Paddestoel

Platvoeten bij kinderen: behandeling thuis

Flatvoetig is het type orthopedische voetpathologie, waardoor de boog vervormt. Vervorming vindt geleidelijk plaats en wordt vaak door ouders herkend. Op het eerste gezicht lijkt het probleem niet zo ernstig dat onmiddellijk een alarm afgaat, dus hebben de meeste ouders geen haast om een ​​orthopedist te zien. In de regel wordt de helft van alle kinderen die lijden aan afvlakking van de voet gediagnosticeerd op het moment dat ze zijn geregistreerd in een kleuterschool en de medische commissie omzeilen. Op deze leeftijd zijn de botten van het kind echter al zo beschadigd dat het steeds moeilijker wordt om het probleem aan te pakken. In dit artikel zullen we proberen de aspecten van deze aandoening in overweging te nemen, te leren hoe de ziekte te herkennen, hoe deze de baby bedreigt en hoe deze te verwijderen.

Oorzaken van platte voeten bij kinderen

Voeten met platte voeten zien er "afgeplat" uit. Het voorste deel wordt geleidelijk breder en de hiel begint terug te buigen. De verende eigenschappen (de dempingsfunctie van de voetboog), die noodzakelijk zijn voor de rechtheid, worden geleidelijk slechter of verdwijnen zelfs helemaal.

Bij kleine kinderen heeft de voet zijn eigen speciale structuur. Het lijkt alsof het plat is, maar dit is geen teken van platvoeten. In feite heeft de baby vanaf de geboorte al bogen van de voet, maar ze zijn gevuld met onderhuids vet. Vandaar de illusie van het vliegtuig. Met de ontwikkeling van het bewegingsapparaat van het kind begint de voet de gebruikelijke contouren van een volwassen tong te krijgen. Maar soms is er een verkeerde voetvorming, wat leidt tot de ontwikkeling van platte voeten. Bij een kind zijn de oorzaken van de ziekte meestal het gevolg van verzwakte ligamenten en spieren van de voeten. Maar in feite zijn de oorzaken van platte voeten bij kinderen veel groter.

Afvlakking wordt gevormd door een verscheidenheid aan verschillende negatieve factoren, een van de meest voorkomende is het volgende:

  • Erfelijkheid of genetische factor (als een van de leden van het huishouden tekenen van platte voeten heeft, moet het kind vanaf het moment van geboorte periodiek de orthopedische arts inspecteren, evenals preventieve maatregelen volgen, die later zullen worden besproken);
  • "Verkeerde" schoenen betekent het dragen van te grove of zachte schoenen, voor oudere kinderen is dit schoenen met hoge hakken of helemaal niet. Vaak dragen ouders hun baby slofjes met een leren zool die helemaal niet de voetboog ondersteunt;
  • Overtollig lichaamsgewicht, vooral als het gaat om kinderen tot een jaar. Het overgewicht van kinderen die net beginnen te lopen is erg gevaarlijk, omdat het niet alleen platte voeten veroorzaakt, maar ook scoliose;
  • Mechanisch trauma van voeten;
  • Overmatige flexibiliteit van de gewrichten.

Alle oorzaken van platvoet kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen Bij adolescenten kan de oorzaak van platte voeten nerveus spastisch zijn, veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam.

Soorten platte voeten bij kinderen en hun tekens

Flat-footedness is aangeboren en verworven. Symptomen van aangeboren platte voeten kunnen worden herkend bij een baby op de leeftijd van ongeveer vijf jaar. Om het kind van deze aandoening volledig te genezen, is het noodzakelijk om de flatfoot tijdig te diagnosticeren en onmiddellijk een complexe behandeling te starten. Hoe vroeger de platte voet wordt gevonden, hoe gemakkelijker het is om het te genezen zonder gevolgen voor het lichaam.

Het voetgewricht is dwars en longitudinaal en, afhankelijk van welk van hen vervorming heeft ondergaan, onderscheid tussen de dwars- en lengteaanzichten van de platte voet. Longitudinale platypodia werd wijdverspreid.

Er zijn 3 graden vlakke voeten bij kinderen:

  • in de eerste graad is "vlakheid" praktisch niet merkbaar, maar vermoeidheid en pijn in het voetgebied worden waargenomen bij langdurig lopen. Na een korte rustperiode neemt de pijn af. De gang is echter al minder plastisch, en door de avond kan de wallen van de benen verschijnen;
  • de tweede graad van platte voeten wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van "vlakheid", de bogen van de voet zijn praktisch onzichtbaar. Het kind ervaart pijn in de benen tot aan de knie. Het is heel moeilijk om te lopen, het is niet nodig om over hardlopen te praten. Wanneer je naar buiten probeert te rennen, visualiseer je de "ganzenpoot", lijkt het kind op het horizontale oppervlak van alle zolen te slaan;
  • de derde graad is de zwaarste. Met haar schenen en voeten pijn, er is oedeem van de benen, er is pijn in de onderrug. Normale schoenen passen niet langer bij het kind. Het is noodzakelijk om orthopedische correctie uit te voeren.

Flattening wordt gekenmerkt door zijn snelle progressie, die de belangrijkste oorzaak is van vingerafwijkingen.

Methoden en middelen om het gebrek te corrigeren (behandeling)

Heel vaak kunnen erfelijke vlakke voeten ontstaan ​​met zwakke spieren en ligamenten van de voet en enkel. Behandeling van de platte voet in het kind van deze vorm is om de ligamenten, pezen en spieren in het gebied van de bogen van de voet te versterken.

Methoden voor de behandeling van platvoeten zijn afhankelijk van de leeftijd van het kind, de mogelijkheden van therapie, de vorm en de omvang van de aandoening. Voor elk type en fase van de behandeling met een vlakke voet begint echter de juiste selectie corrigerende schoenen. Het is ook belangrijk om de motoriek van het kind aan te passen. Hij moet oefeningen doen vanuit de medische gymnastiek en de tijd verhogen om op blote voeten op ongelijke oppervlakken te lopen. Van ouders hangt af van de keuze van goede orthopedische schoenen en stappen-wreef. De meest voorkomende en effectieve methoden voor correctie omvatten therapeutische oefeningen, voetmassage, het gebruik van orthopedische matten en het dragen van orthopedische schoenen.

Fysiotherapie oefeningen met platte voeten

Therapeutische oefeningen kunnen op elke leeftijd worden uitgevoerd. De schooljongen zal zelfstandig met deze taak omgaan. Een kind moet worden betrokken bij het doen van oefeningen in de vorm van een spel. Mama moet tijdens het spel zoveel mogelijk zijn spieren van de voeten en benen betrekken. Van de persistentie en volharding van de ouders hangt het succes van de behandeling af van 90%.

Individuele therapeutische oefeningen voor het kind kunnen worden verkregen van een orthopedisch arts na een individueel onderzoek van de baby. Bij flatfoot worden de volgende aanbevolen:

  • buig en ontgrendel vingers in een zittende of liggende positie;
  • draai de voeten zitten of liggen;
  • grijp vingers op de benen van verschillende voorwerpen (pen, viltstift) en til ze van de vloer;
  • rol het speelgoed met je voeten;
  • teken verschillende objecten op papier met behulp van tenen, enz.

Oefentherapie moet ook lopen op oneffen oppervlakken, zoals aarde, kiezels, inconsistente stenen. Als gevolg hiervan worden alle spieren die de voetboog vormen en versterken, geactiveerd. Klassen van fysiotherapie-oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd, waarbij verschillende sessies met de coach worden bezocht, die de belangrijkste nuances van de oefeningen zullen aangeven.

Het oppervlak voor voetmassage kan worden gedaan in het appartement. Om dit te doen worden massagematten gebruikt, verspreid over de vloer van een kiezelsteentje of speelgoed.

Massage kan bij alle graden van de platte voet worden gebruikt, maar het is niet de hoofdbehandeling. Zijn belangrijkste taak is het verbeteren van het welzijn van de voeten, het verhogen van de tonus van de voetspieren en het verbeteren van de bloedcirculatie in de ledematen. Als gevolg van de massage werken de gewrichten en ligamenten beter. Tijdens de procedure wordt de voet gestreken, gewreven, afgeplakt, gekneed. Noodzakelijkerwijs elementen van vibratie omvatten.

Orthopedische matten met platte voeten

Orthopedische mat - de meest effectieve methode om vlakke voeten te voorkomen. De grootte is meestal klein. Orthopedische matten kunnen worden gekocht bij een speciale winkel of onafhankelijk worden gemaakt. De mat masseert perfect de voeten, traint de spieren van de benen, versterkt het scheenbeen, verlicht vermoeidheid, verhoogt de bloedcirculatie en wordt gebruikt als een profylaxe voor scoliose. Het is erg handig om thuis met het kind te studeren.

