals de vorm van de benen en houding, "volwassen" tot een maximum van tien jaar oud. Als de ontwikkeling van het kind normaal is, worden correcte gewelven gevormd. Verder werd als tiener, wanneer er een verhoogde groei en grootschalige veranderingen in het lichaam endocriene, bewegingsapparaat kinderen werd weer kwetsbaar, gevoelig voor vervorming verhoogt het risico op platvoet.

    Soorten platte voeten bij kinderen

    De voet heeft twee hoofdbogen - een dwarse (tussen de basis van vingerkootjes) en in de lengte (langs de binnenrand). Met dit in gedachten, zijn platte voeten, waarvan de soorten worden bepaald afhankelijk van de aangetaste boog, verdeeld in transversaal en longitudinaal. De gecombineerde vorm van de ziekte komt minder vaak voor. Daarnaast is er een diagnose van "valgus flatfoot", wanneer er een afwijking van de as van de ledemaat is.

    Dwarse platte voeten bij kinderen

    Bij dit type pathologie valt de dwarse boog, de voorste sectie rust op de hoofden van alle middenvoetbeenderen. Deze platte voeten ontwikkelt zich met de genetische aanleg van de baby in combinatie met de werking van externe ongunstige factoren. Geleidelijk aan, als gevolg van de waaiervormige divergentie van de botten, neemt de lengte van de zool af, neemt de breedte toe, de duim wijkt van de buitenkant af, de middelvinger ondergaat deformaties.

    Langwerpige vlakke voeten bij kinderen

    Als een "flatfoot longitudinetype" wordt gediagnosticeerd, ervaart het kind een afvlakking van de longitudinale boog van de voet. Als gevolg hiervan neemt de lengte van de voet toe, waarbij het gehele oppervlak de vloer raakt, ontwikkelt zich geleidelijk aan de klompvoet. Kenmerkend is de verhoogde slijtage van de zool van de schoen langs de binnenrand. Enkelgewricht met deze pathologie is inactief.

    Valgus platypodia bij kinderen

    Heel vaak longitudinale flatfoot, de vervorming van de voet waarbij het leidt tot de verlaging van het middelste deel, veroorzaakt valgus kromming. In dit geval is er een beweging van de vingers en calcaneus naar buiten en de kromming van de as in de enkel (verplaatsing naar binnen). De reden is soms de vroege instelling van de baby op de benen, verwondingen, de verkeerde schoenenkeuze.

    Graden van platte voeten bij kinderen

    Om de ziekte te diagnosticeren, past u de gegevens van de voetafdruk toe. Afhankelijk van de intensiteit van vervorming, worden verschillende stadia van de ziekte onderscheiden:

    • platte voet 1 graad - de hoogte van de boog is bijna normaal, de symptomen zijn slecht uitgedrukt, maar verzwakte ligamenten en lichte pijnen in de avond;
    • platte voet 2 graden - er is een "verspreiden" van de voet, visueel gemarkeerd, het kind is vaak pijnlijke voeten (onder meer op het gebied van de enkel, knie), is er een zwelling van de voeten, gang veranderingen;
    • platte voet 3 graden - wordt gekenmerkt door een sterke vervorming van de voeten, vingers, het kind is moeilijk en pijnlijk om te lopen, er is pijn over de gehele lengte van de onderste ledematen en in de wervelkolom, een sterke wallen.

    Wat is een gevaarlijke flatfoot?

    Het is een vergissing te denken dat de onderzochte pathologie geen ernstige bedreiging vormt voor het organisme van het kind, maar eerder een cosmetisch defect. Zelfs als dit een beginnende platypodia is, kunnen de gevolgen ervan in de toekomst zeer ongunstig zijn voor verschillende systemen van het lichaam. De meest voorkomende complicaties zijn:

    • ontwikkeling van dystrofische gewrichtsschade;
    • scoliose;
    • wervel hernia;
    • lage rugpijn;
    • hielspoor;
    • varicose aderen;
    • de Morton neuroma.

    Deze pathologieën ontwikkelen zich met platte voeten bij kinderen als gevolg van een verhoogde belasting van de gewrichten van de benen en de wervelkolom bij een slecht ondersteunend vermogen van de voeten. Zulke gevolgen zijn op afstand, maar eerder door constante pijn in de benen en de rug, heeft verhoogde vermoeidheid invloed op de kwaliteit van leven van de baby, waardoor zijn academische prestaties achteruitgaan.

    Hoe de platte voeten van een kind te bepalen?

    Ouders moeten weten hoe ze platte voeten bij een kind kunnen identificeren, om geen kostbare tijd te missen en om op tijd behandeld te worden. De volgende manifestaties moeten voorzichtig zijn:

    • snelle slijtage van de binnenkant van de zool van de schoen en hakken, vervorming van de laars aan de binnenkant;
    • veelvuldige klachten van de baby voor vermoeidheid tijdens het lopen, pijn in de benen;
    • aanwezigheid van eeltplekken, schaafplekken op het plantaire gedeelte;
    • tijdens het lopen de voeten naar binnen ontvouwen;
    • zwelling van de voeten.

    Als thuistest kunt u een methode toepassen met het inprinten van sporen. Om dit te doen, moet je een schoon vel papier nemen en, als je de plantaire delen van de baby's voeten hebt besmeerd met een vetcrème, plantaardige olie of aquarellen, leg je het op dit vel. En de benen moeten bij elkaar worden gebracht, de voeten op één lijn evenwijdig aan elkaar geplaatst, de achterkant is vlak. Op de afdrukken in het gebied tussen de hiel en de plus, is de breedte van de landengte normaliter maximaal één derde van de totale breedte. Anders is er een kans op pathologie. De uiteindelijke diagnose wordt gesteld door een orthopedist of een vervalsing.