Raden het gebruik van het orthopedische kussen kan ofwel kinderarts op een geplande reis of orthopedisch chirurg bij het detecteren van verkeerd laden op de voet, de ontwikkeling platvoet, mond- en stoppen asymmetrische vervorming.

Een tiener zal zelfstandig kunnen studeren, maar om een ​​kind aan te trekken om oefeningen op het tapijt te doen, is het beter om het in de vorm van een spel te doen. In het begin hoef je niet lang te lopen, het is beter om geleidelijk aan te wennen. Aan het begin van de cursus is het voldoende voor vijf minuten. Het kind hoeft niet gedwongen te worden op het tapijt te lopen. Het is belangrijk dat hij dit als een spel waarneemt.

Orthopedische schoenen in de strijd tegen platvoeten

Het dragen van orthopedisch schoeisel wordt voorgeschreven door een orthopedisch arts, beginnend met de eerste graad van de ziekte. Met de eerste twee graden kun je schoenen kopen in een gespecialiseerde winkel. Maar met een derde graad van platte voeten moeten schoenen op bestelling gemaakt worden.

Het gebruik van orthopedische inlegzolen helpt om de bogen van de voeten in de juiste, natuurlijke positie te houden. Hun gebruik vermindert de belasting van de wervelkolom en gewrichten, verbetert de bloedcirculatie. Je moet orthopedische inlegzolen thuis en op straat dragen. Soms moeten de benen rusten, terwijl lopen op blote voeten wordt aanbevolen.

Orthopedisch schoeisel en orthopedische inlegzolen zijn een strikt individueel onderwerp van elk kind dat lijdt aan platte voeten. Je moet ze kopen in gespecialiseerde winkels en niet oefenen met het kopen van gebruikte orthopedische accessoires.

Andere behandelingen

Ook voor fysiotherapie worden fysiotherapeutische methoden gebruikt. Om de "ingeklemde" spieren van de voet te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren, gebruikt u elektroforese en magnetotherapie en verzacht u de ligamenten - schokgolftherapie.

In de meest ernstige gevallen is chirurgische ingreep mogelijk. Meestal wordt er gebruik van gemaakt wanneer de methoden van conservatieve behandeling krachteloos zijn vóór de kwaal en het begin van valgus afvlakking van de voet. Als resultaat van de operatie worden de botten van de voet kunstmatig gesplitst. Stap voor stap, gips de voet en fixeer het met breinaalden. Na de operatie heb je een uitgebalanceerd dieet nodig met eiwitten, calcium, vitamine en fosfor.

Preventie van platte voeten

Het is belangrijk op te merken dat het gebruik van orthopedische schoenen en inlegzolen bij gezonde kinderen kan leiden tot vervorming van hun voeten. De volgende regels helpen platvoeten te voorkomen:

  • Schoenen die door een kind worden gedragen, moeten nieuw en van hoge kwaliteit zijn. De zool erop moet stevig en flexibel zijn. Het is noodzakelijk om op tijd van schoen te wisselen en strak voor de baby te worden.
  • Blootsvoets lopen op natuurlijke oppervlakken (land, stenen, zand) heeft een gunstig effect op de vorming van voetbogen. In woonomstandigheden in een appartement is het noodzakelijk om 'oppervlakken voor massage' te creëren.
  • Oefeningen die worden getoond met platte voeten kunnen zelfs door gezonde kinderen worden uitgevoerd als profylaxe van de ziekte.
  • Het dieet van een kind moet voldoende vitamines, calcium en fosfor bevatten. Als het mineraalmetabolisme wordt verstoord, kan deformatie van botten en spieren optreden.

In plaats van af te sluiten

Het belangrijkste om te onthouden is dat platte voeten niet alleen een vervorming van de voeten is. Het kan leiden tot gewrichts- en ruggengraatziekten. Daarom moeten we flatfoot-preventie niet vergeten. Wanneer de ouders deze aanbevelingen uitvoeren, zal het kind gezond en sterk worden.

Platvoeten bij kinderen van 4-6 jaar en behandelingsmethoden

Veel kinderen in ons land leven met de diagnose van platte voeten, en ouders weten dat niet altijd. Het is op deze leeftijd dat de pathologie kan worden genezen, waardoor ernstige complicaties worden voorkomen. Met name geschikt voor het behandelen van platte voeten van 1 graad bij een kind van 4-6 jaar, dus het is beter om tijdig naar een orthopedist te gaan en effectieve conservatieve therapie te starten.

Oorzaken en soorten platte voeten

Bij kinderen in de leeftijd van 4-6 jaar is het belangrijk om de vlakke voet op tijd te bepalen, en je kunt het doen voor bepaalde symptomen. Er is een eenvoudige techniek voor het bepalen van de pathologie, de zogenaamde planotografie: de tenen van de baby worden besmeurd met een kleurende samenstelling en aangebracht op een blanco vel papier om een ​​afdruk te verkrijgen.

Een van de belangrijkste factoren die pathologie op deze leeftijd veroorzaken zijn de volgende:

  • erfelijkheid;
  • verkeerde keuze van schoenen;
  • onvoldoende fysieke activiteit;
  • onjuist dieet en gebrek aan vitamine D.

Op de leeftijd van 5-6 jaar bij kinderen classificeren orthopedisten vlakke voeten in twee ondersoorten:

  • longitudinaal (de voet is afgeplat langs de as);
  • dwars (afvlakking en verbreding van het voorste deel van de voet).

In de normale fysiologie moet het kind op de eerste en vijfde vinger vertrouwen. Overtreding van de steun met platte voeten bevordert de kromming van de benen van de baby, pathologie van de wervelkolom en snelle vermoeidheid.

Preventieve maatregelen

Om platte voeten op de leeftijd van 4-6 jaar te voorkomen, moeten kinderen speciale oefeningen uitvoeren voor preventieve doeleinden. Het is belangrijk om een ​​peuterschoen te kopen, vanaf de eerste jaren van zijn leven. Als er geen problemen zijn met de voeten, moet je gewoon schoenen kiezen die passen bij een plat voetbed en een harde hoge rug. Wanneer platte voeten speciale orthopedische schoenen vereisen, afzonderlijk vervaardigd, rekening houdend met de fysiologie van de baby.

Tot effectieve preventieve maatregelen, naast oefeningen met vlakke voeten voor kinderen vanaf 4 jaar, behoren verharding. Het kind, dat vaak last heeft van verkoudheid, verzwakt niet alleen het immuunsysteem, maar verzwakt ook spierweefsel door hypodynamie. Harden helpt om de situatie te verbeteren.

Om niet te hoeven nadenken over hoe je een flatfoot moet corrigeren bij een kind van 4 jaar, moet je genoeg aandacht schenken aan preventie. Om de ontwikkeling van pathologie te voorkomen, is het nuttig om de baby in zeewater te baden en thuisbaden met zout te maken. Water creëert een massage-effect en het zout geeft de spieren met de vaten weer.

Behandeling voor kinderen van 4-6 jaar oud

Op de leeftijd van 4-6 jaar kunnen platte voeten goed worden behandeld, vooral pathologie van de 1e graad. Het complex van orthopedische therapie wordt individueel gekozen, rekening houdend met de fysiologie en de leeftijd van de baby. Een voorbeeld van een behandelplan omvat de volgende methoden en procedures:

  • warme baden voor voeten;
  • regelmatige massage van de voeten en benen als geheel;
  • lopen op een speciaal tapijt, op natuurlijke kiezels of zand (hoe minder glad oppervlak, hoe beter);
  • fysiotherapeutische procedures;
  • LFK en gymnastiek met platte voeten voor kinderen vanaf 4 jaar oud.

Het belangrijkste doel is om de bloedsomloop in de voeten te verbeteren, dankzij de vervormde ligamenten en botten die gemakkelijker de last aankunnen en een normale fysiologische vorm aannemen.

Kinderen van 4-6 jaar oud krijgen een voetmassage en gymnastiek voorgeschreven. Het complex van oefeningen is gericht op het versterken van de spierweefsels en het optillen van de voetbogen, evenals het corrigeren van het gangwerk. Oefeningen moeten dagelijks gedurende 15-25 minuten worden uitgevoerd. Regelmaat is belangrijk, anders zal het niet mogelijk zijn om positieve resultaten te behalen.