    Hoe om platte voeten te behandelen bij kinderen?

    Wanneer vlakke voeten worden gevonden bij kinderen, wordt de behandeling op elke leeftijd voorgeschreven, is deze complex en hangt deze af van de mate van de laesie. Hiervoor wordt allereerst diagnostiek uitgevoerd door middel van planotografie, submeting, radiografie van de voet. Methoden voor het behandelen van platte voeten bij kinderen zijn gericht op het versterken van de spierstructuren van de benen, het verbeteren van de bloedcirculatie, het corrigeren van de vervorming van de voet en enkel door een zachte fysieke impact op de ligamenten en gewrichten.

    Oefeningen voor platte voeten bij kinderen

    Afhankelijk van de omvang van de veranderingen, wordt het kind aanbevolen om een ​​reeks beenoefeningen te doen, die thuis kunnen worden uitgevoerd. Vlakke voeten bij kinderen vereisen een regelmaat in behandeling - alleen in dit geval kunt u rekenen op een positief resultaat. Daarom moeten lessen dagelijks, één of twee keer per dag worden gegeven. In het complex van oefentherapie met vlakke voeten bij kinderen, zijn oefeningen vaak inbegrepen.

    In een zittende positie op een stoel:

    • flexie-extensie van de tenen;
    • cirkelvormige bewegingen van voeten met de klok mee en tegen de klok in;
    • het uitrekken van sokken van zichzelf en in de tegenovergestelde richting;
    • afwisselend opheffen van de sokken en hielen van het vloeroppervlak;
    • kleine vingers (kleine ballen, blokken, potloden) vastgrijpen en bewegen met je tenen;
    • grip en lift tussen de voeten van een kleine bal;
    • de voeten heen en weer rollen met een gymnastiekstok, een bal met doornen;

    In de staande positie:

    • verhogen en verlagen op tenen;
    • hurken zonder de hielen van de vloer af te halen;
    • lopen op sokken, hielen, ribben van de buitenste en binnenste delen van de zool;
    • zijwaarts naar links en naar rechts lopen op een gymnastiekstok.

    Doe het op blote voeten, alles 10-12 keer herhalen. Voor voorschoolse kinderen kunnen alle fysieke oefeningen in een speelse vorm worden uitgevoerd, wat duidelijk de juistheid van de oefeningen aantoont. Daarnaast is het voor kinderen met deze diagnose handig om zijwaarts op een boomstam te lopen, een touw te beklimmen, gymnastiek te beoefenen, fietsen, zwemmen.

    Massage met platte voeten bij kinderen

    Als het kind een platte voet heeft, wat te doen om de situatie te corrigeren, zal de arts vertellen. In de meeste gevallen omvatten de voorgeschreven therapeutische maatregelen professionele voetmassage, gericht op het verhogen van de spiertonus, het verbeteren van metabolische processen. Platvoeten bij kinderen door middel van massage worden behandeld met periodieke cursussen van 10 tot 15 sessies, uitgevoerd door een professional. Met toepassen van kneden, strijken en wrijven wordt de voet van de hiel tot de tenen gemasseerd, de drumstick bevindt zich aan de achterkant.

    Orthopedische mat-puzzel voor kinderen van platte voeten

    Thuis, een uitstekende therapeutische en profylactische methode, bedekt met kleine masserende noppen met platte voeten lopen op een speciale mat waarvan het oppervlak imiteert reliëfs steentjes van verschillende grootte en gras. Een dergelijke mat wordt gemaakt van vlakke voeten voor kinderen van geschuimd polymeer, en een verzameling van enkele vierkante delen die in de vorm van sporen, slang of in de vorm van een rechthoek zijn verbonden. Orthopedische mat is goed in staat om het tapijt in de kinderkamer te vervangen, wat zorgt voor een regelmatige voetmassage.

    Soortgelijke accessoires kunnen worden gemaakt en onafhankelijk van een afgesneden van een tapijt waarop zijn bevestigd:

    • platte kiezels;
    • kastanjes;
    • oude potloden;
    • plastic doppen;
    • knoppen en dergelijke.

    Orthopedische inlegzolen voor kinderen met platte voeten

    Ongestoorde platte voeten bij kinderen, thuisbehandeling die wordt uitgevoerd met inachtneming van alle aanbevelingen van een arts, wordt effectief gecorrigeerd. Een van de doelen is vaak het dragen van speciale inlegzolen die zijn ontworpen om tijdens het lopen de belasting op de voeten correct te verdelen, correcte misvormingen te voorkomen en hun progressie te stoppen. Deze producten, afzonderlijk geselecteerd of vervaardigd, worden aanbevolen om zowel op straat als thuis te worden gedragen.

    Methoden om vlakke voeten bij kinderen te voorkomen

    Ouders die gevoelig zijn voor de gezondheid van hun kind, kunnen de ontwikkeling van deze aandoening in een vroeg stadium voorkomen. Preventie van platte voeten bij kinderen is gebaseerd op het naleven van verschillende eenvoudige aanbevelingen:

    1. Het kind moet regelmatig lopen en blootsvoets lopen op een oneffen oppervlak (kiezels, gras, zand, massagemat).
    2. Schoenen moeten op de juiste manier worden geselecteerd (nieuwe, juiste maatvoering van de voet, goed vastzetten van de voet, met een opvouwbare zool en een kleine hak).
    3. Lichamelijke inspanning moet regelmatig en gedoseerd zijn (noch wordt te weinig activiteit noch buitensporige sport toegejuicht).

    Hoe te identificeren en behandelen van platte voeten bij kinderen?

    Inhoud van het artikel:

    De pasgeborene heeft bijna een kruimel van een voet. Dit is normaal, omdat de voet nog steeds niet goed is gevormd bij baby's. Echter, op de leeftijd van 3-4 jaar, wordt een voet met een bocht gevormd bij kinderen, maar sommige kinderen op deze leeftijd kunnen tekenen van platte voeten hebben. In het artikel hebben we informatie verzameld over het identificeren en behandelen van deze ziekte.

    Hoe om platte voeten te bepalen in een kind van de kleuter / schoolleeftijd?

    • Aangeboren voetafwijking. Dit verschijnsel is vrij zeldzaam en komt voor bij 3% van de zuigelingen. Dit is meestal te wijten aan een genetische aanleg.
    • Verwonding, die de voetboog vervormt.
    • Hersenverlamming.
    • Onevenwichtige voeding. Door een gebrek aan calcium en fosfor in de voeding van een baby, kunnen er platte voeten ontstaan. Onjuiste voeding kan leiden tot rachitis en verzwakking van botweefsel, wat leidt tot vervorming van de voet.
    • Lichamelijke inactiviteit. Een low-level levensstijl, onregelmatige lichaamsbeweging draagt ​​bij aan de ontwikkeling van deze ziekte.
    • Gewichtheffen. Vanwege de onjuiste verdeling van de belasting op het lichaam, kan de baby deze aandoening "leren kennen".
    • Gebrekkig schoeisel. Als een kind regelmatig slecht gemaakte schoenen draagt, is dit het rechte pad naar platte voeten. Over de regels voor het kiezen van de eerste schoen, lees op onze website.

    Verworven platte voeten komen vaak voor bij kinderen in de kleuterschool en op school. De redenen kunnen zijn: trauma in de enkel, langdurige immobilisatie in een pleisterverband, bedrust, goed, "zeer verkeerde schoenen". Dit laatste is zeldzaam en in sociaal ongunstige omstandigheden.

    Er zijn ook andere oorzaken van de ontwikkeling van de platte voet. Vaker is het een ziekte die spierzwakte (hypotensie) in de onderste ledematen veroorzaakt. Meestal zijn dit verschillende ernstige neurologische aandoeningen. (Kinderorthopedist-traumatoloog van de hoogste categorie Yu.R. Terpilovsky)

    De diagnose 'platte voeten' kan worden gesteld aan een kind dat 3 jaar heeft bereikt. Reeds op deze leeftijd kunnen artsen de ontwikkelingstrend van de voet van een kruimel volgen.

    Het opsporen van orthopedische afwijkingen bij de baby is mogelijk en thuis op 3 manieren:

    1. vingerafdruk benen. De gemakkelijkste optie is om de steel te bevochtigen en het kind te vragen een teken achter te laten op de vloer. Als de indruk plat is, zonder een "halvemaan" gat, dat is een orthopedisch probleem.
    2. Door het gangwerk. Kijk naar de gang van de baby. Alle kinderen hebben de neiging om een ​​beetje "onhandig" te worden, maar als zijn voeten uit elkaar bewegen tijdens het lopen of, omgekeerd, naar de binnenste, is dit een gelegenheid om naar de orthopedist te gaan.
    3. volgens de lichaamshouding. En nog een minitest voor kinderen van 4-5 jaar: verwijder de bovenkleding van de baby en leg zijn rug naar hem toe zodat je de houding duidelijk kunt zien. Als u een duidelijke asymmetrie (kromming) van de wervelkolom bemerkt, neem dan contact op met de arts.

    Orthopedist Alexey Kanaev spreekt over de methoden voor het bepalen van platte voeten:

    Types en graden van platte voeten bij kinderen

    Soorten platte voeten:

    1. lengte-. Verdichting van de langsboog van de voet.
    2. kruis. Het "verspreiden" van de voorvoet.
    3. Twist-and-steer. Het wordt gekenmerkt door het feit dat beide delen van de voet zijn vervormd.
    4. valgus. In deze vorm van platte voeten, is de longitudinale boog van de voet afgeplat en er is een klompvoet.

    Artsen-orthopedisten onderscheiden 3 graden van vervorming van de voet van een kind:

    1. Eerste graad bijna in het geheel niet zichtbaar in een vroeg stadium, zodat de ouders van het kind meestal al duidelijke signalen naar de dokter richten. De zogenaamde "verspreiding" is nog niet merkbaar als u een voetafdruk maakt op een stuk papier. Maar de belangrijkste reden voor de opwinding is de klachten van kruimels op vermoeidheid in de benen. Ouders kunnen ook opmerken dat het gedrag van het kind zwaarder en onhandiger is geworden.
    2. Tweede graad Het wordt aangeduid door het feit dat de bogen van de voet niet zichtbaar zijn, d.w.z. er is dezelfde "verspreiding" van de voet. Het kind kan gepaard gaan met pijnlijke gevoelens tot op de knie. Visueel, wanneer de baby gaat, kun je merken dat hij als een hele voet op de grond loopt, waarbij elke stap moeilijker is dan de vorige. Op de vlucht, en dat hoeft niet.
    3. De derde fase de gevaarlijkste en zwaarste. Al bij het begin van de tweede fase breekt het bewegingsapparaat af en in de derde fase vervormt de wervelkolom, de ligamenten worden zwakker en het kind wordt moeilijk te lopen.

    Hoe een platte voet in een kind te behandelen - 2 sets oefeningen, de techniek van therapeutische massage

    Gebruik voor de behandeling van platte voeten:

    1. Warme baden voor de voeten.
    2. Massage.
    3. Gymnastiek oefeningen.
    4. Fysiotherapie.

    Een effectieve massagemethode met platte voeten werd ontwikkeld door een arts van de hoogste categorie Alexandra Vasilieva. Massage de benen moet systematisch worden gedaan, minstens 15 minuten tweemaal per dag.