Platte voeten bij kinderen

Platte voeten bij kinderen

Platte voeten bij kinderen - de meest voorkomende orthopedische pathologie in de kindergeneeskunde, gemanifesteerd door een afname van de hoogte van de bogen van de voet. Afvlakking kan bij het kind vanaf de geboorte worden gedetecteerd (in 3% van de gevallen); tot 2-4 jaar wordt het waargenomen bij 24-32% van de kinderen, met 7 jaar - in 40%, met 12 jaar - bij 50% van de adolescenten.

De actieve vorming van de bogen van de voet bij kinderen gebeurt geleidelijk, met het uiterlijk en de toename van de belasting op de benen. Het kritieke moment in de ontwikkeling van platte voeten is de leeftijd van 8 maanden tot 1,5 jaar, wanneer het kind begint op te staan ​​en te leren lopen. Op jonge leeftijd alle kinderen fysiologische platte voet, vanwege leeftijdsgebonden anatomische en functionele kenmerken: kraakbeenachtige botstructuur elastischer en uitbreidbare ligamenten, spieren zwak. Met de juiste ontwikkeling met toenemende kracht en uithoudingsvermogen van spieren, normaliseert deze toestand bij kinderen tot 5-6 jaar. Onder bepaalde stoornissen bij kinderen ontwikkelen vlak, wat resulteert in een sterke afname van de afschrijving potentiaal van de voet, toenemende belasting op andere onderdelen van het bewegingsapparaat op schade aan de knie- en heupgewrichten, wervelvervorming, verstoring van de inwendige organen.

Classificatie van platte voeten bij kinderen

De voet in langsrichting en dwarsrichting bogen ondersteunende spieren en ligamenten van de instantie die de evenwichtsverdeling en beperken schokbelastingen tijdens het lopen, rennen en springen en het uithoudingsvermogen axiale belasting te vergroten. Volgens het anatomisch teken in de orthopedie worden longitudinale, dwarse en gecombineerde platvoeten onderscheiden. Bij kinderen is gemeenschappelijke longitudinale vlak met afvlakking van de longitudinale boog van de voet en uitbreiding in contact met de vloer het gehele oppervlak van de zool. Met dwarse platte voeten bij kinderen neemt de lengte van de voet af, het voorste gedeelte rust op de hoofden van alle middenvoetbeenderen.

Afvlakken bij kinderen kan aangeboren en verworven zijn. De aangeboren vorm is zeldzaam genoeg en wordt geassocieerd met misvormingen van de botstructuren en het musculoskeletale apparaat van de voet. Verworven platypodia bij kinderen kan afhankelijk van hun oorsprong statisch, traumatisch, rachitisch, paralytisch zijn. De meest voorkomende statische flatfoot komt vaker voor bij kinderen op schoolgaande leeftijd als er een discrepantie is tussen statische en dynamische belasting van de voet en spierspanning.

Oorzaken van platte voeten bij kinderen

Afvlakking bij kinderen kan zich om verschillende redenen ontwikkelen. Aangeboren platte voeten bij kinderen worden waargenomen in utero onderontwikkeling van de botten, spieren, gewrichtsbanden en pezen van de schenen en voeten. Verworven platvoeten bij kinderen is ook ontwikkeld tegen de achtergrond van een erfelijke bindweefselziekten, en kan worden gecombineerd met aanvullende akkoord in het hart, een overmaat van de galblaas, myopie, etc. De vorming van platvoeten bij kinderen van groot belang erfelijke factor -. De aanwezigheid van deze ziekte bij verwanten.

Afvlakking bij kinderen kan worden veroorzaakt door de zwakte van het musculoskeletale apparaat van de voet, die niet bestand is tegen zware belastingen; nederlaag van het bewegingsapparaat bij rachitis; onjuist gefuseerde fracturen van de enkels, middenvoetsbeentjes, hiel- en talusbotten; verlamming of parese van de spieren van het onderbeen en de voet (inclusief na poliomyelitis); neurologische pathologie (encefalopathie).

Het voorkomen van statische vlakke voeten bij kinderen wordt bevorderd door het dragen van verkeerd opgehaalde schoenen (verkrampt, ongelijksoortig, op een dikke zool), overgewicht en obesitas, langdurig continu lopen of staan. Vaak ontwikkelen zich vlakke voeten bij kinderen met voetafwijkingen van de voeten.

Symptomen van platte voeten bij kinderen

In de meeste gevallen van een congenitale flatfoot, wordt één voet aangetast bij kinderen, die eruitziet als een schommelstoel of een "presse-papier" met een convexe zool en een afgeplatte, zelfs concave, achterkant. Er is hielaanzet van de voet, een scherpe pronatie met het verwijderen van de vingers naar buiten. Met de komst van statische belasting, congenitale platte voeten worden verergerd en opgelost.

Bij kinderen van 6 - 7 jaar worden vlakke voeten zichtbaar door snelle vermoeidheid bij het lopen en staan, door de schoen langs de binnenrand van de zool en de hiel te vertrappen. Klinische symptomen van verworven platte voeten bij kinderen doen pijn in het voetgedeelte, die toenemen na een lang verblijf op de benen; 's avonds gezwollen voeten, vermoeidheid tijdens het lopen.

Er zijn drie graden van longitudinale vlakke voeten bij kinderen, bepaald door de mate van vervorming van de voet. Bij graad I is de hoogte van de voetboog 25-35 mm, er is geen zichtbare vervorming van de voet. Bij II graden - de hoogte van de boog is van 25 tot 17 mm, afvlakking van de voet is zichtbaar voor het blote oog; Platypodie bij kinderen manifesteert zich door een toename van pijn in de voet-, enkel- en kuitspieren, moeite met lopen. De vorm van de voet verandert - de lengte neemt toe, het middendeel wordt breder, het looppatroon wordt zwaar en onhandig; kinderen hebben een snelle algehele vermoeidheid. Afvlakking van de derde graad wordt gekenmerkt door een uitgesproken vervorming van de voet, een afname van de hoogte van de boog minder dan 17 mm, constante pijn in de benen en onderrug, hoofdpijn, onvermogen om in gewone schoenen te lopen.

Flatfoot veroorzaakt kromming van tenen, likdoorns uiterlijk, de vorming houding van een kind aandoeningen (scoliose) en wervelkolom aandoeningen (artrose, hernia tussenwervelschijven), vervormen artrose, ontsteking van de meniscus, enzovoort. D.

Diagnose van vlakke voeten bij kinderen

Het opzetten van vlakke voeten bij kinderen tot 5-6 jaar is behoorlijk problematisch. Diagnose uitgedrukt platvoet gevallen bij kinderen kan worden gebracht Pediatric Orthopedie onder klinisch onderzoek, het mogelijk maakt om de verandering in de lengte, breedte en het volume van de voetbewegingen, de toestand van de bogen, met name schoenen gedragen te identificeren.

Objectieve methoden voor het beoordelen van platte voeten bij oudere kinderen zijn planografie - het verkrijgen van een voetafdruk van een voetafdruk op papier en een ondergrond - het meten van de "sub-metrische index" van de voetboog. Verduidelijk de diagnose van platte voeten bij kinderen Ik help de resultaten van radiografie van de voeten met de belasting die in 2 projecties is uitgevoerd.

Behandeling van platte voeten bij kinderen

Flattening bij kinderen is een progressieve ziekte en de eerdere behandeling is begonnen, hoe effectiever de resultaten. De behandeling van aangeboren platte voeten begint met de eerste weken van het leven van het kind, waardoor alle componenten van de voetvervorming kunnen worden geëlimineerd. Met aangeboren vlakke voeten ondergaan kinderen speciale therapeutische oefeningen, masseren de spieren van de voet en het onderbeen; de voet wordt in de juiste positie gehouden door middel van verband, het opleggen van gipsafgietsels en nachtorthesen (vanaf de leeftijd van 6 maanden). Met verergering van platte voeten bij kinderen wordt een arthroese van de subartiesten uitgevoerd.

Behandeling van statische vlakke voeten bij kinderen, gericht op het versterken van het spier-ligamentische apparaat van de voet, omvat massage, fysiotherapie en oefentherapie. Jonge kinderen zijn uitgesloten van zachte schoenen (viltlaarzen, rubberlaarzen, Tsjechen); Het wordt aanbevolen om schoenen te dragen met een stevige zool en een kleine hak, die de enkels goed fixeren. Wanneer platte voeten bij oudere kinderen het dragen van orthopedische schoenen met een voet-wreef, het verhogen van de verlaagde boog en het terugbrengen van de voet naar de juiste positie.

Hydropathie, contrasterende voetbaden, paraffine, ozoceriet en moddertoepassingen op het voetgedeelte, magneettherapie draagt ​​bij tot de eliminatie van vlakke voeten bij kinderen. Bij afwezigheid van het correctie-effect worden gipsen verbanden en longi gebruikt; in ernstige gevallen van gecombineerde vlakke voetoperaties is het mogelijk op de botten en de zachte weefsels van de voet en het onderbeen. De optimale leeftijd voor chirurgische behandeling van platte voeten bij kinderen is 8-12 jaar.