    1. Massage van gastrocnemius-spieren. Om dit te doen, moet je de baby op zijn buik leggen, onder zijn enkelgewrichten een opgerolde handdoek of roller. Goed, muizen kuitspieren, eerst strelen, doe dan longitudinale en laterale bewegingen langs het hele been van de baby gedurende 5 minuten.
    2. Achillespeesmassage. Begin met slijpen, doe dan een spiraal, rechtdoor tintelen. Met de duimen van de duimen 3-4 minuten kneden.
    3. Massage van de buitenkant van het scheenbeen. Begin ook met strelen en maak dan cirkelvormige bewegingen met de pads van vier vingers. Geef deze site 4-5 minuten de benen. Voor het gemak is het kind beter op zijn rug.
    4. Massage van de achterkant van de voet. Zonder de positie van de kruimel te veranderen, masseer je de achterkant van de voet. Met kneden, cirkelvormige bewegingen, werk de hele voet met de pads van je vingers. Neem een ​​paar minuten de tijd voor acupressuur.
    5. Massage van de zool. Hier kun je wat kracht aanbrengen, de bodem van de kruimels strekken. Cirkelbewegingen kunnen eerst met de pads van de vingers worden gedaan en vervolgens de voet met de nokken indrukken. Het belangrijkste is om naar de voet van de kruimels te wijzen.
    6. Massage van de gastrocnemius herhaal ook en voltooi de gehele procedure met een zachte streling, waardoor de spieren en de huid een pauze krijgen van een rijke massage.

    hydromassage zal ook nuttig zijn voor kinderen die minstens 5 jaar oud zijn. Om dit te doen, zijn er speciale apparaten, of u kunt doen met een gewone douche, de benen gedurende 10-15 minuten besprenkelen met een grote en middelgrote drukkop.

    Het is handig om een ​​gegolfde of orthopedische mat te kopen en regelmatig aan te raden de baby erop te laten lopen. Vanwege het tuberculaat, reliëfoppervlak, worden deze matten aanbevolen voor de behandeling van platvoeten en deformatie van de houding.

    Gymnastiek met vlakke voeten (LFK) kan worden voorgeschreven door een arts, omdat dit soort oefeningen bijdraagt ​​aan de eliminatie van misvormingen van de voet. Effectieve oefeningen zijn een complexe training van de spieren van de benen en voeten.

    Het kind zou minstens 3 keer per dag het volgende complex moeten herhalen:

    1. Begin met training. Om dit te doen, moet je het plantaire deel buigen en losmaken, door deze positie 4-6 seconden vast te houden. Voor de baby was het duidelijker om hem te vragen om het voorwerp met zijn tenen op te tillen terwijl hij even in deze positie bleef. Elk been moet worden opgetild om de voeten kwalitatief uit te werken. Als de kruimel erg klein is, vraag hem om te gaan zitten en een en het tweede been om de beurt of samen uit te trekken.
    2. Lopen op de hielen - 1 minuut, en dan op de sokken, ook voor minstens 1 minuut.
    3. De hiel verhogen, soepel stromend naar de opkomst van sokken. Herhaal de oefening 7-15 keer.
    4. Stel eerst een kruim in om een ​​cirkel rond het huis te maken lopen aan de buitenkant van de voet en vervolgens aan de binnenkant.
    5. squats. Je moet proberen te hurken, zonder je hielen van de grond te halen. U moet de oefening 3-4 keer doen en vervolgens de belasting voortdurend verhogen.
    6. Je kunt, als aanvulling op de basisset oefeningen, kruimels aanbieden spelen met de bal. Zittend op de grond zou de peuter de ballen met zijn tenen moeten rollen. Vouwen en buigen van je vingers, de bloedsomloop verbetert en de natuurlijke buiging van de voet wordt hersteld.
    1. Elke training begint met het opwarmen van spieren en ligamenten. Hiervoor moet de peuter, zittend op een stoel, de hielen verminderen en verdunnen zonder de sokken van de vloer te halen.
    2. Zittende positie. Leg de bal voor het kind en vraag hem het op en neer te tillen met zijn zolen. Oefening is moeilijk, dus u moet niet laden met herbruikbare benaderingen.
    3. Uitbreiding en flexie van voeten. 7-15 keer.
    4. Schaatsen met de voeten op het onderwerp. Het kan een bal, een deegroller, een stok zijn - het maakt niet uit, het belangrijkste is dat het object op de grond kan rollen.
    5. Het verzamelen van de stof (textielmat) met de vingers van de benen. Dit is zowel leuk als nuttig.
    6. Ga op de benen staan ​​en draai het lichaam naar de zijkant, zonder de voeten van de vloer te heffen.
    7. Als het huis een Zweedse muur heeft, vraag de kruimel om de trap op te gaan en op elke dwarsbalk te stappen met het midden van de voet.
    8. De beweging van de hiel naar de teen rollen.

    Alle oefeningen in een haast en meteen niet nodig. Het kind kan te zwaar zijn. Begin met kleine doses, waarbij het tijdsbestek geleidelijk wordt verlengd.

    Schoenen met platte voeten, die inlegzolen voor platvoeten moeten kopen?

    Vandaag de dag is het vinden van orthopedische schoenen voor een baby een groot probleem, of dergelijke schoenen of sandalen zullen je erg veel kosten. Orthopedische artsen schrijven vaak speciale orthopedische inlegzolen toe aan kinderen, die bijdragen aan genezing. Afhankelijk van het type platvoeten zijn doelzolen ontwikkeld, die het probleemgebied van de voet beïnvloeden.