Voorspelling en preventie van platte voeten bij kinderen

Zwakke en matig uitgesproken vlakheid bij kinderen met tijdige correctie is volledig te genezen; De verwaarloosde gevallen zijn moeilijk te corrigeren. Bij afwezigheid van behandeling leiden vlakke voeten bij kinderen tot ernstige vervorming van de voet, gewrichten en wervelkolom.

Het voorkomen van platte voeten bij kinderen is het dragen van goed geselecteerde schoenen; lichamelijke opvoeding, spelsporten (basketbal, voetbal) en zwemmen; blootsvoets lopen op oneffen ondergrond, zand, kiezels; normalisatie van calcium-fosformetabolisme; controle van het lichaamsgewicht.

Flat-footedness in een kind 6 jaar oud wat te doen

Hoe om te gaan met platte voeten bij kinderen

Platvoeten voor kinderen - een veel voorkomend verschijnsel. Kinderen worden geboren met zwakke spieren van de voetboog, zodat de afgeronde inkeping bot bases gevuld met wijze Moeder Natuur vet pad. Visueel lijken de zolen van de pasgeborenen plat. Vóór de leeftijd van twee tot kruimels beginnen te leren lopen en ondersteunen van de balans, orthopedische artsen geloven dat een normale verlichting, zonder pathologieën, zoals de schokabsorberende functie van de voet zijn gemaakt met een zachte dikke pad voeten in hakken en sokken gebied. Daarom ervaren kinderen geen pijnlijke gevoelens.

Bij de ontwikkeling van de voet wordt een gebogen vorm van een halve cirkel met een springveren tijdens het lopen met een rechte houding kan de belasting gelijkmatig te verdelen over de verschillende afdelingen van de wervelkolom dan eenvoudig het lichaamsgewicht te handhaven. Flatfoot is door het veranderen van de vorm van de voet, in strijd met de basisfuncties - afschrijvingen.

Tegen drie of vier jaar vormen de botten, die sterker worden, de rechter voetboog en worden ze uiteindelijk vijf jaar oud. Orthopedische specialisten kunnen pas na het bereiken van de leeftijd van vijf een droevige diagnose stellen aan het kind - platte voeten. Tot nu toe kunnen we alleen maar praten over de bedreiging en preventie van dit vreselijke dier.

Wat is de dreiging van deze ziekte en hoe om te gaan met platte voeten bij kinderen? De vervorming van de voet, vastgesteld op het moment van het begin van de schoolleeftijd, leidt tot:

  • Ziekten van het bewegingsapparaat, die wordt gekenmerkt door congestie in de heup en kniegewrichten, spinale kromming en pijnlijke sensaties gehele bewegingsapparaat complex.
  • kromming van de wervelkolom, onvermijdelijk geassocieerd met verplaatste wervelschijven, vastzittende zenuwuiteinden, evenals een schending van de circulatie van inwendige organen. Als gevolg van deze negatieve veranderingen treden pathologische complicaties op in de inwendige organen, spasmen van cerebrale vaten zijn krampachtig, afhankelijk van de plaats van kromming.
  • Esthetisch gezien lijkt een persoon met deze ziekte niet erg veel: met een slechte onevenredige houding, lelijke figuur en uitgeput van gezicht met chronische pijn.
  • kromming van de superieure cervicale wervelkolom. Dit leidt vaak tot constante hoofdpijn.
  • dislocatie van de schijven in de lumbosacrale wervelkolom, die spataderen bedreigen: een lelijk oppervlak van de benen, lelijke zweren, een slecht humeur.

    Vroegtijdige preventie van flatfoot is de sleutel tot een succesvolle bestrijding van deze aandoening. Wanneer te beginnen en tegelijkertijd hoe om te gaan met platte voeten bij kinderen?

    Preventieve onderzoeken op 3 maanden, 6 maanden, een jaar en op drie jaar moeten niet alleen rachitis in het kind uitsluiten, maar ook op tijd om de afplatting van de voetzolen te identificeren. Vanaf de leeftijd van drie jaar zal een jaarlijks bezoek aan de orthopedist de gemiste ontwikkeling van pathologie in de vorming van de houding en het verschijnen van problemen met het ontlasten van voeten niet toestaan. Als een kind een kleuterschool bezoekt, worden dergelijke regelmatige examens centraal afgenomen. Als een kind thuis wordt opgevoed, moeten de ouders elk jaar naar de orthopedist worden gebracht.

    Wanneer de eerste tekenen van platte voeten verschijnen, wordt de baby op een apotheekrecord geplaatst en krijgt hij de juiste behandelcursussen toegewezen, ontwikkeld door een specialist. Van groot belang in dit geval is de identificatie van verschillende voetafwijkingen en de mate van verwaarlozing van de ziekte.

    Typen vervorming van de voet

    Er zijn 2 vormen van flatfoot: longitudinaal en transversaal. Longitudinale, de meest voorkomende vorm van het probleem - omvat het afvlakken van de boog langs de as van de voeten. Dwars, komt veel minder vaak voor - afhankelijkheid van alle pads van de gespreide vingers en de uitbreiding van deze zone. De norm wordt beschouwd als een steun voor de eerste en vijfde vingers, en tussen hen moeten de botten een boog vormen.

    Deze situatie draagt ​​bij aan het schenden van normaal lopen en ondersteunen, de benen van het kind worden X-vormig, doen pijn en er zijn problemen in de werking van de wervelkolom. Baby wordt zelfs na een korte wandeling snel moe, wispelturig, zittend in een wandelwagen, en de zool van zijn schoenen of hiel onderscheidt de trainee op de binnencontour.

    In drie jaar raden artsen zichzelf aan om hun kind te plotten. Deze eenvoudige studie bestaat uit de eenvoudige diagnose van platte voeten bij kinderen thuis. We doen de zolen van de babyvetcrème op of bevochtigen ze. We plaatsen het kind precies op een blanco vel papier (het is beter om het A3-formaat te nemen). Na duidelijke afdrukken van de zolen van de baby te hebben ontvangen, kunt u dit scheenplan aan de arts laten zien. Sikkelvormige uitsparingen langs de binnenrand duiden op een gezonde voet, zonder pathologie en hun afwezigheid - op de noodzaak van een dringend bezoek aan de dokter.

    What's Next

    Oefeningen van platte voeten

    Behandeling van platte voeten - het proces is complex en kan niet altijd een gunstig resultaat opleveren, vooral als de tweede en meer geavanceerde graad van de ziekte wordt gediagnosticeerd.

  • Het is veel gemakkelijker om de eerste symptomen op zeer jonge leeftijd te corrigeren. Het gebruik van baden met zeezout, therapeutische massage en speciale gymnastische oefeningen onder begeleiding van een ervaren specialist - effectieve maatregelen voor de vroege diagnose van sluipende ziekten. Ze kunnen met succes de verlichting van de zolen van de baby corrigeren, zelfs in slechts een paar maanden. In verwaarloosde gevallen zijn hiervoor jaren van aanhoudende behandeling nodig.

    Gymnastiek met platte voeten

  • Fysiotherapie is een andere effectieve methode die wordt gebruikt in de strijd tegen platvoeten bij kinderen. Deze procedures bevorderen de stimulatie van biologisch actieve punten, activering van de bloedcirculatie, ontspanning van spieren (verwijdering van spasmen). Artsen hebben de symptomen van de ziekte met paraffine-laarzen, ozoceriet-toepassingen en elektroforese met spasmolytica succesvol doorstaan. Een door een arts aangewezen cursus met 10 of meer procedures wordt eenmaal per kwartaal herhaald.

    Therapeutische voetmassage

  • Massage en gymnastiek zijn de belangrijkste assistenten in de strijd tegen platvoeten. Dagelijkse activiteiten leiden tot vooruitgang bij het corrigeren van het reliëf van de voetzolen, maar er moet rekening mee worden gehouden dat ze een integraal onderdeel van het leven van de baby moeten worden.
  • Thuis kunt u masseren en beweging omgezet in een fascinerend spel: lopen op een speciale reliëf vloermatten, die over de keien, stokken schaatsen, massage ballen, viltstift tekening, geknepen vingers, voeten, zon of andere vormen, het gebruik van een verscheidenheid aan speciale simulatoren. Als je 's avonds voor het naar bed gaan een sprookje leest, wrijf je de babyzolen, beweeg je soepel naar de voeten en je benen tot de knie. Strelen, kneden en wrijven zal het kind kalmeren, ontspannen en in dit geval zal hij beter in slaap vallen.