    Orthopedische inlegzolen helpen:

    • Verlicht vermoeidheid in de benen.
    • Verdeel de belasting gelijkmatig over de voet.
    • Verbetering van de bloedstroom.
    • Verminder de wereldwijde belasting van gewrichten.
    • Corrigeer de misvormde voet.

    Over wat voor soort inlegzolen u moet kopen, moet u uw orthopedische arts vertellen, omdat orthopedische inlegzolen anders zijn.

    Soorten orthopedische inlegzolen:

    • Voor correctie van langs- en dwarsvlakken.
    • Om valgus platypodia te corrigeren.
    • En longitudinale transversale vervorming van de voet.

    Als u deze inlegzolen op tijd begint te dragen, dan kunt u in combinatie met oefeningen platvoeten genezen.

    Hoe platvoeten bij kinderen voorkomen?

    Voorkomen dat orthopedische problemen eenvoudig en tegelijkertijd licht helpen regels van preventie, te weten:

    • Kies voor je babykwaliteitsschoenen. Beknibbel er niet op, want grote of, in tegendeel, kleine schoenen ontwikkelen platte voeten. De hoogte van de hiel mag niet meer zijn dan 1-3 cm. De bovenkant van de schoen moet zacht zijn, zodat de baby niet veel moeite doet om de voet te buigen tijdens het lopen.
    • Laat de kruimel in de zomer blootsvoets op de grond lopen. En neem in de winter de moeite om speciale orthopedische matten te kopen. Ze zijn gemaakt van natuurlijke materialen (steentjes, gladde kiezels). Fabrikanten geven veel aandacht aan het externe ontwerp van producten. Daarom zal het interessant zijn voor kinderen om tijd op zo'n kleed door te brengen.
    • Bekijk het dieet van de baby. Zijn menu moet calcium, ijzer, jodium, magnesium bevatten. Deze componenten ontwikkelen actief het bewegingsapparaat.
    • Sport met de baby, besteed veel tijd onderweg. Geef geen voorkeur aan de computer.

    Hoe de juiste schoenen voor kinderen kiezen?

    1. Om schoeisel te kiezen is het noodzakelijk met een natuurlijke buiging voor een been van het kind.
    2. Let op de zool van de schoenen was niet alleen plat, maar met een kleine voor de hand liggende streepje (hak).
    3. Het is noodzakelijk om een ​​ondersteuner in de schoenen te hebben.

    YR Terpilovsky, pediatrische orthopedische traumatoloog over de rol van voeding bij het voorkomen van flatfoot:

    Aanbevolen producten zijn vis (bij voorkeur zee), kwark (of harde kaas), dierenkou. ie dit zijn de componenten van het skelet - fosfor (vis), calcium (zuivelproducten) en collageen - een onderdeel van het ligamentapparaat (chill).

    Het is natuurlijk beter om platte voeten in de baby te voorkomen in plaats van de ziekte te behandelen. Vergeet daarom niet over preventieve maatregelen en minitests die problemen met stops van tevoren kunnen identificeren.

    Flattening bij kinderen: 5 gevaarlijke symptomen en 7 behandelingsmethoden

    Behandeling van pathologie is meestal conservatief, maar in verwaarloosde gevallen kan een operatie worden gebruikt om de vernietiging van de gewrichten van de benen en de wervelkolom te stoppen, die werd veroorzaakt door de platte voet. Preventie van de ziekte moet door alle kinderen worden uitgevoerd, maar er moet speciale aandacht aan worden besteed als het kind risico loopt.

    Anatomische achtergrond

    De voet van een persoon is een complexe combinatie van botten, ligamenten, spieren en hun pezen.

    Het is zijn taak om het gewicht van het hele menselijke lichaam te accepteren en te behouden, om de last correct te verdelen tijdens beweging, om de balans te behouden wanneer op een ongelijk oppervlak wordt gelopen.

    Het is de voet die de taak van de schokdemper tijdens het lopen uitvoert. Al deze functies worden mogelijk gemaakt door de structuur van deze structuur, namelijk bogen:

    1. longitudinaal, dat langs de binnenrand van de voet passeert: het is hiel en kubusvormig bot dat zich aan de achterkant bevindt, de botten van de metatarsus zijn vooraan, tussen hen is de zogenaamde elevatie
    2. kruisen. Dit is de naam van de lijn die de hoofden van metatarsale botten verbindt.

    In de fysiologische positie worden de gewelven bij elkaar gehouden door ligamenten en spieren. Bundels zijn een passieve sluiting die zorgt voor een sterke fixatie. Spieren, rekken, verander de hoeken en hoogte van de gewelven, aan te passen aan de omstandigheden die zich voordoen bij het lopen.

    De longitudinale boog is een schokdemper, wat belangrijk is tijdens staan ​​en lopen. Wanneer de hoek en hoogte veranderen, ontstaat er een vlakke lengteflank. Als de hoek tussen de duim en het eerste bot van de metatarsis toeneemt, of tussen de eerste en tweede middenvoetbeenderen, meer dan 10 ° wordt verkregen, wordt er gezegd dat de platte voet dwars ligt.

    Als gevolg van de platvoet, veranderen de punten van de voetsteun, die normaal het hielbot, 1 en 5 middenvoetbeenderen zijn. Dit verandert de mechaniek van het lopen, en draagt ​​bij aan de ontwikkeling van degeneratieve veranderingen van de bovenliggende gewrichten.

    Hoe gevaarlijker de platypodia

    De ziekte heeft niet-dodelijke, maar toch gevaarlijke gevolgen. Dit zijn:

    • overtreding van houding met alle gevolgen van dien - tot de verandering in de structuur van het bekken, vanwege wat het meisje normaal niet later zwanger kan worden en kan bevallen
    • spataderziekte
    • hielspoor
    • vervormende ziekten van de gewrichten van de onderste ledematen.