  • Een juiste behandeling van platte voeten bij kinderen gaat gepaard met het voortdurend dragen van speciale orthopedische inlegzolen, ontwikkeld door een gespecialiseerde arts. Ze worden gemaakt in gespecialiseerde werkplaatsen, omdat de voet van de voet wordt vergroot en gevormd, de inlegzolen moeten worden vervangen. Ze geven de voet een fysiologisch ideale positie en lossen de zwakke spieren uit.

    Orthopedische kinderschoenen

  • Dergelijke kinderen krijgen ook orthopedische schoenen te zien. Medicinale sandalen, laarzen of schoenen worden vervaardigd in bedrijven met een licentie op een speciaal gereproduceerd model van de benen van uw kind. Om het te dragen is alleen noodzakelijk volgens het schema dat is overeengekomen met de arts. Gewone kinderschoenen uit de winkel zijn niet geschikt voor dergelijke baby's, omdat het moet hebben: een tamelijk stijve, stevige achtergrond, ademhaling, maar met een been om de voet gewikkeld en een strakke fixatie van de voet.

    Wil je het geheim weten, hoe om te gaan met platte voeten bij kinderen? Koppige en consistente behandeling zal helpen om de voet van de baby effectief in te stellen.

    Het is belangrijk om te beseffen dat de conditie van de onderste ledematen, met name de platte voeten, een grote invloed heeft op de vorming van een juiste houding. Onder platvoet wordt begrepen een vervorming, vergezeld van een afvlakking van de bogen van de voet. Uiteindelijk wordt de voet van de baby gevormd door 7-8 jaar. Afvlakking wordt beschouwd als een van de meest voorkomende ziekten bij kinderen. Maar ouders nemen deze ziekte vaak niet serieus en dit is een verkeerde positie.

    Een vlakke voet wordt gekenmerkt door het laten zakken van zijn langs- of dwarsboog. Lopen en rennen zijn boos. En in de toekomst zijn er pijnlijke symptomen: vermoeidheid en pijn bij het lopen en staan.

    Hoe te voorkomen dat platte voeten?

  • Schoenen voor het kind moeten worden gemaakt van natuurlijke materialen, van binnen met een stevige steun aan de voet, waarbij de binnenrand van de voet wordt opgetild.
  • De zool van kinderschoenen moet flexibel zijn en een hak hebben (5-10 mm), waarbij de voetboog kunstmatig omhoog wordt gebracht en de hiel wordt beschermd tegen blauwe plekken.
  • Het schoeisel moet overeenkomen met de vorm en de maat van de voet, het was comfortabel tijdens het dragen en interfereerde niet met de natuurlijke ontwikkeling van de voet, knijpte niet in de voet, overtreden de bloedsomloop en veroorzaakten wrijven.
  • Bij gewicht moeten schoenen zo licht mogelijk zijn, stijf genoeg, met een goede rug.
  • Houd er rekening mee dat de lengte van de baan groter moet zijn dan de voet in het teengedeelte, de afstand is 10 mm.

    Bij het bepalen van de grootte van de schoenen van het kind, volgt u de lengte van de voet, die wordt bepaald door de afstand tussen het meest uitstekende punt van de hiel en het uiteinde van de langste vinger (eerste of tweede).

    Wat moet ik doen als mijn kind een platte voet heeft?

    Als uw kind na een wandeling klaagt over vermoeidheid of zijn schoenen te snel slijt, heeft hij misschien een platte voet.

    Een geschatte reeks oefeningen met platte voeten

    4. "Boot" - liggend op je buik, til tegelijkertijd je armen, hoofd, benen op en houd ze maximaal 5 seconden vast (4-6 keer)

    5. "Hoek" - liggend op uw rug om uw voeten onder een hoek van 45 graden te houden (4-6 keer)

    6.Sidya op de kruk.

    Stopt samen, kweekt maximaal en kalmeert hakken rustig, zonder sokken van de vloer te scheuren (10-15 keer)

    Is de vlakheid van het kind ernstig?

    In onze tijd komen platvoeten bij kinderen en volwassenen steeds vaker voor. Volgens orthopedisten wordt bij elk vierde kind tot 3 jaar de diagnose 'platte voeten' gesteld. Ondertussen is een veilige, gezonde en goed ontwikkelde voet de garantie voor de gezondheid van de baby in de toekomst.

    Volgens de medische statistiek, tot twee jaar in 24% van de kinderen hebben platte voeten, tot vier jaar - 32%, tot zes jaar - van 40%, en door de leeftijd van twaalf per seconde tiener zet deze diagnose. Als je een jongen hebt die in het gezin opgroeit, en je bent van nature optimistisch, kan een dergelijke diagnose zelfs als een geluk worden beschouwd - hij wordt niet naar het leger gebracht. Ouders van meisjes zijn waarschijnlijk veel meer van streek: de mooie gang van de dochter wordt bedreigd. Ah, als het maar een cosmetisch probleem was. Helaas, de afvlakking van de boog van de voet is een ernstige en verraderlijke pathologie die nagenoeg invloed hebben op de gehele bewegingsapparaat, volgens Puzyaka.Ru.

    Flattening is de vervorming van de voet, gekenmerkt door een afvlakking van de bogen. Artsen noemen plohostopie een ziekte van de beschaving. Onhandige schoenen, synthetische coatings, hypodynamie - dit alles leidt tot een verkeerde ontwikkeling van de voet. De vervorming van de voeten kan van twee soorten zijn: dwars en in de lengterichting. In dwarse flatfoot is er een afvlakking van de dwarsboog van de voet. In de lengterichting van de platte voet is er sprake van afvlakking van de langsboog en raakt de voet de vloer met bijna het hele gebied van de zool. In zeldzame gevallen is een combinatie van beide vormen van flatfoot mogelijk, volgens Poyasnica.ru.

    Tot 5-6 jaar zijn de voeten van de baby een soort frame, bestaande uit spieren en kraakbeen, die uiteindelijk zullen verstenen. Het scafoïdbot, dat zich bijvoorbeeld op de voetboog bevindt, wordt pas op de leeftijd van 5 jaar gevormd. En de kluis zelf is nog niet zichtbaar - in het veld van de voet is een dikke pad, die geleidelijk verdwijnt als het skelet groeit en de belasting op de benen toeneemt.

    Het is deze dikke pad die de ouders vaak misleidt bij de diagnose van platte voeten thuis. Als de voet van het kind om verf te smeren en maak een afdruk op een blanco vel papier (het vel papier op de grond geplaatst en ervoor zorgen dat je kind rustte op zijn been de hele massa van het lichaam, zoals bij het lopen), een visueel beeld van de voet met al zijn gebreken krijgt. Dus, met de hulp van een speciale "kopyrki", wordt een voorlopige diagnose van platte voeten uitgevoerd voor kinderen van schoolgaande leeftijd en volwassenen. Als alleen de hiel is bedrukt, zijn de buitencontour van de voet en het voorste deel van de voet met de vingers in orde. En als in de figuur de hele voet of alleen het middengedeelte een platte voet is.

    Op een vroege leeftijd kan een dergelijke test echter onjuiste resultaten opleveren: een dikke pad zorgt voor een "platte voet" -contour. Dus tot 5-6 jaar oud, kan een kinderorthopedist een flatfoot diagnosticeren.

    In dit geval, problemen zoals verkeerde houding en manier van lopen, spieronevenwichtigheid, pijn in de benen en rug verschijnen bij kinderen al op een beschikbare platte voeten, en zijn een van de gevolgen ervan.

    Een gezonde voet doven de schokgolf die ons lichaam ontvangt tijdens het lopen en rennen, met 80%. Met de platte voet zijn ook de gewrichten en de wervelkolom vervormd en andere veersystemen verliezen hun eigenschappen. Als gevolg hiervan strekt de schokgolf zich uit naar de interne organen en de hersenen.

    "Een van de redenen voor de ontwikkeling van platte voeten - stop contact met harde oppervlakken (asfalt en beton), - de hoofddocent van het Instituut voor LFK manualogii Alexander Demchenko. - Een bijzonder destructieve belasting treedt op tijdens het hardlopen. Deze actie kan verergeren door verkeerd geselecteerde schoenen, bijvoorbeeld in maat.

    Te losse schoenen kunnen de vermoeide spieren niet helpen om de voet in de juiste positie te houden. En dichtbij - het verbreekt de bloedcirculatie, waardoor metabolische processen in spieren en ligamenten worden verbroken, waardoor ze niet volledig kunnen herstellen na belasting.

    Het ontbreken van een hiel en een dunne zool kan leiden tot traumatisering en snel breken van de voet, de vervorming ervan. De voet zou moeten werken met een rol van de hiel tot de teen. Schoenen op het platform of op stiletto's laten dit niet toe.

    Bovendien vermindert het lopen met hoge hakken niet alleen de demping van de voet, maar bevordert door het zwaartepunt naar voren te verschuiven ook de ontwikkeling van de dwarse platvoeten. Dus met de leeftijd, het enige geschikte schoeisel voor een persoon zijn bast schoenen. Daarom, als je gezonde benen wilt hebben, onthoud dan verschillende regels van schoenenkeuze en eenvoudige oefeningen die je zullen helpen de waardeverminderende eigenschappen van de voeten te ondersteunen ", schrijft SunHome.ru.

    Allereerst - het is gezonde schoenen, gemaakt van natuurlijke, dichte en elastische huidhoudende voet. Schoenen moeten op een lage, stabiele hiel staan, wat een betrouwbare ondersteuning voor de hielen biedt. Het materiaal van de hiel is dik, maar niet stijf, de teen van de schoen is breed. De zool moet flexibel, elastisch, maar niet te dun zijn. In dit geval kunnen kinderen geen schoenen van de voeten van iemand anders dragen, omdat een babyvoet, zacht als plasticine, zeer snel de fouten van andere mensen verwerft.

    Maar orthopedische correctie en flatfoot-preventie met behulp van speciale orthopedische inlegzolen voor kleuters (tot 6-7 jaar) wordt niet aanbevolen. Uit het langdurig dragen van dergelijke inlegzolen bij zuigelingen kan atrofie van het ligament van de voet komen.

    Jonge wreefsteunen zijn alleen nodig bij zware belasting. Maar ouderen met de reeds verworven platte voeten dragen de wreefremmers moeten constant - er is al niets te verliezen, maar de gewrichten en de wervelkolom worden bewaakt.

    Wat te doen als de diagnose al heeft geklonken? Het is niet gemakkelijk om te worstelen met de reeds bestaande platte voeten. Dit proces is zowel lang als omslachtig en vereist soms aanzienlijke materiële investeringen. Vooral wanneer het pathologische proces ver is gegaan. Daarom adviseert het Huis van Volksgezondheid "Vorontsovsky" om van tevoren actie te ondernemen.

    Daarnaast moet je kwalitatief goede schoenen dragen, een goed preventief effect wordt gegeven door eenvoudige oefeningen.

    Voor het uitvoeren van dagelijkse preventieve oefeningen met het kind, ter versterking van het bewegingsapparaat van de voet en het onderbeen, is er veel tijd nodig. Het is alleen noodzakelijk besef van de noodzaak van ouders en "toestemming om te spelen" van het kind. De apparatuur vereist het volgende: massagekogels - stijf klein en zacht (groter formaat), evenals een massagemat en / of een massagerol en een bal met een diameter van 26 cm.

    Oefeningen omvatten een voorlopige warming-up van het enkelgewricht en de vingers van de baby, uitgevoerd in een langzaam tempo. Daarna worden de oefeningen zelf uitgevoerd, bijvoorbeeld met een massagekogel - rolt het plantaire oppervlak - van de hiel naar de teen, afwisselend met de rechter / linker voet, zachtjes het oppervlak van de bal aanraken. En een sterke druk op de ondersteuning, we moeten niet vergeten dat dit niet nuttig is. Oefening kan ook worden uitgevoerd op een massagemat of met een massagerol.

    Leg een dun vel papier of een oude krant op de vloer. Laat de kleine haar blote voeten herinneren en til vervolgens haar tenen van de grond met haar tenen. Leer je kind met zijn voeten voorwerpen van verschillende afmetingen van de vloer tillen: potloden, rubberen speelgoed, details van de ontwerper. Begin met grote voorwerpen en ga geleidelijk over naar zeer kleine objecten. Laat het kind eerst deze oefening uitvoeren, zittend op een stoel, met twee benen tegelijkertijd. Maak de taak vervolgens geleidelijk ingewikkelder. Laat hem voorwerpen oprichten, met de vingers van een been.

    Bovendien zijn dagelijkse warme baden (35-36 graden) met zeezout zeer nuttig voor de preventie en behandeling van platvoeten. Als het geld het toelaat, kun je failliet gaan naar de voetmassagebaden met speciale sproeiers, merkt Poyasnica.ru op.

    Hoe te masseren met platte voeten bij kinderen

    Een van de meest voorkomende aandoeningen van het bewegingsapparaat bij kinderen is platvoeten.

    Platte voeten worden vervormingen van de voet genoemd, uitgedrukt in het rechttrekken van de longitudinale boog en fixatie in een bepaalde positie.

    De gevolgen van een dergelijke ziekte kunnen heel ernstig zijn voor de gezondheid van kinderen. Daarom speelt massage met platte voeten bij kinderen een belangrijke rol bij het corrigeren van de vervorming van de voet.

    Hoe de platte voeten van een kind te bepalen

    In de regel is het mogelijk om de exacte vlakke voet pas na vijf of zes jaar te bepalen. Waarom op deze leeftijd? Omdat tot op zekere leeftijd het benige apparaat van de voet van het kind als niet-versterkt wordt beschouwd. De voet is gemakkelijk onderhevig aan verandering, spieren, ligamenten en kraakbeenstructuur zijn slecht ontwikkeld. Daarom is het vrij moeilijk om de platte voeten te bepalen.

    Ook moet er rekening mee worden gehouden dat de teen van de baby al op jonge leeftijd recht en enigszins bol is. Dit komt omdat de uitsparing van de voetboog is gevuld met een soort vetkussentje dat het botweefsel verbergt.

    Maar hoe moet men dan vaststellen dat de hele ontwikkeling van de voet goed gaat, als het kind nog geen vijf jaar oud is? U kunt het als volgt definiëren:

    neem zonnebloemolie en smeer de voet van het kind goed. Neem vervolgens een schoon vel papier en plaats de voet voorzichtig op het laken zodat het kind er ongeveer anderhalve minuut op blijft liggen. Neem vervolgens een blad en inspecteer de afbeelding.

    Als de poot volledig is bedrukt, heeft het kind in dit geval een aanleg voor vlakke voeten. Je moet hier goed op letten. Als uw kind al zes jaar oud is en hij klaagt over beenpijn en vermoeidheid, moet u een orthopedisch arts raadplegen.

    Als de voet is bedrukt in de vorm van een boon, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Het zou zo moeten zijn.

    De oorzaken van flatfootvorming

    Factoren die de vorming van vlakke voeten van kinderen beïnvloeden, kunnen zijn:

    1. erfelijkheid - als iemand in het gezin deze ziekte van het bewegingsapparaat had, loopt de baby een verhoogd risico op platte voeten
    2. verkeerde schoenen - vaak is het dragen van de verkeerde schoenen (op een platte zool, smalle of te brede schoenen) de oorzaak van voetziekte
    3. Overmatige belasting van de voet - als het kind te zwaar wordt of lijdt aan overmatig lichaamsgewicht
    4. rachitis
    5. verschillende traumatische letsels.

    Alle bovengenoemde redenen kunnen verder niet alleen leiden tot platte voeten, maar ook tot de vorming van meer ernstige ziekten.

    Veel ouders negeren deze ziekte en nemen deze niet serieus. Als uw kind klaagt over pijn tijdens het lopen, de zwaarte in zijn benen - raadpleeg dan zeker een orthopedisch arts.

    Behandeling van platte voeten met een massage

    Massage van de voeten van het kind met platte voeten is een van de eerste manieren om de ziekte te bestrijden. De techniek van massage is gericht op het versterken van de spieren van de voet, waardoor de bloedcirculatie in dit gebied verbetert. Bovendien heeft de massage een zacht effect op de gewrichten en ligamenten, evenals de resulterende misvormingen van de voet te corrigeren.

    Als we rekening houden met het feit dat de platte voeten een negatief effect hebben op de gewrichten van de benen, op de onderste delen van de wervelkolom, op de botten, dan is het goed om aandacht te besteden aan het gehele bewegingsapparaat en de wervelkolom. De techniek van massage met platte voeten bij kinderen is verplicht, moet bij deze systemen betrokken zijn.

    Het is niet ongewoon voor dergelijke gevallen dat deformatie van de voet de ontwikkeling van scoliose veroorzaakt. In dit geval is massage ook noodzakelijk. Na een grondig onderzoek schrijft de arts een therapeutische massage voor. speciale gymnastiek en andere handmatige procedures.

    Hoe te masseren met platte voeten bij een kind

    De loop van de massage wordt direct op de benen en voeten uitgevoerd, evenals op de billen - eens in de anderhalve maand. Als de platte voet gepaard gaat met een schending van de houding en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, wordt een rugmassage uitgevoerd. buik en taille.