    Typen en oorzaken van de ziekte

    Afhankelijk van de oorzaken van de ziekte is het aangeboren en verworven.

    Congenitale pathologie

    Dergelijke platte voeten ontwikkelen zich als in de genen die door de ouders worden overgedragen er onjuiste informatie is over de sterkte van de ligamenten, de rekbaarheid van de voetspieren of de relatie van de voetgraten. De ziekte kan zelfs bij baby's worden opgespoord (vaker wordt het binnen 2-3 jaar gevonden, wanneer de baby actief wandelt), vaak wordt het gecombineerd met andere ontwikkelingsmisvormingen.

    Hoe haar op zo'n jonge leeftijd te identificeren? Alleen een orthopedisch arts kan dit doen. Dit wordt verklaard door het feit dat tot 5 jaar de stijging van de voet is gevuld met vetweefsel, waardoor een gekleurde afdruk op papier niet de nodige informatie zal geven.

    Verworven pathologie

    Dit type platte voeten wordt gediagnosticeerd bij kleuters, adolescenten en volwassenen als gevolg van verschillende factoren:

    • onvoldoende verzadiging van botten met calciumzouten (lees de tekenen van rachitis bij zuigelingen hier)
    • overtollig lichaamsgewicht, dat werd gevormd als gevolg van overeten, en met bepaalde hormonale ziekten (terwijl de belasting op de voet werd verhoogd)
    • abnormale voetbelasting
    • traumatisch letsel
    • poliomyelitis bij kinderen, wat kan resulteren in verlamming van de spieren van de voet en / of scheenbeen
    • Ontoereikende inname van fosfor en calcium voor de babybotten
    • een speciale reden is het dragen van schoeisel van lage kwaliteit dat niet is ontworpen voor een opkomende babyvoet: hakken, pantoffels, met een open hiel, sneakers, sneakers.

    Afhankelijk van de redenen worden deze vormen van verworven platvoeten onderscheiden:

    Hoe kan men een platte voet verdenken

    Op de leeftijd van een jaar, is een routineonderzoek van de orthopedist noodzakelijk, dat, verdenkend van platte voeten, zal aanbevelen hoe om te gaan met de benen van de baby. Het is ook belangrijk om de arts in 2 en 3 jaar te bezoeken, wanneer het kind geen tekenen van enige storing opmerkt, maar het is nog steeds gemakkelijk om de pathologie te genezen (over 10 jaar zal het moeilijker zijn om dit te doen).

    Op de leeftijd van 7, is een gepland onderzoek noodzakelijk om de eerste symptomen van de verworven pathologie te zien.

    Ouders moeten speciale aandacht besteden aan dergelijke tekens:

    • ongelijkmatig stampen van de zool van schoenen
    • De voet werd zo breed dat de maat niet het belangrijkste criterium werd voor het kiezen van schoenen
    • eelt op de hielen
    • kinderen klagen over vermoeide benen
    • onhandige gang: spiertrekkingen, arbeid, sokken kunnen uit elkaar worden geplaatst
    • kinder-scoliose
    • onderste ledematen zijn opgezwollen
    • ingegroeide nagels
    • groot bot op de duim
    • krampen in de benen.

    Vormen van de ziekte, graad en hun tekens

    Wijs dergelijke soorten ziekten toe:

    1. poperechnoe
    2. prodolnoe
    3. gecombineerde
    4. Plosco-valgus stop - X-vormige kromming van het enkelgewricht. Meestal is dit geen onafhankelijke vorm van pathologie, maar de laatste fase is de longitudinale vorm van de platte voet.

    Verdichting van de bogen van de voet heeft dergelijke stadia:

    1. Preillness. Spieren van het onderbeen en de top van de voetpijn alleen na langdurige inspanning.
    2. Intermitterende vlakke voet (2e trap). De spieren van het onderbeen en de voeten worden aan het einde van de dag aangetrokken en doen pijn. Het neerlaten van de voet is 's avonds visueel zichtbaar. 'S Morgens ziet de voet er normaal uit.
    3. In dit stadium wordt de uiteindelijke ontwikkeling van de vlakke voet genoteerd. De symptomen zijn als volgt: benen worden moe zelfs na een korte opstaan; er is een visuele afvlakking van de voet, er is een behoefte om schoenen te kiezen in een keer 1-2 maten groter. Bovendien wordt de duim opzij geduwd.
    4. Het stadium van de valguskromming van de voet: de stijging wordt gelijktijdig afgevlakt met de draai van de voet door de enige naar binnen gerichte binnenkant.

    Er zijn verschillende graden van dwarse en longitudinale vlakke voeten; ze worden geëvalueerd op basis van verschillende criteria. De diagnose wordt uitgevoerd naargelang van de voetafdruk (bij kinderen tot 7-10 jaar oud) of via röntgenfoto (na deze leeftijd).

    1. in de norm is de eerste indicator minder dan 14 °, de tweede - minder dan 9 °
    2. bij 1 graad zijn de indices 15-20 ° en 10-12 ° tussen de eerste en tweede vingers
    3. 2 graden wordt gekenmerkt door de cijfers 21-30 ° en 13-15 °
    4. de dwarse platte voetspriet van de 3e graad wordt gekenmerkt door de cijfers 31-40 ° en 16-20 °
    5. 4 graden - meer dan 41 ° en meer dan 21 °.

    De graden van longitudinale flatfoot worden geschat op basis van de röntgenfoto:

    • 1 graad: boog met een hoogte van 2,5-3,5 cm, hoek van de boog - 131-140 °
    • 2 graden: 1,7-2,4 cm, 141-155 °
    • 3 graden: minder dan 1,7 cm, 156 ° of meer.