    Voetmassage

    Allereerst wordt de voet van het kind van de hiel tot de vingers gewreven met de palm of de rand van de handpalm. Dan volgt het kneden van de hele voet met je duim. Vervolgens tekenen we met de duimpad nummer 7.

    Vervolgens begint de masseur de interdigitale ruimten, de achterkant van de voet en het onderbeen te wrijven.

    Om de voetmassage voor kinderen met een platte voet af te maken, volgt u de zachte bewegingen: bevestig met één hand de voet achter de condylussen en de tweede hand draai de voet zachtjes langs de binnenkant.

    Voetmassage

    Zodra een voetmassage is uitgevoerd, kunt u beginnen met het onderbeen te masseren. Om dit te doen, beginnen beide kanten van het scheenbeen te wrijven, te aaien en te kneden, met een speciale nadruk op het vooroppervlak, knabbelen en pokteren. Richting van massagebewegingen - van de enkel in de richting van het kniegewricht.

    Massage van heupen en billen

    Massage van de heupen en billen wordt uitgevoerd zonder speciale accenten in elk gebied. Breng strekkende, wrijvende en knedende spieren van de dij aan. Massage van de billen wordt in elke richting uitgevoerd. Tussen de basistechnieken, omvatten altijd technieken zoals vibratie, tintelingen, schudden.

    Rugmassage

    Rugmassage volgens techniek en uitvoering van recepties verschilt niet van massage van andere delen van het lichaam. Het enige supplement is een langer, intensief en grondig wrijven van de rugspieren, het kneden van de taille. Men moet niet vergeten dat shock- en vibratie-recepties in het niergebied niet kunnen worden uitgevoerd.

    Video van de massage met platte voeten bij kinderen

    Ouders moeten begrijpen dat de verdere gezondheid van het organisme van het kind afhangt van hun aandacht en zorg voor het kind.

    Behandeling van flat-valgus misvormingen van de voet bij kinderen

    Alleen volgens de gegevens van 2014 als gevolg van preventieve onderzoeken, vonden orthopedisten dat ongeveer 40% van de patiënten platvoeten heeft. En het is niet zo dat patiënten geen haast hebben om hulp te zoeken, maar de ziekte gewoon niet in een vroeg stadium kunnen detecteren.

    Kinderen hebben vaak last van platte voeten

    Volgens statistisch onderzoek lijden kinderen in de leerplichtige leeftijd en adolescenten (meestal meisjes met een frequentie van 1:10) het meest van vlakke voeten.

    Hoe is de voet bij kinderen en de schade aan de gezondheid van platvoeten?

    Naar school gaan, wandelen of 's morgens rennen - ons leven bestaat uit constante dynamische ladingen. Dit wordt heel gewoon, dat we niet eens denken aan hoe complex de mechanismen tijdens elke stap zijn.

    Beweging is een actief proces, dat wordt veroorzaakt door het werk van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel.

    In dit proces zijn meer dan 200 verschillende spieren, verscheidene tientallen gewrichten, ligamenten betrokken. Bovendien wordt het hele proces strikt in een bepaalde volgorde uitgevoerd en gecoördineerd.

    Tijdens het verplaatsen naar de voet, een zeer zware belasting

    De voet neemt de maximale belasting tijdens het lopen op, daarom heeft deze een unieke anatomische structuur die het dragen van het gewicht van het lichaam mogelijk maakt. Zo worden in de voet van een kind en een volwassene drie groepen botten onderscheiden:

    • botten van de tarsus (achterste groep - ram en hiel, anterieure - drie scafoïd en blokvormig);
    • botten van de metatarsus (weergegeven door 5 buisvormige botten);
    • botten van vingers.

    Alle botten worden samengevoegd door gewrichten of stevig vastgemaakt met ligamenten. Dus het meest waardevolle om te wandelen is de enkel, de hiel met de hiel en de hielkubus. Maar dit is niet het belangrijkste kenmerk dat u toestaat om met de ladingen om te gaan.

    Je hebt vast wel opgemerkt dat als je met natte voeten op een horizontaal oppervlak loopt, de voetafdruk nog steeds niet volledig is. Dit wordt gedaan door de bogen van de voet, waarvan nummer 7 stuks. De bogen van de voet zijn een groep dwars- en langsbeenbanden die de voet aandraaien en een gebogen vorm geven.

    Met de bogen van de voet kunt u de lading opnemen

    Hun belangrijkste taak is om hun werklast af te schrijven. Dat wil zeggen, stappen op het oppervlak, de ligamenten rekken uit, maar zodra u begint met het verwijderen van de voet, gaat de last onmiddellijk in werking en vergemakkelijkt het werk van de spieren.

    De essentie van platte voeten is dat in de lengterichting (de voet van voren naar achteren vastdraaien) en de dwarsrichting (de voeten aan de zijkanten vastdraaien), de bogen zwakker worden en de voet afvlakt. De depreciërende functie lijdt, dus lopen wordt belemmerd, en al snel lijden grote gewrichten, spieren en gewrichtsbanden, als gevolg daarvan ontwikkelen zich bij kinderen voeten met een vlakke voet.

    De oorzaken van platte voeten bij kinderen en provocerende factoren

    Er zijn twee hoofdtypen platvoeten: aangeboren en verworven. Het eerste type is geassocieerd met verschillende genetische afwijkingen (verstoring van de ontwikkeling van bindweefsel, enz.) En een dergelijk kind zal andere aandoeningen van het bewegingsapparaat hebben. De meest waargenomen longitudinale vlakke voeten bij kinderen.

    In de meeste gevallen ervaren kinderen longitudinale vlakke voeten

    De redenen voor de verworven platte voeten:

    • Traumatisch. Het wordt waargenomen als gevolg van fracturen van de enkels en botten van de tarsus, breuk van de ligamenten en pezen die de voetboog vormen. Voor de behandeling van dergelijke platypodia kunnen chirurgische methoden vereist zijn;
    • Paralytic. Als gevolg daarvan, de nederlaag van de spieren van het onderbeen en de voet - er is een verzwakking van de bogen;
    • Rachitis. Als gevolg van vitamine D3-tekort kan de structuur van botweefsel en ligamenten worden verstoord in het lichaam van het kind;
    • Statisch. Het komt voor in 82% van de gevallen, zoals platte voeten in verband met overgewicht, lange statische belastingen op de voeten, oncomfortabele schoenen en dergelijke.

    De belangrijkste symptomen van platte voeten bij kinderen en de soorten

    In de vroege stadia is het erg moeilijk om de ziekte te vermoeden, omdat het kind geen significante klachten zal indienen. Maar het eerste dat ouders moeten doen als een kind platvoets is, is:

    1. Ten eerste moeten periodieke preventieve onderzoeken worden uitgevoerd bij de orthopedist, die meestal vallen op de leeftijd van 1 maand, 5-6 maanden, 1 jaar en vervolgens elk volgend jaar.
    2. Ten tweede moet u nauwlettend volgen hoe het kind loopt en of hij klachten heeft.

    De eerste tekenen van platte voeten bij kinderen:

    • het kind klaagt over vermoeidheid in de benen na lopen of rennen;
    • De hak van schoenen wordt meer aan de binnenkant gewreven;
    • er is pijn in de voet, gewrichten of scheenbeen;
    • de stopinstelling verandert;
    • gestoorde houding, rugpijn, bekken en andere;
    • het kind mank.

    Op hun beurt worden de volgende typen platte voeten bij kinderen onderscheiden:

    • Licht uitgedrukt (platte voeten bij kinderen van 1 graad). De vorm van de voet mag niet worden veranderd, maar na een lange wandeling zwelt hij op en ontstaan ​​pijnlijke gevoelens;
    • Gecombineerd (platte voeten bij kinderen 2 graden). Het combineert de verzwakking van de longitudinale en transversale bogen - het kan worden gediagnosticeerd met het blote oog. Het manifesteert zich door hevige pijn, schending van het lopen en laesie van grote gewrichten;
    • Scherp uitgesproken platte voeten (platte voeten bij kinderen van de 3e graad). Dit is de derde graad, die wordt gekenmerkt door vervorming van de voet in het kind, de wervelkolom, artritis en artrose.

    Functies bij kinderen van verschillende leeftijden

    Tijdens de ontwikkeling treden een aantal fysiologische veranderingen op in het lichaam van het kind, de constitutie, verhoudingen, lichaamsgewicht en nog veel meer verandering.

    Dit alles suggereert dat in verschillende leeftijdsperioden de intensiteit van de belastingen varieert, waarmee rekening moet worden gehouden bij de behandeling en diagnose van flatfoot.