    Controleer thuis

    Hoe de platte voeten van een huis bepalen? Dit zal helpen om een ​​eenvoudige test uit te voeren, die kan worden uitgevoerd bij een kind van boven de 5 jaar (vóór deze leeftijd - alleen medische diagnose). Om dit te doen, moet je de baby's voeten smeren (vooral het schilderen van de binnenkant van de voet en de duim) met aquarelverf of olie en het dan op een landschapsblad leggen dat je kleurstof kan absorberen. Het kind wordt gedurende 30-60 seconden vermaakt, zodat hij kalm en in zijn gebruikelijke houding op het laken staat. Vervolgens worden vingerafdrukken (wetenschappelijk, planogrammen) geëvalueerd:

    • Normaal gesproken laat de inkeping in het midden van de afdruk de helft van de breedte van de voet achter
    • in graad I - iets meer dan 1/3
    • in klasse II - minder dan 1/3
    • bij graad III is er helemaal geen opgraving
    • bij het afvlakken van de dwarse boog tussen de hiel en de kop van de metacarpale botten, is er geen algemeen gekleurde opening
    • De valgusvoet laat een brede en misvormde voetafdruk achter (lijkt op de poot van een beer).

    Kijk ook naar de vingerafdruk.

    Medische diagnostiek

    De diagnose van pasgeborenen en baby's tot het jaar is niet gesteld: met verdenking van platte voeten worden aanbevelingen gegeven met betrekking tot een complex van passieve oefeningen, het regime van de dag, massage, het dragen van schoenen en voeding.

    Bij kinderen ouder dan 1 jaar wordt een onderzoek uitgevoerd, zoals een doppler - meting van de voet met daaropvolgende berekeningen van de indices van de longitudinale en transversale bogen.

    Pre-school kinderen zijn ook voorzien van:

    • Podografiyu - de studie van de fasen van het lopen, de verdeling van de belasting op de voet. Een test wordt uitgevoerd in speciale schoenen, waarbij het kind wordt gevraagd om langs het metalen pad te lopen
    • electromyografie - onderzoek van de activiteit van de been- en voetspieren
    • bepaling van calcium- en fosforspiegels in het bloed
    • computertests, waarin programma's de biomechanica van het lopen berekenen.

    Als de diagnose door deze methoden wordt bevestigd, worden röntgenfoto's van de voeten uitgevoerd, wat het meest nauwkeurige resultaat oplevert.

    Behandeling van platte voeten

    De ziekte is chronisch, dat wil zeggen, als het niet wordt behandeld, zal het voortgaan, waardoor alle consequenties in de loop van de tijd worden opgesomd.

    Hoe een vlakke voet te fixeren: de aard van de therapie zal afhangen van het stadium van de ziekte en de leeftijd van het kind. In de vroege kinderjaren heeft de voet zelfs meer kraakbeen dan botten, en als je ze de juiste positie geeft, dan is de kans groot dat hun botvorming op de juiste plaats plaatsvindt.

    Dus hoe behandel ik I-III stadia van flatfoot? Alles begint met conservatieve methoden.

    geneesmiddel


    Preparaten met platte voeten worden voorgeschreven in het geval dat de ziekte gepaard gaat met hevige pijn of zwelling van de benen. In deze gevallen kunnen tabletten of siropen met pijnstillers worden gebruikt: Nurofen, Analgin. Om oedeem te elimineren, kunnen lokale medicijnen worden gebruikt die de veneuze bloedvaten (Troxevasin-gel) en verdund bloed (heparinezalf) versterken. Een tiener kan deze medicijnen veilig toepassen, maar de ouders van een baby moeten eerst een arts raadplegen.

    Voor medicamenteuze behandeling van flatfoot moeten geneesmiddelen worden gebruikt die de oorzaak van de ziekte beïnvloeden: vitamine D - voor rachitis, spierverslappers en antibiotica - voor de behandeling van de verlamde voet.

    Antibiotica voor de behandeling van platte voeten worden niet gebruikt. Ze worden gebruikt als er symptomen zijn van reuma of andere bacteriële ziekten die niet gerelateerd zijn aan het afvlakken van de voetbogen, zelfs niet bij het kind.

    Genezers bevelen aan

    Thuis, maar alleen in combinatie met andere therapieën, kun je volksremedies gebruiken:

    1. Bladeren alsem gewassen, gedroogd, aangebracht op de voeten en na het verband gefixeerd met sokken
    2. Baden met zeezout (1 eetlepel per 1 liter water)
    3. Contrasterende baden: de voeten moeten eerst 1-2 minuten stomen en daarna 15 seconden spoelen met koud water. In warm water kunt u het afkooksel van de bast van eik toevoegen
    4. Warme baden met bouillon van munt
    5. Baden met salie.

    We herinneren eraan dat deze methode een hulpmethode is. Het belangrijkste effect van de behandeling wordt bereikt met behulp van oefentherapie, fysiotherapeutische methoden, massage, het dragen van orthopedische schoenen of inlegzolen.

    massage

    Deze behandelmethode wordt toegepast in alle stadia van de kinderflatvoet. De moeder maakt een kleine kindermassage, de tiener gebruikt zelfmassage met de hulp van handen, orthopedische tapijten, rollers, ballen. Je kunt ook een orthopedische mat met je eigen handen maken, als je stukken ruwe puzzels, knopen, kiezels, deksels van plastic flessen plakt en plakt. Een goed effect wordt ook geboden door de Plantensimulator - binnenzool, aangelegd met massage-elementen, die een tijdje worden gedragen.