    Aandacht alstublieft! Bij een kind is 1 en 2 jaar platte voeten de norm, omdat de gewelven nog niet zijn gevormd. Zodra de baby zelfstandig begint te lopen, begint de juiste anatomische vorm van de voet te worden vastgesteld. Bovendien kunnen fysiologische vlakke voeten in het kind van 3 en 4 jaar worden waargenomen vanwege de reden dat de verdieping van de gevormde boog is gevuld met vetweefsel. Dat is de reden waarom deze ziekte op jonge leeftijd heel moeilijk te diagnosticeren is, dus de behandeling begint laat.

    Al op jonge leeftijd is het erg moeilijk om platte voeten te identificeren

    Reeds op 5-jarige leeftijd neemt de belasting van de voet aanzienlijk toe, terwijl de tonus van de voet- en scheenspieren toeneemt, wat bijdraagt ​​tot de vorming van langs- en dwarsbogen. Op deze manier Platypodie bij een kind van 5 jaar kan worden geïdentificeerd (bij 2-3 graden van ernst). Als een behandeling op deze leeftijd, worden ouders aangeraden om therapeutische gymnastiek- en voetbaden te doen.

    Wanneer een kind de kleuterschool en de vroege schooltijd bereikt, kan deze diagnose met een grotere waarschijnlijkheid worden gesteld.

    Eerst begint het kind klachten te maken over vermoeidheid in de ledematen en pijn die later op de avond optreedt. Ten tweede is flat foot bij kinderen van 6 en 7 jaar veel beter geschikt voor behandeling, dus het is beter om op deze leeftijd een diagnose te stellen.

    Op de leeftijd van 10 jaar verschilt de voet van de baby qua structuur niet van de volwassene. De belangrijkste factoren die platvoeten veroorzaken bij kinderen van 10 jaar oud zijn overgewicht en verhoogde lichaamsbeweging. Om te voorkomen dat de ziekte het dieet zou aanpassen, zou het ook de belasting moeten beperken.

    Diagnose en de impact ervan op het kind

    Om vlakke voeten te bepalen, volstaat het om een ​​heel eenvoudige test te doorstaan. Smeer de voet in met een vetcrème en laat het kind op een stuk papier staan. Daarop blijft de voetafdruk, waar het nodig is om aandacht te schenken aan de binnencontour. Normaal gesproken moet het naar buiten worden afgerond (bocht van de voet). Op de uitstekende punten van de grote teen tot de hiel wordt een rechte lijn getrokken en in de zone van de grootste bocht van de voet valt de loodlijn. Als de maat van de voet in het smalle deel van de voet minder is dan 2/3 van deze lijn, wordt dit als de norm beschouwd, en als u meer voeten hebt, kunt u dit vermoeden.

    De eerste stap in het identificeren van flatfoot is een eenvoudige test

    In de rest kunnen vlakke voeten bij kinderen wijzen op een schending van de gang en het dragen van het kind, vervorming van de vingers, voeten, slijtage van de schoenen langs de binnenrand, vermoeidheid tijdens stress enzovoorts.

    Veel van deze symptomen kunnen echter worden waargenomen bij het vernietigen van endarteritis, atherosclerose, trombose, evenals bij miodystrofische veranderingen, dus de eindconclusie zal door een specialist worden gemaakt.

    De volgende diagnosemethoden worden gebruikt:

    • plantography;
    • podometrics;
    • X-ray studies;
    • inspectie buitenshuis.

    Stel de reis niet uit aan een specialist in de longbox, omdat verdere progressie van de ziekte leidt tot structurele veranderingen in de onderste ledematen. Laten we vooral eens kijken naar wat gevaarlijk is voor platte voeten bij kinderen: de houding is verstoord, hernia's, valgusvoeten bij een kind, artritis en artrose kunnen zich ontwikkelen.

    Behandeling van platte voeten bij kinderen: 5 effectieve methoden zonder chirurgische interventie

    Als de expert een dergelijke diagnose in een vroeg stadium heeft gesteld, is het mogelijk om zich te beperken tot conservatieve maatregelen, medicijnen en fysiotherapie. Opgemerkt moet worden dat anesthetica (NSAID's), steroïde geneesmiddelen de oorzaak van de ziekte niet wegnemen, maar alleen de symptomen verbergen. Ondertussen stopt het vernietigende effect op andere organen en systemen niet.

    Effectieve methoden voor de behandeling van vlakke voeten bij kinderen zonder operatie:

    1. Therapeutische voetbaden. Bereid twee trays voor met warm en koud water. Eerst worden de poten 2-5 minuten gestoomd in heet water en vervolgens ondergedompeld in een koude.

    In het water kun je frisdrank, zeezout, eikenschors of salie en zo toevoegen.

    De procedure wordt 3 tot 5 keer herhaald, gevolgd door een voetmassage;

  • Orthopedische inlegzolen. Ze kunnen al in de eerste graad van de ziekte worden gebruikt. Met inlegzolen en steunpoten kunt u extra spiermassa gebruiken, een dempingsfunctie hebben en de belasting van de voet verminderen. Er zijn inlegzolen onder de voorkant van de voet, ruggen, en ook de meest effectieve optie - de wreefsteun onder de hiel en de pronator onder het voorste gedeelte;
  • Therapeutische oefeningen voor kinderen met platte voeten. Dit is een van de meest effectieve behandelingsmethoden, omdat het de laterale groepen van de kuitspieren toniseert, evenals de spieren van de voet die deelnemen aan de vorming van bogen. Het is noodzakelijk om 2-3 effectieve complexen voor het kind te kiezen, die 3-4 keer per dag worden herhaald. Voordat u met de oefeningen begint, moet u de spieren van uw voeten strekken en ook de gewrichten opwarmen. Hierna wordt een reeks oefeningen gedaan: flexie en extensie van de vingers, rotatie van de voet, lopen op de tenen en hielen, paardrijden tennisballen en ze vastklemmen met de voet en dergelijke;
    Een voorbeeld van een reeks oefeningen met een vlakke voet in de video:
  • Manuele therapie. Dit is een heel complex van niet-invasieve maatregelen, waarmee de behandeling van platte valgus misvormingen van de voet bij kinderen. Door middel van speciale technieken slaagt de arts erin het pijnsyndroom te verlichten, de beweeglijkheid van de voet te verbeteren en de belasting te verminderen;
  • Schokgolftherapie. De essentie van technologie is dat het doelorgaan (voet) wordt beïnvloed door geluid in het bereik van 16 Hz en lager. Soms neemt de bloedstroom toe, worden kristallen van zouten verbroken, wat de verjonging van ligamenten en hun versterking bevordert.

    Lees hier meer over de behandeling van shockwave-therapie...

    Sommige deskundigen wijzen ook op de effectiviteit van acupunctuur, hirudotherapie, moddertoepassingen en elektroforese. Maar niet altijd zullen gymnastiek en fysiotherapie helpen om valgus platvoeten bij kinderen te behandelen, daarom is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot verschillende operaties:

    • afsnijden van de pees van de adductorspier van 1 vinger;
    • introductie van titanium implantaten;
    • verschillende methoden van protheses.

    Bovendien worden in de hele wereld geavanceerde technologieën gebruikt, hoe vlakke voeten bij kinderen worden behandeld: Ponseti-methode, Dobbs-behandelingskuur, aanbevelingen van Wickler.

    Aanbevelingen voor de behandeling van vlakke voeten bij kinderen thuis:

    • een dergelijke behandeling vereist in de regel geen chirurgische interventie, maar vereist lange sessies;
    • Aan het hoofd van de hoek is therapeutische fysieke training, massage en fysiotherapie;
    • het is noodzakelijk om gedurende 1-1,5 jaar minstens 10-15 minuten 2-3 per dag in te nemen;
    • het is aan te raden om vanaf de leeftijd van 4 te beginnen, maar om 10-12 zal het niet te laat zijn;
    • schoenen met platte voeten bij kinderen moeten comfortabel zitten, een hoge rug hebben en goed aansluiten op de voet;
    • afneembare schoenen zullen dezelfde statische belastingen vermijden;
    • Forceer het kind niet - alle oefeningen worden uitgevoerd in de spelmodus.

    Thuis kunt u eenvoudige oefeningen in de vorm van een spel uitvoeren

    De ervaring leert dat succes bij de behandeling van platte voeten bij kinderen in de eerste plaats wordt bepaald door het belang van de ouders. Alleen een geïntegreerde aanpak, regelmatige onderzoeken van een specialist en dagelijkse activiteiten zullen helpen om uw kind tegen deze ziekte te beschermen.

  • Meer Artikelen Over Feet