    Handmatige massage verbetert de bloedcirculatie, herstelt de spiertonus. Uitgevoerde technieken zoals aaien, wrijven, tikken, kneden. De elementen van vibratie zijn noodzakelijkerwijs inbegrepen. Met behulp van vingerkussentjes tekenen we een nummer 7 op de voet, waarbij we van de duim naar de pink tekenen en de lijn naar de hiel leiden.

    Complex van oefeningen

    LFK wordt geselecteerd door een orthopedist, eerst uitgevoerd met een instructeur en vervolgens thuis en op de kleuterschool herhaald. Met een kind in 1 jaar wordt passieve medische gymnastiek uitgevoerd - wanneer de beweging van de benen van de baby wordt uitgevoerd door de moeder.

    De volgende oefeningen worden gebruikt:

    1. Zittend op een stoel en zijn voeten op de grond zet, drukt u meerdere keren op zijn vingers. Hakken blijven dus stevig op de grond staan
    2. In een zittende positie op een stoel, verzamel doek, rol een deegroller, pak kleine voorwerpen
    3. Uitgevoerd in dezelfde positie. Het is noodzakelijk om de duim van één been te gebruiken om de benen van de ander op het been te bewegen en vervolgens de benen te verwisselen
    4. Vanuit de staande positie om 5-10 keer op je tenen te staan
    5. Loop op de binnenste en vervolgens de buitenste rand van de voet
    6. Tijdens het opladen moet men op stangen lopen, aan touwen.

    Orthopedische inlegzolen en schoenen

    Deze apparaten worden alleen voorgeschreven door een orthopedisch arts vanaf het eerste stadium van de ziekte. Als op I-II-podia het mogelijk is om schoeisel te gebruiken dat is gekocht bij gespecialiseerde winkels die op voorschrift van de orthopedist worden verkocht, dan worden bij stadium III schoenen en sandalen al bij speciale fabrieken besteld.

    • steun de bogen van de voet in anatomisch correcte positie
    • bloedcirculatie verbeteren
    • verminder de belasting van de gewrichten van de benen en de wervelkolom
    • verbetering van de stabiliteit bij het staan
    • verbetering van het algemene welzijn.

    Beoordelingen over dit type behandeling - alleen positief. Je moet deze inlegzolen in je huis en in straatschoenen dragen, maar periodiek moet je ze in rust laten, het is wenselijk dat het kind op dat moment blootsvoets was.

    fysiotherapie

    Om de pathologisch ingeklemde spieren van de voet te ontspannen en de bloedsomloop in de voet te verbeteren, gelden:

    • elektroforese
    • toepassingen met paraffine en ozocerite
    • magneet.


    Om de ligamenten te verzachten, wordt schokgolftherapie gebruikt

    operatie

    Chirurgie wordt uitgevoerd in de orthopedische kliniek in het geval dat, ondanks een conservatieve behandeling, platte voeten hebben geleid tot de vorming van valgus afvlakking van de voet.

    Chirurgische ingrepen kunnen zowel bestaan ​​uit het creëren van een kunstmatige versmelting tussen de hiel en het scafoïdbot, als uit de geleidelijke, stapsgewijze pleisterbehandeling van de voet met extra fixatie van de spaken.

    Rehabilitatie na arthrodese chirurgie wordt uitgevoerd in multi-profiel of orthopedische klinieken (bijvoorbeeld CM-Clinic, Family Clinic, Medical Center Olympus in Moskou). Het bestaat uit het tijdelijk bepleisteren van de voet tot een derde van het scheenbeen met de daaropvolgende uitvoering van massage, fysiotherapie, therapeutische gymnastiek.

    Het dieet na de operatie is om een ​​uitgebalanceerd dieet te eten met een voldoende aantal eiwitten, calcium, vitamines (vooral groep B) en fosfor.

    het voorkomen

    Om platvoeten te voorkomen is veel gemakkelijker dan om dit chronische proces te genezen. Om dit te doen, moet je deze regels volgen:

    1. Probeer de baby niet vóór 7-8 maanden te plaatsen, en dan met ondersteuning. De beste optie - wanneer het kind zelf op de benen zit
    2. Voer profylaxe uit voor rachitis
    3. Koop een orthopedische mat of maak een mat met je eigen handen. Daarop wordt het kind tijdens het spel, opladen, tandenpoetsen
    4. Thuis is het noodzakelijk om therapeutische oefeningen te doen: lopen op de zijranden van de voet, het weefsel oppakken en voorwerpen van de vloer met je vingers
    5. De eerste en volgende schoenen worden als volgt gekozen: er moet een harde en lange rug zijn, een kleine hak. Keds kan niet categorisch worden gedragen. Slippers en slippers - voor een korte tijd, alleen met warmte
    6. Loop vaker op blote voeten, op verschillende oppervlakken
    7. Folk remedies die worden gebruikt voor de preventie van ziekte worden met succes gebruikt voor de behandeling
    8. Voor het bijwonen van de kleuterklas: in de kleuterschool dagelijks gymnastiek uitvoeren, die gericht is op het voorkomen van platvoeten
    9. Het dieet bevat voldoende vlees en vis, evenals fruit en groenten, verse sappen.

    Het advies is eenvoudig: kijk niet op internet hoe je de platte voet die je hebt gevonden kunt repareren, maar zoek een specialist die:

    1. zal aandacht besteden aan alle aspecten van het leven van het kind en het gezin, die zullen helpen omgaan met de ziekte (dat wil zeggen, hij zal praten over het dieet, en over vitamines, en een reeks oefeningen selecteren)
    2. zal niet alleen bezig zijn met de behandeling van het onderzoek - platte voeten - maar ook met het zoeken naar de oorzaak
    3. zal u vertellen over de mogelijke gevolgen van de ziekte en hoe deze zich manifesteren, zodat u weet wanneer u moet alarmeren.
  • Meer Artikelen Over Feet